ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑުން ބަލާލާފައި "އޯހް، އަހަރެންގެ ލޮލުން ފެންނަނީ އެހާ ވަރުބަލިވެފައި، އަހަރެންނަށް ވުރެ އުމުރުން ދުވަސްވީހެން؟" ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ކުޑަކޮށް ތިރިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ލޮލުގެ ދަށުގައި ކޮތަޅުތައް ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިކަން ހައްލުކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއްގެ ވާހަކަ.
ބްލެފަރޯޕްލާސްޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްލެފަރޯޕްލާސްޓީ އަކީ ލޮލުގެ ކަޅި ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ލޮލުގެ ކަޅި ސާޖަރީ' އެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލޮލުގެ ތިރީ ކަޅިތަކުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކޮތަޅުތައް ފެނުން މަދުކޮށްދީ، މަތީ ލޮލުގެ ކަޅިން ތިރިއަށް ވިއްދާފައި ހުންނަ އިތުރު ހަންގަނޑު ނައްތާލަ އެވެ.
މިހާރު ވިސްނާލަމާ، އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ގެއްލިގެންދެއެވެ. އެއާއެކު ގްރެވިޓީގެ ބާރާއި އެކު އަހަރެމެންގެ މަތީ އަދި ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް އިތުރު ހަންގަނޑެއް ޖަމާވާން ފަށައެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ. މި އޮޕަރޭޝަން އެއްފަހަރާ ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގައި، ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ނުވަތަ އެ ދެ ސާޖަރީއަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މި ސާޖަރީގައި އެތެރެއިން އިތުރު ހަންގަނޑާއި މަސްތަކާއި ސަރުބީ ޓިޝޫތައް ނައްތާލަ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ޓިޝޫ ނައްޓާލުމުގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުން މި ޓިޝޫ ރަނގަޅު ތަނެއްގައި އަލުން ބަހައްޓައެވެ.
މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮސީޖަރެއް ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓިގެން ދިއުމަކީ އެމީހުންގެ ފެނުން ހަނިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ މީހުންނަށް މި ސާޖަރީއަކީ ވެސް އެމީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސާޖަރީއެކެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ އެއްކަމެއް އެބައޮތެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކަޅު ވަށައިގަނޑު، ކަނބުލޭގެ ފައި، ނުވަތަ މޫނުގައި ހުންނަ އެހެން ރިއްސުންތައް މުޅިން ނައްތާލެވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަށް އެހެން ފަރުވާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ސާޖަރީ ލޭޒަރ ރީސަރފޭސިންގ ނުވަތަ ބްރޯ ލިފްޓް ފަދަ ކަންކަމާ ގުޅިގެން ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ސާޖަރީ އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި މި ސާޖަރީއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ އުމުރުން 30 އަހަރުން މަތީގެ، ސިއްހަތު ރަނގަޅު، އަދި ލޮލާ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތްތަކެއް ނެތް މީހުންނެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެއެވެ.
- ލޮލުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ ގްލޯކޮމާ، ލޯ ހިކި، ނުވަތަ ޑިޓޭޗްޑް ރެޓިނާ ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
- ތައިރޮއިޑް ބަލިތައް، މިސާލަކަށް ގްރޭވްސް ބަލި، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް، ނުވަތަ ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް.
- ހިތުގެ ބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ ލޭދައުރުވާ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިތަކެވެ.
- ހަކުރުބަލި.
މި ސާޖަރީއަށް ކުރާ އުންމީދުތައް ޙަޤީޤަތަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ތިމާގެ ސިފަ ރަނގަޅުވެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އިތުރުވެގެންދާނެ ކަމީ ތެދެކެވެ. އެކަމަކުމޫނުގެ ސިފަތަކަށް މުޅިން ބަދަލު އަންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ނުކުރާށެވެ. ގިނަ މީހުންގެ ދެލޯ ސީދާ އެއްގޮތެއް ނުވާއިރު، އެއް ލޮލާއި އަނެއް ލޯ ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކުރީކޮޅު ތަރައްޤީވުމުގެ ބައެކެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން މޫނުގެ އަސާސީ ބައްޓަމަށް ބަދަލެއް ނާންނާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަރީ ހަދަން ނިންމުމުގެ ކުރިން މޫނު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ސާޖަންއާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާ ކުރާ އުންމީދުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާއިރު ލޮލުގެ ސާޖަން (ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު) ބައެއް އިރުޝާދުތައް ދެއްވާނެ އެވެ. މިއީ އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް.
| ހަދަންވީ ކީއްހެއްޔެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކެވެ | ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދާށެވެ. |
| ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ | ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ސާޖަރީގެ ދެތިން ހަފްތާ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން މުޅިން ހުއްޓާލަން ޖެހެ އެވެ. |
| ބޭސްތައް | މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެމީހުން ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ އާ ބޭހެއް ފެށުމަށް އެދިދާނެއެވެ. |
| ކަންތައްތައް ހުއްޓުވަން | އެސްޕިރިން، ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް، ވިޓަމިންސް، އަދި ބައެއް ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ބުނާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. |
އަދި ސާޖަރީއަށްފަހު އާއިލާގެ އިތުބާރު ހުރި މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ދުއްވައިގެން ގެއަށް ގެންދިއުމާއި އެރޭ ތިމާއާއެކު މަޑުކުރުމުގެ އިންތިޒާމު ކުރިން ހަމަޖެއްސުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭނުންވާ ކަންކަމާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން މި ސާޖަރީއަކީ މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި، ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި ނުވަތަ އެ ދެ ސާޖަރީ ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
އަޕަރ ބްލެފަރޯޕްލާސްޓީ
މިކަމުގައި ސާޖަން ތިބާގެ ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ގުދުރަތީ ކްރީޒްގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. މިގޮތަށް ލޯ ހުޅުވިފައި ހުންނައިރު އިންސިޝަން ނުފެނެއެވެ. އެއަށްފަހު ބޮލުގައި ރިއްސާފައިވާ އިތުރު ހަންގަނޑާއި ސަރުބީ ނަގައި، އިންސިޝަން އަނބުރާ އެއްކޮށް ފަހާލައެވެ.
ލޯވަރ ބްލެފަރޯޕްލާސްޓީ
ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅިއެއްގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރު ކަނާތު ލޮލުގެ ތިރީ ފަރާތުގެ ރޮނގުގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ވަޅިއެއް ހަދާނެ އެވެ. އެ އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް އިތުރު ހަންގަނޑު ނައްތާލެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ތިރީ ފަރާތުގެ ތެރޭގައި އިންސިޝަނެއް (ޓްރާންސްކޮންޖަންކްޓިވަލް އިންސިޝަން) ޖަހައިގެން އިތުރު ސަރުބީ ނައްތާލުމަށް ނުވަތަ އަލުން ބެހެއްޓުމަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 45 މިނެޓުން ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގައެވެ . ލޮލުގެ މަތީ ކަޅިއާއި ތިރީ ކަޅިވެސް އެއްފަހަރާ ކޮށްފިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގަޑިއިރު ނަގާފާނެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދިގުދެމިގެންދާ ތަތްތަކެއް ހުންނާނެއެވެ. ތިބާގެ ލޮލުގެ ތިރީ ކަޅިގަނޑުގައި ވަޅި ހެދީ އެތެރެއިން ނަމަ އެއްވެސް ތަތްއެއް ބޭނުން ނުވާނެ އެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވެ، ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މަސައްކަތުން ގޭގައި މަދު ދުވަސްކޮޅަކު މަޑުކޮށްލައިގެން އަރާމުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
| ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް | |
|---|---|
| ލޭއައުން | އިންފެކްޝަން |
| ހިކި ދެލޮލެވެ | ލޮލުގެ ކުލައަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް |
| ސްކާރިންގް | ލޮލުގެ ކަޅި ހަން އެތެރެއަށް ނުވަތަ ބޭރަށް އެނބުރިފައި ހުރުން |
| ލޯ މުޅިން މަރާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ނެތުމެވެ | ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓިފައި ހުރުން |
| ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ފެނުން ގެއްލުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެދާނެ އެވެ. | |
މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް، ސާޖަރީ ކުރުމުގެ ކުރިން މި ނުރައްކާތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ނަމަވެސް މި ސާޖަރީގެ ނަތީޖާއާމެދު ގިނަ ބަޔަކު ވަރަށް އުފާވެއެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނަތީޖާ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ކުރާ ސާޖަރީއަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުޅަވެ، ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުން އާންމު ހާލަތަށް އަންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް (10-14 ދުވަސް) ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ. ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކޯލްޑް ކޮމްޕްރެސް އާއި އެންޓިބަޔޮޓިކް އޮއިންޓްމަންޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ސާޖަރީއަކުން ލޯ މުސްކުޅިވުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު އާންމުކޮށް ނަތީޖާ ލިބެނީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށެވެ. މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި އޮޕަރޭޝަނެއްގެ ނަތީޖާ 5-7 އަހަރު ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ. ލޮލުގެ ކަޅި ތިރީގެ ސާޖަރީއެއް އާންމުކޮށް އުމުރުގައި އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ދެހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ލޯ ހިކިފައި ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބްލެފަރޯޕްލާސްޓީ އަކީ ލޮލުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑާއި ކޮތަޅުތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ގޮތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.
- މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ސާފުކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތަކާއި ތިމާ ކުރާ އުންމީދުތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ދުޅަވުމާއި ކަތިލުން އާދައިގެ ކަމަކަށް ވާއިރު، ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ.
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއަކުން ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
- ނަތީޖާ ދިގުދެމިގެންދާއިރު، މި ސާޖަރީއަށްފަހު ލިބޭ ސިފައާމެދު ގިނަ ބަޔަކު އުފާކުރެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