Fühlst du dich den ganzen Tag müde? Selbst nach einer erholsamen Nachtruhe fühlst du dich morgens kraftlos? Hast du so starke Schmerzen, dass du deinen Alltag nicht bewältigen kannst? Das ist vielleicht nicht nur normale Erschöpfung. Heute sprechen wir über Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS), eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und ihr Leben stark beeinträchtigen kann.
Einfach ausgedrückt: Es handelt sich um eine sehr komplexe Erkrankung. Die Symptome können von Person zu Person variieren. Während Sie vielleicht extreme Müdigkeit und Muskelschmerzen verspüren, kann für jemand anderen der größte Problemfaktor Gedächtnisverlust und Erschöpfung sein, unabhängig davon, wie viel Schlaf er bekommt. Daher sollten Sie und Ihr Arzt sich bei der Behandlung zunächst darauf konzentrieren, welche Symptome Ihr Leben am stärksten beeinträchtigen.
Gibt es ein spezifisches Heilmittel für diese Erkrankung?
Ehrlich gesagt gibt es kein Allheilmittel für das Chronische Erschöpfungssyndrom (CFS). Auch sind keine spezifischen Medikamente speziell für diese Erkrankung zugelassen. Aber keine Sorge. Es gibt Medikamente und andere Behandlungsmethoden, die Ihre Symptome lindern können. Einige davon werden Ihnen von einem Arzt verschrieben, andere sind rezeptfrei erhältlich.
Am wichtigsten ist, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen und gemeinsam einen Behandlungsplan entwickeln, der zu Ihnen passt. Lassen Sie sich nicht einfach von dem, was Ihr Umfeld Ihnen sagt, Medikamente verschreiben.
Medikamente, die bei verschiedenen Symptomen helfen
Schauen wir uns nun an, welche Behandlung ein Arzt Ihnen aufgrund Ihrer Hauptsymptome vorschlagen könnte.
Was tun Sie bei Schlafproblemen?
Viele Menschen mit ME/CFS leiden unter Schlafstörungen. Daher kann eine erholsame Nachtruhe (oder zumindest ein besserer Schlaf als zuvor) wesentlich dazu beitragen, die Tagesmüdigkeit zu reduzieren.
Zunächst wird Ihr Arzt überprüfen, ob Sie gute Schlafgewohnheiten haben. Das bedeutet, dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen, zur gleichen Zeit aufstehen und Ihr Schlafzimmer ruhig, dunkel und kühl ist.
Wenn Ihnen diese Maßnahmen nicht beim Einschlafen helfen, kann Ihr Arzt Ihnen ein rezeptfreies Schlafmittel, beispielsweise ein Antihistaminikum, empfehlen. Der Nachteil ist, dass die Wirkung des Medikaments manchmal länger als acht Stunden anhalten kann. Sie können sich auch am nächsten Tag schläfrig fühlen. Das möchten wir natürlich vermeiden. Allerdings wirken nicht alle Medikamente bei jedem gleich. Fragen Sie daher Ihren Arzt, welches Medikament für Sie geeignet ist und wie Sie es anwenden sollen.
Wenn das nicht hilft, kann Ihnen ein Arzt ein Schlafmittel verschreiben. Ziel dieser Medikamente ist es, Ihren Schlafrhythmus mit der niedrigstmöglichen Dosis und für die kürzestmögliche Zeit zu korrigieren. Sie sind nicht für die Langzeitanwendung geeignet.
| Arzneimittelart / -kategorie | Hauptsächlich hilft es |
|---|---|
| Medikamente wie Eszopiclon (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Hilft Ihnen, schnell einzuschlafen. |
| Antidepressiva wie Amitriptylin, Doxepin, Trazodon | Hilft Ihnen beim Ein- und Durchschlafen. |
| Benzodiazepine | Hilft bei Schlafstörungen und Angstzuständen, birgt aber ein Suchtrisiko. |
Alle diese Medikamente haben Nebenwirkungen. Tagesmüdigkeit, Schwindel und Gedächtnisverlust sind ebenfalls Symptome von ME/CFS. Besprechen Sie daher mit Ihrem Arzt die Vor- und Nachteile einer Medikamenteneinnahme.
Behandlung von Körperschmerzen
Schmerzen sind bei vielen Menschen mit ME/CFS häufig. Kopfschmerzen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen sind die häufigsten Beschwerden. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen rezeptfreie Schmerzmittel (z. B. Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen) oder stärkere Medikamente verschreiben. Manchmal werden auch trizyklische Antidepressiva zur Behandlung chronischer Schmerzen eingesetzt. Wenn Ihre Schmerzen schwer zu kontrollieren sind, kann Ihr Arzt/Ihre Ärztin Sie an einen Schmerzspezialisten/eine Schmerzspezialistin überweisen.
Orthostatische Intoleranz
Dies ist ein weiteres Problem, das bei ME/CFS auftreten kann. Zu den Symptomen gehören Schwindel beim Aufstehen, verschwommenes Sehen, Ohnmachtsanfälle und Herzrasen. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Medikamente wie Fludrocortison, Midodrin und Propranolol können helfen, diese Beschwerden zu lindern.
Lasst uns etwas über Stimulanzien und Antidepressiva lernen.
Ist der Konsum von Stimulanzien gut?
Ärzte verschreiben manchmal Stimulanzien, die zur Behandlung von Erkrankungen wie ADHS eingesetzt werden, um die bei ME/CFS auftretende Müdigkeit und Gedächtnisprobleme zu lindern. Die Anwendung dieser Medikamente birgt jedoch erhebliche Risiken .
Stellen Sie sich vor: Nach der Einnahme dieses Medikaments verspüren Sie plötzlich einen Energieschub. Sie versuchen, an einem Tag viel zu erledigen. Doch am nächsten Tag sind Sie noch erschöpfter als zuvor, als stünden Sie kurz vor einem Zusammenbruch. Das verschlimmert Ihren Zustand nur. Zudem können einige dieser Medikamente abhängig machen. Daher werden sie nur in sehr niedrigen Dosen und ausschließlich von einem Arzt empfohlen, der über viel Erfahrung mit diesen Medikamenten verfügt.
Antidepressiva und psychische Gesundheit
Fast die Hälfte aller Menschen mit ME/CFS leidet im Laufe ihres Lebens an Depressionen. Das ist nicht verwunderlich. Es ist typisch für Menschen mit ständiger Müdigkeit und Schmerzen, sich depressiv zu fühlen.
Wenn Sie eine ähnliche Erkrankung haben, können Sie mit Ihrem Arzt besprechen, ob ein Antidepressivum für Sie geeignet ist. Es gibt verschiedene Arten, wie zum Beispiel SSRIs, SNRIs und TCAs. Ihr Arzt wird das Medikament auswählen, das für Sie am besten geeignet ist und die wenigsten Nebenwirkungen hat.
Neben Medikamenten ist Gesprächstherapie/Psychotherapie in dieser Zeit eine große Hilfe. Wenn Sie über Ihre Gefühle und Gedanken sprechen können, kann das eine große Erleichterung sein.
Heutzutage befinden sich Medikamente noch im Forschungsstadium
Ärzte und Wissenschaftler forschen weiterhin an neuen Medikamenten zur Behandlung dieser Erkrankung. Wirkstoffe wie Ampligen, niedrig dosiertes Naltrexon (LDN) und Rituximab wurden bereits untersucht. Auch antivirale Mittel und Neuromodulatoren werden erforscht, um festzustellen, ob sie die Symptome lindern können.
Kernaussage
- Es gibt noch immer keine eindeutige, endgültige Heilung für das Chronische Erschöpfungssyndrom (ME/CFS).
- Das Hauptziel der Behandlung ist die Linderung der Symptome, die Sie am meisten belasten (Schlaflosigkeit, Schmerzen, Müdigkeit).
- Bevor Sie mit der Einnahme eines Medikaments beginnen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile sprechen.
- Die Behandlung wird oft mit einer sehr niedrigen Dosis begonnen, da Menschen mit ME/CFS sehr empfindlich auf Medikamente reagieren können.
- Neben Medikamenten helfen Ihnen gute Schlafgewohnheiten, Beratung und ein angemessenes Arbeitstempo auf diesem Weg sehr.











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