Leiden Sie unter Schmerzen und Fettansammlungen an Beinen und Armen? Sprechen wir über dieses Thema (Lipodem)!

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass bestimmte Körperpartien, insbesondere Beine, Oberschenkel und Gesäß, größer sind als der Rest Ihres Körpers? Vielleicht schmerzt es sogar beim Drücken? Obwohl Sie Diät gehalten und Sport getrieben haben, ist Ihr Oberkörper schlanker geworden, aber diese Bereiche bleiben unverändert? Dann könnte dies ein wichtiges Thema für Sie sein. Diese Erkrankung nennt sich Lipödem.

Was ist ein Lipödem? Lasst uns das genau verstehen.

Lipödem ist, vereinfacht gesagt, eine chronische Erkrankung, bei der sich Fett unkontrolliert im Körper ansammelt, insbesondere im unteren Bereich – also an Gesäß, Oberschenkeln und Hüften . Man kann es sich so vorstellen, als ob sich Fett nur in bestimmten Körperregionen ansammelt. Bei manchen Menschen kann es auch im Hüftbereich oder an den Oberarmen auftreten. In den meisten Fällen sind jedoch weder Handflächen noch Fußsohlen betroffen .

Viele denken, es handle sich dabei lediglich um Übergewicht oder um eine Erkrankung namens Lymphödem, die zu geschwollenen Lymphknoten führt. Tatsächlich sind dies aber drei verschiedene Erkrankungen. Menschen mit Lipödem haben zudem ein erhöhtes Risiko, später im Leben ein Lymphödem zu entwickeln. Viele Menschen mit Lipödem haben einen Body-Mass-Index (BMI) von über 35.

Das Wichtigste ist, dass sich das Fett im Unterkörper (Lipodem) trotz Diät, Sport und Gewichtsverlust am Oberkörper nicht so einfach abbauen lässt. Das ist ein Problem, das vielen Menschen Unbehagen bereitet.

Gibt es verschiedene Arten von `(Lipedema)`?

Ja, es gibt verschiedene Arten von Lipödem. Je nachdem, wo Ihre Symptome auftreten, können auch mehrere dieser Arten vorliegen. Schauen wir uns die verschiedenen Arten an:

• Typ I: Bei diesem Typ lagert sich das Fett zwischen Gesäß und Hüften ab.
• Typ II: Hierbei sammelt sich Fett vom Becken bis zu den Knien an.
• Typ III: Bei diesem Typ kann Fett vom Becken bis zu den Knöcheln vorhanden sein.
• Typ IV: Hierbei sind beide Arme betroffen. Fett lagert sich von der Schulter bis zum Handgelenk ab.
• Typ V: Bei diesem Typ sammelt sich Fett von den Knien bis zu den Knöcheln an.

Wie häufig ist diese Erkrankung namens „(Lipedem)“?

Es ist schwierig, genaue Statistiken zur Häufigkeit von Lipödem anzugeben. Einige Studien gehen davon aus, dass etwa eine von 72.000 Personen betroffen ist. Experten vermuten jedoch, dass die tatsächliche Zahl deutlich höher liegt. Dies liegt daran, dass die Erkrankung häufig mit Adipositas oder Lymphödem (einer Schwellung des Lymphsystems) verwechselt wird. Weltweit leiden schätzungsweise etwa 11 % der Frauen an Lipödem . Bei Männern ist die Erkrankung sehr selten.

Welche Symptome treten bei Lipödem auf? Prüfen Sie, ob Sie diese auch haben.

Okay, schauen wir uns nun die Hauptsymptome des Lipödems an. Es ist sehr wichtig, diese zu kennen.

• Fettansammlung auf beiden Körperseiten: Sie haben eine symmetrische Fettansammlung auf beiden Körperseiten, beispielsweise am Gesäß, an den Oberschenkeln, an den Hüften und manchmal auch an den Oberarmen.
• Knoten unter der Haut: In diesen Bereichen, in denen sich Fett abgelagert hat, können unter der Haut Knoten aus etwas wie kleine Kieselsteine ​​ertastet werden.
• Schmerzen: Dies ist eines der Hauptsymptome des Lipödems. Bei manchen Betroffenen äußert sich der Schmerz als leichtes Ziehen, das nur bei Druck auftritt. Bei anderen hingegen kann es sich um einen anhaltenden, unerträglichen Schmerz handeln.
• Schweregefühl in den Beinen: Das Gefühl, dass die Beine sehr schwer sind und sich schleppend anfühlen.
• Schwellung: Die betroffenen Bereiche können geschwollen sein.
• Neigt leicht zu blauen Flecken: Die Haut ist sehr empfindlich, daher kann selbst eine kleine Beule leicht blaue Flecken bekommen oder sich blau verfärben.
• Anhaltende Müdigkeit: Man fühlt sich müder und erschöpfter als sonst.

Was sind die Ursachen von Lipödem?

Ehrlich gesagt, konnten Ärzte die genaue Ursache des Lipödems noch immer nicht feststellen . Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die vermutlich dazu beitragen:

• Erbliche Faktoren: Man geht oft davon aus, dass diese Erkrankung familiär gehäuft auftritt. Studien haben gezeigt, dass 20 bis 60 % der Fälle erblich bedingt sind. Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Erkrankung ebenfalls entwickeln, höher ist, wenn Ihre Mutter oder Großmutter betroffen war.
• Hormoneller Einfluss: Da diese Erkrankung am häufigsten bei Frauen auftritt, wird ein Zusammenhang mit Hormonen vermutet. Lipödeme können zu folgenden Zeitpunkten auftreten oder sich verschlimmern:
• Die Pubertät ist die Zeit der Pubertät.
• Während der Schwangerschaft.
• Während der Menopause.
• Bei Einnahme von hormonhaltigen Antibabypillen.
• Adipositas und Lipödem: Adipositas verursacht kein Lipödem. Allerdings haben mehr als die Hälfte der Menschen mit Lipödem einen Body-Mass-Index (BMI) über 35. Dies deutet auf einen möglichen Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen hin.

Wer hat ein höheres Risiko, an einem Lipödem zu erkranken?

Sie haben ein leicht erhöhtes Risiko, an einem Lipödem zu erkranken, wenn Sie folgende Risikofaktoren aufweisen:

• Als Frau: Wie bereits erwähnt, ist dies am häufigsten bei Frauen der Fall.
• Familiengeschichte: Falls jemand in Ihrer Familie an Lipödem leidet.
• Einen hohen `(BMI)`-Wert haben: Wenn der Body-Mass-Index `(BMI)` mehr als 35 beträgt.

Weitere Komplikationen, die aufgrund von `(Lipedem)` auftreten können

Wird diese Erkrankung nicht richtig behandelt, kann sie zu weiteren Gesundheitsproblemen führen. Daher ist es sehr wichtig, darauf zu achten.

• Schwierigkeiten beim Gehen:Fettansammlungen in den Beinen können das Gehen und die Ausführung alltäglicher Aufgaben erschweren.
• Psychologische Auswirkungen: Es können psychische Zustände wie Scham, Angst und Depressionen in Bezug auf das eigene Aussehen auftreten.
• Sekundäres Lymphödem: Dies wird auch Lipo-Lymphödem genannt. Es tritt auf, wenn die Lymphbahnen blockiert sind, wodurch sich Lymphe ansammelt und Schwellungen verursacht.
• Venenerkrankung: Es können Probleme mit den Venen in den Beinen auftreten.
• Plattfüße .
• Gelenkprobleme: Es können Schmerzen und Steifheit in Gelenken wie Knien und Sprunggelenken auftreten.
• X-Beine: Ein Zustand, bei dem die Knie aneinanderstoßen, wenn man mit gespreizten Beinen steht.

Woran erkennt man, ob man an Lipödem leidet?

Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen. Wie diagnostiziert ein Arzt also ein Lipödem?

Dies wird üblicherweise vom Arzt nach einer körperlichen Untersuchung und der Erhebung der Krankengeschichte festgestellt. Entscheidend ist, dass die Fettablagerungen bei einem Lipödem druckempfindlich sind. Normales Fettgewebe ist druckempfindlich. Das ist ein wesentlicher Unterschied.

Bei Menschen mit Lipödem besteht außerdem ein deutlicher Größenunterschied zwischen den nicht betroffenen Fußsohlen und den betroffenen Beinen. Es ist, als ob das Bein geschwollen wäre, die Fußsohle aber normal groß ist.

Welche Tests können durchgeführt werden?

Es gibt derzeit keinen spezifischen Test, der mit Sicherheit feststellen kann, ob es sich um ein Lipödem handelt. Ärzte können jedoch einige Tests durchführen, um andere Erkrankungen (z. B. ein Lymphödem oder allgemeines Übergewicht) auszuschließen und nach anderen Erkrankungen zu suchen, die möglicherweise in Verbindung mit einem Lipödem auftreten. Dazu gehören:

• Ultraschalluntersuchung: Ein Test, der Schallwellen nutzt.
• DEXA-Scan: Ein Test, bei dem mithilfe von Röntgenstrahlen die Knochendichte gemessen wird.
• Magnetresonanztomographie (MRT): Eine Untersuchung, die ein Magnetfeld und Radiowellen nutzt.
• Computertomographie (CT): Eine Untersuchung, die Röntgenstrahlen und einen Computer nutzt.
• Nuklearmedizinische Bildgebung: Eine Untersuchung, bei der eine radioaktive Substanz in den Körper injiziert wird.

Stadien des Lipödems

Bei den meisten Menschen verschlimmert sich diese Erkrankung (Lipodem) mit der Zeit. Bei manchen verläuft die Verschlimmerung langsam, bei anderen hingegen schnell. Schauen wir uns die wichtigsten Stadien genauer an:

• Stadium 1: In diesem Stadium sieht Ihre Haut möglicherweise normal aus, aber Sie können unter Umständen kleine Steinchen unter der Haut ertasten. Auch Schmerzen und Blutergüsse können in diesem Stadium auftreten.
• Stadium 2: In diesem Stadium ist die Hautoberfläche uneben. Sie kann wie die Oberfläche einer Matratze, wie die Schale einer Walnuss oder wie Hüttenkäse mit Grübchen aussehen.
• Stadium 3: In diesem Stadium können die Beine wie aufgeblasene, quadratische Ballons aussehen. Es bilden sich große Haut- und Fettfalten. Das Fett an den Beinen kann hervortreten und das Gehen erschweren.
• Stadium 4: Dies ist das schwerste Stadium. Hier treten sowohl ein Lipödem als auch ein Lymphödem (auch Lipo-Lymphödem genannt) auf.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für `(Lipedem)`?

Leider gibt es keine Heilung für Lipödem. Aber keine Sorge! Es gibt viele Behandlungsmethoden, die Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren und Ihre Lebensqualität verbessern können. Diese Behandlungen können Ihnen Linderung verschaffen.

Einfache Behandlungen

Zunächst können Sie mit einfachen Behandlungen beginnen, die den Körper nicht zu sehr belasten.

• Bewegung: Bewegung ist sehr wichtig. Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren und Spazierengehen helfen, den Körper in Bewegung zu halten und Schwellungen zu reduzieren. Sport im Schwimmbad ist besonders gut, da er die Gelenke entlastet.
• Ernährung: Eine entzündungshemmende und herzgesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Fortschreiten eines Lipödems zu verlangsamen. Dies ist besonders wichtig, wenn es frühzeitig erkannt wird. Beachten Sie jedoch, dass sich ein Lipödem – anders als normales Körperfett – nicht allein durch die Ernährung reduzieren lässt.
• Kompressionsstrümpfe: Das Tragen dieser Strümpfe hilft, Schwellungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.
• Hautpflege: Es empfiehlt sich, eine gute Hautpflegecreme zu verwenden, um trockene Haut zu vermeiden und sie gesund zu erhalten.
• Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel: Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, um Beschwerden wie Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Beispielsweise kann Ihr Arzt Ihnen einige Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente (wie Amphetamine, Phentermin, Metformin, Resveratrol, Diosmin und Selen) verschreiben. Diese sollten Sie stets genau nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen.
• Antioxidative Kräuter: Einige pflanzliche Heilmittel mit antioxidativen Eigenschaften können manchmal helfen, sollten aber immer nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden.

Nichtinvasive Behandlungen

Des Weiteren gibt es mehrere nicht-invasive Behandlungsmethoden, die dem Körper kaum schaden:

• Lymphdrainage-Massage:Dies ist eine sehr sanfte Massagetechnik, die den Lymphfluss fördert und Schwellungen reduziert.
• Komplexe physikalische Entstauungstherapie (KPE): Hierbei handelt es sich um eine Massage, gefolgt vom Anlegen eines speziellen Kompressionsverbandes.
• Pneumatische Kompressionsgeräte: Dies sind Geräte, die an den Beinen getragen werden. Sie üben einen allmählichen Druck auf die Beine aus, um Schwellungen zu reduzieren.

Invasive Therapien wie Operationen

In einigen schweren Fällen kann es notwendig sein, auf Maßnahmen wie eine Operation zurückzugreifen:

• Fettabsaugung: Die Fettabsaugung ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem überschüssiges Fett entfernt wird, wodurch Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert werden. Ärzte empfehlen in der Regel spezielle Fettabsaugungstechniken, wie beispielsweise die Nassstrahl-assistierte Fettabsaugung, die die Lymphgefäße schonen.
• Adipositaschirurgie: Wenn Sie an Lipödem leiden und Ihr Body-Mass-Index (BMI) über 35 liegt (d. h. schwere Fettleibigkeit), kann Ihnen Ihr Arzt eine Adipositaschirurgie empfehlen.

Wir sollten uns auch der Nebenwirkungen der Behandlungen bewusst sein.

Jedes Medikament und jedes pflanzliche Präparat kann bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen. Sollten Sie Beschwerden verspüren, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber.

Auch nach einer Fettabsaugung oder bariatrischen Operation können Komplikationen auftreten. Zum Beispiel:

• Schwellung
• Blutung
• Infektionen
• Blutgerinnsel

Deshalb ist es wichtig, jede Behandlung gründlich mit Ihrem Arzt zu besprechen und die Vor- und Nachteile zu verstehen, bevor Sie damit beginnen.

Wie lange dauert die Genesung nach der Behandlung?

Die vollständige Genesung nach einer Fettabsaugung dauert in der Regel vier bis sechs Wochen. Auch nach einer bariatrischen Operation benötigt man mehrere Wochen zur Erholung. Ärzte raten, nach einem solchen Eingriff etwa sechs Wochen lang anstrengende Tätigkeiten und schweres Heben zu vermeiden.

Gibt es eine Möglichkeit, Lipödeme zu verhindern?

Da die genaue Ursache des Lipödems unbekannt ist, lässt es sich nur schwer vollständig verhindern. Wenn in Ihrer Familie jedoch Lipödeme vorgekommen sind oder wenn Sie eine Frau sind, ist es ratsam, auf ein gesundes Gewicht zu achten. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin einen gesunden Ernährungs- und Bewegungsplan, der Ihnen dabei hilft, Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Wie sieht die Zukunft für jemanden mit Lipödem aus?

Bei manchen Menschen kann sich ein Lipödem mit der Zeit verschlimmern (bei manchen schneller). Bei anderen hingegen sind die Symptome möglicherweise nicht so stark ausgeprägt oder bleiben gleich.

Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung können wesentlich dazu beitragen, Komplikationen zu vermeiden.Sport und das Tragen von Kompressionsstrümpfen können helfen. Manche Menschen erfahren durch Behandlungen wie Fettabsaugung eine deutliche Linderung.

Wenn Sie an anderen Erkrankungen wie Depressionen, Übergewicht oder Lymphödemen leiden, kann sich Ihr Lipödem verschlimmern. Daher ist es wichtig, diese Erkrankungen angemessen behandeln zu lassen. Gegebenenfalls kann Ihr Arzt Sie an eine Beratungsstelle, Physiotherapie oder Schmerztherapie überweisen.

Wie sorgst du für dich selbst?

Wenn man an Lipödem leidet, ist es sehr wichtig, dass man gut auf sich selbst achtet.

• Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes: Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Behandlungen und Medikamente genau und pünktlich ein. Wenn Sie Fragen haben, z. B. wann Sie Ihre Medikamente einnehmen oder wie lange Sie Kompressionsstrümpfe tragen sollen, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen.
• Nehmen Sie an den geplanten Kontrolluntersuchungen teil: Wenn Sie Ihren Arzt an festgelegten Tagen aufsuchen, kann er Veränderungen Ihres Gesundheitszustands und den Erfolg Ihrer Behandlung überwachen.
• Pflegen Sie Ihre Haut: Halten Sie Ihre Haut sauber und mit Feuchtigkeit versorgt. Vermeiden Sie Schnitte und Kratzer.
• Gesunder Lebensstil: Ernähren Sie sich so gesund wie möglich, trinken Sie viel Wasser und schlafen Sie ausreichend.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Ihr Arzt muss Sie möglicherweise einmal im Monat oder alle paar Monate untersuchen, um Ihre Behandlung zu überwachen. Sprechen Sie außerdem mit Ihrem Arzt, wenn:

• Sollten Sie Probleme oder Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Behandlung haben.
• Wenn die Behandlung innerhalb des besprochenen Zeitraums keine Ergebnisse zeigt.
• Wenn sich die Symptome plötzlich verschlimmern.

Notfallbehandlungsfälle (ETU)

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, begeben Sie sich sofort in eine Notaufnahme:

• Wenn Ihre Beine plötzlich rot, schmerzhaft, geschwollen und warm werden.
• Wenn Sie grippeähnliche Symptome haben (Fieber, Schüttelfrost und Gliederschmerzen).

Es könnte sich um eine schwere Hautinfektion (Zellulitis) handeln, die eine sofortige Behandlung erfordert.

Fragen an den Arzt

Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, können Ihnen Fragen wie diese helfen, Ihre Erkrankung besser zu verstehen:

• Welche Art von Lipödem habe ich? In welchem ​​Stadium befinde ich mich?
• Welche Behandlungsmethode ist für mich am besten geeignet?
• Wie erfolgreich war diese Behandlung bei anderen Patienten mit Lipödem?
• Wie oft sollte ich zu Nachuntersuchungen kommen?
• Was kann ich zu Hause tun, um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen?

Zum Schluss möchte ich Ihnen Folgendes mitgeben (Kernaussage):

Das Leben mit Lipödem – einer abnormen Fettansammlung am Unterkörper, manchmal auch an Armen und Beinen – kann mitunter eine psychische und physische Herausforderung darstellen, da es die Bewegungsfähigkeit einschränken und Schmerzen verursachen kann.

Aber denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Viele andere Menschen erleben Ähnliches. Der Austausch mit anderen – auch in einer Online-Selbsthilfegruppe – kann Ihnen viel Kraft geben. Sie und Ihr Arzt werden verstehen, dass Lipödem eine Erkrankung ist, die sich von normalem Körperfett unterscheidet und besondere Aufmerksamkeit erfordert.

Keine Sorge, geben Sie die Hoffnung nicht auf. Mit der richtigen ärztlichen Beratung, der richtigen Behandlung und Ihrem eigenen Engagement können Sie diese Erkrankung definitiv in den Griff bekommen, die Schmerzen lindern und ein angenehmeres Leben führen.

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