Bekommst du in letzter Zeit auch ständig Nesselsucht? Vielleicht ist es eine Allergie (saisonale Allergie).

Bekommen Sie auch eine laufende Nase, wenn die Blumen blühen oder nach einem leichten Regen? Haben Sie eine verstopfte Nase und juckende Augen? Meistens denken wir, es sei nur eine Erkältung, aber höchstwahrscheinlich handelt es sich um eine saisonale Allergie. Zwar gibt es kein Heilmittel, aber wir können viel tun, um die Symptome zu lindern. Deshalb erklären wir Ihnen das Ganze ganz einfach und verständlich.

Warum bekommen wir solche Allergien?

Der wichtigste Grund dafür sind Pollen . Bäume, Gräser und verschiedene Unkräuter geben diese winzigen Pollenpartikel in die Luft ab, um sich fortzupflanzen. Gelangen diese Pollen in die Nase eines Allergikers, reagiert das Immunsystem des Körpers mit einer übersteigerten Reaktion.

Einfach ausgedrückt: Unser Immunsystem betrachtet diese Pollen als gefährlichen Feind. Deshalb bildet unser Körper spezielle Antikörper , um diesen Feind zu bekämpfen. Dabei wird Histamin in großen Mengen ins Blut freigesetzt. Deshalb läuft deine Nase, deine Augen jucken und du hast ständig Juckreiz. Verstehst du?

Pollen können kilometerweit vom Wind verweht werden, daher kann man auch gegen Pollen von Bäumen allergisch sein, die nicht im eigenen Garten stehen.

Es liegt nicht nur am Pollen, es gibt noch andere Gründe für diese Jahreszeit.

• Schimmel : Das Schimmelpilzwachstum nimmt während der Regenzeit sowohl in Innenräumen als auch im Freien zu. Schimmelpilze sind zudem ein starkes Allergen .
• Hausstaubmilben : Wenn wir unsere Wohnungen reinigen, können diese winzigen Lebewesen, die im Staub leben, auch Allergien verstärken.

Woran erkennt man, ob es sich um eine Allergie handelt? Was sind die Symptome?

Prüfen Sie, ob eines oder mehrere dieser Symptome bei Ihnen auftreten. Sie ähneln sehr den Symptomen einer Erkältung. Wenn diese Symptome jedoch ohne Fieber anhalten, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Allergie.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Am besten suchen Sie zunächst Ihren Hausarzt auf und schildern ihm Ihre Symptome. Er oder sie wird Sie gegebenenfalls an einen Allergologen überweisen, der Tests durchführt, um festzustellen, ob und um welche Allergie es sich handelt.

• Hautpricktest : Dabei wird eine winzige Menge des Stoffes, gegen den Sie möglicherweise allergisch sind, auf Ihre Haut aufgetragen und die Reaktion beobachtet. Wenn sich die Haut rötet und eine kleine Blase bildet, bedeutet dies, dass Sie gegen diesen Stoff allergisch sind.
• Blutuntersuchung: Manchmal lässt sich dies durch eine Blutuntersuchung bestätigen.

Hierfür gibt es verschiedene Medikamente.

Wenn Sie Ihre Symptome mit herkömmlichen Medikamenten nicht ausreichend lindern können, kann Ihr Arzt Ihnen eine sogenannte Immuntherapie empfehlen. Dabei werden Ihrem Körper schrittweise sehr kleine Mengen des Allergens zugeführt, damit er sich daran gewöhnen kann. Dies braucht Zeit, aber manche Menschen erfahren dadurch eine langfristige Linderung.

Gibt es natürliche Dinge, die man zu Hause tun kann?

Ja, es gibt einige einfache Dinge, die helfen können, die Symptome zu lindern.

Nasenspülung

Dies ist eine sehr effektive Methode. Sie können eine Nasendusche oder eine Quetschflasche verwenden, um Schleim und Pollen aus Ihrer Nase zu spülen. Die dafür verwendete Wasserlösung wird wie folgt zubereitet:

• Nimm eine Tasse abgekochtes, sauberes Wasser.
• Füge einen Teelöffel (1/4) Salz und einen Teelöffel (1/4) Backpulver hinzu und löse alles gut auf.
• Wichtig: Verwenden Sie ausschließlich sauberes, abgekochtes oder gefiltertes Wasser. Spülen Sie den Behälter nach Gebrauch gründlich aus und lassen Sie ihn trocknen.

Obwohl auch über andere pflanzliche Heilmittel gesprochen wird, ist die wissenschaftliche Forschung zu deren Wirksamkeit noch uneinheitlich. Probieren Sie daher nichts dergleichen aus, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Ein paar Tipps, um sich vor Pollen zu schützen

Neben der Einnahme von Medikamenten ist es auch sehr wichtig, sich von Dingen fernzuhalten, die Allergien auslösen.

• Bleiben Sie während der Hauptpollenflugzeit (normalerweise morgens) möglichst viel drinnen.
• In Zeiten wie diesen sollten Sie die Fenster und Türen Ihres Hauses so oft wie möglich geschlossen halten.
• Es ist ratsam, einen Luftreiniger zu verwenden, falls Sie einen zu Hause haben.
• Halten Sie staubige Bereiche in Ihrem Zuhause, wie Bücherregale und Fensterbänke, stets sauber.
• Nach dem Aufenthalt im Freien sollten Sie sich unbedingt Gesicht und Hände waschen. Noch besser ist es, auch die Haare zu waschen, da sich Pollen in Haaren und Wimpern festsetzen können.
• Wechseln Sie die Kleidung, die Sie draußen getragen haben, sobald Sie drinnen sind.
• Saugen Sie Ihre Wohnung mindestens zweimal pro Woche. Tragen Sie dabei aber eine Maske . Denn auch beim Staubsaugen gelangen Staub und Pollen vom Boden in die Luft.

Saisonale Allergien, Heuschnupfen, Pollen, Antihistaminika, Allergiesymptome, Allergiebehandlung, Nasenspray