Macht Ihr Kind auch Zungenstöße? (Zungenstoß) – Lass uns darüber reden!

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihr Kind beim Sprechen, Schlucken oder einfach nur beim Sitzen die Zunge herausstreckt? Manchmal hängt sie sogar zwischen den Zähnen hervor. Das nennt man Zungenstoß . Auch wenn es auf den ersten Blick harmlos erscheint, kann es bei anhaltendem Verhalten verschiedene Probleme verursachen. Keine Sorge, wir erklären Ihnen das heute genauer.

Was ist dieser Zungenstoß?

Zungenpressen ist, einfach ausgedrückt, die Angewohnheit, die Zunge gegen die Rückseite der Zähne zu drücken. Dies kann beim Sprechen, Schlucken oder auch einfach bei geöffnetem Mund vorkommen. Es ist bei kleinen Kindern sehr häufig. Wird diese Angewohnheit jedoch nicht richtig behandelt, kann sie über die Kindheit hinaus bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind die Zunge auf diese Weise herausstreckt, sollten Sie es unbedingt von einem Arzt untersuchen lassen. Mit der Zeit kann dieses Zungenpressen zu Sprachstörungen , Zahnfehlstellungen oder, genauer gesagt, zu einer Malokklusion oder einem „falschen Biss“ führen. Die gute Nachricht ist: Es gibt Behandlungsmethoden, die Ihrem Kind helfen können, diese Angewohnheit abzugewöhnen.

Was sind die Symptome von Zungenpressen?

Nicht jedes Kind erlebt dies auf die gleiche Weise. Es gibt jedoch einige häufige Anzeichen, auf die Sie achten können. Achten Sie auf diese Anzeichen, um festzustellen, ob Ihr Kind diese Angewohnheit hat:

• Die Zunge streckt sich beim Sprechen oder Schlucken von Nahrung heraus. Man kann sie dann wie eine kleine Schlange heraushängen sehen.
• Das Essen ist schwer zu schlucken und fällt leicht aus dem Mund. Möglicherweise sehen Sie, wie etwas, das das Kind gerade isst, aus dem Mund fällt, während Sie zusehen.
• Du beißt dir oft auf die Zunge oder die Wange. Wenn du oft sagst: „Oh, Mama, ich habe mir auf die Zunge gebissen“, solltest du dir etwas Sorgen machen.
• Oft atmet man statt durch die Nase durch den Mund (Mundatmung). Auch das ist ein Anzeichen.
• Manche Laute sind beim Sprechen schwer richtig auszusprechen. Besonders Buchstaben wie „ஸ“, „ஶ“, „ச“, „ஜ“ usw. werden oft verwechselt und klingen anders. Zum Beispiel kann „ஸமன்“ wie „தமன்“ klingen.

Zahnprobleme

Wenn man längere Zeit mit der Zunge gegen die Zähne drückt, können verschiedene Probleme auftreten. Stellen Sie sich vor, was passiert, wenn Sie ständig auf etwas klopfen, das einfach da ist. So ähnlich ist es hier.

• Fehlbiss: Das häufigste Problem ist ein offener Biss, bei dem Ober- und Unterkieferzähne beim Schließen des Mundes nicht richtig aufeinandertreffen. Dadurch entsteht eine Lücke zwischen den Zähnen. Dies kann auch durch einen zu weit vorstehenden Oberkiefer (Überbiss) oder einen zu weit vorstehenden Unterkiefer (Unterbiss) verursacht werden.Es könnte in Ordnung sein.
• Zahnlücken: Diese Lücke tritt am häufigsten zwischen den beiden oberen Schneidezähnen auf.
• Kieferschmerzen: Wenn Ihr Kind ständig über Kieferschmerzen klagt, könnte dies an einer Fehlstellung der Kieferknochen oder Zähne liegen. Mit der Zeit kann sich dieses Zungenpressen zu einer Kiefergelenksstörung (Temporomandibuläre Dysfunktion, CMD) entwickeln.

Die Symptome des Zungenpressens sind bei Erwachsenen dieselben wie bei Kindern. Allerdings können die Folgen eines anhaltenden Zungenpressens bei Erwachsenen, wie z. B. Zahnziehen und Kieferschmerzen, schwerwiegender sein.

Was sind die Gründe für Zungenstoßen?

Dafür könnte es mehrere Gründe geben. Schauen wir uns die wichtigsten an.

Gesunde Babys haben von Geburt an den Reflex, ihre Zunge herauszustrecken (Extrusionsreflex) . Dies dient dem Schutz vor Verschlucken beim Stillen oder Trinken aus der Flasche. Dieser angeborene Reflex verschwindet mit etwa sechs Monaten, wenn Babys mit der Beikost beginnen.

Bei manchen Babys kann diese natürliche Angewohnheit jedoch zu einer Art der Zungenbenutzung werden. Dafür gibt es viele Gründe:

• Die Verwendung von Schnullern und Trinklernbechern bis zum Alter von 3 Jahren ist problematisch. Stellen Sie sich vor: Wenn ein Schnuller oder Trinklernbecher im Mund ist, bewegen sich Kiefer und Zunge des Kindes automatisch nach unten und vorne. Dadurch gewöhnt sich das Kind an, die Zunge beim Saugen nach vorne zu schieben.
• Erkrankungen, die Mundatmung verursachen. Dazu gehören beispielsweise Allergien, anhaltender Husten oder vergrößerte Mandeln oder Polypen. Diese können es Kindern erschweren, durch die Nase zu atmen. Um dann ausreichend Luft zu bekommen, drücken sie den Unterkiefer (und die Zunge) nach unten und vorne und atmen durch den Mund.
• Manche anatomische Gegebenheiten spielen eine Rolle. Kinder mit einem schmalen Oberkiefer oder eng stehenden Zähnen haben wenig Platz im Mund, um ihre Zunge richtig zu halten und zu bewegen. Dies kann auch zu Zungenpressen führen. Auch Säuglinge mit einem verkürzten Zungenbändchen müssen ihre Zunge vorschieben, um Nahrung schlucken zu können.
• Erkrankungen des Nervensystems. Zungenpressen kann auch durch Erkrankungen verursacht werden, die die Art und Weise beeinträchtigen, wie ein Kind die zum Sprechen und Schlucken benötigten Muskeln benutzt. Beispiele hierfür sind Zerebralparese , Down-Syndrom und Autismus-Spektrum-Störung (ASS) .

Zungenstoßen und Stress bei Erwachsenen

Zungenpressen wird bei Erwachsenen manchmal mit Stress und Angst in Verbindung gebracht. Angst selbst verursacht kein Zungenpressen, aber in Stresssituationen neigt man eher dazu, die Zunge unbewusst nach vorne zu schieben, unter anderem:

• Zähneknirschen (Bruxismus)
• Mundatmung
• Die Kiefer zusammenbeißen

Wie erkennt man Zungenstoß?

Ärzte diagnostizieren diese Erkrankung, indem sie beobachten, ob Ihr Kind beim Sprechen oder Schlucken die Zunge herausstreckt. Sie bitten Ihr Kind möglicherweise, bestimmte Wörter auszusprechen. Streckt Ihr Kind beispielsweise die Zunge heraus, spricht es das Wort „sechs“ möglicherweise wie „thay“ aus.

Der Kinderarzt untersucht die Zähne Ihres Kindes, um festzustellen, ob ein Fehlbiss vorliegt. Er wird auch fragen, ob Ihr Kind aus einem Trinklernbecher trinkt oder am Daumen lutscht. Bei älteren Kindern fragt er möglicherweise auch, wann Sie mit diesen Gewohnheiten aufgehört haben.

Wie wird Zungenpressen behandelt?

Die Behandlungsmöglichkeiten für Ihr Kind hängen vom Alter und eventuellen Zahnproblemen ab. Manche Kinder hören beispielsweise im Alter von vier oder fünf Jahren von selbst mit dem Zungenpressen auf. Verursacht das Zungenpressen keine nennenswerten Beschwerden, kann Ihr Arzt die Behandlung hinauszögern, bis Ihr Kind die Möglichkeit hat, von selbst damit aufzuhören.

Die meisten Kinder, die wegen Zungenpressens behandelt werden, sind zwischen 8 und 12 Jahre alt. Die Behandlung zielt darauf ab, die Angewohnheit abzugewöhnen und Probleme wie Zahnfehlstellungen zu korrigieren. Hier sind einige Behandlungsmöglichkeiten:

• Sprachtherapie: Ein Logopäde kann Ihrem Kind beibringen, die Zunge zu kräftigen und richtig zu positionieren. Dadurch kann es das Zungenpressen vermeiden. Es werden ihm auch spezielle Übungen gezeigt, die Zunge, Wangen und Lippen beanspruchen. Diese Art des Trainings wird auch myofunktionelle Therapie genannt.
• Zungenstütze: Ein Kieferorthopäde kann diese Schiene an der Rückseite der Zähne Ihres Kindes anbringen. Sie bildet eine Barriere, die verhindert, dass das Kind die Zunge nach vorne schiebt und gegen die Zähne schlägt. Die meisten Kinder müssen diese Schiene etwa sechs Monate bis ein Jahr lang tragen, um die Zungenmuskulatur zu trainieren.
• Zahnspangen und Aligner: Wenn der Zahnarzt Ihres Kindes einen Fehlbiss feststellt, muss er möglicherweise eine Zahnspange oder Aligner anpassen, um diesen zu korrigieren.

Was ist, wenn mein Kind die Angewohnheit hat, die Zunge ins Gesicht zu stecken?

In den meisten Fällen lassen sich die Ursachen des Zungenpressens erfolgreich behandeln. Obwohl sowohl Logopädie als auch Zahnspangen zum Einsatz kommen, können viele Kinder (und auch Erwachsene, bei denen die Erkrankung erst spät diagnostiziert wird) das Zungenpressen mit der Zeit einstellen. Diese Behandlungen können auch Probleme wie Karies und Sprachschwierigkeiten beheben, die durch langjähriges Zungenpressen verursacht wurden. Also keine Sorge!

Lässt sich Zungenstoß verhindern?

Natürlich lassen sich nicht alle Ursachen für Zungenpressen verhindern. Man kann jedoch einige ungesunde Gewohnheiten vermeiden, die die korrekte Ausrichtung von Zähnen und Kiefer beeinträchtigen. Zum Beispiel:

• Entwöhnen Sie Ihr Kind im Alter von etwa 3 Jahren von Schnullern und Trinklernbechern.Obwohl diese Geräte für Babys nützlich und beruhigend sind, können sie ab einem gewissen Alter schädlich sein.
• Entmutigen Sie Ihr Kind, am Daumen zu lutschen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihr Kind vier Jahre oder älter ist und immer noch die Zunge herausstreckt, sollten Sie einen Termin beim Kinderarzt oder Zahnarzt vereinbaren. In diesem Alter haben viele Kinder den Zungenstoßreflex, der sie als Babys vor dem Ersticken schützte, vollständig verloren. Hält diese Angewohnheit nach diesem Alter an, kann sie schwer abzugewöhnen sein und später zu Problemen mit den Zähnen und der Sprache führen.

Fragen an den Arzt

Vergessen Sie nicht, diese Fragen zu stellen, wenn Sie zum Arzt gehen:

• Warum streckt mein Kind die Zunge heraus?
• Wird er eine Behandlung benötigen?
• Wie schnell sollte die Behandlung beginnen?
• Welche Ärzte sollten wir aufsuchen? (z. B. Logopäde, Kieferorthopäde)
• Wie lange dauert es, einem Kind den richtigen Gebrauch seiner Zunge beizubringen?

Zusammenfassung (Kernaussage)

Man kann sich kaum vorstellen, dass eine natürliche Gewohnheit, die ein kleines Baby vor dem Ersticken schützt, im Erwachsenenalter zu einer schädlichen Gewohnheit werden könnte, nicht wahr? Aber mit zunehmendem Alter verändern sich unsere Bedürfnisse und die Funktionsweise unseres Körpers.

Mit der Zeit lernen die meisten Kinder, ihre Zunge richtig zu halten, zu essen, zu schlucken und zu sprechen. Wenn Ihr Kind aber etwas Hilfe braucht, ist das völlig normal. Zungenpressen ist behandelbar. Mit etwas Mühe können Sie, Ihr Kind und das behandelnde Team diese Angewohnheit weitgehend abstellen. Also keine Sorge, wir tun, was nötig ist, okay?

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