Ðe wò ŋdi me sukli dzina ɖe edzi ne suklidɔ le ŋuwòa? (Dawn Phenomenon kple Somogyi ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedzi)

Abe suklidɔléla ene la, ɖewohĩ èléa ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu ne èfɔ ŋdi ko. Ne èbu eŋu kpɔ la, ne èɖu wò nuɖuɖu dzi eye nèno wò atikewo le zã me hã la, ele be nàtsi dzimaɖi hã ne èkpɔe be sukli sɔ gbɔ ɖe ye me le ŋdi me, alo? "Mewɔ nusianu nyuie, nukatae nye sukli dzina ɖe edzi le ŋdi me ko?" Ðewohĩ àbu tame hã. Susu vevi eve tae wòle alea ɖo. Ðekae nye Dawn Phenomenon, eye evelia nye Somogyi Effect. Togbɔ be ŋkɔ eveawo wɔ nuku vie hã la, mègavɔ̃ o. Mina míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe.

Ƒomedodo Si Le Insulin, Ʋumesukli, Kple Alɔ̃dɔdɔ Dome

Gbã la, mina míanya ame vevi siwo le ŋutinya sia me. Míaƒe ŋutilã ƒe ŋusẽtsoƒe vevitɔe nye sukli ƒomevi aɖe si woyɔna be sukli. Ele abe mɔ̃memi na ʋu ene. Lãmetsi si kpena ɖe mía ŋu míeɖea sukli sia tso míaƒe ʋu me yia míaƒe lãmenugbagbeviwo me hewɔa ŋusẽe nye insulin. Kpuie ko la, insulin le abe safui si ʋua míaƒe lãmenugbagbeviwo ƒe ʋɔtruwo eye wònana sukli gena ɖe eme ene.

Ne míele alɔ̃ dɔm la, míaƒe ŋutilã mehiãa ŋusẽ geɖe o. Ele abe ʋu si wodze egɔme teti koe nye ema ene. Ke hã, ne ɣeyiɣia de be míafɔ le ŋdi me la, míaƒe ŋutilã le dzadzram ɖo ɖe ŋkekea ƒe dɔ ŋu. Emegbe ŋutilãa ɖoa dzesi aɖe ɖe míaƒe aklã, gblɔna be, "Enyo, fifiae nye ɣeyiɣi si wòle be míadze dɔwɔwɔ gɔme, ɖe asi le sukli bubu aɖe ŋu ɖe ʋua me." To mɔ sia dzi la, ne sukli ƒo ƒu ɖe ʋua me le ŋdi me la, ame si le lãmesẽ me ƒe ŋutilã wɔa insulin geɖe wu be wòakpɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi.

Gake le suklidɔléla ƒe ŋutilã me la, nuwɔna sia medzɔna nyuie o. Esi womewɔa insulin agbɔsɔsɔme si hiã o ta la, sukli si le ʋu me dzina ɖe edzi le ŋdi me. Míeyɔa esia be suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ fũ. Ne esia yi edzi la, ate ŋu agblẽ nu le lãmesẽ ŋu.

Nukae nye Ɣetrɔ ƒe Nudzɔdzɔ sia?

Kpuie ko la, Dawn Phenomenon nye dzɔdzɔme lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ si nana sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzina ɖe edzi le ŋdi kanya, zi geɖe le ŋdi ga 3 kple ŋdi ga 8 dome Esia to vovo na amesiame. Gake ne suklidɔ le ŋuwò la, insulin mesɔ gbɔ na wò ŋutilã be wòate ŋu aɖu sukli si le dzidzim ɖe edzi dzi o, eyata ènyɔ kple sukli si sɔ gbɔ ɖe ʋu me. Esia bɔ ɖe amesiwo ŋu suklidɔ Ƒomevi 1 kple 2 le la dometɔ siwo ade afã me.

Gake àte ŋu aƒo nu kple wò ɖɔkta ahawɔ nu aɖewo atsɔ aɖu esia dzi.

• Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me carbohydrates sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu hafi amlɔ anyi.
• Wò insulin alo suklidɔtikewo ƒe agbɔsɔsɔme kple ɣeyiɣi tɔtrɔ (le kpɔɖeŋu me, enono hafi amlɔ anyi le esi teƒe be nànoe le fiẽ me).Mègawɔ tɔtrɔ siawo le ɖokuiwò si gbeɖe o. Kpɔ wò ɖɔkta gbɔ ɣesiaɣi.
• Ne èzãa insulin pɔmpi la, trɔ eƒe ɖoɖowo.

Eyata nukae nye Somogyi ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedzi?

Somogyi ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedzi la nye nu ma ke si dzɔna ne sukli si le ʋu me dzi ɖe edzi le ŋdi me. Gake nusi gbɔ wòtso ya to vovo kura. Edzɔna elabena ènoa insulin fũu akpa le zã me, noa ʋɛ akpa, alo nèdoa kpo nuɖuɖu le zã me .

Kpɔ esia ɖa le susu me. Èno insulin si sɔ gbɔ vie le zã me. Emegbe le zã titina la, sukli si le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ. Míeyɔa esia be suklidɔ ƒe ɖiɖi. Ŋutilãa wɔa nu ɖe ​​ɖiɖi sia ŋu to vɔvɔ̃ me. Esi ŋutilãa bu be, "Oo, nye sukli le vɔvɔm, ehiã be makɔ nye sukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖe dzi kaba" la, kasia ŋutilãa ɖea lãmetsi geɖe siwo wɔa dɔ ɖe insulin ŋu (e.g., cortisol, tsitsi ƒe lãmetsi). Esia wɔnɛ be sukli si mebɔ o la dzina ɖe edzi zi ɖeka. Eyae nye be sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ, eye emegbe wògadzina ɖe edzi ŋutɔ. Woyɔa esia be ‘Rebound Hyperglycemia’. Nɔnɔme sia bɔ ɖe amesiwo ŋu suklidɔ Ƒomevi 1 le wu.

Gake numekuku yeyewo, vevietɔ numekuku siwo wowɔ to Continuous Glucose Monitors (CGMs) zazã me, ɖee fia be Somogyi ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedzi mebɔ abe alesi wosusui tsã ene o. Fifia eŋutinunyala aɖewo xɔe se be Dawn Phenomenon, alo insulin ƒe agbɔsɔsɔme ƒe malikenyenye, ate ŋu anye nusi gbɔ ŋdi me dzidziɖedzi geɖe tso tsɔ wu be wòanye Somogyi ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedzi.

Aleke nèwɔ nya vovototo si tututu le eve siawo dome?

Nɔnɔme siawo evea siaa nana sukli sɔa gbɔ ɖe ʋu me le ŋdi me, gake atikewɔwɔawo ya to vovo elabena nusiwo gbɔ wòtsona la to vovo. Eyata ahiã be wò ɖɔkta nanya eve siawo dometɔ si le asiwò. Be wòakpe ɖe ŋuwò le ema me la, wò ɖɔkta ate ŋu abia tso asiwò be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu le zã titina (anɔ abe ŋdi ga 2-3 a.m. ene) hena ŋkeke ʋɛ aɖewo. Ne èzã CGM la, axɔ nyatakaka sia le eɖokui si.

Tabla si le ete la gaɖe vovototo vevi siwo le wo ame evea dome la me.

Nukae nye nɔnɔme siawo evea siaa ƒe dzesiwo?

Dzesi vevitɔe nye sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ne èfɔ le ŋdi me. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, le alesi sukli sɔ gbɔ ɖe wò ʋu me nu la, àte ŋu akpɔ dzesiwo abe:

• Tsikɔwuame wu alesi wònɔna ɖaa
• Dɔwuame wu alesi wònɔna ɖaa
• Ehiã be nàɖe aɖuɖɔ enuenu
• Taɖuame
• Sese le eɖokui me be yemele dedie o eye dzikudodo

Dzesi siawo dometɔ aɖeke ka kee ɖale ŋuwò o, anyo wu be nàŋlɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le asiwò la ɖi eye nàyi ɖɔkta gbɔ.