Asrã: Nusianu si Wòle Be Nànya - Nirogi Lanka

Asrã , si woyɔna zi geɖe be aɖuɖɔtoe me asrã nye dɔléle si nɔa anyi didi si gblẽa nu le wò lãkusi ŋu . Edzɔna ne wò yaƒoƒomɔ̃wo ƒe lãkusiwo vuvu eye wòvuvu, si wɔnɛ be woxatsa eye ʋuʋudedi yɔa wo me fũ. Esia wɔnɛ be gbɔgbɔ sesẽna. Togbɔ be asrã nye dɔléle si nɔa anyi didi (si nɔa anyi didi) si womate ŋu ada keŋkeŋ o hã la, àte ŋu akpɔ egbɔ nyuie to atike nyuiwo zazã kple wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi wɔwɔ me.

Aleke Asrãdɔ dzɔnae?

Zi geɖe la, ne èle gbɔgbɔm la, lãmeka siwo ƒo xlã wò yaƒoƒomɔ̃wo nɔa anyi kpoo, si wɔnɛ be ya te ŋu sina faa. Gake ne asrã le ŋuwò la, nuwɔna siwo gbɔna la dzɔna:

Aɖuɖɔtoe me ʋuʋu:

Lãmetsi siwo ƒo xlã wò yaƒoƒomɔ̃wo la xaxa (wosẽna ɖe edzi). Esia wɔnɛ be yaƒoƒo ƒe mɔwo dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be gbɔgbɔ sesẽna na wò.

Nutete:

Wò yaƒoƒomɔ̃ ƒe akpa si le eme la vuvu, si gaxea mɔ na ya ƒe sisi ɖe edzi.

Mucus ƒe wɔwɔme:

Wò ŋutilã wɔa ʋuʋudedi si sɔ gbɔ, si xea wò yaƒoƒomɔ̃ siwo xaxa.

Ne nu etɔ̃ siawo dzɔ le ɣeyiɣi ɖeka me la, gbɔgbɔ va sesẽna ŋutɔ, eye zi geɖe la, ehea gbeɖiɖi si nye “ɣlidodo” vɛ. Woyɔa nudzɔdzɔ sia be asrã ƒe amedzidzedze (alo exacerbation/flare-up). Ne gbɔgbɔ sesẽ na wò vevie la, taflatse di beléle kpata enumake le kɔdzi si te ɖe ŋuwò.

Asrã Ƒomeviwo

Woate ŋu ama asrã ɖe hatsotsowo me le nusi gbɔ wòtso kple dzesiawo ƒe sesẽ nu:

Wotue ɖe Nusiwo ʋãa ame dzi:

• Asrã si me nulɔdɔ le : Nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa nuvevi ame abe ke, aŋɔ , alo aƒemelãwo ƒe ƒuƒu ene doa ŋusẽe.
• Asrã si me nulɔdɔ mele o: Nuwo abe kamedede, nuteɖeamedzi sesẽ , gbɔgbɔtsixe ƒe dɔléle, alo ya fafɛ ye henɛ vɛ.

Wotue ɖe Dzesiwo ƒe Dzesiwo Dzi:

• Asrã si nɔa anyi ɣeaɖewoɣi: Dzesiawo dzena ɣeaɖewoɣi tsɔ wu be woadzɔ gbesiagbe.
• Asrã si nɔa anyi ɖaa: Dzesiawo dzena enuenu. Wogabua esia be enye esi nu mesẽ o, esi le titina, alo esi nu sẽ, le alesi wò dzesiawo dzena zi gbɔ zi geɖe kple alesi wòsẽe nu.

Wotue ɖe Ƒe si Wòxɔ Dzi:

• Asrã si dzea egɔme tso ame tsitsiwo gbɔ: Asrã si dzea ame dzi le ƒe 18 xɔxɔ vɔ megbe.
• Ðeviwo/Ðeviwo ƒe Asrã: Asrã si xɔa ame hafi xɔa ƒe 5. Ðevi aɖewo tsina wui, gake ne wokpɔ dɔlélea le viwòa ŋu la, kpɔ egbɔ be yedzro ɖoɖo aɖe si ku ɖe edzikpɔkpɔ ŋu me kple wò ɖeviwo ƒe dɔdala eye nàna xɔnametike nanɔ anyi bɔbɔe be nàzã enumake.

Ƒomevi Bubuwo:

• Kamedede ƒe Asrã/ aɖuɖɔtoe me ʋuʋu : Dzesi siwo dona tso kamedede koŋ me.
• Dɔwɔƒe ƒe Asrã: Dɔwɔƒe si wodoa goe (le kpɔɖeŋu me, wɔ, ati ƒe ke, alo atike siwo doa dziku na ame ) gbɔe wòtsona.
• Asrã kple COPD ƒe Nuwo ƒe Ðekawɔwɔ ƒe Dɔléle (ACOS ): Nɔnɔme si me asrã kple COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) siaa le ŋuwò, eye wo ame evea siaa nye lãkusi me dɔléle siwo nɔa anyi didi siwo gblẽa nu le ya ƒe sisi ŋu.

Amekawoe ate ŋu axɔ asrã?

Amesiame ate ŋu axɔ asrã le ƒe ɖesiaɖe me, togbɔ be àte ŋu anɔ afɔku me wu ne:

• Nulɔdɔwo le fu ɖem na wò.
• Atamanolae nènye alo èdoa go atamanono si wozãna tsã alo ame etɔ̃lia edziedzi.
• Nyɔnue nènye, elabena le akɔntabubu nu la, asrã ƒe bɔbɔ le nyɔnuwo me wu.
• Afrikatɔwoe nènye, elabena numekukuwo ɖee fia be dɔlélea bɔ ɖe Ameyibɔwo dome.

Nusiwo Gbɔ Wòtso Kple Afɔku Siwo Le Eme

Togbɔ be womenya nusi tututu gbɔ asrã tsona o hã la, nusiwo gbɔna dzina ɖe edzi ŋutɔ le afɔkua me:

• Nulɔdɔwo: Nu vevitɔ si ate ŋu ana ame naxɔ asrã.
• Nutoa Me Nuwo: Dzudzɔ, ke, alo atikewo ƒe amedzidzedze. Esia gblẽa nu le ɖevi sue siwo ƒe dɔlélenutsiŋutete ( complement system ) gakpɔtɔ le tsitsim koŋ ŋu.
• Domenyiŋusẽfianu: Ne asrã le ƒomea me la, edzia wò ŋutɔ wò afɔkua ɖe edzi.
• Yagbɔgbɔ ƒe Dɔlékuiwo : Ðevimenɔɣi ƒe dɔléle sesẽwo (abe RSV ene) ate ŋu agblẽ nu le lãkusi me eye wòana asrã ƒe afɔku si anɔ anyi ɣeyiɣi didi nadzi ɖe edzi.

Asrãdɔ ƒe Amedzidzedze ƒe Nuwɔnawo

Asrãdɔ dzea ame dzi ne èdo go nane si ŋu nèse veve ɖo alo wò nulɔdɔ le ŋuwò. Nuwɔnawo ate ŋu adzɔ enumake alo ahe ɖe megbe gaƒoƒo alo ŋkeke geɖe. Togbɔ be nusiwo hea dɔlélea vɛ to vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ hã la, nya siwo gbɔna nye nya siwo bɔ ɖe ame geɖe gome:

• Ðiƒoƒo yame: Esia lɔ dzudzɔ si dona le dɔwɔƒewo, ʋuwo ƒe yaƒoƒo , kple dzudzɔ si dona le dzobibi me ɖe eme.
• Kekuiwo: Nu gbagbe siawo siwo wokpɔna le nusuekpɔmɔ̃ me la nɔa aƒe ɖesiaɖe kloe me. Wonye nusiwo gbɔ asrã ɖedzesi aɖe si nulɔdɔ hena vɛ tsona zi geɖe.
• Kamedede: Le ame aɖewo gome la, kamedede ate ŋu anye nusi aʋã asrãdɔ ƒe dzesiwo.
• Aŋɔ: Aŋɔ ƒe tsitsi le teƒe siwo tsi le ate ŋu ahe asrã vɛ, le amesiwo melɔ̃a asrã zi geɖe o gɔ̃ hã gome.
• Nudzodzoeviwo: Ne kokloziwo, ʋetsuviwo, kple aƒeme nudzodzoevi bubuwo va dze wo dzi la, ate ŋu ana asrãdɔ nagado gã ɖe edzi.
• Aƒemelãwo: Ne lãwo ƒe nulɔdɔ le ŋuwò la, ne èka asi aƒemelãwo ƒe dander (ŋutilã suesuesuewo) ŋu ate ŋu ana asrã nadze ame dzi.
• Atama ƒe dzudzɔ:Ne ènoa atama, alo nènoa atama zi geɖe la, afɔku si le eme be nàxɔ asrã dzina ɖe edzi ŋutɔ. Ƒo asa na atamanono le teƒe siwo wotu abe ʋuwo alo xɔme ene. Asiɖeɖe le atamanono ŋue nye afɔɖeɖe vevitɔ kekeake si nàte ŋu aɖe na wò lãmesẽ.
• Atike sesẽwo alo ʋeʋẽ lilili: Ne ame aɖewo do go ʋeʋẽ lilili sesẽwo, abe ami ʋeʋĩ alo atike sesẽ siwo wotsɔna klɔa nu ŋu ene la, ate ŋu ahe dzesiwo vɛ le ame aɖewo ŋu.
• Dɔwɔƒe ƒe dɔwɔwɔ: Dɔwɔƒe aɖewo ate ŋu ana ke, atikutsetsewo, alo atike siwo ate ŋu ahe asrãdɔ vɛ alo ana wòagagblẽ ɖe edzi.

Alesi woawɔ ade dzesi asrã ƒe dzesiwo

Togbɔ be dzesiawo ate ŋu asɔ kple gbɔgbɔtsixe ƒe nɔnɔme bubuwo hã la, zi geɖe la, ame ɖekaɖeka siwo ŋu asrã le la doa go nusiwo gbɔna:

• Akɔta ƒe tete, vevesese, alo nyaƒoɖeamenu.
• Kɔdzidede, vevietɔ le zã me.
• Yagbɔgbɔ kpuie.
• Gbeɖiɖi si le ʋuʋum ne èle gbɔgbɔm.

Vevietɔ: Menye amesiamee kpɔa dzesi siawo katã o, eye dzesiawo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ—alo ato vovo gɔ̃ hã na wò tso amedzidzedze ɖeka dzi yi bubu dzi.

Dɔlélea didi

Wò ɖɔkta ada wò atikewɔwɔ ŋutinya, dzesiwo, kple ƒome si me nèle la akpɔ, eye ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ siwo gbɔna:

• Spirometry: Esia dzidzea ya agbɔsɔsɔme si wò lãkusi ate ŋu alé kple alesi nàte ŋu agbɔ ya sesĩe. Wozãnɛ tsɔ dea dzesi asrãdɔ eye wokpɔa alesi wò atikewɔwɔa le dɔ wɔm nyuie.
• Akɔta ƒe X-ray
• Ʋudodokpɔwo
• Ŋutilã dodokpɔwo – Be woade dzesi nusiwo ŋu nulɔdɔ ate ŋu anɔ.

Asrãdɔ ƒe Atikewɔwɔ

Atike vovovowo li siwo akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò yaƒoƒomɔ̃wo dzi ahaɖu wò asrãdɔa dzi.

• Aɖuɖɔtoewo kekena: Esiawo kpena ɖe lãmeka siwo ƒo xlã wò yaƒoƒomɔ̃wo ŋu be woaɖe dzi ɖi, si wɔnɛ be gbɔgbɔ nɔa bɔbɔe. Woate ŋu akpɔ wo abe atike siwo naa gbɔdzɔe ame kabakaba (xɔname) ene na dzesi siwo dzena kpata alo atike siwo xɔa ame dzi ɣeyiɣi didi be woatsɔ axe mɔ ɖe amedzidzedze nu.
• Atike siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu: Zi geɖe la, wonoa esiawo gbesiagbe be woaɖe wò yaƒoƒomɔ̃wo ƒe vuvu kple dɔdzẽ dzi akpɔtɔ.
• Dɔlékuiwutikewo: Wodzraa esiawo ɖo na dɔnɔ siwo ŋu asrã sesẽ le siwo ƒe dzesiwo mete ŋu kpɔa egbɔ nyuie to yagbɔgbɔmɔ̃ siwo wozãna ɖaa dzi o.

Woate ŋu ana atikewo le mɔ vovovowo nu:

• Yagbɔgbɔmɔ̃wo: Esiawo tsɔa atikewo yia wò lãkusiwo me tẽ. Ƒomeviawo dometɔ aɖewoe nye yagbɔgbɔmɔ̃ siwo ƒe agbɔsɔsɔme le mita (MDI) kple atike siwo wotsɔa aŋe ƒuƒu (DPI).
• Nebulizers: Esiawo trɔa atike siwo nye tsi wòzua kuɖiɖi nyui aɖe be nàte ŋu agbɔ.
• Atike siwo woano: Atikekui alo tsi siwo woano to nu me.

Asrãdɔ Dzi Ðuɖu

Asrã dzi ɖuɖu nyuie fia be:

• Àte ŋu alé wò gbesiagbedɔwo me ɖe asi, le aƒeme kple dɔwɔƒe.
• Wò dzesiwo mesɔ gbɔ o alo womeli o.
• Ƒã hafi wòahiã be nàzã wò xɔname ƒe yagbɔgbɔmɔ̃.
• Àte ŋu adɔ alɔ̃ nyuie le zã bliboa me evɔ asrã nyɔ wò o.

Asrãdɔ ƒe Dɔwɔɖoɖo

Wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò nàwɔ Asrãdɔ ƒe Ðoɖowɔɖi, si gblɔ alesi nàwɔ akpɔ wò atikewo gbɔe kple nusi nàwɔ ne wò dzesiawo do mo ɖa. Ele vevie be míawɔ ɖe ɖoɖo sia dzi pɛpɛpɛ. Zi geɖe la, esia lɔ:

• Wò asrã ƒomevi tɔxɛa.
• Nusiwo nènya be eʋãa ame.
• Wò atikewo ƒe ŋkɔwo kple alesi nàzã woe.
• Mɔfiame siwo me kɔ ku ɖe nusi nàwɔ ne wò dzesiawo mesẽ o, le titina, alo nu sẽ ŋu.
• Kadodo kpata ne amedzidzedze aɖe dzɔ.

Dzesiwo Dzi Kpɔkpɔ

Ele be nàlé ŋku ɖe ɣeyiɣi si me wò asrã ƒe dzesiwo dzena kple alesi wosena le wo ɖokui me ŋu nyuie. Ðewohĩ wò ɖɔkta abia tso asiwò be nàzã “peak flow meter.” Mɔ̃ sia dzidzea alesi nàte ŋu agbɔ ya sesĩe tso wò lãkusi me. Ekpena ɖe wò ɖɔkta ŋu wòléa ŋku ɖe alesi wò atikewɔwɔa le dɔ wɔm nyuie ŋu, trɔa asi le wò atikewo ƒe agbɔsɔsɔme ŋu ne ehiã, eye wòdea dzesi asrã ƒe dɔléle siwo ate ŋu adze ame dzi hafi wòava zu nu sesẽ.

Alesi Nàwɔ Axe Mɔ Ðe Asrãdɔ Nu (Mɔxexe Ðe Enu) .

Ne asrã le ŋuwò la, mɔ nyuitɔ kekeake si dzi nàto akpɔ egbɔe nye be nàde dzesi nusiwo na wò ŋutɔ wòhea dɔlélea vɛ eye nàƒo asa na wo. Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe asrãdɔ nu keŋkeŋ ɣesiaɣi o hã la, edzikpɔkpɔ do ŋgɔe nye nu vevitɔ.

Nukae Nye Ame Si Ŋu Asrãdɔ Le ƒe Mɔkpɔkpɔ? (Nukpɔsusu/Nyagblɔɖi) .

Ne wokpɔ asrãdɔ la, mefia be wò agbe le megbe o. Ne èna mɔfiame nyuiwo le atikewɔwɔ me eye nèwɔ atike na wò ɣesiaɣi la, àte ŋu anɔ agbe si me dzidzeme le, si me dzo le, eye dzidzɔ le. Le kpɔɖeŋu me, kamedefefewɔla deŋgɔ geɖe kpɔ dzidzedze geɖe esime wole woƒe asrãdɔa dzi kpɔm.

Agbenɔnɔ Kple Asrãdɔ

Wɔ ɖe wò Asrãdɔ ƒe Dɔwɔɖoɖoa dzi.

Esiae nye wò dɔwɔnu vevitɔ kekeake si ana nàkpɔ dzidzedze.

No wò atikeawo abe alesi wogblɔe ene pɛpɛpɛ.

Lé wò ɖoɖowɔɖia me ɖe asi eye mègadzo le wò agbɔsɔsɔme si nèzãna dzi gbeɖe o.

Ƒo asa na nusiwo aʋã ame.

Te ɖa le nusiwo alo nuto siwo nana wò dzesiwo gagblẽna ɖe edzi gbɔ.

Atikewɔlawo ƒe dodokpɔ edziedzi.

Lé agbenɔnɔ si me lãmesẽ le me ɖe asi.

Ðu nu nyuie, de kame edziedzi, eye nàkpɔ egbɔ be yedɔ alɔ̃ nyuie.

Ke ne asrãdɔ sesẽ aɖe dze dziwò ya ɖe?

Asrãdɔ sesẽ nye atikewɔwɔ kpata si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me. Di beléle na ye enumake.

• Gbã la, zã wò "rescue inhaler" enumake. Ne mèkpɔ gbɔdzɔe le miniti 20 me o la, gazãe ake.
• Ne dzesiawo gakpɔtɔ li, alo ne wò yagbɔgbɔmɔ̃ mele asiwò o la, ƒo ka na 911 alo yi xɔ si te ɖe ŋuwò kpata me enumake ne èkpɔe be:
  • Dzimaɖitsitsi alo vɔvɔ̃ sesẽ.
  • Amadede blɔtɔ le wò asibidɛwo, nuyiwo, alo aɖuwo me (esia ate ŋu adze ɣie alo ɣie le ŋutigbalẽ ƒe amadede siwo do viviti wu me).
  • Akɔtave alo nyaƒoɖeamenu sesẽ.
  • Kɔdzidede alo ʋuʋudedi sesẽ atraɖii.
  • Nuƒoƒo sesẽ.
  • Mo si ƒe mo le ɣie eye fifia le dodom.
  • Gbɔgbɔ kabakaba, si me wowɔa dɔ sesĩe le.

Nya Siwo Wobiana Enuenu (FAQ) .

Asrã kple Yagbɔgbɔdɔlékuiwo (le kpɔɖeŋu me, COVID-19) .

Ne asrã le ŋuwò la, àte ŋu akpɔ kuxi siwo tso gbɔgbɔtsixe me dɔlékuiwo gbɔ, si ate ŋu ana nàxɔ wò ɖe kɔdzi. Ele vevie ŋutɔ be woado ametakpɔnu le teƒe siwo amewo sɔ gbɔ ɖo, woanya atikewɔmɔnu yeyewo, eye woaƒo asa na kadodo kple ame siwo dze dɔ.

Kpuie ko la:

Asrã nye dɔléle si bɔ. Ne èse wò lãmesẽ gɔme eye nèɖe afɔ do ŋgɔ la, àte ŋu aɖe ŋusẽ si wòkpɔna ɖe wò agbe dzi dzi akpɔtɔ. Ne èse le ɖokuiwò me be tɔtrɔ sue aɖe gɔ̃ hã le yeƒe gbɔgbɔ me la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o; wò atikewɔlawo ƒe ƒuƒoƒo, ƒometɔwo, kple xɔlɔ̃ siwo le Nirogi Lanka le afisia be yewoado alɔ wò.