Liebe Eltern, vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt: „Mein Kind hat Fieber und einen schnellen Herzschlag“, oder Sie haben den Arzt schon einmal dabei beobachtet, wie er die Hand Ihres Kindes hielt und etwas untersuchte. Heute erklären wir Ihnen, wie Sie den Puls oder die Herzfrequenz Ihres Kindes zu Hause messen können. Dieses Wissen kann hilfreich sein, besonders wenn Ihr Kind krank ist, um sich einen ersten Eindruck von seinem Zustand zu verschaffen.
Was ist ein Puls? Die Geschichte, die das Herz schlagen lässt!
Einfach ausgedrückt: Der Puls ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Unser Herz ist die Pumpe, die das Blut durch unseren Körper befördert. Bei jedem Herzschlag wird sauerstoffreiches Blut durch die Blutgefäße gepumpt. Die Druckwellen, die dabei entstehen, sind das, was wir als Puls in unseren Händen fühlen. Es ist wie das Rauschen von Wasser in einem Rohr.
Schauen Sie, diese Pulsfrequenz variiert je nach verschiedenen Faktoren. Das bedeutet, sie ist nicht immer gleich.
- Alter: Die Pulsfrequenz sehr junger Säuglinge ist in der Regel hoch. Mit zunehmendem Alter sinkt diese Pulsfrequenz allmählich.
- Aktivität: Der Puls des Babys steigt, wenn es rennt, spielt, Sport treibt oder viel weint. Umgekehrt sinkt der Puls, wenn das Baby schläft oder sich ausruht.
- Emotionen: Der Puls kann ansteigen, wenn das Kind plötzlich Angst hat, aufgeregt ist, sehr glücklich ist oder Schmerzen hat.
- Körpertemperatur: Wenn der Körper eines Kindes heiß wird, beispielsweise bei Fieber, steigt in der Regel auch der Puls.
- Medikamente: Einige Medikamente können dazu führen, dass sich Ihr Herzschlag verlangsamt oder beschleunigt.
- Medizinische Zustände: Bestimmte medizinische Zustände, wie z. B. bestimmte Herzerkrankungen, Veränderungen der Schilddrüsenfunktion und Anämie, können ebenfalls einen langsamen oder unregelmäßigen Puls verursachen.
Betrachten wir einmal die normale Ruheherzfrequenz (Schläge pro Minute) eines gesunden Kindes. Diese Werte sind nur Richtwerte, da es von Kind zu Kind leichte Unterschiede geben kann.
- Neugeborene (0–28 Tage): zwischen 100 und 205 Schlägen pro Minute
- Säuglinge (1 Monat bis 1 Jahr): Zwischen 100 und 190 Schlägen pro Minute
- Kinder im Alter von 1 bis 2 Jahren: 98-140 Schläge pro Minute
- Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren: 80-120 Schläge pro Minute
- Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren: 75-118 Schläge pro Minute
- Kinder über 12 Jahre: 60-100 Schläge pro Minute (wie bei Erwachsenen)
" Wichtig:„Das sind die normalen Werte. Aber denken Sie daran: Wenn Ihr Kind wild spielt, herumrennt und springt, kann der Puls deutlich höher sein. Das ist völlig normal . Wir sollten den Puls immer im Auge behalten , auch wenn das Kind entspannt und ruhig ist .“
Sollen wir diese Dinge vorbereiten, bevor wir den Puls des Babys überprüfen?
Okay, jetzt schauen wir uns an, wie man den Puls des Babys überprüft. Dafür braucht man keine besondere Ausrüstung. Alles, was man benötigt, sind folgende Dinge:
1. Eine Armbanduhr mit Minutenzeiger oder Stoppuhr: Sie sollte 15 Sekunden, 30 Sekunden oder eine volle Minute genau messen können. Smartphones, die heutzutage von vielen Menschen genutzt werden, verfügen ebenfalls über diese Stoppuhrfunktion. Sie können diese auch verwenden.
2. Sorgen Sie dafür, dass das Kind ruhig und entspannt ist: Das ist das Wichtigste . Wenn Sie den Puls messen, während das Kind herumrennt, weint oder laut lacht, erhalten Sie kein genaues Ergebnis. Halten Sie das Kind daher mindestens 5 Minuten lang ruhig und entspannt, bevor Sie den Puls messen. Sie können den Puls messen, während das Kind fernsieht, Ihnen beim Vorlesen zuhört oder leise mit Ihnen spricht. Bei einem kleinen Baby messen Sie den Puls am besten, wenn es schläft oder ganz ruhig ist.
Noch etwas Wichtiges: Verwenden Sie zum Pulsfühlen nicht Ihren Daumen . Wussten Sie schon? Auch unser Daumen hat einen eigenen Puls. Sie könnten ihn also leicht verwechseln und nicht den Puls Ihres Babys oder Ihren eigenen Daumenpuls ertasten. Benutzen Sie daher immer Zeige- und Mittelfinger und legen Sie diese vorsichtig auf die Stelle, an der Sie den Puls fühlen.
Wie kann man den Puls bei sehr jungen Säuglingen überprüfen?
Die beste und einfachste Stelle, um den Puls bei Babys unter einem Jahr, insbesondere bei wenigen Monaten, zu überprüfen, ist der Oberarm . Genauer gesagt, zwischen Schulter und Ellenbogen, an der Innenseite des Arms. Medizinisch wird dies als „Brachialpuls“ bezeichnet.
So geht's, es ist ganz einfach:
1. Legen Sie das Baby zunächst auf ein Bett oder eine ebene, sichere Unterlage. Beugen Sie einen Arm des Babys (den Arm, dessen Puls Sie überprüfen möchten) leicht, halten Sie ihn fest und legen Sie ihn direkt neben das Ohr. So lässt sich die Stelle, die ich als „Brachialpuls“ bezeichnet habe, leichter finden.
2. Legen Sie nun Zeige- und Mittelfinger sanft auf die Innenseite Ihres Oberarms (zwischen Schulter und Ellbogen) und prüfen Sie, ob Sie etwas spüren können. Drücken Sie nicht zu fest, sondern nur ganz sanft und langsam.
3. Sie werden Ihren Puls langsam „tick tick“ spüren. Wenn Sie die genaue Stelle gefunden haben, schauen Sie auf Ihre Uhr und zählen Sie 15 Sekunden lang , wie oft Ihr Puls schlägt.
4. Multiplizieren Sie anschließend die berechnete Zahl mit 4.Die Antwort ist die Herzfrequenz des Babys (Schläge pro Minute).
Stellen Sie sich beispielsweise vor, Sie zählen 35 Herzschläge in 15 Sekunden. Dann ist 35 x 4 = 140. Das bedeutet, die Pulsfrequenz des Babys beträgt 140 Schläge pro Minute. Verstehen Sie?
Manchmal spürt man den Puls nicht sofort, besonders wenn sich das Baby bewegt. Keine Panik! Bewegen Sie Ihre Finger ein wenig oder prüfen Sie den Puls an der anderen Hand. Das erfordert etwas Geduld.
Orte, um den Puls etwas älterer Kinder zu überprüfen
Es gibt noch einige andere Orte, an denen man den Puls von Kindern ab einem Jahr überprüfen kann.
- Puls am Handgelenk – Radialispuls: Hier überprüfen wir häufig den Puls bei Erwachsenen. Drehen Sie die Hand des Kindes um und legen Sie Zeige- und Mittelfinger an die Seite des Handgelenks, wo der Daumen liegt (direkt unterhalb der Handgelenksfalte). Dieser Radialispuls ist an der Innenseite der Hand, am Daumenansatz, tastbar.
- Karotispuls: Der Karotispuls ist beidseitig am Hals, direkt unterhalb des Unterkiefers und beidseits der Luftröhre , tastbar. Bei Kleinkindern wird jedoch davon abgeraten, den Puls an dieser Stelle zu überprüfen . Falsches Drücken kann für das Kind unangenehm sein, und empfindliche Rezeptoren im Halsbereich können stimuliert werden, was den Herzschlag beeinflussen kann. Daher eignet sich am besten das Handgelenk oder, bei Säuglingen, der Oberarm.
Bei der Pulsmessung älterer Kinder zählt man, wie bereits erwähnt, 15 Sekunden lang und multipliziert das Ergebnis mit 4. Alternativ kann man 30 Sekunden lang zählen und mit 2 multiplizieren. Oder, wenn man sich ganz sicher ist, kann man den Puls eine ganze Minute lang zählen.
Wann sollten wir einen Arzt aufsuchen?
Obwohl man den Puls selbst zu Hause messen kann, gibt es Situationen, in denen man unbedingt ärztlichen Rat einholen sollte. Achten Sie auf folgende Symptome:
- Tachykardie: Wenn die Pulsfrequenz eines Kindes auch in Ruhe und bei ruhiger Umgebung dauerhaft und deutlich höher ist als die für sein Alter normale Frequenz (z. B. mehr als 220 Schläge pro Minute bei einem kleinen Säugling, mehr als 180 Schläge pro Minute bei einem etwas älteren Kind).
- Bradykardie: Wenn die Herzfrequenz des Babys auch in Ruhephasen dauerhaft und deutlich niedriger ist als die für sein Alter normale Herzfrequenz (z. B. weniger als 60 Schläge pro Minute bei einem kleinen Baby, und das Baby ist schläfrig, saugt nicht und ist lethargisch).
- Unregelmäßiger Puls: Wenn sich der Puls unregelmäßig anfühlt, nicht rhythmisch ist, mal schnell, mal langsam, aussetzend, aufhörend usw.
- Wenn Sie neben Ihrem Puls auch andere Symptome wie diese haben:
- Atembeschwerden, pfeifende Atemgeräusche, beschleunigte Atmung.
- Blaue Verfärbung der Lippen, der Zunge oder der Haut (Zyanose).
- Wenn Sie von Brustschmerzen sprechen (falls es sich um ein etwas älteres Kind handelt).
- Wenn Ihnen ständig schwindlig, benommen oder ohnmächtig ist.
- Starkes Schwitzen (ohne Fieber), Kältegefühl.
- Wenn das Kind nicht so aktiv ist wie sonst, ständig schläfrig, lethargisch oder faul ist.
- Völlige Verweigerung des Milchtrinkens oder Appetitverlust (insbesondere bei Säuglingen).
„In einer solchen Situation sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen, ohne Zeit zu verlieren . Denn es könnten Symptome einer Herzerkrankung oder einer anderen schweren Krankheit sein. Daher ist es ratsam, nicht in Panik zu geraten, sondern schnellstmöglich ärztlichen Rat einzuholen.“
Wenn Sie beim Pulsmessen Zweifel oder Ängste haben oder denken: „Ist das richtig? Ich verstehe das nicht“, dann fragen Sie am besten einen Arzt. Es ist außerdem sehr wichtig, Ihre Ängste zu überwinden.
Das sind also die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte! (Kernaussage)
Okay, gehen wir also noch einmal die Dinge durch, über die wir gesprochen haben und an die du dich erinnern solltest, ja?
1. Der Puls ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
2. Sorgen Sie dafür, dass das Kind mindestens 5 Minuten lang ruhig und entspannt ist, bevor Sie den Puls messen. Messen Sie den Puls nicht, wenn das Kind ängstlich ist.
3. Verwenden Sie Zeige- und Mittelfinger, um den Puls zu prüfen. Benutzen Sie niemals Ihren Daumen.
4. Der beste Ort, um den Puls bei Säuglingen (unter einem Jahr) zu überprüfen, ist der Oberarm, an der Innenseite (Brachialpuls).
5. Bei etwas älteren Kindern kann man den Radialpuls am Handgelenk überprüfen.
6. Zählen Sie Ihren Puls 15 Sekunden lang und multiplizieren Sie das Ergebnis mit 4, um Ihre Pulsfrequenz in einer Minute zu erhalten. (Oder zählen Sie 30 Sekunden lang und multiplizieren Sie das Ergebnis mit 2).
7. Machen Sie sich ein ungefähres Bild von der normalen Pulsfrequenz für das Alter Ihres Kindes, aber denken Sie daran, dass diese leicht variieren kann.
8. Wenn der Puls des Kindes anhaltend hoch, niedrig oder unregelmäßig ist oder andere gefährliche Symptome wie Atembeschwerden oder blaue Lippen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
9. Scheuen Sie sich nicht , jederzeit mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie Zweifel haben . Stellen Sie alle Fragen, die Sie beschäftigen.
Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich für Sie. Als Mutter oder Vater ist es sehr wichtig, auf die Gesundheit Ihres Kindes zu achten und Veränderungen wahrzunehmen. Ich bin überzeugt, dass Ihnen dieses Wissen eine große Hilfe sein wird.
Puls , Herzfrequenz, Brachialpuls, Radialpuls











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