Verschlimmern sich Ihre Allergien in der Regenzeit? Sprechen wir über Allergien in Innenräumen.

Während der Regenzeit kann man nicht vor die Tür gehen, es ist überall nass und kalt. Deshalb verbringen wir die meiste Zeit zu Hause. Aber ist es Ihnen auch schon mal passiert, dass Ihnen zu Hause plötzlich übel wurde, die Nase lief oder die Augen juckten? Viele denken dann: „Oh je, das ist bestimmt eine Erkältung.“ Aber es muss nicht immer eine Erkältung sein. Es kann sich auch um eine Allergie handeln, die durch Substanzen in der Wohnung ausgelöst wird – also eher um eine sogenannte Innenraumallergie.

Warum geschieht das? Was sind die Gründe?

Einfach ausgedrückt: Manche Menschen reagieren auf bestimmte Stoffe in ihrer häuslichen Umgebung unangemessen. Diese Stoffe nennen wir Allergene. Während der Regenzeit verbringen wir die meiste Zeit drinnen bei geschlossenen Fenstern, wodurch unsere Belastung durch diese Allergene zunimmt. Auch wenn wir einen Ventilator, der längere Zeit nicht benutzt wurde, oder eine Klimaanlage einschalten, verteilen sich der darin angesammelte Staub und Schimmelpilzsporen in der Raumluft. Gelangen diese Stoffe in unsere Nase, lösen Allergien aus.

Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die Allergien in Innenräumen auslösen:

• Hausstaubmilben: Das sind winzige Insekten, die für das menschliche Auge unsichtbar sind. Sie leben am liebsten in Matratzen, Kissen und Bettwäsche. Allergien werden nicht durch die Milben selbst ausgelöst, sondern durch ihre Körperteile und Ausscheidungen, die in die Luft gelangen.
• Schimmel: Schimmel ist eine Pilzart. Er wächst an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit, wie Badezimmern, Küchenspülen, feuchten Wänden und Kellern. In der Regenzeit verschlimmert sich diese Situation. Gelangen die von diesem Schimmel freigesetzten Sporen in die Luft, können sie Allergien auslösen.
• Haustiere: Viele Menschen glauben, dass Allergien durch Hunde- und Katzenhaare ausgelöst werden. Das stimmt aber nicht. Die Allergie wird durch ein Protein verursacht, das in Tierhaaren , Speichel und Urin vorkommt, und nicht durch das Fell des Tieres.

Handelt es sich um eine Allergie? Ist es eine Erkältung? Wie kann man das sicher feststellen?

Man kann die beiden leicht verwechseln, da die Symptome so ähnlich sind. Es gibt aber deutliche Unterschiede. Schauen wir uns diese Unterschiede genauer an, damit Sie sich selbst ein Bild machen können.

Behandlung und Diagnose dieser Erkrankung

Wenn Ihre Symptome länger als eine Woche anhalten, sollten Sie am besten Ihren Hausarzt aufsuchen . Er oder sie wird Ihnen Fragen stellen, Sie untersuchen und Ihnen wahrscheinlich Allergie-Medikamente verschreiben.

Wenn diese Medikamente nicht helfen, kann Ihr Arzt Sie an einen Allergologen überweisen. Dieser wird Tests durchführen, um genau festzustellen, worauf Sie allergisch reagieren. Dazu kann ein Hautpricktest gehören, bei dem eine kleine Menge des Allergens auf Ihre Haut aufgetragen wird, oder eine Blutuntersuchung.

Folgende Behandlungsmethoden werden häufig angewendet:

• Antihistaminika: Diese lindern Symptome wie Nesselsucht, Juckreiz und Schnupfen.
• Abschwellende Mittel: Diese helfen, die verstopfte Nase zu lindern und Schleim zu lösen.
• Immuntherapie: Dies ist eine Langzeitbehandlung. Dabei werden dem Körper sehr geringe Mengen des Allergens verabreicht, entweder als Injektion oder als Tablette unter der Zunge, um ihn an das Allergen zu gewöhnen. Dies kann eine länger anhaltende Linderung als andere Medikamente bewirken.

Was können wir tun, um uns vor Allergien zu schützen?

Allergien lassen sich zwar nicht vollständig heilen, aber wir können das Auftreten von Symptomen verhindern, indem wir Allergene meiden. Hier sind einige praktische Tipps:

Staub- und Schimmelbekämpfung

• Sollten Ihre Duschvorhänge, Tapeten oder Teppiche verschimmelt sein, entfernen Sie diese.
• Reinigen Sie die Badezimmerfliesen und das Waschbecken gründlich mit einer 5%igen Bleichlösung und Seifenwasser.
• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause unter 50 %. Verwenden Sie dazu einen Luftentfeuchter. Öffnen Sie an sonnigen Tagen die Fenster, um für gute Belüftung im Haus zu sorgen.
• Es ist sehr nützlich, einen Luftreiniger oder Staubsauger mit HEPA-Filter zu verwenden, um Staubpartikel aus der Luft zu entfernen.
• Waschen Sie Bettlaken und Kissenbezüge mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser (130 Grad F / 54 °C).
• Verwenden Sie allergikerfreundliche Bezüge für Matratzen und Kissen, die das Eindringen von Hausstaubmilben verhindern.

Wenn Haustiere vorhanden sind

• Bei schweren Allergien ist es am besten, ein Tier wie einen haarlosen Fisch zu halten.
• Wenn Sie bereits einen Hund oder eine Katze besitzen, lassen Sie diese niemals in Ihr Schlafzimmer . Baden Sie das Tier mindestens einmal pro Woche.

Besondere Anweisungen für die Festtage

Wenn Sie Ihr Zuhause für festliche Anlässe wie Weihnachten dekorieren, sollten Sie Folgendes beachten:

• Verwenden Sie einen künstlichen Baum anstelle eines echten Weihnachtsbaums. Echte Bäume können Schimmel und Chemikalien enthalten.
• Wenn Sie Dekorationen aus dem Schrank nehmen, wischen Sie den Staub gründlich ab, bevor Sie sie verwenden.
• Dekorationen aus Glas oder Kunststoff ziehen weniger Staub an als Dekorationen aus Stoff.

Wenn Sie eine Tierhaarallergie haben und in einen Haushalt mit Hunden oder Katzen gehen, nehmen Sie vor Ihrer Abreise Ihre vom Arzt verschriebenen Allergie-Medikamente ein .Nimm es mit. Es ist auch ratsam, wenn möglich, dein eigenes Kissen mitzubringen.