Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be ƒunukpeƒetetedɔ alo nane aɖe le yeƒe ŋɔti mea? Menye kuxie wònye ne èmi nuɖuɖu o, gake ate ŋu adzɔ ne èbɔbɔ nɔ anyi ko. Togbɔ be ate ŋu anye vevesese gã aɖe hã la, le nyateƒe me la, naneke meku ɖe wò ŋɔti me o. Esiae míeyɔna be Globus Sensation, alo Globus Pharyngeus le atikewɔwɔ me. Esia nye nusi bɔ si ame akpa gãtɔ tona le woƒe agbemeɣeyiɣi aɖe me. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.
Nukatae seselelãme sia dzɔna? (Globus Sensation Gɔmesese)
Kpuie ko la, Globus Sensation nye seselelãme si nye be ʋuʋudedi, bɔl, alo nane si tsi ŋɔti me, evɔ le nyateƒe me la, naneke mele eme o. Nu vevitɔ kekeake le esia ŋue nye be nuɖuɖu alo nunono mimi mesesẽna o . Esiae nye dzesi vevitɔ si na nɔnɔme sia to vovo tso dɔléle sesẽ bubuwo gbɔ.
Togbɔ be womekpɔ nusi koŋ gbɔ esia tso o hã la, wokpɔe be nu geɖe koŋ gbɔe wòtso.
- Nuteɖeamedzi Kple Dzimaɖitsitsi: Zi geɖe la, esia koŋ gbɔe seselelãme sia tsona. Ne nu te ɖe mía dzi la, lãmeka siwo le míaƒe ŋɔti kple kɔ me la me sẽna. Ɣemaɣie seselelãme sia si nye be yeƒe lãme sẽ la va.
- Gastroesophageal Reflux Disease (GERD): Le ame aɖewo gome la, dɔgbo me acid trɔna yia dzi yia ŋɔti me, si wɔnɛ be lãkusi tsɛ siwo le ŋɔti me vuvu eye wònana wosena le wo ɖokui me be yewole te.
- Tɔtrɔ siwo vaa ŋɔti ƒe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ me: Ɣeaɖewoɣi la, tɔtrɔ suesuesue siwo va le alesi ŋɔti ƒe lãmekawo wɔa dɔ ɖekae ŋu gbɔe seselelãme sia tsona.
Akpa nyuitɔ kekeakee nye be, zi geɖe la, afɔku menɔa nɔnɔme sia me o. Gake ate ŋu anye nusi me dziɖeleameƒo le ŋutɔ. Eyata mina míalé ŋku ɖe kamedede bɔbɔe aɖewo siwo ate ŋu akpe ɖe lãmeka siawo ŋu woaɖe dzi ɖi eye woaɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ ŋu.
Kamedede bɔbɔe siwo akpe ɖe ame ŋu le ŋɔti me vevesese me
Taɖodzinu vevitɔ si le kamedede siawo ŋue nye be wòaɖe lãmeka siwo le sesẽm le wò ŋɔti, kɔ, kple aɖu me la ɖa. Mègaƒu du ato wo me o. Wɔ wo blewu, le susu me, eye nàwɔ wo bɔbɔe . Ne èwɔ wo kaba akpa la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yemevo vie o.
1. Tsitretsitsi ƒe Kamedede
Esia aɖe wò abɔta, kɔ, kple ŋɔti ƒe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ. Àte ŋu awɔ esia ne èbɔbɔ nɔ anyi alo nànɔ tsitrenu.
- Afɔɖeɖe 1: Gbã la, tsi tre dzɔdzɔe. Tsɔe be ame aɖe le ka hem tso wò ta tame. Na wò kɔ, abɔta, kple akɔta nanɔ nɔnɔme si me nàɖe dzi ɖi le.
- Afɔɖeɖe 2: Azɔ nɔ zikpui dzi nyuie le nɔnɔme ma ke me. Na wò miame to nanɔ wò miame abɔta. Emegbe nàmli wò asike blewuu ɖo ta wò akɔta.
- Afɔɖeɖe 3: Azɔ, na kpekpeme la nadze ɖe wò ɖusito kple ɖusibɔta dzi, eye nàgaʋuʋu ta blewuu ayi ŋgɔe, eye nàna wò asike naɖo wò akɔta.
Wɔ esia zi geɖe gbesiagbe, vevietɔ ɣesiaɣi si nèse le ɖokuiwò me be yeƒe kɔ le sesẽm.
2. Abɔta ƒe Kekeɖenudɔwɔwɔ
Esia wɔwɔ le nɔnɔme ƒe kamededea wɔwɔ vɔ megbe ana abɔta ƒe lãmekawo naɖe dzi ɖi geɖe wu.
- Afɔɖeɖe 1: Kɔ wò abɔta ɖe dzi vaseɖe wò towo dzi eye nàlé wo ɖe asi sɛkɛnd 5-10, emegbe nàɖe dzi ɖi. Wɔ esia zi atɔ̃.
- Afɔɖeɖe 2: Azɔ do wò abɔwo ɖe axawo dzi eye nàkeke wo vaseɖe esime nàse le ɖokuiwò me be yeƒe abɔta keke vie. Emegbe nàɖe wò abɔwo dzi akpɔtɔ. Wɔ esia zi etɔ̃.
- Afɔɖeɖe 3: Gakɔ wò abɔta ɖe dzi ake, gake fifia ya menye ɖe dzi o, ke boŋ yi ŋgɔ. Lée ɖe asi sɛkɛnd 5-10, emegbe nàgazi wo dzi enumake.
Wɔ kamedede sia abe zi atɔ̃ ene gbesiagbe.
3. Nuɖuɖu ƒe Kamedede
Esia nye kamedede si doa dzidzɔ na ame ŋutɔ eye wòɖea vi ŋutɔ hena nyaƒoɖeamenu si ƒo xlã akɔta dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
- Afɔɖeɖe 1: Tsɔe be toffee sesẽ aɖe le wò nu me.
- Afɔɖeɖe 2: Abe alesi nèle toffee ŋutɔŋutɔ ɖum ene la, zã wò aɖe, nuyi, kple aɖu nàtsɔ aʋuʋu toffee ma si nèsusu be yeatsɔ ayi ŋgɔ, megbe, miame, kple ɖusime.
- Afɔɖeɖe 3: Na ʋuʋu siawo nalolo vie eye woaɖe dzi ɖi. Ʋuʋu nu ƒe lãmekawo le gotagome gãwo me.
Wɔ esia zi ɖeka ya teti gbesiagbe.
4. Yawning Kamedede
Esia nye nu bɔbɔe aɖe ŋutɔ si nàte ŋu awɔ ɣesiaɣi. Eɖea dzi ɖi le aɖu kple ŋɔti me.
- Afɔɖeɖe 1: Nɔ anyi ɖe nɔnɔme si me nàvo le eye nàna wò kɔ kple abɔta nanɔ dzɔdzɔe.
- Afɔɖeɖe 2: Ʋu wò nu nyuie eye nàgbɔ ya sesĩe, abe ɖe ɖeɖi te ŋuwò ŋutɔŋutɔ ene. Àse le ɖokuiwò me be yeƒe aɖu kple ŋɔti le kekem le dzɔdzɔme nu.
- Afɔɖeɖe 3: Gbɔ ya blewuu ne èle gbɔgbɔm.
Àte ŋu awɔ esia ɣesiaɣi si wòahiã be nàɖe dzi ɖi.
5. Yagbɔgbɔ ƒe Kamedede
Di zikpui nyui aɖe na esiawo hã. Taɖodzinuae nye be nàna lãmeka siwo le wò dɔgbo kple wò dɔgbo me naɖe dzi ɖi.
- Afɔɖeɖe 1: Nɔ zikpui dzi eye nàtsɔ wò asiwo aɖo wò dɔgbo dzi. Fifia ne èle gbɔgbɔm la, se le ɖokuiwò me be yeƒe dɔgbo nado ɖe ŋgɔ eye yeƒe asiwo le dzi yim hele gegem kplii.
- Afɔɖeɖe 2: Ne ègbɔ ya bliboe vɔ la, tɔ vie nàɖe dzi ɖi.
- Afɔɖeɖe 3: Emegbe àse le ɖokuiwò me be gbɔgbɔa nagbɔ ya tso wò lãkusi me le eɖokui si eye wò dɔgbo kple abɔwo nagatrɔ ayi eme.
Esia nye kamedede si me ɖeɖi tea ame ŋu o, eyata àte ŋu awɔe zi alesi nèse le ɖokuiwò me be yevo.
| Kamedede | Taɖodzinu vevitɔ |
|---|---|
| Ame ƒe nɔnɔme ɖɔɖɔɖo | Nyaƒoɖeamenu si le kɔ, abɔta kple ŋɔti dzi dzi ɖeɖe kpɔtɔ. |
| Klɔ abɔta | Abɔta ƒe lãmekawo ƒe ɖiɖiɖeme geɖe wu. |
| Dzesi si nye be woaɖu nane | Nyaƒoɖeamenu si le akɔta kple lãmeka siwo ƒo xlãe ŋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ. |
| Ʋɔtrua ʋuʋu | Aɖu kple ŋɔti ƒe lãmekawo ƒe ɖiɖiɖeme enumake. |
| Yagbɔgbɔ ƒe kamedede | Ŋutilã bliboa ƒe lãmekawo ƒe ɖiɖiɖeme, vevietɔ ƒodo. |
Dedienɔnɔ Ŋuti Nukpɔsusuwo
Esi wònye be kamedede siawo dometɔ geɖe ku ɖe kɔ ŋu ta la, ele vevie be woawɔ wo blewu ŋutɔ eye woawɔ wo ɖe ɖoɖo nu . Ƒo asa na kɔ ƒe ʋuʋu kpata alo ʋuʋu kpata.
Ðo ŋku edzi be ne èle kamedede sia wɔm ko hafi wòle be nàse veve vie, ke menye vevesese o.
Ne èse veve aɖe esime nèle kamedede sia wɔm la, dzudzɔ ewɔwɔ enumake eye nàɖi ɖe eme vie. Ne vevesesea gakpɔtɔ li la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ hena aɖaŋuɖoɖo. Ele vevie be nàkpɔe ɖa be nu bubu aɖe hã li si gbɔ wòtso hã.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Globus sensation nye nɔnɔme si bɔ si sena le eɖokui me abe ƒunukpeƒetetedɔ ene le ŋɔti me, eye zi geɖe la, nuteɖeamedzi gbɔe wòtsona.
- Esia menaa nu mimi sesẽna o. Gake ne dzesi bubuwo abe nu mimi sesẽ, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ, alo gbe ƒe tɔtrɔ ene le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Kamedede bɔbɔe siwo le nyati sia me ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ to lãmeka siwo le wò ŋɔti, kɔ, kple aɖu me ɖiɖi me.
- Wɔe blewu ɣesiaɣi ne èle kame dem, eye nàdzudzɔ ne èle veve sem.
- Ne seselelãme sia gakpɔtɔ li alo ɖikeke aɖe le mewò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàkpɔ wò ɖɔkta be woadoe kpɔ eye nàkpɔ egbɔ be nu bubu aɖeke meli si gbɔ wòtso o.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee