Haben Sie auch Angst vor Haarausfall? Sprechen wir darüber (Haarausfall).

Sind Sie schon einmal morgens aufgewacht und haben Haare auf Ihrem Kopfkissen oder in Ihrer Haarbürste gefunden? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Haare dünner werden? Das ist ein weit verbreitetes Problem. Für manche mag es nur eine Kleinigkeit sein, aber für andere kann selbst der Verlust einiger Haare sehr belastend sein. Deshalb sprechen wir heute über dieses Phänomen namens Haarausfall.

Zunächst einmal: Was ist das für ein Haar?

Vereinfacht gesagt, besteht Haar aus einem Protein, das von den Haarfollikeln in unserer Haut produziert wird. Dieses Protein nennen wir Keratin . Haare wachsen fast überall an unserem Körper, außer an wenigen Stellen wie Handflächen und Fußsohlen. Ein Teil davon ist jedoch so fein, dass wir ihn nicht sehen können.

Ein Erwachsener hat durchschnittlich 100.000 bis 150.000 Haare auf dem Kopf. Es ist normal, täglich etwa 50 bis 100 Haare zu verlieren. Ein paar Haare im Kamm sind also kein Grund zur Sorge.

Sogar ein einzelnes Haar durchläuft einen Lebenszyklus. Dieser lässt sich in drei Hauptstadien unterteilen:

• Anagen: Dies ist die Phase des aktiven Haarwachstums. Diese Phase kann 2 bis 8 Jahre dauern. Ungefähr 90 % der Haare auf unserem Kopf befinden sich in dieser Phase.
• Katagenphase: Dies ist eine kurze Periode von etwa 2-3 Wochen, in der das Haarwachstum stoppt.
• Ruhephase (Telogenphase): Diese dauert etwa 2–3 Monate. Am Ende dieser Phase fällt der Haarfollikel aus, und ein neuer Haarfollikel beginnt aus demselben Follikel zu wachsen. Dieser Zyklus wiederholt sich.

Es ist normal, dass sich das Haarwachstum mit zunehmendem Alter etwas verlangsamt.

Was sind die Hauptarten von Haarausfall?

Haarausfall, medizinisch Alopezie genannt, kann viele Formen annehmen. Schauen wir uns die wichtigsten Arten an.

Was sind die Ursachen für Haarausfall?

Auch wenn man nicht genau sagen kann, warum bei manchen Menschen die Haare schneller ausfallen als bei anderen, gibt es mehrere Faktoren, die dazu beitragen.

• Hormone: Haarausfall kann durch hormonelle Ungleichgewichte im Körper verursacht werden, insbesondere durch Veränderungen der männlichen Hormone (Androgene).
• Gene: Die Neigung zu Haarausfall kann durch die Gene bestimmt werden, die Sie von Ihrer Mutter und Ihrem Vater geerbt haben.
• Psychischer und physischer Stress: Dinge wie extremer Stress, schwere Krankheiten und die Geburt eines Kindes können vorübergehenden Haarausfall verursachen.
• Bestimmte Medikamente: Krebsmedikamente (Chemotherapie), Blutverdünner und einige Medikamente gegen Bluthochdruck können ebenfalls Haarausfall verursachen.
• Nährstoffmängel: Unausgewogene Ernährung, insbesondereHaarausfall kann zunehmen, wenn dem Körper Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen, Zink und Vitamine (A, B, C, D und E) fehlen.
• Andere medizinische Ursachen: Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Lupus und Eisenmangelanämie können ebenfalls Haarausfall verursachen.
• Haarpflege: Häufige chemische Behandlungen wie Bleichen, Färben und Dauerwellen können das Haar schwächen und zu Haarbruch führen. Auch starkes Ziehen an den Haaren und die Verwendung von Lockenstäben mit Hitze schädigen das Haar.

Wie kann man einen Haarfollikel genau identifizieren?

Wenn Sie glauben, Haarausfall zu haben, sollten Sie zunächst einen qualifizierten Arzt aufsuchen . Der Arzt wird dann Folgendes tun:

1. Anamnese und Untersuchung: Sie werden gefragt, ob jemand in Ihrer Familie an dieser Erkrankung leidet, welche Medikamente Sie einnehmen und wie Ihr Lebensstil aussieht. Außerdem wird Ihr Schädel sorgfältig untersucht.

2. Blutuntersuchungen: Möglicherweise werden Sie gebeten, eine Blutuntersuchung durchzuführen, um beispielsweise Ihren Eisenspiegel, Ihren Schilddrüsenhormonspiegel und Ihren Vitaminspiegel zu überprüfen.

3. Trichoskopie: Dies ist eine Untersuchung, bei der ein spezielles kameraähnliches Gerät verwendet wird, um die Kopfhaut und die Haarfollikel zu vergrößern.

4. Hautbiopsie: In sehr seltenen Fällen, wenn die Diagnose unklar ist, wird ein sehr kleines Stück Haut von der Kopfhaut entnommen und zur Untersuchung eingeschickt.

Nach diesen Tests kann der Arzt feststellen, was Ihren Haarausfall verursacht.

Welche Behandlungsmethoden gibt es?

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache des Haarausfalls. In manchen vorübergehenden Fällen kann die Behandlung der Ursache (z. B. die Einnahme von Eisenpräparaten bei Eisenmangel) den Haarausfall stoppen und das Haarwachstum fördern.

Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden für Erkrankungen wie erblich bedingten Haarausfall:

Arten von Medikamenten

• Minoxidil (Rogaine): Hierbei handelt es sich um eine Flüssigkeit oder einen Schaum, der direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Es regt das Haarwachstum an.
• Finasterid (Propecia): Dies ist ein für Männer zugelassenes Medikament. Sie sollten unbedingt mit einem Arzt sprechen, bevor Sie es einnehmen.
• Kortikosteroide: Bei Erkrankungen des Immunsystems, wie z. B. Alopecia areata, können Medikamente dieser Art (Injektionen oder Cremes) eingesetzt werden.

Andere Behandlungen

• Haartransplantation:Dabei werden Haarfollikel aus einem gut genährten Bereich des Körpers (oft dem Nacken) entnommen und in Bereiche verpflanzt, in denen keine Haare vorhanden sind.
• PRP-Therapie (Therapie mit plättchenreichem Plasma): Plasma wird aus Ihrem eigenen Blut gewonnen und als Nährstoffkonzentrat in die Kopfhaut injiziert. Dies stimuliert die Haarfollikel.
• Lichttherapie / Lasertherapie: Nutzt Laserlicht niedriger Intensität, um die Aktivität der Haarfollikel zu steigern.
• Kopfhaut-Mikropigmentierung: Dies ist eine Methode, die einem permanenten Tattoo ähnelt. In Bereichen mit dünnem Haar werden sehr feine Punkte tätowiert, um den Eindruck von Haaren zu erwecken.