Ðe wòva hiã be nànɔ te ɖe taɖuame, kɔmeve, alo vevesese wɔnuku aɖe si le wò ŋutilã katã ŋu si medzona o eɖanye atike agbɔsɔsɔme si nèno oa? Vevesese ƒomevi aɖewo li, eye esesẽna be woakpɔ susu si tae wòle be wòase veve ɖo. Eyata le nɔnɔme siawo tɔgbe me la, atikewɔwɔ vovovowo li siwo wozãna tsɔ kpena ɖe míaƒe atikewɔwɔ edziedzi ŋu. Egbea míele nu ƒom tso gotagome dɔdamɔnu fafɛ mawo dometɔ ɖeka si kpena ɖe ame ŋu be vevesese dzi naɖe akpɔtɔ ŋu. Woyɔa esia be Tagbɔdɔdada.
Nukae nye Tagbɔdɔdada (CST) le nya bɔbɔewo me?
Kpuie ko la, Craniosacral Therapy (CST) nye atikewɔwɔ fafɛ si wotsɔ asi wɔe si atikewɔla bibi aɖe wɔna. Taɖodzinu vevitɔe nye be nàɖe asi le teƒe siwo xaxa eye wole tetem ɖe wò ŋutilã ŋu.
Fifia ɖewohĩ ànɔ eŋu bum be, "Aleke wòate ŋu adzɔe ne alɔ si gbã?" Bu eŋu ale. Míaƒe ŋutinuwo, lãmekawo, lãmekawo, ʋukawo, ahɔhɔ̃, kple aklã katã do ƒome eye lãkusi siwo le míaƒe ŋutilã me la tsyɔ wo dzi. Ele abe ka siwo le awu me ƒe nyatakakadzraɖoƒe ene. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa esia be ‘Fascia.’ Esi wònye be fascia membrane sia kaka ɖe ŋutilã bliboa me ta la, teteɖeanyi alo nuteɖeamedzi le teƒe aɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe teƒe bubu dzi.
Le CST me la, atikewɔla la tsɔa eƒe asiwo dana ɖe teƒewo abe wò ta, kɔ, kple akɔta ene dzi, eye wòdea dzesi tete si le lãkusi sia me eye wòɖea asi le eŋu kple nyaƒoɖeamenu fafɛ ŋutɔ. Mɔkpɔkpɔae nye be esia akpe ɖe ŋutilãa ŋu wòaɖɔ eɖokui ɖo, aɖɔ eɖokui ɖo, eye wòada gbe le eɖokui ŋu.
Esia le abe ka ƒe bɔl si xatsa la ɖeɖe ɖa nyuie ene. Ne èhee sesĩe akpa la, axatsa ɖe edzi, gake ne èka asi eŋu blewuu le teƒe si sɔ la, anɔ bɔbɔe be nàɖee.
Nɔnɔme kawoe CST-dɔdamɔnu ate ŋu akpe ɖe wo ŋu le?
Zi geɖe la, wokafua atikewɔwɔ sia be wòanye kpeɖeŋutɔ na atike vevitɔ si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò, be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖu dzesiawo dzi. Kpɔ kplɔ̃ si le ete hena nɔnɔme siwo ate ŋu aɖe vi tso atikewɔwɔ sia me ƒe xexlẽdzesiwo.
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme | Ŋgɔdonya kpui aɖe |
|---|---|
| Vevesese si nɔa anyi didi | Akɔta kple kɔ ƒe vevesese si nɔa anyi ɣleti geɖe, ɣeaɖewoɣi ƒe geɖe. |
| Fibromyalgia ƒe dɔléle | Nɔnɔme si nana ame ƒe ŋutilã katã sea veve, ɖeɖi tea ame ŋu, eye wòdɔa alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo. |
| Taɖuame | Taɖuame kple dzesiwo abe taɖuame sesẽ kple ʋuʋudedi ene. |
| Temporomandibular ƒunukpeƒetetedɔ (TMJ) . | Vevesese le aɖuɖɔtoe me, gbeɖiɖi si nye ‘click’ ne èle nu ʋum. |
| Dɔléle si nye post-concussion syndrome | Dzesiwo abe taɖuame atraɖii kple taɖuame le taɖuame megbe. |
| Ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle | Vevesese sesẽ si womate ŋu ado dzi atsɔ o le lãmeka aɖe ŋu. |
Gake ɖo ŋku esia dzi: Esia menye nusi ŋu wò ŋutɔ nàte ŋu atso nya me le o. Ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàwɔ ɖe eƒe aɖaŋuɖoɖo dzi hafi awɔ atike sia ƒomevi si akpe ɖe ŋuwò.
Ðe atikewɔwɔ sia sɔ na amesiamea? Amekawoe mesɔ na o?
Zi geɖe la, esia nyea atikewɔwɔ si le dedie eye wòfa tu na ame tsitsiwo kple ɖeviwo siaa. Gake nɔnɔme tɔxɛ aɖewo li siwo me atikewɔwɔ sia mesɔ o. Ne dɔléle siawo dometɔ ɖeka dze dziwò nyitsɔ laa la, wò ɖɔkta ate ŋu ahe atikewɔwɔ sia ɖe megbe hena ɣeyiɣi aɖe.
- Ne ʋu ƒo ɖe wò ŋutilã me nyitsɔ laa.
- Ne ʋuʋudedi si tso abi si nèxɔ ta.
- Ne ahɔhɔ̃ me vuvu alo ahɔhɔ̃ me ʋuka si me ʋu sina tona le ŋuwò.
- Ne kuxi aɖe le ahɔhɔ̃mekawo me tsi ƒe nyaƒoɖeamenu, sisi, alo eƒe ƒoƒo ƒu ŋu.
- Nɔnɔme tɔxɛ siwo do ƒome kple ahɔhɔ̃ ƒe wɔwɔme, abe Chiari ƒe nɔnɔme gbegblẽ ene.
Eyata wò ɖɔkta atso nya me godoo nenye be atikewɔwɔ sia sɔ na wò. Ato wò lãmesẽ ŋutinya bliboa me eye wòakafu tiatia nyuitɔ kekeake.
Nukae dzɔna le atikewɔwɔ ƒe ɣeyiɣi aɖe me?
Esia nye nuteƒekpɔkpɔ si me woɖea dzi ɖi le ŋutɔ, si naa ame ƒe dzi dzea eme. Ðeko wòle abe asilili ame ŋu ene, gake èle amama keŋkeŋ . Zi geɖe la, akaɖi mekɔna tututu le xɔa me o eye ha fadzinamewo nɔa ɖiɖim.
Hafi nàdze atikewɔwɔ gɔme la, atikewɔla si wona hehee la aƒo nu tso wò lãmesẽnyawo, vevesese ƒe teƒewo, kple nusi nàkpɔ mɔ na tso atikewɔwɔ sia me ŋu na wò.
Emegbe woana nàmlɔ kplɔ̃ si dzi woawɔ asiléle le dzi. Atikewɔla la atsɔ nya ɖe wò ŋutilã ƒe akpa vovovowo ŋu tufafatɔe ŋutɔ, vevietɔ ta, kɔ, kple akɔta. Nyaƒoɖeamenu sia sɔ kple kpekpeme si ade gram 5, si le bɔbɔe ŋutɔ. Ebɔ be nàse le ɖokuiwò me be yeɖe dzi ɖi eye yeƒe dzi dze eme le atikewɔwɔa me, abe ɖe nèle alɔ̃ dɔm vevie ene. Zi geɖe la, atikewɔla la abia wò be wò dzi dze eme hã, eyata mègavɔ̃ be yeana woanya enumake ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe dzi dze eme o.
Zi geɖe la, ɣeyiɣi aɖe xɔa miniti 30 va ɖo 60. Le wò nɔnɔmea nu la, ahiã be nàde kpekpe geɖe be nu nyuitɔ kekeake nado tso eme.
Ðe mate ŋu awɔ esia le aƒemea?
Ao, togbɔ be àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe ne èsisi ta kple kɔ le aƒeme hã la, CST nye atikewɔwɔ si dɔwɔla bibi siwo xɔ hehe tɔxɛ na esia koe ate ŋu awɔ. Ebia be woase ŋutilãa ƒe wɔwɔme kple eƒe fascia ƒe ɖoɖoa gɔme nyuie.
Viɖe kple afɔku kawoe le CST zazã me?
Abe alesi wòle le atikewɔwɔ ɖesiaɖe gome ene la, viɖewo kple afɔku suesuesuewo hã li. Gake esi wònye be esia nye atikewɔwɔ fafɛ ŋutɔ ta la, afɔku siwo le eme la mesɔ gbɔ o.
| Viɖe Siwo Ate Ŋu Akpɔ | Nusiwo Ate Ŋu Agblẽ le ame ŋu |
|---|---|
| Gbɔdzɔe xɔxɔ tso vevesese me. | Masesẽ vie hena ɣeyiɣi kpui aɖe le atikewɔwɔ vɔ megbe. |
| Seselelãme nyui kple dziɖeɖi na ŋutilã kple susu. | Sese le eɖokui me be ɖeɖi te ye ŋu. |
| Nuteɖeamedzi dzi ɖe kpɔtɔ. | Sese le eɖokui me be taɖuame alo ta le ƒoƒom. |
| Susu ƒe nyonyo si nyo ɖe edzi. | Zi geɖe la, dzesi siawo nu yina le ɣeyiɣi aɖe megbe. |
Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?
Esia le vevie ŋutɔ. Ne èse veve vevie alo nèse veve le CST wɔwɔ vɔ megbe, alo ne wò dzesi xoxoawo gagblẽ ɖe edzi la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Ne ède dzesi nane si mebɔ o alo si to vovo le wò ŋutilã ŋu la, wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si nàte ŋu akpɔ. Àte ŋu ana atikewɔla si wɔ dɔa hã nanya, gake ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe ta natsi vie le atikewɔwɔa megbe, eyata mègafɔ zi ɖeka, alala vie, eye nàfɔ blewu o. Esia akpe ɖe ame ŋu be wòagadze anyi o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Craniosacral Therapy (CST) nye atikewɔwɔ fafɛ ŋutɔ, si doa alɔ ame, si ate ŋu ana gbɔdzɔe ame tso nuwo abe vevesese kple nuteɖeamedzi ene me.
- Esia ɖea teteɖeanyi le fascia, si nye lãkusi siwo doa ka kple ŋutilã ƒe ŋutinuwo dome, eye wòkpena ɖe ŋutilãa ŋu wòdaa gbe le eɖokui ŋu.
- Esia menye atikewɔwɔ si wò ɖɔkta ŋlɔna na wò edziedzi teƒe le mɔ aɖeke nu o. Ðeko wònye nusi wotsɔ kpe ɖe eŋu.
- Kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta gbã be yeakpɔe ɖa be atikewɔwɔ sia sɔ na ye hã.
- Dɔnyala siwo wona hehee etɔxɛe ye wɔa esia eye womate ŋu awɔe le aƒeme ɖeɖeko o.
- Ne dzesiawo gagblẽ ɖe edzi alo kuxi yeyewo do mo ɖa le atikewɔwɔ vɔ megbe la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment