Auch Sie suchen im Internet nach Informationen über Krankheiten, Medikamente oder Tipps für ein gesundes Leben, richtig? Das ist eigentlich eine sehr gute Angewohnheit. Aber haben Sie sich bei der Suche nach solchen Informationen schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie sicher Ihre persönlichen Daten und Ihre Sehgewohnheiten sind? Heute sprechen wir darüber, wie Sie Ihre Gesundheitsdaten in der digitalen Welt schützen können.
Wie schützen vertrauenswürdige Websites Sie?
Wenn Sie nach Gesundheitsinformationen suchen, insbesondere auf einer Website, die die Angabe von Daten wie Name, Alter und E-Mail-Adresse erfordert, trägt diese Website eine große Verantwortung für den Schutz Ihrer Daten. Gute, vertrauenswürdige Websites nutzen hierfür verschiedene Technologien.
SSL-Sicherheitssperre
Vereinfacht gesagt, ist es so, als würde man die Informationen, die Sie einer Website übermitteln, in eine spezielle Verschlüsselungssprache umwandeln und sicher übertragen. Dies nennt man SSL (Secure Sockets Layer) . Diese Methode trägt dazu bei, dass niemand die Informationen abfangen kann, während sie von Ihrem Computer zum Server der Website übertragen werden.
Ob eine Website SSL- gesichert ist, lässt sich leicht erkennen. Erscheint am Anfang der Webadresse in der Adressleiste Ihres Browsers ein kleiner Pfeil und beginnt die Adresse mit `https://` statt mit `http://`, ist die Website SSL-gesichert.
Firewalls
Lassen Sie sich vom Namen nicht abschrecken. Eine Firewall ist wie eine Mauer um Ihr Haus. Sie hält unerwünschte Personen fern und schützt Ihre Website vor unbefugtem Zugriff (z. B. durch Diebe oder Hacker). Jede Verbindung, die versucht, auf den Server mit Ihren Daten zuzugreifen, wird von dieser Firewall geprüft. Wird eine unsichere Verbindung festgestellt, wird sie sofort blockiert.
Benutzer-ID und Passwort
Um sich auf den meisten Websites anzumelden, benötigen Sie einen eindeutigen Benutzernamen (Benutzer-ID) und ein Passwort, richtig? Dies ist eine wichtige Sicherheitsmaßnahme. Dadurch kann die Website Sie eindeutig identifizieren (Authentifizierung) und nur Ihnen den Zugriff auf Ihr Konto ermöglichen (Autorisierung). Dank der SSL-Technologie wird Ihr Passwort niemals direkt über das Internet übertragen, sondern durchläuft die bereits erwähnte Verschlüsselungsmethode.
Wie können Sie sich schützen?
Egal wie viele Sicherheitsfunktionen Webseiten bieten, es gibt dennoch einige Dinge, die Sie selbst tun müssen. Denn Sie sind für die Sicherheit Ihres Computers oder Smartphones verantwortlich. Hier sind einige Tipps, was Sie tun können.
| Schritte, die Sie unternehmen sollten | Warum ist das wichtig? |
|---|---|
| Verwenden Sie ein sicheres Passwort. | Wählen Sie ein Passwort mit mindestens 8–10 Zeichen, bestehend aus Buchstaben, Zahlen und Sonderzeichen wie #, @ und $. So kann es niemand leicht erraten. Verwenden Sie nicht überall dasselbe Passwort. Es empfiehlt sich außerdem, Ihr Passwort regelmäßig zu ändern. |
| Verwenden Sie Ihre eigene Firewall. | Genau wie bei Webseiten können Sie auf Ihrem Computer eine Firewall einrichten. Diese ist in neueren Betriebssystemen wie Windows und macOS bereits integriert. Lassen Sie sie aktiviert. Dadurch werden unerwünschte Verbindungen aus dem Internet zu Ihrem Computer blockiert. |
| Schützen Sie sich vor Malware | Diese Software verhält sich wie Diebe. Sie kann Ihre Daten stehlen, Ihren Computer lahmlegen und E-Mails von Ihren Konten versenden. Installieren Sie daher unbedingt eine gute Antiviren- und Anti-Spyware-Software und aktualisieren Sie diese regelmäßig. |
Was ist Malware und Spyware?
Einfach ausgedrückt: Malware (bösartige Software) ist jede Software, die dazu bestimmt ist, Ihren Computer zu schädigen, Ihre Daten zu stehlen oder auf andere Weise ohne Ihre Kontrolle auf Ihrem Computer aktiv zu werden.
- Viren: Diese verbreiten sich wie eine Krankheit von einem Computer zum anderen.
- Spyware: Diese Programme spionieren Ihren Computer heimlich aus. Sie stehlen Informationen wie die von Ihnen besuchten Webseiten und Ihre Eingaben (sogar Passwörter ) und senden diese an Dritte.
Der beste Schutz davor ist die Verwendung zuverlässiger Sicherheitssoftware . Installieren Sie außerdem regelmäßig die vom Betriebssystem (Windows, Android, iOS) bereitgestellten Sicherheitsupdates auf Ihrem Computer oder Smartphone.
Wie nutzen Webseiten Ihre Daten?
Wenn Sie sich bei einer vertrauenswürdigen Gesundheitswebsite registrieren, verwendet diese Ihre Daten, um Ihnen die benötigten Dienstleistungen anzubieten. Zum Beispiel, um Ihnen E-Mails mit relevanten Gesundheitsartikeln zuzusenden.
Seriöse Unternehmen werden Ihre personenbezogenen Daten niemals ohne Ihre Zustimmung an andere Unternehmen verkaufen oder für eigene Werbezwecke verwenden. Daher ist es ratsam, die Datenschutzrichtlinien zu lesen, bevor Sie sich auf einer Website registrieren.
Wenn Sie sich an einem Computer an einem öffentlichen Ort (z. B. in einer Bibliothek oder einem Internetcafé) in Ihr Konto einloggen, vergessen Sie nicht, sich nach Gebrauch abzumelden . Andernfalls kann sich jemand, der den Computer nach Ihnen benutzt, in Ihr Konto einloggen.
Das Internet ist ein Ozean des Wissens. Es ist sehr wichtig, ihn richtig zu nutzen. Genauso wichtig ist es, beim Surfen in diesem Wissensmeer an die eigene Sicherheit zu denken.
Kernaussage
- Prüfen Sie, ob die Adresse der von Ihnen verwendeten Website mit hTTPS :// beginnt und ob sie das Schlüsselsymbol enthält. Das ist ein erstes Sicherheitsmerkmal.
- Ihr Passwort sollte sicher und schwer zu erraten sein. Verwenden Sie Buchstaben, Zahlen und Symbole.
- Installieren Sie eine gute Antiviren- und Anti-Malware -Software auf Ihrem Computer und Ihrem Telefon und aktualisieren Sie diese regelmäßig.
- Überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie auf Links oder Anhänge in E-Mails von unbekannten Absendern klicken.
- Bevor Sie sich auf einer Webseite registrieren, lesen Sie deren Datenschutzrichtlinien.
- Wenn Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand oder Ihrer Behandlung haben, konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt und verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf Informationen aus dem Internet.
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