ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, ඔයාගේ ලෙඩේ ගැන, ඔයා ගන්න බෙහෙත් ගැන, ඔයාගේ පවුලේ අයගේ ලෙඩ රෝග ගැන, සමහර වෙලාවට ගොඩක් පෞද්ගලික විස්තර පවා කියනවනේ. අපි මේ හැමදේම කියන්නේ අපේ දොස්තර මහත්තයා ගැන තියෙන ලොකු විශ්වාසයත් එක්ක. ඒත් කවදාහරි ඔයාට හිතිලා තියෙනවද මේ තොරතුරුවලට මොකද වෙන්නේ, ඒවා කොච්චර ආරක්ෂිතව තියෙනවද කියලා? මේක ඇත්තටම අපි හැමෝම හිතන්න ඕන ගොඩක් වැදගත් මාතෘකාවක්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොනවද මේ "පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය තොරතුරු" කියන්නේ?
මේක හරිම සරලයි. ඔයාව අනිත් අයගෙන් වෙන් කරලා අඳුරගන්න පුළුවන්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන කියවෙන ඕනෑම දෙයක් මේකට අයිතියි. හිතන්නකෝ මෙහෙම...
- ඔයාගේ නම, ලිපිනය, දුරකථන අංකය, ජාතික හැඳුනුම්පත් අංකය
- ඔයාට කලින් තිබුණු සහ දැනට තියෙන ලෙඩ රෝග (උදා: දියවැඩියාව, අධිරුධිර පීඩනය)
- ඔයා ගන්න බෙහෙත් වර්ග සහ ඒවායේ මාත්‍රාවන්
- ඔයා කරපු ලැබ් ටෙස්ට් වල රිපෝර්ට්ස් (blood reports, urine reports) සහ ස්කෑන් (scan) වාර්තා
- ඔයාගේ පවුලේ අයගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය (genetic information)
- ඔයාගේ මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ගැන විස්තර
- ඔයාට කරපු සැත්කම් (surgeries) හෝ වෙනත් ප්‍රතිකාර ගැන තොරතුරු
මේ හැමදේම ඔයාගේ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය තොරතුරු ගොඩට තමයි වැටෙන්නේ. මේවා හරියට ඔයාගේ බැංකු ගිණුමේ විස්තර වගේම වටිනා සහ රහසිගත දේවල්.
ඇයි මේ තොරතුරු ආරක්ෂා කරගන්න එක මෙච්චරටම වැදගත්?
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ වෛද්‍ය වාර්තාවක තියෙන සංවේදී තොරතුරක් වැරදි කෙනෙක්ගේ අතට ගියොත් වෙන්න පුළුවන් දේවල්.
1. අනවශ්‍ය අපහසුතාවය සහ ලැජ්ජාව: සමහර සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ගැන සමාජයේ වැරදි ආකල්ප තියෙනවා. මේ වගේ තොරතුරක් එළියට ගියොත් ඔයාට සමාජය තුළ අපහසුතාවයට පත් වෙන්න, කොන් වෙන්න වුණත් පුළුවන්.
2. රැකියා ස්ථානයේ හෝ වෙනත් තැන්වල වෙනස්කම්වලට ලක්වීම: සමහර ආයතන, කෙනෙක්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය දැනගත්තම එයාට රැකියාවක් දෙන්න, උසස්වීමක් දෙන්න දෙපාරක් හිතන්න පුළුවන්. මේක ලොකු අසාධාරණයක්.
3. මුල්‍යමය වංචා: ඔයාගේ පෞද්ගලික විස්තර පාවිච්චි කරලා කවුරුහරි රක්ෂණ වංචා වගේ දේවල් කරන්න ඉඩ තියෙනවා.
4. මානසික පීඩනය: තමන්ගේ පෞද්ගලිකම දේවල් අනුන් දැනගත්තා කියලා හිතෙනකොට ඇතිවෙන මානසික පීඩනය, කනස්සල්ල සුළුපටු නැහැ.
ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු කියන්නේ ඔබේ වටිනාම වත්කමක්. ඒක රත්තරන් වගේ ආරක්ෂා කරගන්න එක ඔයාගෙත්, ඔයාට ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍යවරුන්ගෙත් වගකීමක්.
ලංකාවේ රෝගියෙක් විදිහට ඔයාට තියෙන අයිතිවාසිකම්
ගොඩක් දෙනෙක් මේ ගැන දන්නේ නැහැ. ඒත් රෝගියෙක් විදිහට ඔයාටත් නීත්‍යානුකූල සහ සදාචාරාත්මක අයිතිවාසිකම් කිහිපයක්ම තියෙනවා.
- රහස්‍යභාවයේ අයිතිය (Right to Confidentiality): ඔයා දොස්තර මහත්තයට කියන කිසිම දෙයක්, ඔයාගේ අවසරයක් නැතුව තුන්වෙනි පාර්ශවයකට ලබාදෙන්න බැහැ. මේක වෛද්‍යවරුන් පිළිපදින්න ඕන මූලිකම සදාචාරාත්මක නීතියක්.
- තොරතුරු දැනගැනීමේ අයිතිය: ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය, ඒකට නියම කරපු ප්‍රතිකාර, ඒවායේ අතුරු ආබාධ, සහ විකල්ප ප්‍රතිකාර ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් සරලව තේරුම්ගන්න පුළුවන් විදිහට දැනගන්න ඔයාට අයිතියක් තියෙනවා.
- තමන්ගේ වාර්තා ලබාගැනීමේ අයිතිය: සාමාන්‍යයෙන් ඔයාට අයිතියක් තියෙනවා ඔයාගේ වෛද්‍ය වාර්තාවල (medical records) පිටපතක් ඉල්ලා සිටින්න. මේ සඳහා රෝහලේ හෝ සායනයේ නියමිත ක්‍රියාපටිපාටිය අනුගමනය කරන්න වෙනවා.
සාමාන්‍යයෙන් ඔයාගේ තොරතුරු බලන්න අවසර තියෙන්නේ ඔයාට සෘජුවම ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍ය කණ්ඩායමට විතරයි. ඒ කියන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා, හෙදියන්, සහ ඔයාව පරීක්ෂණ සඳහා යොමු කරන වෙනත් විශේෂඥ වෛද්‍යවරු වගේ අයට.
ඔයාගේ පැත්තෙන් මේ තොරතුරු ආරක්ෂා කරගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල්
වෛද්‍යවරුන් සහ රෝහල් වගේම, ඔයාටත් පුළුවන් ඔයාගේ තොරතුරු ආරක්ෂා කරගන්න පියවර කිහිපයක් ගන්න. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| කළ යුතු දේවල් (Do's) | නොකළ යුතු දේවල් (Don'ts) |
|---|---|
| ඔබේ වෛද්‍ය වාර්තා, බෙහෙත් තුණ්ඩු වැනි දේවල් ආරක්ෂිත තැනක තියාගන්න. | ඔබේ බෙහෙත් තුණ්ඩු, ලැබ් රිපෝර්ට්ස් වැනි දේවල් සමාජ මාධ්‍යවල (Social Media) පළ කරන්න එපා. |
| ඔන්ලයින් සෞඛ්‍ය සේවා (online health services) හෝ ඇප් (apps) පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒවායේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය (Privacy Policy) ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. | විශ්වාස නැති වෙබ් අඩවි වලට හෝ නාඳුනන අයට ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු කිසිවිටකත් දෙන්න එපා. |
| ඔබේ තොරතුරු ගැන යම් සැකයක් හෝ ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඒ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කෙළින්ම කතා කරන්න. | දුරකථනයෙන් කතා කරලා සෞඛ්‍ය විස්තර අහන, තෑගි දිනුම් දෙනවා කියන වංචනික ඇමතුම් වලට රැවටෙන්න එපා. |
| පවුලේ අයට හෝ සමීපතම මිතුරන්ට වුණත් සෞඛ්‍ය තොරතුරු කියනකොට විශ්වාසය ගැන දෙපාරක් හිතන්න. | ඔබේ වෛද්‍ය වාර්තා තියෙන ෆයිල් එක පොදු ස්ථානවල, වාහනවල දාමා යන්න එපා. |
ඩිජිටල් යුගයේ අභියෝග
දැන් හැමදේම පරිගණක ගත වෙන යුගයක්නේ. ඉස්සර වගේ පොත්වල ලියනවට වඩා දැන් ගොඩක් තැන්වල පරිගණක පද්ධතිවල (Digital Health Records) තමයි මේ තොරතුරු ගබඩා කරන්නේ. මේකෙන් වාසි වගේම අවාසිත් තියෙනවා. වාසිය තමයි තොරතුරු ඉක්මනට හොයාගන්න, බෙදාගන්න (අවශ්‍ය අය අතරේ විතරක්) ලේසියි. ඒත්, සයිබර් ප්‍රහාර (cyber attacks) වගේ දේවල් වලින් මේ තොරතුරු ආරක්ෂා කරගන්න එක ලොකු අභියෝගයක්. ඒ නිසා රෝහල් සහ සායන මේ සඳහා ඉතාම ශක්තිමත් ආරක්ෂක ක්‍රමවේද භාවිතා කරනවා.
අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු කියන්නේ ඔයාගේම කොටසක්. ඒකේ රහස්‍යභාවය ආරක්ෂා කරගන්න එක ඔයාට ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍ය කණ්ඩායමේ වගකීමක් වගේම, ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා, තමන්ගේ පැත්තෙන් කරන්න පුළුවන් දේවල් කරන එක ඔයාගෙත් වගකීමක්. යම් දෙයක් ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න කවදාවත් බය වෙන්න එපා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔබේ නම, ලිපිනය, රෝග විස්තර, ලැබ් වාර්තා වැනි සියල්ල ඉතා වටිනා පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය තොරතුරු වේ.
- ඔබේ අවසරයකින් තොරව එම තොරතුරු ප්‍රතිකාර කරන කණ්ඩායමෙන් පිටස්තර අයෙකුට ලබා දීමට කිසිවෙකුටත් නොහැකිය. එය ඔබේ අයිතියකි.
- ඔබේ බෙහෙත් තුණ්ඩු, වෛද්‍ය වාර්තා වැනි දේ සමාජ මාධ්‍යවල හෝ විශ්වාස කළ නොහැකි පුද්ගලයන් සමඟ බෙදාගැනීමෙන් වළකින්න.
- ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරුවල රහස්‍යභාවය සම්බන්ධයෙන් යම් ගැටළුවක් හෝ සැකයක් ඇත්නම්, ඒ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා (දොස්තර මහත්තයා) සමඟ විවෘතව සහ නිර්භයව කතා කරන්න.
- ඩිජිටල් සෞඛ්‍ය සේවා (Digital Health Services) භාවිතා කිරීමේදී, එම සේවාවන් සපයන ආයතනයේ විශ්වාසනීයත්වය සහ දත්ත ආරක්ෂණ ප්‍රතිපත්ති ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.