Ist Stillen sicher, wenn ich COVID-19 habe? (Stillen mit COVID-19) Lasst uns darüber sprechen!

Die COVID-19-Pandemie ist derzeit ein Thema, das alle beschäftigt und uns etwas beunruhigt. Wenn eine Mutter mit einem Neugeborenen an COVID-19 erkrankt, stellt sich ihr sofort die Frage: „Soll ich weiterstillen oder abstillen? Wird sich das Baby auch anstecken?“ Ich verstehe, dass dies sehr beunruhigend ist. Wenn Sie sich ähnliche Sorgen machen, keine Panik. Wir besprechen das im Detail.

Kann ich stillen, wenn ich COVID-19 habe?

Die erste gute Nachricht für Sie ist, dass das Virus, das COVID-19 verursacht, nach unserem Kenntnisstand nicht über die Muttermilch auf Ihr Baby übertragen wird. Das bedeutet, dass Stillen in der Regel unbedenklich ist, selbst wenn Sie an COVID-19 erkrankt sind.

Tatsächlich ist Muttermilch die wertvollste und nährstoffreichste Nahrung, die Sie Ihrem Baby geben können . Sie fördert nicht nur das Wachstum Ihres Babys, sondern schützt es auch vor verschiedenen Krankheiten. Stellen Sie sich Muttermilch wie einen natürlichen Schutzschild vor. Sie enthält spezielle Substanzen, sogenannte Antikörper , die dem Körper Ihres Babys helfen, Krankheiten abzuwehren. Diese Antikörper sind wie kleine Soldaten, die Ihr Baby, insbesondere vor Atemwegserkrankungen, schützen. Selbst in einer Situation wie der COVID-19-Pandemie ist dieser Schutz durch Muttermilch für Ihr Baby von unschätzbarem Wert.

Aber es gibt noch etwas anderes, worauf wir achten müssen . Selbst wenn das Virus nicht über die Muttermilch übertragen wird, kann es durch die winzigen Tröpfchen , die beim Sprechen, Husten oder Niesen aus Mund und Nase austreten, auf das Baby gelangen. Darauf müssen wir besonders achten.

Wenn Sie also Symptome von COVID-19 haben oder bei Ihnen COVID-19 bestätigt wurde, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat fragen, wie Sie das Stillen sicher fortsetzen können. Sie werden Sie bestmöglich beraten.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, Ihrem Baby direkt Muttermilch zu geben, können Sie ihm auch abgepumpte Milch in der Flasche geben. Das ist ebenfalls eine gute Möglichkeit. Wir werden später darauf eingehen.

Wie kann ich mein Baby vor diesem Virus schützen?

Egal ob Sie stillen oder mit der Flasche füttern, es gibt einige einfache, aber sehr wichtige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Baby vor dem Virus zu schützen.

1. Waschen Sie Ihre Hände häufig!

Das ist zwar keine neue Erkenntnis, aber gerade jetzt ist sie umso wichtiger.

• Bevor Sie Ihr Baby berühren, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und fließendem Wasser für mindestens 20 Sekunden. Achten Sie darauf, Ihre Handflächen, die Fingerzwischenräume und auch unter den Fingernägeln gründlich zu reinigen.
• Waschen Sie sich die Hände , bevor Sie Ihre Brüste berühren und bevor Sie Milch abpumpen.
• BrustpumpeWenn Sie sie benutzen, waschen Sie sich vor und nach der Benutzung die Hände.
• Wenn Sie kein Wasser und keine Seife zur Hand haben, können Sie ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden. Denken Sie aber daran: Sind Ihre Hände sichtbar verschmutzt, sollten Sie sie am besten mit Seife waschen.

Denken Sie daran: Das Virus kann an unseren Händen sein. Wenn wir unser Baby mit diesen Händen berühren oder sein Gesicht, seinen Mund oder seine Nase anfassen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass das Virus auf es übertragen wird. Deshalb ist Händewaschen so wichtig.

