އޮންކޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ޑޮކްޓަރު އަހަރެމެން އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެގޮތަށް ރިފަރ ކުރެވޭއިރު، ޚާއްޞަކޮށް "ކެންސަރ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް" ދައްކަން ބުނާއިރު، ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "އޯހް، އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެތަ؟" އެކަމަކު ހަމައެކަނި މީހަކު އެހެން ބުނުމުން އޭގެ މާނައަކީ އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މިއަދު މި ކެންސަރު ސްޕެޝަލިސްޓަކީ (އޮންކޮލޮޖިސްޓް) އަކީ ކާކުތޯއާއި، އޭނާ ކުރާ ކަންތައްތަކާއި، އެމީހުން ބަލާ ދާއިރު ވާގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޮންކޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮންކޮލޮޖިސްޓަކީ ކެންސަރުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ހޯދާފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެމީހުންގެ ޒިންމާއަކީ ކެންސަރު ދެނެގަނެ، އޭގެ ހާލަތު (އެބަހީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، ކެންސަރު އޮތީ ކޮން މަރުހަލާއެއްގައިކަން ފަދަ) ވަޒަންކޮށް، ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އޮންކޮލޮޖީ'' އެވެ.

އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ތިމާގެ ހާލަތު ވިސްނޭ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ރަނގަޅު ފުރުސަތެކެވެ. އަދި ކެންސަރު ޖެހިދާނެކަން އެނގުމުން ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް އާއި ބިރުވެރިކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އެމީހުން އަބަދުވެސް ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބޭއިރު، ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައިވެސް ތިބާއާއެކު ތިބޭނެއެވެ.

އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

• ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހޯދުން . މީގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި، އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކާއި (ސްކޭން) އަދި ބައެއް ފަހަރު ބަޔޮޕްސީ (ބެލުމަށްޓަކައި ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނެގުން) ހިމެނިދާނެއެވެ.
• ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދާށެވެ .
• ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދިނުން.
• ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ފައިދާއާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ތިބާއާއެކު މަޝްވަރާކުރުން .
• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރ ކުރުން . މާނައަކީ ފަރުވާތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި އެ ފަރުވާތަކުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވާތޯ ބެލުމެވެ.
• ފަރުވާއަށްފަހު އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދުތަކާއި ފޮލޯއަޕް ކުރުން .

އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން ކަނޑައެޅިގެން ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އެއީ ތެދެއް ނޫނެވެ. އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރުމަކީ އަބަދުވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެމީހުން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރަނީ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން، ނުވަތަ ބަރުދަން ލުއިވެ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އާއިލީ ޑޮކްޓަރު އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަށް ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. އެއީ، އެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.

އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ކެންސަރުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރާނަމަ،އެންމެ ރަނގަޅީ ލަސްނުކޮށް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހެދުމެވެ. އެހެނީ، އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ކެންސަރެއް ހުރިނަމަ، ކުރީކޮޅު ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެ ، ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ތަފާތު ވައްތަރުގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ތިބޭ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކެންސަރަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ހަމައެކަނި އޮންކޮލޮޖިސްޓެއްގެ އިތުރުން މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ ޓީމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ތަފާތު ސްޕެޝަލިސްޓުން އެއްތަނަކަށް އެއްވެ، އެކަކު އަނެކެއްގެ ޢިލްމާއި ތަޖުރިބާ ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ކޮންމެ މީހަކުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެއް މަޤްޞަދެއްގައި، އެކަކު އަނެކަކާ އެއްބާރުލުންދީ، އަދި އޯގާތެރިކަމާއެކުގައެވެ.

ބައެއް އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނަށް ވަކި ފަރުވާތަކެއްގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވެއެވެ:

• ސާޖިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: ބަޔޮޕްސީން ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިކަން އެނގިއްޖެނަމަ، މި ޑޮކްޓަރުން ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެން ކެންސަރު ސެލްތަކާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތައް ފެތުރިފައި ނުވާނަމަ ނައްތާލާނެއެވެ. އެއީ ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވުމަށާއި ސާޖަރީއަށް ފަހު ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ލަމްޕެކްޓޮމީ ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ޕާޝިއަލް ކޮލޮނެކްޓޮމީ ހެދިދާނެ އެވެ.

• މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: މިއީ ކީމޯތެރަޕީ، ހޯރމޯނަލް ތެރަޕީ، އިމިއުނޯތެރަޕީ، އަދި އެހެނިހެން ޓާގެޓްޑް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ މި މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓަކީ އެމީހުންގެ ޕްރައިމަރީ ކެންސަރ ޑޮކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިހެން މި ބުނަނީ އެއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ މީހުން ކަމަށް ވާތީއެވެ. ގިނަ މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ވެސް ޚާއްސަވެފައިވަނީ ލޭގެ ބަލިތަކާއި ލޭގެ ކެންސަރުތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ކަމަށްވާ ހެމަޓޮލޮޖީއަށެވެ.

• ރޭޑިއޭޝަން އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: މި ޑޮކްޓަރުން ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރުތައް ކުޑަވެ ނުވަތަ ސާޖަރީއަށް ފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލެވޭނެ އެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބައެއް ފަހަރު ދޭނީ އެއް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.

ވަކި ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްޞަ އެހެން އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ވެސް އެބަތިއްބެވެ.

• ގައިނެކޮލޮޖިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: އެއީ އަންހެނުންގެ ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ކެންސަރު ކަމަށްވާ ސާވިކަލް ކެންސަރާއި ރަހިމުގެ ކެންސަރާއި އޯވަރީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: މި ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުރެ ކުޑަކުދިންނަށް ގިނައިން ފެންނަ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކަށެވެ.މިސާލަކަށް ކުޑައިރުގެ އެކިއުޓް ލިމްފޯބްލަސްޓިކް ލޫކެމިއާ، އިވިންގް ސާރކޯމާ، އަދި ކުޑައިރުގެ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު ހިމެނެއެވެ.
• ނިއުރޮލޮޖިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން: މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ފަރުވާ ދެނީ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރުތަކާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް .

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން ގިނަ ޔަގީންކަމެއް ނެތްކަމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "ހަގީގަތުގައި އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެތަ؟ "، "މިކަން ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތަ؟ "، "މިހާރު އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް؟ "، ފަދަ ކަންކަން ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން، ގިނަ ބަޔަކަށް މިހެން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މި އިޙްސާސްތަކަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު މިހުރީ މިތާއެވެ.

ފުރަތަމަ އެޕޮއިންޓްމަންޓްގައި އޮންކޮލޮޖިސްޓް ކުރާނީ:

• ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އަހާށެވެ (އެބަހީ، އެ އަލާމާތްތައް ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ، އެ އަލާމާތްތަކަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތާއި، އެހެން ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯ).
• ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބަލާނެ އެވެ.
• ކުރިން ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ރެކޯޑްތަކާއި، އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، މިހާރު ހުރި އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް މުރާޖައާ ކުރެވޭނެއެވެ.
• If they need to know more about your symptoms , އެމީހުން އިތުރު ޓެސްޓްތައް (އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ފަދަ) ކުރުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އެމީހުން ނިންމާނީ ބަޔޮޕްސީއެއް، އެއީ ޓިޝޫ ޓެސްޓެއް ބޭނުންވާތޯއެވެ.

މިގޮތަށް ބޭނުންވާ މަޢުލޫމާތު އެއްކުރުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު:

• އެމީހުން ތިބާގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓްތަކުގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.
• އަދި އޭނާގެ ހޯދުންތައް ރިފަރ ކުރި ޑޮކްޓަރަށް ވެސް އަންގާނެއެވެ.
• އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން އެނގޭނެ ކަމަށާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ އެއީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއްކަން އެނގޭނެ ކަމަށެވެ.
• އެމީހުން ތިބާއަށް ލިބިފައިވާ ތަފާތު ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.
• ތިބާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި ބިރުވެރިކަން އަޑުއަހައެވެ.
• އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެހެން ވަސީލަތްތަކާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދިނުން.

ފުރަތަމަ އޮންކޮލޮޖިސްޓް އެޕޮއިންޓްމަންޓް ތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ އިތުރުން ކައުންސެލަރުންނާއި، ސޯޝަލް ވޯކަރުންނާއި، ނުވަތަ އެހެން އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނާ ވެސް ބައްދަލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އޮންކޮލޮޖިސްޓާއެކު ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓް ހެދުން

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ގަވާއިދުން އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. އޮންކޮލޮޖިސްޓަށް ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތު ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ލިބެމުންދާ ފަރުވާގެ މައްޗަށެވެ. ފުރަތަމަ އެޕޮއިންޓްމަންޓުގައި މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

އަހަރެންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އޮންކޮލޮޖިސްޓުންނާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ކެންސަރު ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
• ކިހާ ބޮޑުތަ؟
• އަހަރެންނަށް ކެންސަރުގެ ކޮން މަރުހަލާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ޑައިގްނޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އެވްރެޖް ސަރވައިވް ރޭޓަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ފަރުވާ ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މަސައްކަތަށް ދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ދަރިމައިވުމަށް (ދަރިން ހޯދުމުގެ ގާބިލްކަން) އަސަރު ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑަށް އެހީތެރިކަން ލިބޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ޑައިގްނޯސިސް އާއިލާއަށް ކިޔައިދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ކުރުން މުހިންމީ ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް އެނގުމުގެ ހައްގު ތިމާއަށް ލިބިގެންވާތީ އެވެ. އަދި ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ ބިރުވެރިކަމެއް ނުވަތަ ޝައްކުތައް ފިލުވައިލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އަހަރެންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިހާރުވެސް އޮންކޮލޮޖިސްޓެއްގެ ފަރާތުން ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ ވަކި ކަންތައްތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ގުޅާށެވެ.

• 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތީ ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ .
• އާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
• މިހާރު ފެންނަ އަލާމާތްތަކަށް ކުއްލިއަކަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ .
• ބޭސް ކެއުމަށްފަހުވެސް ފިލައިގެން ނުދާ ތަދުވާނަމަ.
• ސްޓްރޯކެއްގެ އަލާމާތްތައް (މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި ކުއްލިއަކަށް ބަލިކަށިވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް) ފެނިއްޖެނަމައެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކެއްގެ އަލާމާތްތައް (މޭގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ނޭވާ ކުރުވުން، އަދި/ނުވަތަ ކޮނޑުގައި ރިހުން) ފެނިއްޖެނަމައެވެ.

މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވުމަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ތައުލީމެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވުމަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ތަޢުލީމު ޙާޞިލުކުރުމެވެ. ފުރަތަމަ ބޭނުންވަނީ ބެޗްލަރސް ޑިގްރީއެއް، ދެން މެޑިކަލް ޑިގްރީއެއް ހޯދަން. ދެން، މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖީ، ސާޖިކަލް އޮންކޮލޮޖީ، ރޭޑިއޭޝަން އޮންކޮލޮޖީ، ނުވަތަ ހެމަޓޮލޮޖީ އޮންކޮލޮޖީ ފަދަ ދާއިރާތަކުން ތަޖުރިބާ ހޯދުމަށް ރެޒިޑެންސީތަކާއި ފެލޯޝިޕް ޕްރޮގްރާމްތައް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ބަލާއިރު އާންމުކޮށް އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވާން 14 އަހަރާއި 16 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ .

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ: ތިބާއަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް.

އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ދާއިރު، "އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ނޭނގެ" ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، "ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" ބައެއް ފަހަރު މާޔޫސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ސަބަބަކީ ތިމާގެ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ފަސޭހަ، ސީދާ ޖަވާބުތަކެއް ނެތުމުންނެވެ. މިހުރިހާ އިޙްސާސްތަކަކީ ވަރަށް އާދައިގެ އިޙްސާސްތަކެކެވެ. މި އިޙްސާސްތައް ތިބާގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ވިސްނޭއިރު، އެމީހުންނަށް ކުރެވެން އޮތް ކޮންމެ ގޮތަކުން އެހީތެރިވެދިނުމަށް ތައްޔާރަށް ހުރެއެވެ. ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

`ކެންސަރު، އޮންކޮލޮޖިސްޓް، ކެންސަރުގެ ސްޕެޝަލިސްޓް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް