Hatten Sie schon einmal eine Erkältung oder Grippe und spürten kleine Knoten am Hals oder in den Achselhöhlen? Wir nennen sie oft „Flüssigkeitsansammlungen“. Haben Sie sich jemals gefragt, was diese grippeähnlichen Symptome bedeuten? Sie sind ein wichtiger Bestandteil eines faszinierenden Systems in unserem Körper, das wie die Abwehrkräfte unseres Landes funktioniert. Heute sprechen wir über das Lymphsystem, das im Inneren unseres Körpers wichtige Aufgaben erfüllt, ohne dass es jemand sieht.
Einfach ausgedrückt: Was ist dieses Lymphsystem?
Das Lymphsystem ist ein komplexes Netzwerk aus Organen, Kanälen und Geweben, das sich durch unseren Körper zieht. Ähnlich wie unser Körper über ein Netzwerk von Blutgefäßen verfügt, besteht die Hauptfunktion dieses Systems darin, eine farblose, wässrige Flüssigkeit, die sogenannte Lymphe, aus dem Gewebe unseres Körpers zu sammeln und sie dem Blutkreislauf wieder zuzuführen.
Dies ist auch ein sehr wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems . Ähnlich dem Geheimdienst unseres Landes schützt uns dieses System vor Infektionen, die in unseren Körper eindringen, und zerstört außerdem alte oder abnormale Zellen, die unser Körper nicht benötigt.
Drei Hauptfunktionen des Lymphsystems
Schauen wir uns an, welche Hauptleistungen unser Körper von diesem wunderbaren System erhält.
| Hauptfunktion | Was geschieht, ist ganz einfach. |
|---|---|
| Überschüssige Flüssigkeit entfernen | Es sammelt überschüssige Flüssigkeit (Talg), die sich zwischen den Geweben unseres Körpers ansammelt, filtert und reinigt sie und führt sie dann dem Blutkreislauf wieder zu. Ähnlich wie die Kanalisation einer Stadt entfernt es unerwünschte Abfallstoffe und hält den Körper sauber. Deshalb bleibt unser Körper gesund und schwellen nicht an. |
| Hilft bei der Fettaufnahme | Manche Fettpartikel in unserer Nahrung sind recht groß. Sie können nicht direkt in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Das Lymphsystem sammelt diese großen Fettpartikel im Darm und transportiert sie ins Blut. |
| Schutz des Körpers vor Eindringlingen | Das ist das Wichtigste. Dieses System produziert Lymphozyten, eine Art weißer Blutkörperchen, die wie die Abwehrsoldaten unseres Körpers fungieren. Diese Zellen spüren Krankheitserreger wie Bakterien, Viren und Pilze auf, die in unseren Körper eindringen, und zerstören sie. |
Okay, schauen wir uns nun an, wie dieses System tatsächlich funktioniert.
Das ist ein wirklich erstaunlicher Prozess. Stellen Sie es sich einmal so vor.
Täglich werden etwa 20 Liter des flüssigen Blutbestandteils, des sogenannten Plasmas , durch die Wände der feinsten Blutgefäße (Kapillaren) in unserem Körper gefiltert. Es ist wie Wasser, das aus einem Schwamm austritt. Dieses Plasma transportiert den Sauerstoff und die Nährstoffe, die unsere Zellen benötigen. Die Zellen nehmen diese Nährstoffe auf und scheiden die Abfallprodukte aus, die sie nicht brauchen.
Unter Berücksichtigung all dieser Abfallprodukte fließen etwa 17 Liter Plasma zurück in das Blutgefäß. Stellen Sie sich also vor: 20 Liter sind herausgeflossen und 17 Liter sind wieder hineingeflossen. Wo sind die restlichen 3 Liter?
Mit den verbleibenden 3 Litern beginnt das Lymphsystem seine Arbeit. Diese restliche Flüssigkeitsmenge zwischen unseren Geweben wird von feinsten Lymphgefäßen aufgenommen.
Nach dieser Sammlung nennen wir diese Flüssigkeit „Lymphe“. Diese Lymphflüssigkeit gelangt nun über kleine Kanäle in größere Lymphgefäße. Sie fließt durch diese Kanäle und vereint sich schließlich mit zwei Hauptgefäßen im oberen Brustbereich. Diese Gefäße sind vergleichbar mit den Einfahrten zu einer Autobahn. Von dort gelangt die Lymphflüssigkeit in unsere großen Blutgefäße und durchströmt erneut den Körper. Auf diese Weise trägt dieses System dazu bei, den Flüssigkeitshaushalt in unserem Körper aufrechtzuerhalten.
Was sind die wichtigsten Organe und Bestandteile des Lymphsystems?
Das Lymphsystem ist kein einzelnes Organ, sondern eine Gruppe. Schauen wir uns die wichtigsten Mitglieder dieser Gruppe einmal genauer an.
| Organ / Teil | Die Arbeit, die es leistet |
|---|---|
| Knochenmark | Das Weichgewebe im Inneren unserer großen Knochen, wie Hüfte und Wirbelsäule, ist die Hauptfabrik für die Produktion von weißen Blutkörperchen, roten Blutkörperchen und Blutplättchen. |
| Thymusdrüse | Eine Drüse im Brustkorb, oberhalb des Herzens. Hier reifen die sogenannten T-Zellen, eine spezielle Art weißer Blutkörperchen, vollständig heran. Sie bilden eine Art Spezialeinheit im Kampf gegen Krankheitserreger. |
| Lymphknoten | Diese Strukturen nennen wir „Knoten“. Sie sind bohnenförmig, ähnlich wie Kontrollpunkte. Wenn die Lymphflüssigkeit sie durchfließt, filtert und entfernt sie Keime, beschädigte Zellen und sogar Krebszellen. Unser Körper enthält etwa 600 dieser Knoten. |
| Milz | Das größte Organ des Lymphsystems. Es befindet sich auf der linken Seite des Bauches, unterhalb der Rippen. Es filtert unser Blut und entfernt alte, funktionsgestörte Blutzellen. |
| Mandeln | Diese befinden sich beidseitig unseres Rachens und dienen als erste Verteidigungslinie gegen Krankheitserreger, die durch die Nahrung, die wir essen, und die Luft, die wir atmen, in unseren Körper gelangen. |
| MALT-Gewebe | Es handelt sich hierbei um eine Art lymphatisches Gewebe, das an Schleimhäuten anhaftet. Man findet es beispielsweise in den Atemwegen und im Darm. Seine Aufgabe ist es, eindringende Krankheitserreger aufzuspüren und zu zerstören. |
Welche Krankheiten betreffen das Lymphsystem?
Wie jedes andere System kann auch das Lymphsystem erkranken. Es ist sehr wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Man sollte sich aber nicht davor fürchten, diese Anzeichen zu erkennen; am wichtigsten ist es, sie wahrzunehmen.
- Lymphadenopathie: Das ist die Schwellung, von der wir vorhin gesprochen haben. Lymphknoten können aufgrund einer Infektion (Halsschmerzen, Hautwunde) oder einer Krebserkrankung anschwellen. Das bedeutet, dass die Immunzellen im Inneren um sich greifen.
- Lymphödem: Hierbei staut sich Lymphflüssigkeit in einem Bereich aufgrund einer Verstopfung der Lymphgefäße. Diese Erkrankung kann auch nach der Entfernung von Tumoren im Rahmen einer Krebsoperation auftreten. Meist schwellen die Arme oder Beine an.
- Lymphom: Eine Krebserkrankung, die entsteht, wenn sich Zellen, sogenannte Lymphozyten, in den Lymphknoten unkontrolliert vermehren. Es gibt zwei Haupttypen: das Hodgkin-Lymphom und das Non-Hodgkin-Lymphom .
- Lymphangitis: Infektion und Schwellung der Lymphgefäße.
- Lymphatische Filariose: Eine Infektion, die durch einen Parasiten verursacht wird und die Funktion des Lymphsystems beeinträchtigen kann.
Es gibt viele weitere ähnliche Erkrankungen. Am wichtigsten ist jedoch: Wenn Sie ungewöhnliche Schwellungen am Körper, einen wochenlang anhaltenden Hautausschlag oder unerklärliche Müdigkeit verspüren, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.
Wie können wir dieses wertvolle System also gesund erhalten?
Es gibt ein paar einfache Dinge, die wir tun können, um dieses wunderbare Sicherheitssystem in gutem Zustand zu halten.
- Meiden Sie giftige Chemikalien: Chemikalien, die beispielsweise in Pestiziden und aggressiven Reinigungsmitteln enthalten sind, können sich in unserem Körper anreichern und die Fähigkeit des Lymphsystems zur Abfallfilterung beeinträchtigen.
- Trinken Sie ausreichend Wasser: Es ist sehr wichtig, täglich die empfohlene Wassermenge zu trinken. Dadurch kann die Lymphflüssigkeit ungehindert durch den Körper fließen und sich nicht stauen.
- Gesunder Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung fördern die Funktion Ihres Lymphsystems. Beim Sport regt die Kontraktion und Entspannung der Muskeln den Lymphfluss an.
Wenn Sie diese Symptome haben, suchen Sie einen Arzt auf.
Wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome haben, achten Sie bitte darauf und suchen Sie Ihren Arzt auf.
- Übermäßige Müdigkeit ohne erkennbaren Grund.
- Geschwollene Lymphknoten (Schwellung): Vor allem, wenn sie schon seit mehreren Wochen bestehen, schmerzen oder größer werden.
- Schwellung ohne erkennbare Ursache: Wenn Sie eine Schwellung in einem Arm, Bein oder einer anderen Körperregion haben, die mehrere Wochen anhält.
Wenn wir an unseren Körper denken, denken wir meist an die Organe, die wir sehen können, die, über die wir oft sprechen, wie Herz, Gehirn und Nieren. Doch es ist genauso wichtig, das Lymphsystem zu kennen, das sich durch unseren ganzen Körper zieht und uns unbemerkt schützt. Es ist wie die Hauptstraßen einer Stadt, die Nebenstraßen, die diese sauber halten, die Kanalisation, die den Müll fernhält, und das Entwässerungssystem. So wie eine Stadt ohne es nicht richtig funktionieren kann, kann auch unser Körper ohne das Lymphsystem nicht richtig funktionieren.
Kernaussage
- Das Lymphsystem ist ein sehr wichtiges Netzwerk, das unseren Körper von Abfallstoffen reinigt und uns vor Krankheitserregern schützt.
- Geschwollene Lymphknoten sind oft ein Zeichen dafür, dass das Lymphsystem gegen eine Infektion ankämpft. Sie klingen normalerweise innerhalb weniger Tage wieder ab.
- Dieses System kann durch einfache Dinge wie ausreichendes Trinken von Wasser, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung gesund erhalten werden.
- Wenn Sie ohne erkennbaren Grund länger anhaltende Schwellungen, Blutergüsse oder Müdigkeit verspüren, ignorieren Sie dies nicht und suchen Sie unbedingt ärztlichen Rat.
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