އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް) ހެދުމަށް އެދިފައިވޭތޯ؟ މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރަކު `(އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް)` ނުވަތަ `(އީޔޫއެސް)` ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެވޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "މިއީ ކޮން އާ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟" "ތަދުވާނެތަ؟" "ކީއްވެ މިކަން މިކުރަނީ؟" އެކަހަލަ އެތައް ސުވާލެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ ކަންނޭނގެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި `(އީޔޫއެސް)` ޓެސްޓާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނީ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ސާދާ ބަހުންނެވެ. އޭރުން އެކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އީޔޫއެސް އަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އެތެރެ ބަލާ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ . މިކަން ކުރަނީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (ގިނައިން ކިޔަނީ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓް) އެވެ.

މި ``(އީޔޫއެސް)`` ޓެސްޓުގައި ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް އެއްކޮށްގެންނެވެ.

1. އެންޑޯސްކޯޕެއް: މިއީ ވަރަށް ތުނި، ދިގު، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ފަދައިން ކުޑަ ކެމެރާއަކާއި އެއްކޮޅުގައި އަލި ޖަހާފައި ހުންނަ ހޮޅިއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނަން ލިބޭ ކަމެކެވެ.

2. އަލްޓްރާސައުންޑް: އެންޑޯސްކޯޕްގެ ނިމުމުގައި ކެމެރާއަކާއެކު ކުޑަ އަލްޓްރާސައުންޑް ޑިވައިސް (ޕްރޯބް) އެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކާއި ޓިޝޫތަކާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމެވެ . އެއީ ދަރިފުޅަށް ލިބޭ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކުރާ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން މިދެކަންތައް އެއްކޮށްލުމުން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ފާރުތަކުގެ (ފަށަލަތައް) އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، އެ ނިޒާމާ ކައިރި އެހެން ގުނަވަންތަކުގެ (މިސާލަކަށް ޕެންކްރިއާސް އަދި ގޭލްބްލެޑަރ) ވަރަށް ސާފު ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

އާންމުކޮށް މި އީޔޫއެސް ޓެސްޓް ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކުވެސް މި ``(އީޔޫއެސް)`` ޓެސްޓް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ލަފާދީފާނެ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ޗެކްކުރުމަށް ނުވަތަ ކޮންފަރމް ކުރުމަށެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.

• If you have persistent stomach reche or chest rein , ސަބަބު ހޯދާށެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ (މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު) .
• ކުރިން ސީޓީ ސްކޭނެއް ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނެއްގައި ލޮމްޕެއް، ލޭޝަން ނުވަތަ ބޮޑުވުން ފެނިފައިވާނަމަ އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ހޯދާށެވެ.
• If you have any problems with your digestive system , މިސާލަކަށް، އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ)، ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު، ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ފިޝަރސް ފަދަ ހާލަތްތައް.
• ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި , މާނައަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވެއްޖެނަމަ (ކޮލެސިސްޓައިޓިސް) އެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ވަކި ބަލިތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯއްދަވާ , ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ.
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ބަލިތަކެވެހޯއްދަވާށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު، ޕެންކްރިއޭޓިކް ސިސްޓް، އަދި ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތައް ހިމެނެއެވެ.
• ކާނާ ނިވާކުރަން ދަތިވާނަމަ , މިސާލަކަށް، ``ބެރެޓްސް އެސޯފަގަސް'' ފަދަ ހާލަތްތައް.

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އީޔޫއެސް އިން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެތެރެ ބަލައި، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އީޔޫއެސް އިމްތިޙާނުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އީޔޫއެސް ޓެސްޓްތައް ޓެސްޓް ކުރާ ތަނަށް ބަލާފައި މައިގަނޑު ދެ ކެޓަގަރީއަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ.

1. މަތީ އީޔޫއެސް

މިއީ ތިބާގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މަތީ ބަޔަށް ބަލާ ކަމެކެވެ. އެއީ:

• ތިބާގެ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި (ކާނާ ހޮޅި)، ބަނޑު (ބަނޑު)، އަދި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީބައި (ޑައުޑެނަމް) ގެ އެތެރޭގެ ލައިނިންގ އެވެ.
• އެސޯސިއޭޓެޑް ލިމްފް ނޯޑްސް، ލޭހޮޅިތަކާއި، ސިސްޓްތަކާއި، ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• އަދި ކައިރީގައި ހުންނަ ޕެންކްރިއާސް، ގޭލްބްލެޑަރ، އަދި ބައިލް ޑަކްޓްސް ފަދަ ގުނަވަންތައް ވެސް ބެލޭނެ އެވެ.

2. އީޔޫއެސް ދަށްކުރުން

މި ޓެސްޓުގައި ބަލަނީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ތިރީބައިގައެވެ . އެއީ:

• ކަރުތެރެ ހުޅުވުމުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް (އެނަލް ސްފިންކްޓަރ) އެވެ.
• އެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކާއި، ލިމްފް ނޯޑްސްއާއި، ސިސްޓްތަކާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެންމެ ފަހު ބައި (ރެކްޓަމް އަދި ބޮޑު ގޮހޮރު) ގެ އެތެރޭ ފަށަލައެވެ.

މި ދެ ``އީޔޫއެސް'' ގެ ތެރެއިން ކޮން ``އީޔޫއެސް'' އެއް ކުރާނީ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އީޔޫއެސް އާއި އެކު އެހެން ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު އީޔޫއެސް ކުރިއަށް ގެންދާއިރު، އެހެން މުހިންމު ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ، އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް ގައިޑްޑް ފައިން-ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ) އެވެ .

މިއީ ދިގު ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ހަމައެކަނި މިއީ: ``(އީޔޫއެސް)`` އިން އެތެރެއަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރަށް އަލްޓްރާސައުންޑްގެ ތަސްވީރުތައް ބަލައި، އެންޑޯސްކޯޕް ތެރެއިން ވަރަށް ރީތި އިންޖެކްޝަނެއް ފޮނުވާލައި، ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނުވަތަ ފްލޫޑް ނަގާލެވޭނެއެވެ . މިއަށް ކިޔަނީ ``(އެފްއެންއޭ)``، އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``(ބަޔޮޕްސީ)`` އެވެ.

އެއަށްފަހު އެ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވުމުން، ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި ކެންސަރު ސެލް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލެވެ އެވެ. މިއީ ބަލީގެ ސީދާ ސިފަ ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .

އީޔޫއެސް ޓެސްޓުގެ ކުރިން އަހަރެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އީޔޫއެސް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޝެޑިއުލް ކުރާއިރު، އޭގެ ކުރިން ދުވަހު ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ކުރާނެ ކަންކަމާއި ނުކުރަންވީ ކަންކަމުގެ އިރުޝާދު ދޭނެ އެވެ. ކާމިޔާބު ޓެސްޓެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އެކަންކަން ސީދާ ގޮތެއްގައި ތަބާވުން މުހިންމެވެ . އާންމުކޮށް އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބޯ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން: ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލި ފަދަ ކަންކަމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކެވެލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް (އެބަހީ، ކުއުމަޑިން®، ޕްލެވިކްސް®) ނުވަތަ އިންސިއުލިން ބޭނުންކުރާނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވެދާނެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުންކުރުން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހުއްޓާލާށެވެ.
• ކާނާއާއި ބުއިން: ޓެސްޓުގެ ކުރިން އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން (އާންމުކޮށް 6-8 ގަޑިއިރު) އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުވަތަ ނުބުއިމަށް އެންގޭނެއެވެ. ޓެސްޓް ސާފު ކުރުމަށްޓަކައި ހުސްބަނޑެއް ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ގޮހޮރު ތައްޔާރުކުރުން: އީޔޫއެސް ދަށްނަމަ، ބޮޑު ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ``ގޮހޮރު ތައްޔާރުކުރުން'' ކިޔާ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ލިޔެދޭނެއެވެ . މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނާނެ ކަމެކެވެ.
• އެހެން ނަސޭހަތްތައް: މިއަށްވުރެ ވަކި ނަސޭހަތެއް ދީފާނެއެވެ. އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާ އެއަށް ތަބާވާށެވެ.

މަތީ އީޔޫއެސްއެއްގެ ތެރޭގައި ސީދާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަތީ އީޔޫއެސް އަކީ އާންމުކޮށް އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޕްރޮސީޖަރަށް ސެޑޭޓިވް (އެނެސްތެޝިއާ) އެއް ދޭނެތީ، ޕްރޮސީޖަރަށް ފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ބޭނުންވާނެ އެވެ. އަދި ދުވަހުގެ ބާކީ އޮތްބައި އެކުގައި މީހަކު ހުރުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އަޕަރ އީޔޫއެސް ޕްރޮސީޖަރ އަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 60 މިނެޓް އެވެ .

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެއެވެ.

1. ކަނާތްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި އޮށޯންނަން ޖެހޭނެއެވެ.

2. ނަރުހަކު ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ކެނިއުލާއެއް ޖަހައި، އެ ކެނިއުލާ މެދުވެރިކޮށް ސެޑޭޓިވް އެއް ދޭނެއެވެ. މިއީ ރިލެކްސްވެ ޓެސްޓް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

3. އަހަރެން ކަރު ހޭނެތިގެން ބޭހެއް ސްޕްރޭ ކުރާނަމެވެ.

4. ޕްލާސްޓިކް މައުތުގާޑެއް އަނގައިގައި ބަހައްޓާނީ ދަތްތަކަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށާއި އެންޑޯސްކޯޕް ކައްކާ ނުލުމަށްޓަކައެވެ.

5. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން އަލްޓްރާސައުންޑް އެންޑޯސްކޯޕް އަނގައިގެ ތެރެއިން، ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ތިރިއަށް، ބަނޑަށް، އަދި ދެން ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީ ބަޔަށް (ޑައުޑެނަމް) ވައްދާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ . އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނޭވާލެވޭނެއެވެ.

6. ޑޮކްޓަރު މޮނިޓަރެއްގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ތަސްވީރުތައް ބަލައި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މަތީ ބަޔާއި، ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތަކާއި، ލޮނުގަނޑުތަކާއި، ޓިއުމަރުތައް ބަލާނެއެވެ.

7. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކުރިން ދެންނެވި `(އެފްއެންއޭ)`، މާނައަކީ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނެގުން، މި ވަގުތު ކުރެވެއެވެ.

8. އިމްތިޙާނު ނިމުމުން ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން އެންޑޯސްކޯޕް ނަގާނެއެވެ. ސެޑޭޓިވް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާނެއެވެ. ދެން ރިކަވަރީ ރޫމަކަށް ގެންގޮސް މަޑުމަޑުން ހޭނެތިގެން އިންތިޒާރު ކުރާނެއެވެ.

އީޔޫއެސް ދަށްވުމުގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސަބްޓޯޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް) އަކީ ސުޕްރަޓޯޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑާ އެއްގޮތް ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެއްދުވަހުގެ ޓެސްޓެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އަދި ސެޑޭޓިވް އެއް ވެސް ދޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މީހަކު ދުއްވައިގެން ގެއަށް ގެންދަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.

މި ޓެސްޓަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 60 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ.އެއީ ކަން ހިނގާ ގޮތެވެ. ހަމުގެ ދަށުގައި ކުރާ `(އީޔޫއެސް)` ގެ ހާލަތުގައި، `(އެފްއެންއޭ)` އަކީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަމެކެވެ.

މިއީ ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާގޮތެވެ.

1. ކަނާތްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި އޮށޯންނަން ޖެހޭނެއެވެ.

2. ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އައިވީ މެދުވެރިކޮށް ނިދާ ގިތެޔޮ ދޭނެ އެވެ.

3. ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް އެންޑޯސްކޯޕް ތިބާގެ ކަރުތެރެއާއި ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ވައްދައިގެން ތިބާގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެއްވަރަށް މަގުދައްކައިދެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެއެވެ . އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނޭވާލެވޭނެއެވެ.

4. ޑޮކްޓަރު މޮނިޓަރުގައި ހުންނަ އަލްޓްރާސައުންޑް ތަސްވީރުތައް ބަލައި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ތިރީބައި، ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތަކާއި، އެއްވެސް ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

5. އިމްތިޙާނު ނިމުމުން މަޑުމަޑުން އެންޑޯސްކޯޕް ނަގައި ސެޑޭޓިވް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާނެއެވެ. މަޑުމަޑުން ހޭވެރިކަން ލިބޭނެއެވެ.

އީޔޫއެސް ޓެސްޓަށް ފަހު ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

އާންމުކޮށް ދިން ސެޑޭޓިވްގެ އަސަރުތައް 30 މިނެޓާއި ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ . އެއަށްފަހު ކުދިކުދި އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• އީޔޫއެސް ދަށްނަމަ، ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ: ގޭސް، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ރިއްސުން .
• މަތީ އީޔޫއެސް އެއް ކުރާނަމަ: ކަރުތެރެ ރިއްސުން .

މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެން ދާތީ , އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ދުވަހުގެ ބާކީ އޮތްބައި އަރާމުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ . އަނެއް ދުވަހު އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށިދާނެ އެވެ.

އީޔޫއެސް ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނުރައްކާތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އީޔޫއެސް އަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ . ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ކަމަށާއި އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެނެސްތެޝިއާ އަށް ދިމާވާ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެކެވެ.
• ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ލިބޭ އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުވަތަ ލޭއައުން.
• މަތީ އީޔޫއެސް އެއްގައި އަނގައިން ނުވަތަ ބަނޑުން ފެން ފުއްޕާމޭއަށް ވަންނަނީ (ފުއްޕާމޭގެ އެސްޕިރޭޝަން) އެވެ.
• ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުން (ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް) (މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ (EUS) އާއި ނިޑަލް ބަޔޮޕްސީ އަށް ފަހު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ).
• ގޮހޮރުގެ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅެއް (ވަޅުލުން/ކަރުނަ).

މިކަންކަން މާގިނައިން ނުހިނގާ , ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދޭނެއެވެ.

އީޔޫއެސް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެނގޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ ?

ޓެސްޓް ހެދިހާ އަވަހަކަށް އީޔޫއެސްގެ ތެރޭގައި ފެނުނު ކަންތައްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެފްއެންއޭ އިން ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައި ލެބަށް ފޮނުވާނަމަ، ފުރިހަމަ ރިޕޯޓް ހޯދުމަށް އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ . އެ ރިޕޯޓް އައުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އަނބުރާ ގެނެސްދީ އެކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.

އަވަސް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށްފަހު މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން:

• ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިނަމަ (`ފާޚާނާގައި ލޭ`).
• ފާޚާނާއަށް ދާއިރު އުނދަގޫ ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ.
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް (ފިނިހޫނުމިނާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ) ހުރިނަމައެވެ.
• ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ.
• ދިގުދެމިގެންދާ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ހުންނަނަމައެވެ.
• ކެތްނުކުރެވޭ، ގަދަ، ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މޭގައި ރިއްސުން.
• ނޭވާ ކުރުވުން.

މިކަންކަން ހުންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް `(އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް - އީޔޫއެސް)` ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް.

އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް) އަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ، ހާއްސަކޮށް ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ކެންސަރާއި ކެންސަރު ފެތުރުން. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ / އެފްއެންއޭ) ނަގާފާނެއެވެ.

މިއީ ``މިނިމަލީ އިންވޭސިވް`` ޓެސްޓެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ބޮޑު އިންސިޝަނެއް ނެތި ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ކަމުން ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރަކު ``(އީޔޫއެސް)`` އެއް ހެދުމަށް ބުނާނަމަ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެކަމާ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެހެން ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

` އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް، އީޔޫއެސް، ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު، އެންޑޯސްކޯޕީ، އަލްޓްރާސައުންޑް، ބަޔޮޕްސީ، ކެންސަރުގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުން