Zi geɖe la, vɔvɔ̃ ɖoa míaƒe nyɔnuwo vie ne wose tɔtrɔ aɖe le woƒe no me, abe ƒunukpeƒetetedɔ sue aɖe ene. Enye nusi sɔ ŋutɔ. Eyata le susu sia ta la, ame aɖewo susuna be ele be yewo ŋutɔ yewoalé ŋku ɖe yewoƒe no ŋu ɣesiaɣi. Gake ɖe nusi woyɔna be no me ɖokuidodokpɔ, alo ‘ no me ɖokuidodokpɔ ’ sia hiã nyateƒea? Ðe wòate ŋu ade dzesi kansa kabaa? Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie.

Nukae Nye No ƒe Ðokuidodokpɔ?

Kpuie ko la, esia nye mɔ si dzi nàto anya nusi sɔ na wò nowo. Eyae nye be àte ŋu ava nya alesi wò nowo dzena kple alesi wosena le wo ɖokui me le dzɔdzɔme nu. Emegbe ne ède dzesi nane si mebɔ o—abe ƒoƒoe, ŋutigbalẽ ƒe tɔtrɔ, alo tsi si dona le no me ene—la, àte ŋu alé ŋku ɖe eŋu kaba akpɔ ɖɔkta.

Gake nu vevi aɖe si gɔme wòle be míase lae nye esi. Ðɔktawo meɖo aɖaŋu kokoko be woado ame ɖokui kpɔ be enye mɔnu vevitɔ si dzi woato ade dzesi no me dɔdzẽ o. Numekukuwo ɖee fia be kpeɖodzi aɖeke meli be mɔnu sia ɖea no me dɔdzẽ ƒe ku dzi kpɔtɔna o. Azɔ hã, ɣeaɖewoɣi ate ŋu anye nusi ŋu woatsi dzi ɖo eye wòana woaɖe ŋutilã ƒe akpa aɖewo siwo mehiã o .

Gake ne no me dɔdzẽ xɔxɔ ƒe afɔku gã aɖe le ŋuwò (le kpɔɖeŋu me, ne esia le wò ƒomea me tɔ aɖe ŋu) la, mɔnu sia ate ŋu aɖe vi na wò. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò hã be nàfia nu ɖokuiwò eye wòana wò susu naɖe dzi ɖi na amesiwo mexɔ ƒe 40 haɖe o alo esiwo wu ƒe 74, ƒe siwo me womeɖoa aɖaŋu be woawɔ no me dɔdzẽ ƒe sia ƒe le zi geɖe o. Anyo wu be nàbia wò ɖɔkta nenye be ɖokuidodokpɔ sia sɔ na wò.

Eyata amekae wòle be wòawɔ dodokpɔ sia?

Le amesiwo ƒe ƒome ŋutinya me no me dɔdzẽ sesẽ gome la, ɖɔktawo ate ŋu aɖo aɖaŋu be woado wo ɖokui kpɔ ɣleti sia ɣleti tso ƒe 20. Àte ŋu ayi edzi awɔ esia le fufɔɣi kple le dzinukpɔkpɔ megbe gɔ̃ hã.

Amesiame si ŋu no me dɔdzẽ le ate ŋu axɔ no me dɔdzẽ, gake numekuku siwo wowɔ le amesiwo de dzesi woƒe vidzinu ŋutɔŋutɔ le wo dziɣi ŋu ɖee fia be nyɔnuwo ate ŋu axɔe zi gbɔ zi 100 wu ŋutsuwo .

Ele be ame siwo gbɔna hã natsi dzi ɖe no me dɔdzẽ ƒe afɔkua ŋu:

• Ŋutsu siwo trɔ woƒe vidzinu: Negbe ɖe wowɔ no na wò (subcutaneous mastectomy) alo wowɔ dɔ na wò le etame ko hafi ɖɔktawo kafui be nàwɔ no me dɔdzẽ ƒe sia ƒe le ƒe 40 xɔxɔ vɔ megbe.
• Nyɔnu siwo trɔ woƒe vidzinu: Ne èzã lãmetsiŋusẽtike (abe estrogen alo progestin ene) ƒe 5 alo esi wu nenema la, no me dɔdzẽ xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Eyata ele vevie be woawɔ no me dɔdzẽ ƒe dodokpɔ edziedzi . No me dodo menaa kansa xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi o, gake ate ŋu ana wòasesẽ wu be woawɔ no me dɔdzẽ.
• Ame siwo menye eve o: Ne wodzi wò kple nyɔnu ƒe vidzidziŋusẽ eye womeɖe no le ŋuwò o la, ele be nàwɔ ɖe dodokpɔ ƒe mɔfiame siwo wona nyɔnuwo dzi. Ne woɖe no me lãkusiwo ɖa le ŋuwò la, ɖewohĩ ahiã be woawɔ ultrasound alo MRI scan tɔxɛ aɖe na wò tsɔ wu be woawɔ no me dɔdzẽ.
• Ŋutsuwo: Ne no me dɔdzẽ le wò ƒomea me dometɔ aɖe ŋu la, bia wò ɖɔkta nenye be anyo be nàdo ɖokuiwò kpɔ ɣleti sia ɣleti. No me dɔdzẽ bɔ ɖe ŋutsu siwo xɔ tso ƒe 60 va ɖo ƒe 70 me wu.

Tɔtrɔ kawo ŋue wòle be nàlé ŋku ɖo ne èle ŋku lém ɖe eŋu?

Ne èle dzinu kpɔm edziedzi la , ɣeyiɣi nyuitɔ si nàwɔ esiae nye ŋkeke ʋɛ aɖewo le wò dzinukpɔkpɔ ƒe nuwuwu megbe. Esiae nye ne wò nowo mevuvu tututu o, womeƒo ƒu o, alo womele veve sem o. Ne dzinukpɔkpɔ mele ŋuwò o la, tia ŋkeke ɖeka dzinu sia ɣleti be nàwɔ esia. Le kpɔɖeŋu me, ɣleti ɖesiaɖe ƒe ŋkeke gbãtɔ. Aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo koe esia xɔa.

Lé ŋku ɖe tɔtrɔ siwo wowɔ le kplɔ̃ si le ete ŋu.

Aleke woawɔ no ƒe ɖokuidodokpɔ sia nyuie?

Ne ètso nya me be yeawɔ dodokpɔ sia la, wɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi. Zi geɖe la, mɔnuawo sɔ na amesiame.

1. Tsitre ɖe ahuhɔ̃e ŋgɔ

Ðe wò awuwo tso akɔta yi dzi eye nàtsi tre ɖe ahuhɔ̃e gã aɖe ŋgɔ le xɔ si me kekeli le nyuie me.

• Gbã la, lé wò asiwo ɖe akpa eveawo faa eye nàlé ŋku ɖe wò nowo ŋu. Enye nusi sɔ ne woƒe lolome alo nɔnɔme mesɔ o. Aleae wòle le ame akpa gãtɔ gome. Àdi be yeadi tɔtrɔ yeye ɖesiaɖe si ava le lolome, nɔnɔme, alo teƒe si wòle, ŋutigbalẽ ƒe tɔtrɔ, flitete, ʋuʋudedi, abi, alo amadede ƒe tɔtrɔ.
• Eyome, na wò asiwo nanɔ wò akɔta sesĩe eye nàna wò akɔta ƒe lãmekawo nasẽ. Trɔ ɖe axawo dzi eye nàlé ŋku ɖe wò no ƒe gota gome ŋu nyuie.
• Azɔ bɔbɔ ɖe ŋgɔ, tsɔ wò abɔta kple abɔta yi ŋgɔ, eye nàgasẽ wò akɔta ƒe lãmekawo ake. Emegbe wò nowo aɖiɖi. Kpɔe ɖa be tɔtrɔ aɖe va le nɔnɔme me hã.
• Mlɔeba la, da wò asiwo ɖe ta megbe eye nàmimi ɖe ŋgɔ, nàtrɔ wo ɖe axawo dzi eye nàlé ŋku ɖe wò no ƒe gota kple ememe ŋu. Ðewohĩ ahiã be nàkɔ noa ɖe dzi be nàkpɔ akpa si le eme.
• Kpɔe ɖa be tsi le dodom le noawo me hã, zã wò asibidɛ gã kple asibidɛ si wotsɔ fiaa nu.Lé lãkusi si ƒo xlã no la eye nàhee ayi noa gbɔ. Kpɔe ɖa be tsi aɖe dona hã. Wɔ nenema ke le akpa kemɛ hã.

2. Le tsileƒe

Esia wɔwɔ le bɔbɔe ne wò asiwo le glidzaglidza kple adzalẽ.

• Kpɔe ɖa be ƒunukpeƒetetedɔ alo ʋuʋudedi le abɔta te hã. Ne ètsɔ wò miasi ɖo wò akɔta la, tsɔ wò ɖusibɔ se wò miame abɔta. Wɔ nenema ke le akpa kemɛ hã.
• Kpɔe ɖa be ƒu le akɔtaƒua tame kple ete hã.
• Azɔ da asi ɖeka ɖe ta megbe. Esia ana no me lãkusia nakaka. Tsɔ asi kemɛa ƒe asibidɛwo (wò asibidɛwo nanɔ ɖeka) te wò no ɖe anyi. Le dziyiyi kple anyime ƒe nɔnɔme me , si fia be tso kɔme vaseɖe akɔtaɖonu ƒe gɔme la, lé ŋku ɖe eŋu vaseɖe esime no bliboa natsyɔ. Wɔ nenema ke le akpa kemɛ hã.

3. Mlɔ anyi

• Mlɔ anyigba, eye nàtsɔ akɔtaɖonu sue aɖe alo afɔkpa si woxatsa ɖe wò ɖusibɔta te. Da wò ɖusibɔ ɖe wò ta te. Azɔ tsɔ wò miasi ƒe asibidɛwo ƒo ƒu eye nàtsɔ wo aɖo wò ɖusi no ƒe akpa si le etame. Esia anɔ bɔbɔe wu ne ètsɔ ŋutilã ƒe atike aɖewo de eme.
• Bu wò no abe gaƒoɖokui ene. Tso 12 dzi la, tsɔe ƒo xlãe le gotagome suesuesuewo me ɖo ta 1. Yi edzi vaseɖe esime nàwu gotagome bliboa nu. Ne èwu gotagome la nu la, ʋu yi eme abe sentimeta ɖeka ene ɖo ta no la gbɔ eye emegbe nàʋu le gotagome bubu me. Yi edzi vaseɖe esime nàdo no bliboa kpɔ. Mègaŋlɔ be be yeado noa ƒe akpa si le gota, si ɖo ta abɔta hã kpɔ o.
• Mlɔeba la, da wò asibidɛwo ɖe noa tame tẽ eye nàlé ŋku ɖe teƒe si le ete hã ŋu.

Nukae nàwɔ ne èse le ɖokuiwò me be nane le abe ƒunukpeƒetetedɔ ene?

Gbã la, mègatsi dzodzodzoe o. Menye ƒunukpeƒetetedɔ alo tɔtrɔ ɖesiaɖe si le wò no me ye nye kansa o. Gake ne tɔtrɔ yeye siwo gbɔna dometɔ aɖe va le asiwò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ enumake.