2. Tragen Sie beim Stillen eine Maske!

Wenn Sie COVID-19-Symptome haben oder bei Ihnen COVID-19 bestätigt wurde, tragen Sie beim Stillen Ihres Babys und immer dann, wenn Sie sich in der Nähe Ihres Babys aufhalten, eine Maske ordnungsgemäß .

• Die Maske sollte so getragen werden, dass sie Nase und Mund gut bedeckt.
• Wenn es nass oder schmutzig wird, ziehen Sie ein neues auf.
• Gebrauchte Gesichtsmasken sollten ordnungsgemäß und sicher im Mülleimer entsorgt werden. Stoffmasken sollten nach Gebrauch gründlich gewaschen und getrocknet werden.

Diese Mundmaske reguliert weitgehend die Menge an Speichel, die beim Sprechen und Atmen austritt und zum Baby gelangt.

3. Reinigen Sie die Milchpumpe und die Flaschen gründlich!

Wenn Sie eine Milchpumpe zum Abpumpen von Muttermilch verwenden, sollten Sie deren Teile, die Milchauffangflaschen, die Babyflaschen und die Sauger nach jedem Gebrauch waschen und sterilisieren .

• Reinigen Sie das Gerät gemäß den Anweisungen des Herstellers.
• Man kann es in der Regel sterilisieren, indem man es mit heißem Wasser und Seife wäscht und es dann etwa 5-10 Minuten in kochendem Wasser abkocht, oder indem man einen Dampfsterilisator verwendet.

4. Lassen Sie eine gesunde Person abgepumpte Muttermilch geben.

Wenn es Ihnen schwerfällt oder Sie etwas Angst oder Nervosität davor haben, sich Ihrem Baby zu nähern, ist dies ebenfalls eine gute Option.

• Sie können Ihre Muttermilch abpumpen, indem Sie die oben genannten Sicherheitsvorkehrungen beachten (Händewaschen, Tragen einer Maske).
• Dann kann eine gesunde Person in Ihrem Haushalt, die keine COVID-19-Symptome aufweist (zum Beispiel Ihr Ehemann, Ihre Mutter), Ihrem Baby diese Milch in einer Flasche geben.
• Stillende Mütter sollten grundlegende Hygieneregeln befolgen, wie zum Beispiel sich die Hände zu waschen, bevor sie ihr Baby berühren.

Was tun, wenn das Baby ebenfalls an COVID-19 erkrankt ist?

Selbst wenn Ärzte bei Ihrem Baby COVID-19 bestätigen, ist das Tragen einer Gesichtsmaske in der Nähe Ihres Babys nicht notwendig. Da Sie beide das Virus in sich tragen, besteht keine Gefahr einer Ansteckung.

Es ist jedoch immer ratsam, grundlegende Hygienegewohnheiten zu pflegen, wie zum Beispiel sich die Hände zu waschen, bevor man sein Baby berührt.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? (Wann sollte ich den Arzt anrufen?)

Das ist ein sehr wichtiger Punkt. Wenn Sie COVID-19-Symptome haben oder sich diese zu verschlimmern scheinen, sollten Sie unbedingt ärztlichen Rat einholen.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf oder lassen Sie sich telefonisch beraten:

• Fieber (in der Regel höher als 38 Grad Celsius / 100,4 Grad Fahrenheit)
• Husten (insbesondere ein neuer, schmerzhafter Husten)
• Atembeschwerden oder Engegefühl in der Brust
• Erkältungssymptome: Halsschmerzen, verstopfte Nase oder laufende Nase
• Zittern vor Kälte
• Muskelschmerzen oder Körperschmerzen
• Kopfschmerzen
• Verlust des Geschmacks- und Geruchssinns (dies ist ein spezifisches Symptom von COVID-19)
• Übelkeit oder Erbrechen
• Magenverstimmung oder Durchfall
• Extreme Müdigkeit (anders als normale Müdigkeit, zu erschöpft, um aus dem Bett zu kommen)

Sollte Ihr Baby eines dieser Symptome aufweisen, rufen Sie sofort einen Arzt an oder bringen Sie es unverzüglich ins nächstgelegene Krankenhaus:

• Fieber (bei Säuglingen üblicherweise eine rektale Temperatur von mehr als 38 Grad Celsius / 100,4 Grad Fahrenheit)
• Atembeschwerden: Wenn das Baby schnell atmet, wenn sich der Brustkorb beim Atmen einzieht, wenn sich die Nase bläht, wenn beim Atmen ein pfeifendes Geräusch zu hören ist.
• Wenn Sie Ihren Milchkonsum reduzieren oder ganz darauf verzichten.
• Wenn das Baby nicht so aktiv ist wie sonst , schläfrig ist oder sich nur schwer wecken lässt.
• Wenn sich die Haut, die Lippen oder die Fingernägel des Babys blau verfärben.
• Wenn das Baby krank wirkt (wenn Sie ein ungewöhnliches oder seltsames Gefühl bei dem Baby haben).

Bitte denken Sie daran: Bewahren Sie Ruhe, aber in einer solchen Situation ist es das Beste, was Sie für sich und Ihr Baby tun können, schnellstmöglich ärztlichen Rat einzuholen. Eine rechtzeitige Behandlung kann viele Probleme verhindern.

Wo finde ich die aktuellsten und verlässlichsten Informationen zu COVID-19?

Informationen und Ratschläge zu COVID-19 können sich ständig ändern. Da es sich um ein neues Virus handelt, werden täglich neue Erkenntnisse darüber gewonnen. Deshalb ist es sehr wichtig, Informationen stets aus einer zuverlässigen Quelle zu beziehen. Glauben Sie nicht alles, was Sie in den sozialen Medien hören oder sehen.

• Sie können die Website der CDC (Centers for Disease Control and Prevention) in den USA besuchen. Dort finden Sie die aktuellsten wissenschaftlichen Informationen.
• Beachten Sie außerdem die Ankündigungen und Empfehlungen des sri-lankischen Gesundheitsministeriums . Diese Informationen erhalten Sie auf dessen offizieller Website und in den sozialen Medien.
• Von Ihrem örtlichen Amtsarzt (MOH)Sie können dazu auch Ihren Familienhelfer (PHM) befragen.

Zum Schluss noch einige wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten! (Kernaussage)

Okay, ich hoffe, du konntest durch unsere Gespräche etwas Trost finden. Selbst wenn du an COVID-19 erkrankt bist, gibt es keinen Grund zur Sorge beim Stillen deines Babys. Hier sind einige wichtige Punkte, die du beachten solltest:

• Stillen ist sicher: Aktuellen Erkenntnissen zufolge wird das COVID-19-Virus nicht über die Muttermilch auf das Baby übertragen. Muttermilch bietet dem Baby die beste Ernährung und den besten Schutz.
• Es ist wichtig, vorsichtig zu sein: Das Virus kann durch Tröpfcheninfektion von Ihnen auf Ihr Baby übertragen werden. Befolgen Sie daher unbedingt Sicherheitsmaßnahmen wie Händewaschen und das Tragen einer Maske.
• Abgepumpte Muttermilch ist auch eine gute Option: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Milch direkt abzupumpen, können Sie sie abpumpen lassen und von einer gesunden Person Ihrem Baby geben lassen.
• Suchen Sie ärztlichen Rat: Sollten Sie oder Ihr Baby Symptome entwickeln, suchen Sie unverzüglich ärztlichen Rat.
• Sie sind nicht allein: Es ist normal, in einer solchen Zeit Angst und Sorgen zu empfinden. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Familie, Ärzte oder Ihre Hebamme um Hilfe zu bitten und über Ihre Gedanken und Sorgen zu sprechen.

Du bist eine starke Mutter, die diese Herausforderung gemeistert hat! Alles Gute für dich und dein Baby!

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