މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ތިބާއަށް ދިމާވެފައި އޮތް ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އޭނާގެ މޭޒުމަތިން އެ ކުޑަކުޑަ އާލާތް ނަގައި ކަރުގައި އަޅުވާލައެވެ. އެއަށްފަހު އޭގެ ވަށައިގެންވާ ފިނި ބައި ތިބާގެ މޭމަތީގައި ބަހައްޓަނީ، "ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާ... މަޑުމަޑުން ނޭވާ ދޫކޮށްލާ..." އެގޮތަށް ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ސަމާލުކަމާއެކު އަޑުއަހައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބޯޖަހާލާފައި ދެން އޮންނަ ޓެސްޓަށް ވެސް ކުރިއަށް ދެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ކުޑައިރުކޮޅަކު ވިސްނާލާފައި ނިންމަނީ އެހެން ކަމެއް ބަލަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. މިއީ ވަރަށް ފަރިތަ މަންޒަރެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟
އެހެންވީމާ، ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ހަގީގަތުގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓެތޯސްކޯޕަކީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި އެމަޖެންސީ ރޫމްގެ މުވައްޒަފުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން އަންނަ އަޑުތައް އަޑުއަހަން އެހީތެރިވެދޭ އަގުހުރި ވަސީލަތެކެވެ. މި އަޑުތަކުގެ ސަބަބުން ހިތާއި ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ރަނގަޅަށް ދަތުރުކުރަމުންދާތޯ ހިމެނޭ ގޮތަށް ސިއްހަތުގެ އެކި ކަންކަމާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތުތައް އެނގިގެންދެއެވެ.
ބޭސްވެރިކަމުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ މި އަޑުތައް އަޑުއެހުމަށް ކިޔަނީ ``އޮސްކަލްޓޭޝަން.'' ޑޮކްޓަރަކު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ސްޓެތޯސްކޯޕް ބޭނުންކުރަނީ:
- ހިތަށް: ހިތުގެ ތެޅުމާއި އެއީ ރިތްމިކް އެއްޗެއްކަން އަޑުއަހާށެވެ.
- ފުއްޕާމޭއަށް: ނޭވާލާއިރު ނޭވާލާއިރު ކުރާ އަޑުތައް އަޑުއަހާށެވެ.
- ގޮހޮރަށް: ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ކުރިއަށްދާއިރު ގޮހޮރުން އަންނަ އަޑުތައް އަޑުއަހާށެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކަށް: ބޮޑެތި ބައެއް ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވާ އަޑު އަޑުއަހާށެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި، ކުޑަ އޯކޭސްޓްރާއެއް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ ގުނަވަނެއްވެސް މަސައްކަތް ކުރާއިރު ވަކި ޚާއްޞަ އަޑެއް، އަމިއްލަ ރިތްމެއް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ "ލުބް-ޑަބް" އަޑެވެ. މިއީ އާދައިގެ އަޑުތަކެކެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި އާދައިގެ އަޑުތަކުގެ ތެރެއިން އާދަޔާ ޚިލާފު އަޑުތައް ވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިވެއެވެ. އެ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކަކީ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ފުރަތަމަ ފިލާވަޅެވެ.
މިސާލަކަށް ޑޮކްޓަރަކަށް މިފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތައް ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ:
- ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތައް: ހިތުގެ މުރުތައްދު ފަދަ އަޑުތައް .
- ފުއްޕާމޭގެ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތައް: ނޭވާލާއިރު ހީނލުން ނުވަތަ ސްޓްރިޑޯރ (ހަރުކަށި އަޑެއް) އެވެ .
- އާދަޔާ ހިލާފު ގޮހޮރުގެ އަޑުތައް: ބަނޑުން އާންމުކޮށް އިވޭ "ގުރުގުރު" އަޑާ ތަފާތު އަޑުތައް ބާރު ނުވަތަ މަތީ އަޑެއް ހުންނަ އަޑުތަކެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތައް: ވަކި ލޭހޮޅިތަކެއް ބްލޮކް ވުމުން ލޭ ދައުރުވާއިރު އިވޭ ވަކި އަޑުތައް، މިސާލަކަށް ކެރޮޓިޑް އާޓާރީތަކުން އިވޭ އަޑު (`ކެރޮޓިޑް ބްރޫޓް`) .
މިކަހަލަ އާދަޔާ ޚިލާފު އަޑެއް ޑޮކްޓަރަކަށް އިވުމުން ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެކަން އެނގެއެވެ. އެކަމަކު ހަމައެކަނި ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ނުވަތަ އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްކަން ކިޔައިދެވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހާލަތެއް ދެނެގަތުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ . މި ފިލާވަޅު ބޭނުންކޮށްގެން ޑޮކްޓަރަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ރިފަރކޮށް، ކަން ހިނގާ ގޮތް ސީދާ ހޯދައި، ބޭނުންވާ ފަރުވާ ރާވައިލެވޭނެއެވެ.
ސްޓެތޯސްކޯޕްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ސްޓެތޯސްކޯޕްގެ އެތައް ވައްތަރެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސްޓެތޯސްކޯޕްގެ ބާވަތް | އެކަމުގައި ހާއްސަ ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ސަގާފީ ސްޓެތޯސްކޯޕް (އެނަލޮގް ސްޓެތޯސްކޯޕް) | މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ފެނިފައިވާ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން އަންނަ އަޑުތައް ސީދާ ޑޮކްޓަރުގެ ކަންފަތަށް ދަނީ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް، އެއްވެސް އިލެކްޓްރޯނިކް އެހީއެއް ނެތިއެވެ. އަދި މި ކެޓަގަރީގެ ދަށުން އެކިއެކި ކަންތައްތައް ހުންނައިރު، ކުދިކުދި ކުދިންނަށް ބޭނުންކުރާ ކުދި ސްޓެތޯސްކޯޕް ފަދަ ތަކެތި ވެސް ހިމެނެއެވެ. |
| އިލެކްޓްރޯނިކް ސްޓެތޯސްކޯޕް އެވެ | މިއީ ތަންކޮޅެއް ކުރިއަރާފައިވާ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އަޑުތައް ބޮޑުކޮށް، އެ އަޑުތައް ސާފުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ވަރަށް ނާޒުކު، މަޑުމައިތިރި އަޑުތައް (އެބަހީ ބައެއް ހިތުގެ މުރުތައްދުވުން) ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަދި ތިމާވެއްޓުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ އަޑުތައް މަދުކޮށް، ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ އަޑުތައް އިވޭ ގޮތަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
| ޑިޖިޓަލް ސްޓެތޯސްކޯޕް އެވެ | މިއީ އެއަށްވުރެ ކުރިއަރާފައިވާ ޓެކްނޮލޮޖީއެކެވެ. އަޑުތައް ބޮޑުކުރުމުގެ އިތުރުން މި އަޑުތައް ރެކޯޑްކޮށް، ފަހުން އަޑުއަހާ، އެހެން ޑޮކްޓަރަކާ ހިއްސާކުރެވޭނެއެވެ. އަދި މި އަޑު ޑޭޓާ ގްރާފް ފަދަ ކަންކަމަށް ބަދަލުކޮށް ކޮމްޕިއުޓަރެއްގައި ތަޙުލީލު ކުރެވިދާނެއެވެ. |
މިވަގުތު ރާއްޖޭގައި އަދި ދުނިޔޭގެ އެތައް ސަރަޙައްދެއްގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ސްޓެތޯސްކޯޕަކީ ސަގާފީ ސްޓެތޯސްކޯޕެވެ. އެ ސާދާ އާލާތުން ޑޮކްޓަރަކަށް ބޭނުންވާ ގިނަ އަދަދެއްގެ މައުލޫމާތު ލިބިދާނެ އެވެ.
