Ènya tɔtrɔ siwo vaa wò ŋutilã me le vidzidzi megbea? (Ŋutilã me Tɔtrɔwo Le Vidzidzi Megbe) Mina míaƒo nu tso esiawo ŋu!

Ènya be wò ŋutilã toa tɔtrɔ geɖe me le vidzidzi megbe. Esia sɔ ŋutɔ. Gake ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ kple dzimaɖitsitsi vie le esi mènya nusi tututu tɔtrɔ siawo nye o ta. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso ŋutilã me tɔtrɔ siwo wòle be nàkpɔ mɔ na le vidzidzi megbe kple alesi nàwɔ anɔ te ɖe wo nu ŋu. Mina míase nusiawo gɔme bɔbɔe, abe nuƒoƒo na mía xɔlɔ̃ ene.

Nukae nye lochia? Ðe wònye tsi si dona tso nyɔnu ƒe vidzidɔ mea?

Ẽ, esɔ nenema. Ne èdzi vi vɔ la, vevietɔ ne èdzi vi to vidzidɔ me (vidzidzi si sɔ) la, tsi aɖe ado tso wò vidzidɔ me. Míeyɔa esia be lochia . Eʋẽna abe wò dzinukpɔkpɔ ene vie, si le abe ʋeʋẽ si ƒu, si me ʋuʋudedi le vie ene.

Le ŋkeke etɔ̃ gbãtɔawo me la, lochia la biãna. Esɔ be woatsɔ ʋu sue ʋɛ aɖewo , siwo melolo wu abolo kakɛ si lolo abe pea ene o, akpe ɖe eŋu. Emegbe tso ŋkeke enelia va se ɖe ŋkeke ewolia dzi la, tsi si dona le eme la va zua amadede si me tsi le vie, si ƒe amadede nye pink-brown. Emegbe tso ŋkeke adrelia vaseɖe ŋkeke ewolia dzi, abe ŋkeke wuiene ene la, lochia la nyea krem ​​alo ɣie.

Àte ŋu ade dzesii be lochia le ye ŋu vie ne èfɔ zi gbãtɔ le ŋdi me, ne èle dɔ sesẽ wɔm, alo ne èle no nam viwòa. Le amesiwo wowɔ C-section na gome la, lochia ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu anɔ ʋɛ wu amesiwo wodzi vi to vidzidɔ me le gaƒoƒo 24 megbe. Zi geɖe la, ʋudodo sia nu tsona le kwasiɖa ene va ɖo ade megbe le vidzidzi megbe. Le ɣeyiɣi sia me la, ele be nàzã dzadzɛnyenyetikewo ke menye tampons o . Menyo be woatsɔ naneke ade nyɔnu ƒe vidzidɔ me kwasiɖa ade o.

Ðe tsi aɖe le abi si wowɔ dɔ na la mea? (Tsi si woɖena le lãme na ame) .

Ne wowɔ C-section alo tubal ligation , si nye ɖoɖowɔwɔ ɖe ƒomea ŋu ƒe dɔ na wò kpɔ la, esɔ be tsi sue aɖe si le pink, si le abe tsi ene nado tso teƒe si wotsoe. Nu vevitɔe nye be nàna abi la nanɔ dzadzɛ eye wòaƒu. Klɔ abi la nyuie kple adzalẽ kple tsi fafɛ. Àte ŋu aklɔ tsi ahale tsi abe alesi nèwɔnɛ ɖaa ene. Gake ne tsi si dona le eme medzudzɔ o la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo .

Ðe wòsɔ be tsi nado le wò no mea?

Ẽ, ne èle no nam la, notsi aɖe ate ŋu ado le wò no me. Ne mète ŋu le no nam o hã la, ɖewohĩ notsi aɖe anɔ asiwò le eƒe gɔmedzedze, gake esia adzudzɔ le kwasiɖa ɖeka alo eve me le viwòa dzidzi megbe. No me atike siwo nèdona ɖe wò akɔtaɖonu te ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànɔ ƒuƒlu le ɣeyiɣi sia me.

Ke no ƒe vuvu kple eƒe tete (Breast engorgement) ya ɖe?

Esiae nye nusi míeyɔna be no me ʋuʋu . Le go sia me la, noawo vuvu eye wosena le wo ɖokui me be dzoxɔxɔ, sesẽ, eye woƒe asi kpekpe. Esia dzɔna elabena ʋu ƒe sisi yia no me dzina ɖe edzi. Esia ate ŋu adzɔ ne wò notsi te gege ɖe eme, ne èle no nam viwò, alo ne èto notsi nana me.

Bu eŋu abe tsigoe si yɔ fũ ene. Tete sia dzɔna ne notsi la ƒo ƒu eye mɔ aɖeke meli si dzi wòato ado o.

Ne èle nu nam viwòa le aŋetu me la, àte ŋu ano vevesesenutsitike abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ. Àte ŋu atsɔ tsikpewo hã asisi ɖe eŋu . Bra si doa alɔ ame si me mekɔ akpa o dodo hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Ne èle no nam , àte ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu ne èna nuɖuɖu viwòa enuenu alo nàna wò nowo. Te nu siawo kpɔ be nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ:

• De atike siwo wotsɔna ƒoa tsii siwo me dzo le alo nàle tsi le tsi fafɛ me. Esia akpe ɖe wò notsi ŋu wòage ɖe eme bɔbɔe. Gake ele be nàna no alo nàna noe enumake le ewɔwɔ vɔ megbe. Ne esia mekpe ɖe ŋuwò o la, mègawɔe ake o, elabena vuvua ate ŋu adzi ɖe edzi eye wò notsi ate ŋu adzudzɔ gege ɖe eme.

Ne kuxiwo gakpɔtɔ le fu ɖem na wò la, te nu siawo kpɔ:

• De tsikpe siwo wotsɔ ƒoa ƒui .
• Hafi nàna nuɖuɖu viwòa la, tsɔ asi ɖe notsi aɖe ɖe go.
• Be nàɖe abi dzi akpɔtɔ la, no atike si tsia dzodzodzoetsitsi nu abe ibuprofen , abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
• Do akɔtaɖonu nyui aɖe si doa alɔe .

Ne kuxi sia gakpɔtɔ li la, kpɔ wò ɖɔkta, no nana ŋuti aɖaŋuɖola , ge ɖe no nana kpekpeɖeŋunaha aɖe me, alo nàƒo ka na no nana ƒe kaƒomɔ̃. Ne wò no ƒe akpa ɖeka biã eye ƒu aɖe si le abe ʋuƒo ene le no ŋu la, ate ŋu anye dɔlékui . Ne èsusu be dɔlékui aɖe le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake .

Nukae woawɔ tso vevesese si le perineal ƒe akpa si le lãme na ame ŋu?

Ne vidzĩ le asiwò eye wotso teƒe si le wò vidzidɔ kple aɖuɖɔ dome, si woyɔna be perineum , vie (woyɔa esia be episiotomy) , teƒe ma ate ŋu ase veve ŋutɔ eye wòase veve. Sitz tsilele ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ.Àte ŋu ate ɖeka kpɔ. Eyae nye be nànɔ anyi ɖe tsigoe si me tsi aɖe yɔ fũu me. (Mègatsɔ nuwo abe bubble bath ene de tsia me be dɔlékuiwo nagaxɔ wò o.) Àte ŋu axɔ tsize sue aɖe hã si nàte ŋu atsɔ ade nugododeƒea. Àte ŋu awɔ atike sia hã na vevesese si ʋumenugbagbeviɣidɔ hena vɛ .

Kpuie ko la, tsilele si me tsi le sitz nye mɔ bɔbɔe aɖe si dzi nàto atsɔ wò vidzidɔ kple aɖuɖɔ ade tsi fafɛ si le dzadzɛ me hena ɣeyiɣi kpui aɖe. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesese dzi naɖe akpɔtɔ eye wòana dɔyɔyɔ kabakaba.

Aleke woawɔ ana perineal ƒe akpaa nanɔ dzadzɛ?

Ne èna akɔtaƒua le dzadzɛ la , aɖe vevesese dzi akpɔtɔ eye wòaɖe dɔlékuiwo xɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ. Ɣesiaɣi si nàyi nugododeƒe alo atrɔ wò pad la, tsɔ tsi fafɛ yɔ peri-tu si kɔdzia na wò la me. Emegbe nàsi tsi la tso etame va se ɖe anyi ɖe teƒe si le nyɔnu ƒe vidzidɔ kple aɖuɖɔtoe dome. Tsɔ nugododeƒe ƒe lãkusi tutu teƒea eye nàtsɔ asi aƒoe wòaƒu. Mègatutu eŋu sesĩe o . Zã aŋenu yeye ɣesiaɣi be wòanɔ dzadzɛ. Yi edzi nànɔ akɔta kɔm alea kwasiɖa ɖeka le vidzĩa dzidzi vɔ megbe.

Vidzidɔ ƒe ʋuʋu / Vevesesewo le emegbe

Le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo me tso esime nèdzi viwòa la, wò vidzidɔa tame (si woyɔna be fundus ) ɖo wò vidzidɔ ƒe seƒe kloe. Enɔa afima abe ŋkeke ɖeka ene, emegbe vivivi la, eɖiɖina ɖe anyi. Ne èle no nam la, esia ate ŋu adzɔ kabakaba vie. Kuxi aɖeke manɔmee la, wò vidzidɔa agbugbɔ aɖiɖi va ɖo eƒe lolome do ŋgɔ na fufɔfɔ (si ƒe lolome anɔ abe pear ene) abe kwasiɖa ade ene.

Vevesesewo megbe , alo dɔgbo ƒe ʋuʋu, dzɔna ne vidzidɔa ƒo ƒu be wòadzudzɔ ʋu si dona le vidzidɔa me. Àte ŋu ase veve sia geɖe wu ne vi siwo wu ɖeka le asiwò. Vevesesea ate ŋu asẽ vie - vevietɔ ne èle no nam - abe miniti atɔ̃ ene, gake vivivi la, aɖiɖi.

Àte ŋu ate mɔnu siawo kpɔ be nàɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ:

• Mlɔ wò dɔgbo dzi eye nàtsɔ akɔtaɖonu aɖo wò dɔgbo te.
• Mizɔ azɔli.
• No vevesesenutsitike si wò ɖɔkta kafu na wò.
• Tsɔ tsilele le sitz me .
• De dzoxɔxɔnamɔ̃ wò dɔgbo dzi.

Ðe nèsea veve ne èle aɖuɖɔ toma? (Aɖuɖɔtoe me vevesese) .

Àte ŋu ase veve alo vevesese ne èle aɖuɖɔ tom. Togbɔ be esia sɔ hã la, ne èle veve sem alo aɖuɖɔtoe sesẽ na wò la , ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta godoo .

Ðe wòsesẽna be woaɖu aɖuɖɔ dzia? (Ameteteɖeanyi) .

Ne wò lãmekawo le sesẽm le vidzidzi megbe la, ate ŋu asesẽ na wò hena ɣeyiɣi aɖe be nàɖu wò aɖuɖɔ kple ɣeaɖewoɣi wò dɔgbo dzi. Aɖuɖɔ ate ŋu anɔ dodom enuenu, abe ne èle nu kom, le kɔdzi, alo kɔ nu kpekpe aɖe ɖe dzi ene. Be nàkpe ɖe ŋuwò nàɖe aɖuɖɔtoetetedɔ sia dzi akpɔtɔ la, te Kegel kamededewo wɔwɔ kpɔ . Ele be esia nanyo ɖe edzi le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe le vidzidzi megbe. Gake ne kuxia gakpɔtɔ li le wò vidzidzi megbe dodokpɔ gbãtɔ megbe la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Kpɔ nyuie le dɔmeɖui hã ŋu.

Aɖuɖɔtoe gbãtɔ si woaɖe le vidzidzi megbe ate ŋu ahe ɖe megbe ŋkeke etɔ̃ va ɖo ene. Ðewohĩ wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike si naa aɖuɖɔ , si nàte ŋu aƒle le atikedzraƒe. Esia akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese si le ame ŋu le aɖuɖɔtoe me dzi akpɔtɔ. De atikutsetse, amagbe, amagbewo, kple nuku blibo geɖe wò nuɖuɖu me, si akpe ɖe wò dɔgbo ŋu wòato bɔbɔe wu. Azɔ hã, kpɔ egbɔ be yeno tsi kplu 10-12 ya teti gbesiagbe. Atike siwo naa vevesesenutsitikewo ate ŋu ana nɔnɔme sia nagado gã ɖe edzi, eyata dze agbagba nàɖe wo zazã dzi akpɔtɔ. Atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o kple tsilele si wotsɔna tsia tsii hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese si ʋumenugbagbeviɣidɔ hena vɛ dzi akpɔtɔ . Ne dɔmeɖui yi edzi nye kuxi la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Ðe wòdze abe ɖe nèle fifiam akpa enea?

Esɔ be fifia geɖe wu nado le vidzĩ dzidzi megbe, vevietɔ le zã me. Esia le alea elabena wò ŋutilã ƒe lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ le tɔtrɔm le vidzidzi megbe. Takpɔ ɖokuiwò ta tso dzamezã me to tsilele, wò awuwo ɖɔliɖɔli, kple wò abadzivɔwo ɖɔliɖɔli me. Azɔ hã, no tsi geɖe, elabena tsikɔ ​​awu wò ɣeyiɣi akpa gãtɔ.

Ɣekaɣie dzinukpɔkpɔ agadze egɔme ake?

Ne èle no nam la, ɖewohĩ wò dzinukpɔkpɔ madze egɔme o vaseɖe esime viwòa nadzudzɔ no nana. Gake ɖo ŋku edzi be ne wò dzinukpɔkpɔ to ŋuwò esime nèle no nam vi hã la, àte ŋu afɔ fu kokoko . Ne èle nu nam le aŋetu me la, zi geɖe la, wò dzinukpɔkpɔ adze egɔme le kwasiɖa ade va ɖo wuieve me le viwòa dzidzi vɔ megbe. Dzinukpɔkpɔ ʋɛ gbãtɔ siwo le viwòa dzidzi megbe ate ŋu anye esiwo mesɔ o vie .

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le vidzidzi vɔ megbe?

Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, ele be nàkpɔ wò ɖɔkta enumake :

• Ne dzoxɔxɔ si wu Celsius 38 (Fahrenheit 100.4) le ŋuwò alo nèse le ɖokuiwò me be vuvɔ le wɔwɔm vevie ( vuvɔ le wɔwɔm ).
• Ne tsi si dona le nyɔnu ƒe vidzidɔ me la ʋẽna lilili .
• Ne ʋua gakpɔtɔ le dzo dam le ŋkeke etɔ̃lia megbe.
• Ne ʋu ƒe sisi gãwo (si lolo wu ʋu ƒe sisi) le yiyim.
• Ne vevesese, dzobibi , alo aɖuɖɔtoe sesẽ na wò.
• Menye esi mede vevesesenutsitikewo gɔ̃ hã nu oNe dɔgbo le ʋuʋum vevie alo ƒodo le veve sem na wò.
• Ne wò akɔta ƒe akpa si le dzo dam, vuvu, ƒo, alo le veve sem, alo ne edze abe lãgbalẽawo gbã ene.
• Ne tsi si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me alo ʋu si dona le lãme na ame dzi ɖe edzi eye wòle be nàzã dzadzɛnyenyetike siwo wu ɖeka le gaƒoƒo ɖeka me .
• Ne wò ŋku me mekɔ o la .
• Ne taɖuame sesẽ aɖe le ŋuwò alo nètsi dzodzodzoe .
• Ne vevesese, biã, tsi si dona, alo abi ƒe mama le afisi wodzi vidzidɔa le dzi ɖe edzi .
• Ne afɔ alo alɔ ɖeka le veve sem wu evelia, evuvu, alo biã .
• Ne teƒe siwo dzoxɔxɔ le, siwo biã, alo esiwo le veve sem le noawo me.
• Ne èse le ɖokuiwò me be gbɔgbɔ le sesẽm na ye la .
• Ne vidzidzi megbe blanuiléle ƒe dzesiwo le ŋuwò , abe gbe sia gbe màte ŋu awɔ gbesiagbedɔwo o, susu siwo le asiwò be yeagblẽ nu le ye ɖokui alo viwòa ŋu, kple dzimaɖitsitsi, dzimaɖitsitsi, alo vɔvɔ̃ ŋkeke bliboa ene.

Ðo ŋku edzi be ne èkpɔ nane si le abe esia ene la, nu vevitɔ kekeake menye be nàtsi dzodzodzoe o, ke boŋ nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake. Menye wò ɖeka koe o, eye kpekpeɖeŋu li ɣesiaɣi.

Nusiwo dzi wòle be nàɖo ŋkui tso esiawo katã me (Take-Home Message) .

Ne èdzi vi vɔ la, wò ŋutilã toa tɔtrɔ geɖe me. Esia nye dzɔdzɔme nu ŋutɔ.

• Kpɔ mɔ na nuwo abe tsi si dona le vidzidɔ me si woyɔna be lochia , no ƒe tɔtrɔ, amekoko ƒe abi, kple dɔgbo ƒe ʋuʋu ene.
• Àte ŋu anɔ te ɖe nusiawo katã nu. Gbɔɖeme nyuie, nuɖuɖu si me nunyiame le, kple dzadzɛnyenye le vevie ŋutɔ.
• Ne dzesi siwo mebɔ o (asrã, vevesese sesẽ, ʋu si le dodom le ŋuwò vevie, tsi si ʋẽna lilili, susu ƒe fuɖename) le ŋuwò la , mègatsi dzodzodzoe o eye nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake .
• Ne kuxi aɖe le ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta, wò ƒomea, alo wò ame vevi aɖe. Menye wò ɖeka koe o .

Mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia akpe ɖe ŋuwò. Mele lãmesẽ nyui dim na wò kple viwòa!

` Vidzidzi, vidzidzi megbe beléle, vidzidzi, no ƒe vuvu, vidzidɔ, nyɔnuwo ƒe lãmesẽ, vidada kple vi