Ne èfɔ le ŋdi me la, ɖe wò ŋɔti xena eye nèɖea aɖuɖɔ le aɖuɖɔ vɔ megbea? Ðe wò ŋɔti le ʋuʋum viea? Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, biabia ɖeka si vaa susu me na mí katãe nye, ‘Oo, ɖe maxɔ dzamezãa, alo ɖe esia nye nulɔdɔ ƒomevi aɖea?’ Le nyateƒe me la, ame eve siawo ƒe dzesiwo ɖi wo nɔewo ale gbegbe be ele bɔbɔe be woatɔtɔ wo. Gake mègatsi dzi o, ne ènya se vovototo si le wo ame evea dome gɔme ko la, àte ŋu akpɔ nusi le asiwò bɔbɔe. Mina míaƒo nu tso esia ŋu le nya bɔbɔewo me egbea.
Nuka tututue nye dzamezã kple nulɔdɔwo?
Be míase vovototo si le wo ame evea dome gɔme la, ele be míase alesi wodzɔnae gɔme gbã. Nusiwo gbɔ evea tsona la to vovo kura.
Alesi dzamezã va doa mo ɖae
Kpuie ko la, dzamezã nye dɔlékui ƒe dɔléle . Míexɔa vuvɔ ne dɔlékui aɖe, si nye nugbagbevi sue aɖe ŋutɔ si le míaƒe nutoa me, ge ɖe míaƒe ŋutilã me. Dɔlékui ƒomevi alafa geɖe li.
Ne dɔlékui sia nya ge ɖe ŋutilã me ko la, míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu, si nye míaƒe dɔlélenutsiŋutete, dzrana ɖo ɖe aʋawɔwɔ ŋu. Abe alesi míaƒe aʋakɔ wɔa avu ne futɔ aɖe va míaƒe dukɔa me ene. Le aʋa sia ta la, vuvɔ ƒe dzesiwo abe kɔdzi, ŋɔti me tsi si le dodom, kple ŋɔti me ʋuʋu ene dzea mía dzi.
Nu vevitɔ kekeakee nye be dzamezã nye dɔléle si xɔa ame me . Àte ŋu axɔ dɔlékuia ne ame aɖe si ŋu dzamezã si bɔ la le kɔdzi, aɖuɖɔ, alo do asi ɖa. Gake zi geɖe le kwasiɖa ɖeka alo eve me la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete ɖua aʋa la dzi eye wòɖua dɔlékuia dzi. Le ema megbe la, dzesiawo nu yina.
Alesi nulɔdɔwo va donae
Nulɔdɔ nye ŋutinya si to vovo kura. Dɔlélenutsiŋutete si wɔa dɔ fũu akpa gbɔe wotsona. Esia fia be míaƒe dɔlélenutsiŋutete buna vodadatɔe be nusiwo megblẽa nu le míaƒe ŋutilã ŋu o, abe ke, aŋɔ, nuɖuɖu aɖewo, alo aƒemelãwo ƒe ƒuƒu ene, nye futɔ gã aɖe.
Nukpɔsusu sia si mesɔ o la dzea avu gã aɖe gɔme kple nu ma si megblẽa nu le ame ŋu o. Le ɣeyiɣi sia me la, ŋutilãa ɖea atikewo abe histamine ene doa goe. Esia le abe bɔmb gã aɖe dada be yeatsɔ awu nudzodzoe sue aɖe ene. Atike siawoe nana ŋɔti ƒe akpa si le eme vuvu, aɖuɖɔɖɔɖɔ, ŋkuwo ʋuʋu, kple nulɔdɔ ƒe dzesi bubuwo.
Nulɔdɔwo mexɔa ame me o . Esia fia be màlé wo be woanɔ ame aɖe si si wo le gbɔ o. Gake ame aɖewo ate ŋu anyi nulɔdɔ ƒe nɔnɔme aɖe ƒe dome.
Aleke nèwɔ nya vovototo si tututu le wo dome?
Ne èlé ŋku ɖe nusiwo nye wò dzesiwo kple ɣeyiɣi didi si woxɔ ŋu vie la, àte ŋu anya eve siawo dometɔ si le ŋuwò bɔbɔe. Mina míakpɔ vovototoawo nyuie le kplɔ̃ sia dzi.
| Nɔnɔme / dzesi | Vuvɔ si bɔ | Nulɔdɔwo ƒe dɔléle |
|---|---|---|
| Ɣeyiɣi didime | Ŋkeke 3 va ɖo 14 (si mede kwasiɖa 2 o) . | Enɔa anyi ŋkeke geɖe va ɖo ɣleti geɖe (zi alesi atike si nana ŋutilãa nulɔna le ame ŋu le ame ŋu ko) . |
| Ɣeyiɣi si me wòdzɔ | Zi geɖe le dzomeŋɔli, gake ate ŋu adzɔ le ƒea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me. | Ƒea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe. Nulɔdɔ aɖewo (e.g. pollen) dzena le ɣeyiɣi aɖewo me. |
| Dzedze ƒe duƒuƒu | Dzesiawo dzena vivivi le ŋkeke ʋɛ aɖewo le dɔlékuia xɔxɔ vɔ megbe. | Dzesiawo ate ŋu adze egɔme enumake ne wodo go atike si nana ŋutilãa mewɔa nu ɖe ame ŋu o. |
| Kpe | Ɣesiaɣi kloe la, enɔa afima. | Ɣeaɖewoɣi la, enɔa anyi. |
| Ŋutilã ƒe vevesese | Ɣeaɖewoɣi la, enɔa anyi. | Gbɛɖɛ. |
| Ɖeɖiteameŋu | Ɣeaɖewoɣi la, enɔa anyi. | Ɣeaɖewoɣi la, enɔa anyi. |
| Asrã | Ƒã ŋutɔ (vevietɔ le ame tsitsiwo gome). | Gbɛɖɛ. |
| Ŋku siwo le ʋuʋum, siwo me tsi le | Ƒã ŋutɔ hafi. | Ɣesiaɣi kloe. (Esia nye nu vevi aɖe) |
| Kɔ ƒe veve/ʋuʋudedi | Ɣesiaɣi kloe la, enɔa afima. | Ɣeaɖewoɣi la, enɔa anyi. |
| No me ʋuʋu/ŋɔti me tsi si le dodom | Ɣesiaɣi kloe la, enɔa afima. | Ɣesiaɣi kloe la, enɔa afima. |
Nukae nàwɔ ne mète ŋu le eŋu bum kokoko o?
Tabla sia gɔmesese ate ŋu asesẽ ɣeaɖewoɣi, gake esiae nye aɖaŋuɖoɖo gãtɔ kekeake si akpe ɖe ŋuwò.
Zi geɖe la, vuvɔ menɔa anyi wu ŋkeke 14, alo kwasiɖa eve o.
Eyata ne dzesiwo abe kɔdzidede atraɖii, aɖuɖɔɖɔɖɔ, kple ŋɔti ƒe ʋuʋu wu kwasiɖa eve ene le ŋuwò la, anɔ eme godoo be menye dzamezãe o, ke boŋ nulɔdɔe. Alo ate ŋu anye lãmesẽkuxi bubu.
Bu eŋu kpɔ, ŋdi sia ŋdi ne èle aƒea me kplɔm la, èdzea aɖuɖɔɖɔɖɔ kple ŋkuwo tutu gɔme. Gake le ɣeyiɣi aɖe megbe la, eɖiɖi. Emegbe egadzea egɔme ake ne ètsɔ agbalẽ xoxowo dzra xɔ aɖe ɖo. Ðewohĩ ke, dander, alo wò aƒemelã ƒe fu melɔ̃a wò o. Ne esesẽna na wò be nàde dzesi nɔnɔme sia ƒomevi gɔ̃ hã la, ɖɔkta ate ŋu ake ɖe eŋu bɔbɔe ne ebia nya wò.
Eyata ne dzesiawo gakpɔtɔ li, le esi teƒe be wò ŋutɔ nàtso nya me ahano atike la, ele be nàyi wò ƒomea ƒe ɖɔkta gbɔ godoo be wòaɖo aɖaŋu na wò . Ate ŋu ado wò kpɔ nyuie, anya nenye be nulɔdɔ alo nu bubu aɖee nye esia, eye wòaŋlɔ atike si sɔ na wò wu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dɔlékui aɖe gbɔe dzamezã tsona. Mía ŋutɔwo ƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ fũ akpa gbɔe nulɔdɔwo tsona.
- Aɖuɖɔtoewo xɔa ame ɖeka yia ame bubu gbɔ, gake nulɔdɔ mexɔa ame gbeɖe o.
- Zi geɖe la, dzamezã koe wokpɔa dzesiwo abe ŋutilã ƒe vevesese kple dzoxɔxɔ ene. Ŋku siwo biã, siwo le ʋuʋum, kple esiwo me tsi le bɔ ɖe nusiwo ŋu nulɔdɔ le me.
- Mɔ vevitɔ kple bɔbɔetɔ kekeake si dzi woato ade vovototo wo ame evea domee nye ɣeyiɣi didi si dzesiawo xɔna. Ne dzesiawo gakpɔtɔ li wu kwasiɖa eve , ke anɔ eme godoo be nulɔdɔe wònye.
- Ne dzesiawo gakpɔtɔ li alo mèka ɖe wò nɔnɔmea dzi o la, kpɔ egbɔ be yebia atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee