Ðe wò asibidɛ le veve sem le wò asibidɛ ƒe axadzia? Mina míaƒo nu tso (De Quervain ƒe Tenosynovitis) sia ŋu!

Ðe gbesiagbedɔwo wɔwɔ sesẽna na wò ɣeaɖewoɣi le vevesese le wò asibidɛ ƒe axadzi, asibidɛ ƒe akpa si nèle ta? Alo ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe asibidɛ le ʋuʋum alo le dzo dam ne èka asi wò asibidɛ ŋu, ƒoe ɖe enu, alo nèʋuʋua? Ne dzesi siawo le ŋuwò la, ate ŋu axɔ dɔléle aɖe si woyɔna be `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)`. Eyata, mègatsi dzi o. Mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito, nusi wònye, nusita wòdzɔna, kple alesi míaɖee ɖa.

Nukae nye `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)`?

Kpuie ko la, ``De Quervain ƒe Tenosynovitis'' nye dɔdzẽ, si fia vevesese kple vuvu, ƒo xlã wò afɔbidɛ gã ƒe lãkusiwo. Woyɔnɛ ɣeaɖewoɣi be ``De Quervain ƒe Tendinosis''. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo zãa ŋkɔ evea siaa na dɔléle ɖeka.

Bu eŋu kpɔ, lãmeka sesẽ siwo te ŋu trɔna bɔbɔe, siwo le abe ka ene siwo woyɔna be lãkusiwoe doa ka kple míaƒe ƒuwo . Ne míeƒo lãmeka aɖe la, lãkusi siae hea ƒu si sɔ kplii eye wònana wòʋãna. Wò asibidɛ do ƒome kple wò asibidɛ to lãkusi eve mawo tɔgbe dzi.

Zi geɖe la, lãkusi siawo ʋãna le akɔta , si le abe do alo mɔ aɖe ene me ƒo xlã wo. Mɔxenu aɖeke manɔmee. Ke hã, le ``De Quervain ƒe Tenosynovitis`` gome la, le susu aɖewo ta la, akɔta sia si ƒo xlã lãkusi si le wò asibidɛ me la vuvu alo ƒoa ƒu. Nukae dzɔna ɣemaɣi? Ne èzã wò asibidɛ kple asibidɛ la, lãkusia ʋãna le akɔtaɖonu ma si vuvu la me, si wɔnɛ be lãmekaa nɔa ʋuʋum geɖe wu . Esia tae ʋuʋu aɖewo ate ŋu ave ame eye woase le wo ɖokui me be yeƒe lãme sẽ. Zi geɖe la, vevesese sia dzea egɔme tso wò asibidɛ ƒe gɔme, le wò asibidɛ gbɔ. Ɣeaɖewoɣi la, vevesese sia ate ŋu akaka ɖe wò abɔta gɔ̃ hã.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia bɔe?

Le nyateƒe me la, `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)` nye nɔnɔme si bɔ ɖe lãkusi ƒe dɔdzẽ (`tenosynovitis`) dome. Numekukuwo ɖee fia be le dukɔ abe Amerika ene gɔ̃ hã me la, egblẽa nu le amewo ƒe 1% lɔƒo ŋu ƒe sia ƒe. Eya ta, ne nane si le abe esia ene le asiwò la, ɖo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o.

Nukae nye `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)` ƒe dzesiwo?

Nɔnɔme sia ƒe dzesi vevitɔe nye vevesese le wò asibidɛ ƒe akpa si le dzogoe ene me. Le ame aɖewo gome la, vevesese sia ate ŋu ava kpata, evɔ le ame bubuwo gome la, ate ŋu ava do vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Zi geɖe la, vevesese siae nye:

• Edzina ɖe edzi ne èzã wò asi, asibidɛ, kple asibidɛ.
• Ate ŋu adze egɔme tso asibidɛ gbɔ eye wòakaka ɖe asibidɛ alo ŋgonu ƒe axadzi.
• Vevesesea dzina ɖe edzi ne èka asi nane ŋu alo mimie.

Tsɔ kpe ɖe vevesese vevi sia ŋu la, woate ŋu ade dzesi dzesi bubu geɖewo:

• Vuvu: Àte ŋu ade dzesii be wò asibidɛ kple asibidɛ ƒe gɔme vuvu.
• Gbeɖiɖi alo seselelãme si nye ‘clicking’: Ne èʋuʋu wò asibidɛ la, àte ŋu ase ‘click’ gbeɖiɖi aɖe tso wò asibidɛ me, alo àse le ɖokuiwò me abe nane le ti kpom le eme ene.
• Sesẽ alo eƒe ƒuƒuiƒe ƒe bu: Afɔbidɛ gã la ƒe ʋuʋu ate ŋu ase le eɖokui me be yesẽ vie, alo abe ɖe womele ʋuʋum nyuie o ene.
• Ʋuʋudedi: Àte ŋu ase le ɖokuiwò me hã be yeƒe asibidɛ alo asibidɛ le ʋuʋum.

Nukatae `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)` sia dzɔna?

Kpuie ko la, dzikudodo, nyaƒoɖeamenu, alo nusianu si ahe nuteɖeamedzi si mesɔ o na wò afɔbidɛ gã ƒe lãkusiwo gbɔe nɔnɔme sia tso. Nu vevi geɖewo li siwo gbɔ wòtsona:

• Asibidɛ alo asibidɛ zazã fũ akpa: Ne èyi edzi le ʋuʋu mawo ke wɔm.
• Dɔwɔnawo alo modzakaɖeɖe siwo bia be woalé nu alo aƒo nu enuenu: Le kpɔɖeŋu me, esia ate ŋu adzɔ le aƒemedɔwo, dɔ aɖewo wɔwɔ, alo modzakaɖeɖe aɖewo me.
• Lãmesẽnya bubu siwo hea abi vɛ: Le kpɔɖeŋu me, amesiwo ŋu ƒunukpeƒetetedɔ abe ƒunukpeƒetetedɔ ene le la ate ŋu axɔ esia.
• Asibidɛ alo asibidɛ ƒoƒo tẽ: abe ɖe wòtso afɔku aɖe gbɔ ene.

Nɔnɔme sia ate ŋu atso nuwɔna siwo me woalé nu aɖe ɖe asi sesĩe ahagbugbɔ awɔ ʋuʋu mawo ke gbɔ. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:

• Kamedefefewo: Kamedefefewo abe tenis, racquetball, skiing ene.
• Dɔwɔnu zazã: Ne èle akplɔ alo asidɔwɔnu bubuwo zãm.
• Ðevi suewo kɔklɔ: Nɔnɔme sia ate ŋu ado mo ɖa, vevietɔ na vidada yeyewo, ne èkɔ viwòa ɖe dzi ɣesiaɣi. Bu nuteɖeamedzi si gbegbe vidada dea eƒe asibidɛ kple asibidɛ dzi ne ele tsi ƒum, le nuɖuɖu nam, alo le vidzĩ lém ŋu kpɔ.
• Abɔdzikpɔkpɔ: Ne èle aŋetu zãm, ne èle numiemiewo dom.

Amekawoe ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu?

Togbɔ be amesiame ateŋu axɔ ``De Quervain ƒe Tenosynovitis'' hã la, ƒuƒoƒo aɖewo le afɔku si lolo vie me be woaxɔe:

• Nyɔnuwo: Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnuwo me wu ŋutsuwo.
• Ame siwo xɔ wu ƒe 40.
• Ðeviwo ƒe suku nufialawo alo amesiwo kpɔa ɖevi suewo dzi.
• Dzila (vevietɔ vidadawo) siwo si ɖevi suewo le .
• Asidɔwɔlawo alo amesiwo tsɔa woƒe asiwo wɔa dɔ edziedzi.
• Kamedefefewɔlawo.

Aleke woawɔ anya `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)`?