މިއާއެކު އަޑު އިވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސްޓެތޯސްކޯޕެއްގެ ބައިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސްޓެތޯސްކޯޕެއް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ހަރަކާތްތެރިވާއިރު އެކަމުގެ ސަބަބުން ތެޅުންތައް އުފެދެއެވެ. މި ތެޅުންތަކުގެ ސަބަބުން އަޑު ރާޅުތައް އުފެދެއެވެ. ސްޓެތޯސްކޯޕްގެ މޭމަތީގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ބައި މި އަޑު ރާޅުތައް ނަގައި ހޮޅި ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ޑޮކްޓަރުގެ ކަންފަތަށް ފޮނުވައެވެ. އެއީ ދިގު ޓަނަލެއްގެ ތެރެއިން އަޑު ދަތުރުކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
ސްޓެތޯސްކޯޕެއްގެ މައިގަނޑު ބައިތަކާއި އެމީހުން ކުރާ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބައެއް | ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އެއީ ކީއްކުރަނީ؟) |
|---|---|
| ޗެސްޓް ޕީސް އެވެ | މިއީ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހަންގަނޑުގައި އަޅާ ދަގަނޑާއި ޕްލާސްޓިކްގެ ވަށައިގެންވާ ތަންކޮޅެކެވެ. އާންމުކޮށް ދެފަރާތް ހުރެއެވެ. އެއްކަމަކީ ފަށަލަ ފަށަލަ ބޮޑު ފަރާތެކެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ޑައިފްރަމް އެވެ. އަނެއް ފަރާތަކީ ކުޑަ، ހޮޅި، ތަށި ފަދަ ފަރާތެކެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ބެލް އެވެ . މި ދެފަރާތުގެ މެދުގައި ބަދަލުވެ ތަފާތު ވައްތަރުގެ އަޑުތައް އިވޭނެއެވެ. |
| ޓިއުބިންގ އެވެ | މިއީ މޭމަތިން ފެށިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ކަންފަތާއި ހަމައަށް އަޑު ގެންދާ ހޮޅި، ރަބަރު ހޮޅިއެވެ. އާންމުކޮށް ވައިގެ ބައްޓަމަށް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައިގެން ދެ ކަންފަތާ ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. |
| ކަންފަތް ހޮޅިތަކާއި ޓިޕްސް | މިއީ ހޮޅިން އަޑު ސީދާ ޑޮކްޓަރުގެ ކަންފަތަށް އަމާޒުކުރާ ދަގަނޑު ބައިތަކެވެ. އަދި އަހަރެމެން މިއުޒިކް އަޑުއަހަން ބޭނުންކުރާ ކަންފަތް ފޯނު ފަދަ ކޮޅުތަކުގައި މަޑު ބައިތަކެއް ހުރެއެވެ. މިކަންކަމުން ސްޓެތޯސްކޯޕް ކަންފަތުގައި ވަރުގަދައަށް ބެހެއްޓުމާއި ބޭރުން އަންނަ އަޑު މަދުވެއެވެ. |
މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އާލާތް އުފެއްދީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ސްޓެތޯސްކޯޕް އެންމެ ފުރަތަމަ އީޖާދުކުރީ 1816 ވަނަ އަހަރު ފްރާންސްގެ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ރެނޭ ލައެންއެކް އެވެ . އެކަމަކު އޭނާ ހެދި ފުރަތަމަ ސްޓެތޯސްކޯޕަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ސްޓެތޯސްކޯޕާ ވަރަށް ތަފާތެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ލަކުޑިން ހަދާފައިވާ ސާދާ ހޮޅިއެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް އެހެން ގިނަ ޑޮކްޓަރުން މަޑުމަޑުން ރަނގަޅު ކުރަމުން ދިޔައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ޒަމާނީ ސްޓެތޯސްކޯޕްގެ އަސާސީ ޑިޒައިން އުފެއްދީ 1960 ގެ އަހަރުތަކުގައެވެ.އެމެރިކާގެ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ޑޭވިޑް ލިޓްމަން އުފެއްދެވި އެއްޗެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ހާސްވެފައި ހުންނައިރު މި ޑިވައިސްތަކާ މެދު މާ ބޮޑަށް ނުވިސްނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ސްޓެތޯސްކޯޕް ފަދަ ސާދާ ޑިވައިސްއެއް ޑޮކްޓަރެއްގެ ޢިލްމާއި ތަޖުރިބާއާ ގުޅިގެން ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވަރުގަދަ ވަސީލަތަކަށް ވެދާނެ ގޮތް ވިސްނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސްޓެތޯސްކޯޕަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ހިތާއި ފުއްޕާމޭ އަދި ގޮހޮރު ފަދަ ގުނަވަންތަކުން އަންނަ އަޑުތައް އަޑުއެހުމަށް ބޭނުންކުރާ މުހިއްމު މެޑިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާ ބެހޭ އަގުހުރި އެތައް ފިލާވަޅެއް ލިބެނީ ތިބާއަށް އިވޭ އާދައިގެ އަދި އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކުންނެވެ.
- ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ބައްޔެއްގެ އިޝާރާތެއް ލިބުމުން، އެކަން ކަށަވަރުކޮށް، މައްސަލައަކީ ސީދާ ކޮން މައްސަލައެއްކަން ހޯދުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތަކަށް ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
- މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ގަވާއިދުން ފެންނަ ސްޓެތޯސްކޯޕްގެ އިތުރުން އަޑުތައް ބޮޑުކޮށްދޭ އިލެކްޓްރޯނިކް އަދި ޑިޖިޓަލް ސްޓެތޯސްކޯޕްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- މި ސާދާ އާލާތް، ޑޮކްޓަރެއްގެ ތަޖުރިބާއާ ގުޅުވައިލުމުން، ބައްޔެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމުގެ މަރުހަލާގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment