Das erste Tor zu unserem Gedächtnis: Lasst uns etwas über das sensorische Gedächtnis lernen.

Stellen Sie sich vor, Sie gehen die Straße entlang und plötzlich nehmen Sie einen sehr angenehmen Duft wahr, vielleicht den von frischem Brot aus einem Laden. Selbst nachdem Sie ein paar Meter an dem Laden vorbeigegangen sind, bleibt der Duft noch einige Sekunden in Ihrer Nase, nicht wahr? Oder selbst nachdem jemand Ihre Hand berührt und wieder losgelassen hat, spüren Sie die Wärme dieser Berührung noch eine Weile. Das nennen wir sensorisches Gedächtnis . Es ist der erste und erstaunlichste Schritt unseres Gedächtnissystems. Sprechen wir darüber ganz einfach.

Was genau ist sensorisches Gedächtnis?

Vereinfacht gesagt, ist das sensorische Gedächtnis ein sehr kurzfristiges Gedächtnis, das Informationen aus unserer Umgebung über unsere fünf Sinne (Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haut) sammelt. Dies wird auch als „sensorisches Register“ bezeichnet.

Es ist , als würde man mit einer hochwertigen Kamera sofort ein hochauflösendes Foto aufnehmen . Unser sensorisches Gedächtnis erfasst jedes noch so kleine Detail unserer Umgebung in weniger als einer Sekunde. Aus dieser Informationsflut wählen wir dann nur die Informationen aus, die wir für wichtig halten, und senden sie an unser Kurzzeitgedächtnis.

Wir können nicht steuern, wie lange diese Erinnerung anhält. Sie verblasst meist innerhalb weniger Sekunden. Dieser kurze Zeitraum ermöglicht es uns, Veränderungen und Feinheiten in unserer Umgebung fortwährend wahrzunehmen.

Was sind die wichtigsten Arten des sensorischen Gedächtnisses?

Es gibt fünf Hauptarten des sensorischen Gedächtnisses, die mit unseren fünf Sinnen zusammenhängen. Eine Tabelle verdeutlicht dies.

Schauen wir uns einige Beispiele aus unserem Leben an.

Das sind nicht nur Worte, sondern Dinge, die wir jeden Tag erleben.

Ikonische Erinnerung

Stell dir vor, der Himmel verdunkelt sich und ein Blitz schlägt ein. Nachdem das Licht verschwunden ist, bleibt das Bild des Blitzes noch etwa eine Sekunde vor deinen Augen, richtig? Das nennt man ikonisches Gedächtnis. Ein anderes Beispiel: Wenn wir eine Wunderkerze, die wir an Silvester anzünden, drehen, entsteht der Eindruck eines Kreises. Das liegt daran, dass unser ikonisches Gedächtnis sich die Stellen am Himmel merkt, die für eine Sekunde erleuchtet waren.

Echoisches Gedächtnis

Selbst nachdem du dein Lieblingslied zu Ende gehört hast, hallt die Melodie noch ein paar Sekunden in deinem Kopf nach, richtig? Das ist das Phänomen des Echo-Gedächtnisses. Oder wenn dich jemand anruft, denkst du, selbst wenn du nicht richtig hinhörst, eine Sekunde später: „Oh … wer hat angerufen?“ Das liegt daran, dass der Ton noch ein paar Sekunden im Gehirn präsent ist.

Haptisches Gedächtnis

Wenn jemand Ihre Hand fest hält und sie dann loslässt, spüren Sie die Berührung, den Druck, noch eine Weile. Oder selbst nachdem Sie ein raues Tuch berührt haben, spüren Ihre Fingerspitzen noch die Rauheit. Dies nennt man haptisches Gedächtnis.

Geschmacks- und Geruchsgedächtnis

Diese beiden wirken oft zusammen. Die Schärfe, die nach dem Verzehr von Reis mit Salz und Pfeffer im Mund verbleibt, oder die Süße, die nach dem Genuss von Milchkaramell auf der Zunge nachklingt, sind Beispiele für das gustatorische Gedächtnis. Ebenso verhält es sich, wenn der Duft von Brot beim Vorbeigehen an einer Bäckerei oder von Räucherstäbchen beim Vorbeigehen an einem Tempel noch in der Nase bleibt, nachdem man den Ort bereits passiert hat – das ist ein Beispiel für das olfaktorische Gedächtnis.

Wie funktioniert dieses sensorische Gedächtnis?

Dieser Prozess ist sehr schnell. Er läuft in wenigen Schritten ab:

1. Eine Sinnesempfindung erleben: Zuerst nehmen Sie etwas mit Ihren fünf Sinnen wahr. Zum Beispiel sehen Sie eine wunderschöne Blume.

2. Der entsprechende Hirnbereich wird aktiviert: Sobald man eine Blume sieht, wird der für das Sehen zuständige Teil des Gehirns (sensorischer Cortex) sofort aktiviert. Das ist wie das Einschalten einer Glühbirne.

3. Das Gehirn wählt aus, was wichtig ist: In weniger als einer Sekunde entscheidet Ihr Gehirn, ob das Gesehene wichtig ist oder nicht. „Oh … diese Blume ist so schön, die muss ich mir merken“ oder „Das ist nur etwas Belangloses“. Das Gehirn trifft eine Wahl.

4. Die Auswahl wird ins Kurzzeitgedächtnis übertragen: Nur die als wichtig eingestuften Informationen werden an die nächste Speicherebene, das Kurzzeitgedächtnis, weitergeleitet. Alle anderen, unnötigen Informationen werden vom Gehirn verworfen.

Lasst uns auch etwas über die Kapazität und Dauer des sensorischen Gedächtnisses lernen.

Wie viele Informationen können Sie sich merken? (Speicherkapazität)

Die Kapazität des sensorischen Gedächtnisses ist sehr groß . Das liegt daran, dass wir mehrere unserer Sinne gleichzeitig nutzen.

Erinnern Sie sich an eine Zeit, in der Sie sich gesund ernährt haben.

• Du siehst die Farbe des Reises und des Currys mit deinen Augen .
• Ich rieche jedes Curry mit meiner Nase .
• Die Zunge kann Geschmacksrichtungen wie sauer, bitter, süß und scharf wahrnehmen.
• Man kann die Beschaffenheit von Lebensmitteln wie Reis und Fisch durch die Haut (im Mund) spüren.
• Das quietschende Geräusch, das beim Essen eines Papadams entsteht, kann man mit dem Ohr hören.

Unser sensorisches Gedächtnis kann all diese Informationen gleichzeitig speichern. Das macht es so leistungsfähig.

Wie lange werden die Informationen gespeichert? (Dauer)

Obwohl die Kapazität groß ist, werden Informationen im sensorischen Gedächtnis nur sehr kurz gespeichert.Normalerweise nur 0,2 bis 2–4 Sekunden. Diese Zeitspanne variiert je nach Sinn. Beispielsweise hält das visuelle (ikonische) Gedächtnis weniger als eine Sekunde an, während das auditive (echoische) Gedächtnis etwa vier Sekunden anhalten kann.

Der Grund dafür, dass dies so kurz ist, liegt darin, dass unser Gehirn Zeit haben soll, sich an die neuen Sinneseindrücke anzupassen, die jede Sekunde auf uns einströmen.

Welche Hirnregionen sind daran beteiligt?

Dieser Prozess, das sogenannte sensorische Gedächtnis, involviert verschiedene Hirnregionen. Jeder Sinn verfügt über einen eigenen Signalweg. Wenn wir beispielsweise ein Geräusch hören, wird dieses in ein elektrisches Signal umgewandelt, das über die Nerven zum Gehirn geleitet wird. Es durchläuft zunächst den Hirnstamm und gelangt dann zum Thalamus, einem Teil des Gehirns in der Mitte. Der Thalamus ist das Informationszentrum, das die Informationen an die richtige Stelle weiterleitet. Von dort wird das Schallsignal an den für das Hören zuständigen Bereich gesendet.

Dieser Zusammenhang wird in der folgenden Tabelle deutlicher.

Diese Bereiche sind es zusammen mit anderen Teilen des Gehirns, die diesen erstaunlichen Prozess namens sensorisches Gedächtnis durchführen.

Muss man bei sensiblen Erinnerungen besonders vorsichtig sein?

Das sensorische Gedächtnis ist Teil unseres Körpers. Daher kann es, wie jedes andere körperliche Organ, unter bestimmten Umständen geschädigt werden oder seine Funktion verlieren. Es kann sich durch Alterungsprozesse, bestimmte neurologische Erkrankungen oder Hirnverletzungen verändern.

Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Ihrem Gedächtnis haben, insbesondere zu Ihrer Merkfähigkeit, sprechen Sie am besten mit Ihrem Hausarzt. Er oder sie kann Sie untersuchen und Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten zur weiteren Behandlung überweisen.