Ðewohĩ èse " Cortisol " ( Cortisol ) ŋkɔ kpɔ, vevietɔ ne èle nu ƒom tso " nuteɖeamedzi " ŋu. Gake cortisol menye ‘nuteɖeamedzi ƒe lãmetsi’ dzro aɖe ko o. Le nyateƒe me la, enye lãmetsi vevi aɖe si wɔa akpa vevi aɖe le wò ŋutilã ƒe dɔ veviwo wɔwɔ me. Le Nirogi Lanka la, mina míama nusi tututu cortisol nye kple alesi wòwɔa dɔ na wòe me.
Nukae nye Cortisol? Ðe wònye ‘nuteɖeamedzi ƒe lãmetsi’ aɖe ko nyateƒea?
Kpuie ko la, cortisol nye lãmetsi aɖe si wò adrenal glands ( adrenal glands )—si nye lãkusi sue siwo le wò ayiku ɖesiaɖe tame—wɔna. Enye glucocorticoid ƒomevi aɖe , si dzena le steroid lãmetsiwo ƒe hatsotso me .
Ẽ, abe alesi nàsusui ene la, cortisol do ƒome kplikplikpli kple nuteɖeamedzi. Eɖanye nuteɖeamedzi kpata kpata , nuteɖeamedzi atraɖii si yia edzi , alo nuteɖeamedzi le nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe megbe o, wò ŋutilã ɖea cortisol ɖe go. Esia tututu tae ame geɖe yɔna be “nuteɖeamedzi ƒe lãmetsi” ɖo.
Gake taflatse ɖo ŋku edzi be: Menye nuteɖeamedzi ɖeɖeko koe cortisol ƒe dɔwɔwɔ le o. Lãmetsi sia wɔa dɔ vevi bubu geɖe le wò ŋutilã me.
Aleke cortisol kpɔa ŋusẽ ɖe wò ŋutilã dzii?
Cortisol kpɔa ŋusẽ ɖe wò ŋutilã ƒe ŋutinu ɖesiaɖe kloe dzi, eye wòɖɔa dɔ vevi geɖe ɖo. Na míalé ŋku ɖe nusiwo nye emawo ŋu.
Wò nuteɖeamedzi ƒe nuwɔna dzi kpɔkpɔ
Ne èse le ɖokuiwò me be ŋɔdzi le ye ŋu alo vɔvɔ̃ ɖo ye la, wò ŋutilã gena ɖe "avuwɔwɔ alo sisi" ƒe nɔnɔme me enumake. Lãmetsiŋusẽwo abe adrenaline ene dona gbã, eye cortisol kplɔe ɖo be wòanɔ ŋudzɔ. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, cortisol kpena ɖe wò aklã ŋu wòɖea sukli, si wɔnɛ be ŋusẽ si nèhiã enumake la sua asiwò.
Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ kple sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me
Metabolism nye mɔnu si wò ŋutilã zãna tsɔ doa ŋusẽ na gbesiagbegbenɔnɔ. Cortisol ɖɔa esia ɖo to alesi wò ŋutilã wɔa sukli ŋudɔe dzi kpɔkpɔ me.
Le kpɔɖeŋu me:
- Ewɔa nu kple wò dɔgbo be wòaɖe insulin ƒe wɔwɔ dzi akpɔtɔ eye wòana suklidɔ nadzi ɖe edzi. Togbɔ be insulin ɖea sukli si le ʋu me dzi kpɔtɔna hã la, glucagon wɔa dɔ be wòana sukli nadzi ɖe edzi.
- Ekpɔa alesi wò ami, aklã, kple lãmekawo zãa sukli hã dzi.
Dɔdzẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ
Le ɣeyiɣi kpui aɖe me la, cortisol ate ŋu ado ŋusẽ wòdɔlélenutsiŋutete to dɔdzẽ (ʋuʋudedi alo dzodzro) dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Gake ne wò cortisol ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzi ɣeyiɣi didi akpa la, wò ŋutilã ate ŋu azu numame na wò, si ate ŋu ahe nusi to vovo na ema vɛ: dɔdzẽ ƒe dzidziɖedzi kple dɔlélenutsiŋutete ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ .
Ʋu ƒe sisi nyuie
Togbɔ be mɔnu si tututu wòzãna la sesẽ hã la, numekukuwo ɖee fia be cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ atraɖii ate ŋu ana ʋusɔgbɔdɔ nadze ame dzi, evɔ ne eƒe agbɔsɔsɔ si mesɔ o ate ŋu ana ʋu naɖiɖi.
Kpekpeɖeŋu nana be woaɖu alɔ̃dɔdɔ kple nyɔnyrɔ̃ ƒe tsatsam dzi
Zi geɖe la, wò cortisol ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna wu le zã me eye wòɖoa eƒe kɔkɔƒe ne èle nyɔnyrɔm ko. Esia ɖee fia be cortisol wɔa akpa vevi aɖe le wò circadian rhythm , alo wò dzɔdzɔme alɔ̃dɔdɔ kple nyɔnyrɔ̃ ƒe tsatsam me.
Aleke wò ŋutilã ɖɔa cortisol ƒe agbɔsɔsɔ ɖoe?
Nuɖoanyi deŋgɔ aɖe le wò ŋutilã si be wòaɖɔ cortisol ƒe agbɔsɔsɔ ɖo, eye hypothalamus kple pituitary gland si le wò ahɔhɔ̃ me koŋue kpɔa edzi. Akpa eve siawo kpɔa wò adrenal glands ƒe cortisol wɔwɔ dzi.
Alesi ɖoɖoa wɔa dɔe nye esi:
- Ne cortisol ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me ɖiɖi la, wò hypothalamus ɖea CRH (corticotropin-releasing hormone) doa goe .
- CRH sia naa dzesi wò lãkusi be wòawɔ ACTH (adrenocorticotropic hormone) .
- Emegbe ACTH la ʋãa wò adrenal glands be woawɔ cortisol eye wòaɖee ɖe go ɖe wò ʋukawo me.
Be cortisol ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ lãmesẽ me la, ele be wò hypothalamus, pituitary gland, kple adrenal glands katã nawɔ dɔ ɖekae. Ne èkpɔ dzesi sesẽwo la, taflatse te ɖe dɔwɔƒe si te ɖe ŋuwò si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ alo kɔdzi enumake.
Nukae dzɔna ne wò cortisol ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ akpa?
Ne wò ŋutilã lé cortisol ƒe agbɔsɔsɔ gbogbo aɖe ɖe te ɣeyiɣi didi aɖe la, ehea nɔnɔme aɖe si woyɔna be hypercortisolism . Esia do ƒome kple atikewɔwɔ me dɔléle aɖe si woyɔna be Cushing ƒe dɔlélea wu .
Nukae hea cortisol ƒe agbɔsɔsɔ fũ vɛ?
- Corticosteroid-tikewo: Atike gbogbo siwo wozãna ɣeyiɣi didi (le kpɔɖeŋu me, prednisone, prednisolone, dexamethasone).
- Dɔdzẽ siwo ɖea ACTH ɖa: Esiawo dona enuenu le lãkusi si me ʋu sina tona me.
- Adrenal tumors: Tsitsi le wò adrenal glands dzi si naa cortisol si sɔ gbɔ akpa.
Cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ƒe dzesiwo
Ne cortisol si dzi ɖe edzi alo Cushing ƒe dɔlélea le ŋuwò la, àte ŋu ade dzesi dzesi siwo gbɔna:
- Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Wò mo kple titina koŋue ƒo xlãe.
- Ami siwo le eme: Etsina le wò abɔta dome, si woyɔna zi geɖe be "buffalo hump."
- Ŋutilã ƒe tɔtrɔ:Dzesi gbadza siwo ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi le wò ƒodo ŋu.
- Lãmetsiwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ: Vevietɔ le wò abɔta kple ata (si do ƒome kple lãmekawo ƒe tsɔtsrɔ̃ ).
- Suklidɔ si sɔ gbɔ ɖe ʋu me: Zi geɖe la, eyia ŋgɔ va zua suklidɔ Ha 2 lia.
- Ʋusɔgbɔdɔ: Ʋusɔgbɔdɔ.
- Hirsutism: nyɔnuwo ƒe ŋutilã ƒe fu ƒe tsitsi fũ akpa.
- Ƒu ƒe kpekpeme ƒe ɖiɖi: Ƒumeŋuɖui, si nana wò afɔku si le ƒu gbagbã me dzina ɖe edzi ŋutɔ.
Nukae dzɔna ne wò cortisol ƒe agbɔsɔsɔ le ʋɛ akpa?
Ne cortisol ƒe agbɔsɔsɔ ɖiɖi wu alesi wòle be wòanɔ la, ɖɔktawo yɔa esia be hypocortisolism alo adrenal insufficiency . Wole ƒomevi vevi eve me.
Nukae hea cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si medea ame dzi o vɛ?
- Adrenal ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie gbãtɔ: Zi geɖe la, edzɔna ne wò dɔlélenutsiŋutete dze wò adrenal glandwo dzi; woyɔa esia be Addison ƒe dɔléle .
- Adrenal insufficiency evelia: Edzɔna le pituitary ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (hypopituitarism) alo pituitary tumor ta.
Cortisol ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ƒe dzesiwo
Ne wò cortisol ƒe agbɔsɔsɔ le sue la, àte ŋu akpɔe be:
- Ðeɖiteameŋu atraɖii: Ðeɖiteameŋu ƒe seselelãme atraɖii.
- Kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ si womeɖe o.
- Nuɖuɖudzroame ƒe vɔvɔ.
- Ʋu ƒe sisi ƒe ɖiɖi (ʋusɔgbɔdɔ).
Aleke nàwɔ akpɔ wò cortisol ƒe agbɔsɔsɔ dzi?
Ne atikewɔwɔ me dɔléle aɖe abe Cushing ƒe dɔléle ene le ŋuwò la, ahiã be woawɔ atike na wò le dɔnyala bibiwo me, si ate ŋu anye atike alo amekoko. Gake àte ŋu ado alɔ wò ŋutilã le cortisol ƒe ɖoɖowɔwɔ me to lãmesẽmenɔnɔ ƒe nɔnɔme siawo dzi:
- Tsɔ alɔ̃dɔdɔ nyuie ɖo nɔƒe gbãtɔ: Alɔ̃madɔmadɔ alo ɖoɖowɔɖi siwo mewɔ ɖeka o, abe zãdɔwɔwɔ ene, ate ŋu ana cortisol nadzi ɖe edzi.
- Kamedede edziedzi: Kamedede ɣesiaɣi nana alɔ̃dɔdɔ nyona ɖe edzi eye wòɖea nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔna nyuie.
- Yagbɔgbɔ deto ƒe kamedede: Yagbɔgbɔ si dzi wokpɔna doa ŋusẽ wò parasympathetic nervous system —si nye "gbɔɖeme kple nuɖuɖumeŋusẽ" ƒe ɖoɖo si kpena ɖe wò ŋutilã ŋu wòfa tu.
- Lé fɔ ɖe dzidzɔ kple nukoko ŋu: Nukoko ɖea endorphins dona, si kpena ɖe ame ŋu wòɖea cortisol ƒe agbɔsɔsɔ dzi kpɔtɔna le dzɔdzɔme nu.
- Tu ƒomedodo nyuiwo ɖo: Masɔmasɔ si nɔa ame ŋutɔ ƒe ƒomedodowo me atraɖii ate ŋu ahe nuteɖeamedzi atraɖii vɛ.
Nu mamlɛtɔ si nàtsɔ ayi: Nusiwo dzi wòle be nàɖo ŋkui
Togbɔ be wobua cortisol zi geɖe be enye nu gbegblẽ hã la, enye lãmetsi vevi aɖe si hiã vevie na ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ geɖe. Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu nye dɔwɔnu sẽŋu aɖe si ana cortisol nada asɔ. Gake ɣeaɖewoɣi la, agbɔsɔsɔ si mesɔ o mate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe edzi o eye wòfia be lãmesẽkuxi aɖe le ame ŋu.
Ne cortisol si sɔ gbɔ alo esi mesɔ gbɔ o ƒe dzesiwo le fu ɖem na wò la, ele vevie ŋutɔ be nàyi lãmesẽdɔwɔla aɖe gbɔ. To dodokpɔ bɔbɔe siwo wowɔna tsɔ dia dɔlélewoe dzi la, woate ŋu anya ne wò dzesiwo do ƒome kple wò adrenal alo pituitary glands eye woana beléle si sɔ.