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ado eƒe ŋutilã kpɔ.Aleae ɖɔktaa awɔ anya nenye be De Quervain ƒe Tenosynovitis ye. Alé ŋku ɖe wò asibidɛ kple asibidɛ ŋu. Ele vevie ŋutɔ be nàgblɔ nyatakakawo abe ɣeyiɣi si me nèse veve sia kpɔ kple dɔ si ƒomevi nèwɔ na vevesesea gasẽ ɖe edzi ene na ɖɔkta.

Nukae nye `(Finkelstein dodokpɔ)`?

Esia nye ``Finkelstein dodokpɔ``, dodokpɔ tɔxɛ aɖe si ɖɔktawo zãna tsɔ ɖoa ​​kpe nɔnɔme si nye ``De Quervain ƒe Tenosynovitis`` dzi. Enye dodokpɔ bɔbɔe aɖe ŋutɔ.

1. Tsɔ wò asibidɛ eye nàbɔbɔe ɖe eme, emegbe nàtsɔ wò asibidɛ bubuawo axee eye nàƒo amɔwɔa.

2. Emegbe, ne èna asiléƒea nanɔ abe alesi wònɔ ene la, bɔbɔ wò asibidɛ ɖe anyi (ɖe asibidɛ suea gbɔ), abe ɖe nèle asi ʋuʋum na ame aɖe ene.

Ne èwɔ esia la, ke èle nyaƒoɖeamenu aɖe dem wò afɔbidɛ gã la ƒe lãkusiwo dzi. Ne ``De Quervain ƒe Tenosynovitis'' le ŋuwò la, àse veve sesẽ aɖe le teƒe si le veve sem la ne èwɔ ``Finkelstein dodokpɔ'' sia.

Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu abia be woawɔ X-ray atsɔ akpɔe ɖa be kuxi bubuwo le wò asibidɛ ŋu, abe ƒunukpeƒetetedɔ ene.

Nukae nye atikewɔwɔ na `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)`?

Nya nyuiae nye be atike nyuiwo li na dɔléle sia. Zi geɖe la, wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike siwo akpe ɖe ŋuwò nàɖu wò dzesiwo dzi eye wòana ɣeyiɣi lãkusiwo kple lãkusi siwo ƒo xlãe be woahaya. Atikewɔwɔ siwo bɔ wue nye:

• Asibidɛ alo akɔtaɖonu dodo: Esia kpena ɖe ŋuwò be wò asibidɛ kple asibidɛ megaʋãna o , si wɔnɛ be ʋuka mawo ƒe nyaƒoɖeamenu dzi ɖena kpɔtɔna. Ðeko wòle abe ɖe wobla wò asi ɖe ka me ene.
• Tsɔ tsikpe ƒo wò asibidɛ: Tsikpe sisi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe abi dzi akpɔtɔ eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Da tsikpe si woxatsa ɖe avɔ tsɛ aɖe me ɖe teƒe si le veve sem la abe miniti 20 ene zi geɖe gbesiagbe.
• Gbɔɖeme: Ðe alɔ si le veve sem la zazã dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui. Vevietɔ la, ɖewohĩ ahiã be nàdzudzɔ kamedefefe alo ʋuʋu enuenu siwo he nɔnɔmea vɛ la wɔwɔ keŋkeŋ vaseɖe esime wòahaya.
• NSAID-tikewo: Esiawo nye atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu ( NSAIDs) . Woate ŋu aƒle wo le atikedzraƒe. Gake mègazã wo wu ŋkeke 10 atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
• Corticosteroid dodo: Esiawo nye atike sẽŋu siwo ɖɔkta ŋlɔ na ame be woatsɔ axe mɔ ɖe dɔdzẽ nu. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu ado corticosteroid ɖe lãkusi si le veve sem la me.

Vevietɔ: Ele vevie be nàwɔ ɖe atikewɔwɔ siawo katã dzi abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.

Ðe kamedede aɖewo li siwo woate ŋu awɔ na esia? (`De Quervain ƒe Tenosynovitis` kamededewo)

Wò ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala ate ŋu afia wò asibidɛ ƒe keke kple kamedede bɔbɔe aɖewo wò be wòakpe ɖe ŋuwò nàdzi wò asibidɛ ƒe ŋusẽ kple eƒe asitɔtrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu ɖe edzi. Kamedede siwo wokafu wu dometɔ ɖekae nye tenisbɔl ƒoƒo:

• Tsɔ tenisbɔl eye nàmimie blewu aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo.
• Na wò asiwo nagbɔ ɖe eme aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo.
• Ne mèse veve aɖeke o la, ƒo bɔl la sesĩe vie.

Wò ɖɔkta agblɔ ɣeyiɣi didi si wòle be nàwɔ kamedede siawo kple zi nenie wòle be nàwɔ kamedede siawo na wò. Mègade kame to vevesese me gbeɖe o. Ne èse veve esime nèle kamedede ɖesiaɖe wɔm la, dzudzɔ eye nàgblɔe na wò ɖɔkta.

Ðe wòahiã be woawɔ dɔ na amea?

Mehiã be woawɔ dɔ na ame akpa gãtɔ le De Quervain ƒe Tenosynovitis ta o. Ne atikewɔwɔ bubuwo meɖe dzesiawo dzi kpɔtɔ o ko hafi ɖɔkta aɖo aɖaŋu be woawɔ amekoko.

Zi geɖe la, amekoko sia nyea dɔ si wowɔna le kɔdzi. Esia fia be àte ŋu ayi aƒeme gbemagbe ke. Amekolaa lãa nu sue aɖe ŋutɔ le akɔta si vuvu si ƒo xlã wò afɔbidɛ gã la ƒe lãkusi la me. Esia wɔnɛ be lãkusia te ŋu ʋãna faa wu. Ne ehiã be woawɔ dɔ na wò la, wò amekola aɖe nu geɖe tso eŋu kple ɣeyiɣi didi si wòaxɔ hafi wòahaya.

Aleke gbegbee nye lãme asẽ le atikewɔwɔ vɔ megbe kpuie?

Wò ɖɔkta agblɔ ɣeyiɣi didi si wòle be nàda De Quervain ƒe Tenosynovitis la na wò. Ahiã be ame akpa gãtɔ nado aŋenu alo akɔtaɖonu kwasiɖa geɖe .

Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ vie hã la, mègadze kamedede aɖeke gɔme o vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ be, "Enyo, mina míadze egɔme." Ne ègade wò lãkusiwo dzi ake hafi wohaya nyuie la, anɔ eme be àgaxɔ abi ake.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe De Quervain ƒe Tenosynovitis nua?

Ẽ, nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ na nɔnɔme sia be wòagadze egɔme vaseɖe afi aɖe o. Nu vevitɔe nye be nàƒo asa na asibidɛwo kple asibidɛwo zazã fũ akpa.

• Ne èle kamedefefe aɖe wɔm, le dɔ wɔm, alo le kamedede bubu aɖe wɔm la, srɔ̃ aɖaŋu si sɔ eye nàdo ametakpɔnu ne ehiã.
• Ne èle kamedede alo dɔwɔna yeye aɖe gɔme dzem la, dze egɔme blewu tsɔ wu be nàwɔ nu geɖe akpa zi ɖeka.
• Ne èle ʋuʋu mawo ke wɔm zi gbɔ zi geɖe la, ke ɖiɖi ɖe eme ɣeaɖewoɣi.
• Ne wò asibidɛ le veve sem, eɖanye le kamedede me alo le kamedede vɔ megbe o, mègaŋe aɖaba ƒu edzi eye nàbia ɖokuiwò be, "Nukae nye ema?" Mègayi edzi anɔ ewɔm togbɔ be èle veve sem hã o.
• Na ɣeyiɣi wò ŋutilã be wòagbɔ ɖe eme ahahaya le dɔ sesẽ wɔwɔ vɔ megbe.

Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi wòada gbe le ame ŋu?

Zi geɖe la, ate ŋu axɔ kwasiɖa ʋɛ aɖewo hafi wò lãkusi nahaya tso De Quervain ƒe Tenosynovitis me. Ɣeyiɣi didi si wòxɔna nɔ te ɖe nusi gbɔ wò tenosynovitis tso kple alesi wò dzesiawo nu sẽe dzi.

Bia wò ɖɔkta ɣekaɣie nàte ŋu adze wò kamedede si nèwɔna ɖaa gɔme ake. Vaseɖe esime wò ɖɔkta naɖe mɔ na wò la, mègatrɔ yi kamedefefe, modzakaɖeɖe, alo dɔwɔna si he dɔlélea vɛ la gbɔ o.

Nukae dzɔna ne womewɔ atike nɛ o?

De Quervain ƒe Tenosynovitis nye dɔléle si woate ŋu ada, eye zi geɖe la, enɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe. Gake ne womewɔ atike na wò o la, anɔ eme be ahiã be woawɔ dɔ na wò eye kuxi bubuwo ate ŋu ado mo ɖa.

Ne èyi edzi le tetem ɖe wò asibidɛ ƒe lãkusiwo ŋu le esi nèdze De Quervain ƒe Tenosynovitis ƒe dzesiwo kpɔkpɔ gɔme vɔ megbe la, lãkusia ƒe akɔta ate ŋu agbã alo lãkusia ate ŋu avuvu. Esia mebɔ o, gake ne edzɔ la, ame aɖewo siwo womewɔ atike na o ate ŋu agate ŋu aʋuʋu alo awɔ dɔ le woƒe asibidɛ kple asibidɛ ŋu tegbee . Eyata ne dzesiwo le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yedi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Yi ɖɔkta ne ènya se veve alo De Quervain ƒe Tenosynovitis ƒe dzesi bubuwo ko. Mègaŋe aɖaba ƒu dzesiawo dzi o, vevietɔ ne wova le sesẽm ɖe edzi le kamedede me alo le kamedede vɔ megbe.

Nya kawoe wòle be nàbia ɖɔktaa?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, anyo be nàbia nya siawo:

• Ðe `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)` le ŋunyea, alo ɖe nu bubu aɖe li si gbɔ nye asibidɛ ƒe vevesese tsoa?
• Ɣeyiɣi didi kae wòahiã be mado aŋenu alo akɔtaɖonu?
• Ðe wòahiã be woawɔ dɔ nam ɖe esia ta?
• Ɣekaɣie mate ŋu atrɔ ayi nye kamedede siwo mewɔna ɖaa (e.g. kamedefefewo, dɔwɔwɔ) gbɔ?

Kpuie ko la (Take-Home Message) .

Enyo, eyata `(De Quervain ƒe Tenosynovitis)` nye vevesese ƒe nɔnɔme si tsoa akɔta si ƒo xlã lãkusi si le wò afɔbidɛ gã la me ƒe dɔdzẽ gbɔ. Esia ate ŋu ana wòasesẽ be nàzã wò afɔbidɛ gã kple asibidɛ.

Gake akpa nyuitɔ kekeakee nye be, zi geɖe la, woate ŋu adae ne wogbɔ ɖe eme, le aƒeme dɔdamɔnu bɔbɔewo, eye wodo aŋenu alo aŋenu si wotsɔ blaa nu kwasiɖa ʋɛ aɖewo.

Ne èdze nuwɔna alo modzakaɖeɖe yeye aɖe gɔme, alo ne wò dɔa na wò asiwo, vevietɔ wò asibidɛwo kple asibidɛwo, nate ɖe dziwò geɖe wu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò dzesiwo gbɔ eye nàgatrɔ ɖe dɔwɔna siwo doa dzidzɔ na wò ŋu kaba eye nànɔ dedie.Eyata nunyatɔ kekeake si wòle be nàwɔe nye be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake, tsɔ wu be nàkpe fu to vevesesea me.

` Asibidɛ ƒe vevesese, asibidɛ ƒe vevesese, Diquanes tenosynovitis, tendonitis, asibidɛ, asi kple asibidɛ ƒe dɔlélewo, atikewɔwɔ