Bald kommt ein neuer Gast in dein Leben, nicht wahr? In dieser Zeit gehen dir viele Dinge durch den Kopf. Es ist ganz normal, viele Gefühle zu haben – Freude, ein bisschen Angst und Neugier. Als werdende Mutter hast du viele Fragen zu dieser Zeit. Deshalb wollen wir heute darüber sprechen, was genau passiert, wenn ein Baby kommt, und welche Phasen diese sogenannte Geburt durchläuft. Dieses Wissen wird dir viel Kraft geben.
Die drei Hauptphasen der Geburt
Vereinfacht gesagt, bezeichnet man den gesamten Vorgang, bei dem Ihr Baby und die Plazenta durch die Vagina aus der Gebärmutter austreten, als Wehen. Sie lassen sich in drei Hauptphasen unterteilen.
| Gelegenheit | Was einfach passiert |
|---|---|
| Fall 1 | Die Wehen setzen ein und der Muttermund öffnet sich vollständig. |
| Fall 2 | Pressen und das Baby zur Welt bringen. |
| Fall 3 | Plazentaausstoßung. |
Auch wenn Ärzte dies als „normale Geburt“ bezeichnen, verläuft jede Geburt anders. Vielleicht haben Sie dies schon mehrmals erlebt, und Ihr Baby wird schließlich per Kaiserschnitt entbunden. Oder Sie verspüren diese Schmerzen gar nicht, weil Ihr Kaiserschnitt geplant war. Denken Sie daran: Jede Geburt ist einzigartig.
Erstes Stadium: Das Einsetzen der Schmerzen
Dies ist die längste und schmerzhafteste Phase der Wehen. Sie beginnt mit regelmäßigen Kontraktionen und endet, wenn der Muttermund vollständig geöffnet (etwa 10 Zentimeter) und verkürzt (ausgedünnt) ist.
Diese Phase dauert in der Regel zwischen 12 und 19 Stunden. Wenn Sie jedoch bereits ein Kind geboren haben, kann diese Phase deutlich kürzer sein.
Auch diese erste Gelegenheit ist in zwei Teile gegliedert.
1. Frühe Wehen
Hierbei öffnet sich der Muttermund allmählich auf etwa 6 Zentimeter. Dieser Vorgang dauert in der Regel 6 bis 12 Stunden. Die Schmerzen sind nicht sehr stark. Sie können währenddessen zu Hause bleiben, sollten aber darauf vorbereitet sein, ins Krankenhaus zu gehen.
2. Aktive Wehen
In diesem Stadium ist der Muttermund 6 bis 10 Zentimeter geöffnet, also vollständig zugänglich. Die Schmerzen nehmen immer weiter zu, und Sie haben möglicherweise das Gefühl, das Baby pressen zu müssen. Dies kann 4 bis 8 Stunden dauern. Sie sollten in diesem Stadium unbedingt im Krankenhaus bleiben.
Wie kann ich das erste Mal erleichtern?
Auch wenn der Schmerz schwer zu ertragen ist, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um diese Zeit zu bewältigen:
- Gehen Sie langsam und bewegen Sie sich von einer Position zur nächsten.
- Machen Sie leichte Übungen und Dehnübungen.
- Führen Sie tiefe Atemübungen durch.
- Nehmen Sie ein Bad in lauwarmem Wasser (aber nicht in heißem Wasser).
- Es ist eine große Stärke, jemanden wie den Partner, die Mutter oder einen engen Freund an seiner Seite zu haben.
- Wenn die Schmerzen unerträglich sind, fragen Sie Ihr Ärzteteam nach Schmerzmitteln.
Wenn die ersten Wehen einsetzen, sollten Sie, wenn möglich, schlafen und sich ausruhen. Das hilft Ihnen, Kraft zu sparen. Mit zunehmenden Schmerzen wird das Schlafen jedoch schwieriger.
Zweite Chance: Die Geburt eines Babys
Diese Phase beginnt, sobald der Muttermund 10 Zentimeter geöffnet ist. Sie endet mit der Geburt des Babys. Dies kann zwischen einer halben Stunde und mehreren Stunden dauern.
An diesem Punkt geschieht Folgendes:
- Der Schmerz tritt alle 2-5 Minuten auf und dauert etwa 60-90 Sekunden.
- Sie müssen das Baby jedes Mal pressen, wenn die Schmerzen einsetzen. Zwischen den Wehen können Sie sich ausruhen, wenn Sie keine Schmerzen haben.
- Der Arzt oder das medizinische Team wird Ihnen sagen, wann Sie pressen sollen.
- Der Kopf des Babys beginnt durch die Vagina sichtbar zu werden.
- Schließlich bringen Sie mit Hilfe des Arztes das Baby zur Welt. Anschließend wird die Nabelschnur durchtrennt.
Drittes Stadium: Plazentaablösung
Diese Phase beginnt nach der Geburt des Babys und endet mit der Ausstoßung der Plazenta. Es ist die kürzeste Phase und dauert in der Regel nicht länger als 30 Minuten.
Die Schmerzen setzen innerhalb von 5 bis 30 Minuten nach der Geburt wieder ein. Sie entstehen durch die Ablösung der Plazenta von der Gebärmutterwand. Möglicherweise müssen Sie etwas pressen. Oder Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann leichten Druck auf Ihren Bauch ausüben, um die Plazenta auszutreiben.
Nachdem die Plazenta ausgestoßen wurde, überprüft der Arzt, ob sie vollständig ausgestoßen ist. Denn selbst kleinste Reste können Komplikationen verursachen. Falls ein Dammschnitt oder ein Dammriss vorlag, wird dieser ebenfalls vernäht.
Woran erkennt man, dass die Schmerzen tatsächlich begonnen haben?
Für Frauen, die dies zum ersten Mal erleben, ist es leicht, echte Wehen mit Übungswehen zu verwechseln. Echte Wehen folgen einem klaren Muster und verstärken sich allmählich.
| Merkmal | Was Sie sehen möchten |
|---|---|
| Frequenz | Wie häufig treten die Schmerzen auf und verschwinden wieder? Notieren Sie es in einem Buch oder in einer App auf Ihrem Handy. Wenn es sich um echte Schmerzen handelt, werden die Abstände zwischen den Schmerzepisoden allmählich kürzer. |
| Dauer | Wie lange dauert ein Schmerz an? Messen Sie es in Sekunden. Die Schmerzdauer nimmt mit der Zeit zu. |
| Schmerzintensität | Werden die Schmerzen immer schlimmer? Wenn die Schmerzen beim Gehen oder Positionswechsel nicht nachlassen, könnten es echte Wehen sein. |
Wann soll ich ins Krankenhaus gehen?
Es ist in der Regel am besten, im Krankenhaus zu bleiben, wenn die Wehen einsetzen.
Ganz wichtig: Wenn Ihre Schmerzen eine Stunde lang alle 5 Minuten auftreten, rufen Sie Ihren Arzt oder den Kreißsaal an. Informieren Sie außerdem sofort Ihren Arzt oder das Krankenhaus, wenn Ihre Fruchtblase platzt, unabhängig davon, ob Sie Schmerzen haben oder nicht.
| Bei diesen Symptomen sofort ins Krankenhaus gehen! | |
|---|---|
| - Brustschmerzen | - Starke vaginale Blutungen |
| - Starker Schwindel oder Bewusstseinsverlust | - Deutliche Verringerung der Unruhe des Babys |
| - Starke Übelkeit und Erbrechen | - Atembeschwerden |
| - Schwellung der Beine, Arme oder des Gesichts (Ödem) | |
Was passiert, wenn man ins Krankenhaus geht?
Wenn Sie ins Krankenhaus gehen, werden Sie in den Kreißsaal aufgenommen.
1. Sie erhalten einen Krankenhauskittel zum Anziehen.
2. Eine Krankenschwester wird Ihren Puls, Ihren Blutdruck und Ihre Temperatur überprüfen.
3. Zwei Gurte werden um Ihren Bauch gelegt und mit einem Gerät verbunden. Einer misst die Wehen (Schmerzen), der andere den Herzschlag des Babys.
4. Ein Arzt oder eine Krankenschwester wird überprüfen, wie weit Ihr Gebärmutterhals geöffnet ist.
5. Um Ihnen die notwendigen Flüssigkeiten und Medikamente zuzuführen, kann Ihnen ein intravenöser Zugang in eine Vene Ihres Arms gelegt werden.
Kernaussage
- Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, der aus drei Hauptphasen besteht.
- Jede Geburt verläuft anders. Vergleiche deine Erfahrung nicht mit den Erfahrungen anderer.
- Achten Sie auf die Symptome echter Wehenschmerzen (Intervall, Dauer, Intensität).
- Wenn Sie Zweifel oder Bedenken haben, scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt oder dem Krankenhaus zu sprechen.
- Denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Ihr Ärzteteam ist da, um Sie auf diesem Weg zu unterstützen und zu betreuen.











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