Kennst du die „zentrale Schaltzentrale“ deines Körpers? Lass uns über den Hypothalamus sprechen!

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie zum richtigen Zeitpunkt Hunger verspüren, warum Ihre Körpertemperatur konstant bleibt oder warum Sie abends einschlafen? All das geschieht nicht von selbst. Hinter vielen dieser wichtigen Körperfunktionen steht ein kleiner, aber äußerst leistungsstarker „Chef“: der Hypothalamus . Heute sprechen wir über diesen Teil unseres Körpers, der zwar nur so groß wie eine kleine Mandel ist, aber Erstaunliches leistet.

Einfach ausgedrückt: Was ist der Hypothalamus?

Der Hypothalamus ist eine kleine Drüse im Gehirn. Er ist die zentrale Steuereinheit unseres Hormonsystems, des endokrinen Systems. Man kann ihn sich wie den Thermostat im Haus vorstellen. Genau wie die Klimaanlage sich einschaltet, wenn die Temperatur steigt, und ausschaltet, wenn sie sinkt, empfängt der Hypothalamus Signale aus verschiedenen Körperteilen und sorgt für die notwendigen Reaktionen, um das Gleichgewicht (Homöostase) aufrechtzuerhalten.

Der Hypothalamus arbeitet bei dieser Aufgabe nicht allein. Er gibt seinem wichtigsten Helfer , der Hypophyse, Anweisungen. Die Hypophyse wird auch als „Meisterdrüse“ bezeichnet, da sie gemäß den Anweisungen des Hypothalamus die Hormone freisetzt, die von den anderen Drüsen im Körper (wie Schilddrüse, Nebennieren, Nieren und Fortpflanzungsorganen) benötigt werden.

Unterschied zwischen Thalamus und Hypothalamus

Diese beiden Namen ähneln sich etwas, daher könnten manche sie verwechseln. Beide bezeichnen Bereiche des Mittelhirns, haben aber unterschiedliche Funktionen.

• Thalamus: Seine Aufgabe ist es, Signale unserer Sinne (mit Ausnahme des Geruchssinns) zu empfangen, wichtige Informationen herauszufiltern und sie an die Großhirnrinde weiterzuleiten, den Teil des Gehirns, der höhere Funktionen ausführt. Er ist unter anderem für Gedächtnis, Lernen und Aufmerksamkeit zuständig.
• Hypothalamus : Das griechische Wort „hypo“ bedeutet „unter“. Er befindet sich also unterhalb des Thalamus. Wie bereits erwähnt, besteht seine Hauptfunktion darin, das Hormonsystem des Körpers zu steuern und das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Was sind die Hauptfunktionen des Hypothalamus?

Der Hypothalamus spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Gleichgewicht unseres Körpers. Sehen Sie sich diese Liste an.

• Körperwachstum und Zellreparatur
• Salz und Wasser im KörperGleichgewicht
• Körpertemperaturregulierung
• Herzfrequenz und Blutdruck
• Atemfrequenz
• Hunger und Durst auslösen
• Verdauungskontrolle
• Steuerung von Schlaf und Wachzustand ( Schlafzyklus )
• Stimmung
• Sexuelle Stimulation
• Milchproduktion bei stillenden Müttern

Wichtige Hormone, die vom Hypothalamus freigesetzt werden

Der Hypothalamus steuert zwei Arten von Hormonen. Einige Hormone werden gebildet und an die Hypophyse weitergeleitet, die sie an die Organe abgibt, die sie benötigen. Zwei andere Hormone werden in der Hypophyse gebildet und gespeichert und nur bei Bedarf freigesetzt.

Was sind die möglichen Ursachen einer hypothalamischen Funktionsstörung?

Wenn die Funktion eines so wichtigen Organs beeinträchtigt ist, kann der gesamte Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann verschiedene Ursachen haben.

• Geburtsfehler: Abnorme Entwicklungen, die im Gehirn oder Hypothalamus auftreten, während das Baby im Mutterleib heranwächst.
• Genetische Erkrankungen: Zum Beispiel das Prader-Willi-Syndrom oder das Kallmann-Syndrom.
• Traumatische Hirnverletzung: Eine durch einen Unfall verursachte Schädigung des Gehirns .
• Hirntumoren: Tumoren, die sich in der Nähe des Hypothalamus befinden oder Druck auf ihn ausüben.
• Gehirnoperation, Strahlentherapie oder Chemotherapie.
• Hirninfektionen oder entzündliche Erkrankungen: Zum Beispiel Multiple Sklerose.
• Nährstoffmängel und Stress: Essstörungen , übermäßiger Sport, unzureichende Kalorienzufuhr und starker psychischer Stress können dazu führen, dass der Körper vermehrt das Hormon Cortisol produziert. Dies kann die Funktion des Hypothalamus beeinträchtigen.

Mögliche Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Hypothalamus

Durch eine Funktionsstörung des Hypothalamus können verschiedene medizinische Zustände entstehen.

Hypothalamische Adipositas

Eine Schädigung des Hypothalamus kann das Gleichgewicht zwischen Hungergefühl und Kalorienverbrauch stören. Dies kann zu Symptomen wie ständigem Hungergefühl unabhängig von der Nahrungsaufnahme , rascher Gewichtszunahme, Schlafstörungen und Problemen bei der Regulierung der Körpertemperatur führen.

Funktionelle hypothalamische Amenorrhoe

Dies ist eine Erkrankung, die Frauen betrifft. Wenn der Körper nicht ausreichend mit Energie versorgt wird (z. B. durch ungesunde Ernährung oder übermäßige körperliche Anstrengung) oder starkem Stress ausgesetzt ist, reduziert der Hypothalamus die Ausschüttung des Hormons GnRH. Dadurch wird der Eisprung verhindert. Infolgedessen kann die Menstruation für mehr als drei Monate ausbleiben .

Zentraler Diabetes insipidus

Es handelt sich um eine seltene Autoimmunerkrankung. Dabei schädigt das Immunsystem den Hypothalamus. Dies führt zu einem Mangel des Hormons Vasopressin, das den Wasserhaushalt des Körpers reguliert. Infolgedessen kommt es zu vermehrtem Wasserlassen und starkem Durst .

Diagnose und Behandlung

Wenn Sie diese Symptome haben, wird Ihr Arzt Ihre Krankengeschichte überprüfen und dann die notwendigen Tests auf der Grundlage Ihrer Symptome anordnen.

• Blut- und Urinuntersuchungen: zur Überprüfung verschiedener Hormonwerte (Schilddrüsenhormone, Cortisol, Sexualhormone), Natriumwerte usw.
• Gehirnscans: Mit einer MRT- oder CT-Untersuchung kann nach einem Tumor oder anderen Schäden im Gehirn gesucht werden.
• Gesichtsfeldtests

Die Behandlungsmöglichkeiten hängen von der Ursache der Erkrankung und Ihren Symptomen ab. Dazu gehören:

• Tumore können operativ oder durch Strahlentherapie behandelt werden.
• Hormonersatztherapie bei Hormonmangel.
• Ernährungsumstellung und Lebensstiländerungen.
• Psychologische Beratung.

Alle diese Behandlungen sollten nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt durchgeführt werden.