Leiden Sie unter Sodbrennen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten? (Sodbrennen & Nahrungsmittelunverträglichkeiten) – Was wir aus dieser Erfahrung lernen können

Geht es Ihnen manchmal auch so? Sie finden keinen wirklichen Grund für Ihr Unwohlsein und fragen sich, ob Sie sich das alles nur einbilden. Das ist ganz normal, besonders wenn Sie Magenprobleme, extreme Müdigkeit oder ständige Kopfschmerzen haben, deren Ursache selbst ein Arzt nicht finden kann. Heute erzählen wir die Geschichte von jemandem, der Ähnliches erlebt und jahrelang gelitten hat. Diese Geschichte kommt Ihnen vielleicht sehr bekannt vor.

Nennen wir die Protagonistin dieser Geschichte „Trudy“. Sie entdeckte mit über 30, dass ihr Körper bestimmte Lebensmittel nicht verträgt, also eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hat . Die Symptome bestanden aber schon seit ihrer Geburt. Als Baby hatte sie ständig Blähungen und Flatulenz. Ihre Mutter vermutete, das läge an ihrer Frühgeburt. Obwohl sich die Magenprobleme mit etwa sechs Monaten etwas besserten, traten danach andere Probleme auf.

Das waren Symptome, die sich wie ständige Allergien anfühlten. Als ich jung war, wurde der Zustand so schlimm, dass ich morgens manchmal meine Augen nicht öffnen konnte und unter starken Nebenhöhlenschmerzen und Kopfschmerzen litt.

Unerklärliche Müdigkeit und Brustschmerzen

Was sie am meisten beunruhigte, war die extreme Erschöpfung. Obwohl sie viele Ärzte aufsuchte, konnte niemand die Ursache für ihre Müdigkeit finden. Schließlich begann Trudy zu glauben, dass alles nur ein psychisches Problem war. Also ignorierte sie die Symptome und arbeitete hart, unter anderem als Schülersprecherin an der Schule und in anderen Gewerkschaftsorganisationen, und ging sogar einem 20-Stunden-Job nach. Doch wenn sie nach Hause kam, war sie zu erschöpft, um aufzustehen.

In seinen Zwanzigern verschlimmerten sich all diese Probleme, und er litt fortan unter ständigen Brust- und Magenschmerzen sowie Sodbrennen . Vor etwa sechs Jahren, mit 30, wurde alles unerträglich. Eines Tages hatte er heftige Brustschmerzen. Es fühlte sich an, als würde sein Herz zerquetscht. Sein linker Arm wurde taub, und er bekam Atemnot.

Trudy ging damals in die Notaufnahme. Der Arzt dort meinte, es sei nur einfaches Sodbrennen. Als sie am nächsten Tag einen Gastroenterologen aufsuchte, sagte dieser dasselbe. Obwohl sie erleichtert war zu erfahren, dass es kein Herzproblem war, halfen ihr die verschriebenen Medikamente nicht.

Der Zusammenhang zwischen GERD und Nahrungsmittelunverträglichkeit

Jahre später, nachdem Trudy in eine andere Gegend gezogen war, fand sie einen neuen Spezialisten, der die wahre Ursache für all das entdeckte. Das Problem war, dass sie mehrere Lebensmittel nicht vertrug. Genauer gesagt, litt sie unter multiplen Lebensmittelunverträglichkeiten . Diese Diagnose veränderte ihr Leben grundlegend.

Vereinfacht gesagt, liegt eine Nahrungsmittelunverträglichkeit vor, wenn unser Verdauungssystem ein bestimmtes Lebensmittel nicht richtig verdauen kann. Obwohl dies nicht lebensbedrohlich ist wie eine schwere Allergie, kann der langfristige Verzehr solcher Lebensmittel zu gesundheitlichen Problemen führen.

Trudys Arzt stellte fest, dass ihr fortgesetzter Konsum ungesunder Lebensmittel Entzündungen in ihrem Körper verursachte, die zu einer Refluxkrankheit (GERD) führten. Bei GERD fließt Magensäure über die Speiseröhre zurück in den Rachen. GERD war die Ursache ihrer starken Brustschmerzen. Überraschenderweise war GERD auch die Ursache ihrer Nebenhöhlenprobleme.

Behandlung und Linderung erhalten

Als Trudy das hörte, war sie so glücklich, dass sie weinen konnte, denn sie hatte endlich einen wahren Grund für ihr jahrelanges Leiden gefunden. Gleichzeitig hatte sie aber große Angst vor der neuen Diät, die ihr der Arzt verschrieben hatte. Sie glaubte, es würde sehr schwierig werden.

Doch er nahm die Herausforderung an. Auf Anraten seines Arztes verzichtete er auf alle Lebensmittel, die er nicht vertrug. Gleichzeitig begann er, Probiotika , Antimykotika und verschiedene Vitamine einzunehmen.

Die Ergebnisse waren verblüffend. Innerhalb von drei Jahren hatte sich Trudys Leben komplett verändert. Ihr Körper hörte auf, sich selbst zu bekämpfen, und sie gewann ihre verlorene Kraft zurück. Sie hatte nun genug Energie, um mit ihren vier Töchtern zu spielen, ihnen bei den Schularbeiten zu helfen und ihnen abends Geschichten vorzulesen.

Wir können viel aus dieser Geschichte lernen. Wenn Sie solche unerklärlichen Symptome haben, ignorieren Sie sie nicht.

Dinge, die Sie tun können

• Führen Sie ein Ernährungstagebuch: Notieren Sie, was Sie essen und welche Symptome auftreten. Mit der Zeit können Sie feststellen, ob bestimmte Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern. Dies ist auch für Ihren Arzt sehr hilfreich.
• Hören Sie auf Ihren Körper: Ignorieren Sie ständige Müdigkeit, Bauchschmerzen und Kopfschmerzen nicht als normal. Ihr Körper versucht Ihnen möglicherweise etwas mitzuteilen.
• Holen Sie sich die richtige medizinische Beratung: Suchen Sie einen Arzt auf, der Ihre Symptome aufmerksam anhört und versucht, sie zu verstehen. Ziehen Sie gegebenenfalls einen Gastroenterologen hinzu.