Mí katã míeklɔa asi enuenu, míeléa didiƒe si ade meta eve me ɖe asi, eye míedoa ametakpɔnu be míanɔ dedie tso COVID-19 me le ŋkeke siawo me. Esiawo va zu míaƒe agbenɔnɔ ƒe akpa aɖe fifia. Gake ne Suklidɔ le ŋuwò la, ele be nàde ŋugble le nu siawo ŋu vie, si fia be zi eve. Nukatae míegblɔnɛ nenema? Kadodo kae le suklidɔ kple COVID-19 dome? Mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito, bɔbɔe ŋutɔ.
Kadodo kae le suklidɔ kple COVID-19 dome?
Gbã la, mina míana eme nakɔ. Esia mefia be suklidɔ ƒe amedzidzedze nana nète ŋu xɔa COVID-19 bɔbɔe wu ame bubuwo o. Ðeko wòfia be vovototo aɖeke mele afɔku si le wò be nàxɔ dɔlékuia me o. Gake ne dɔlékuia dze dziwò la, anɔ eme be dɔléle si nu sẽ wu ame bubuwo nadze dziwò.
Nukatae esia dzɔna ɖo? Susu geɖewo tae wòle alea ɖo.
Bu míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu, alo dɔlélenutsiŋutete, be enye aʋakɔ si kpɔa dukɔ aɖe ta. Aʋakɔ siae kpɔa mía ta tso dɔlélewo me to avuwɔwɔ kple futɔwo abe dɔlékuiwo kple dɔlékui siwo tso egodo ene me.
Fifia, ne sukli si le ame ƒe ʋu me dzina ɖe edzi ɣesiaɣi, alo ne míagblɔe tututu la, ne womeɖu suklidɔ dzi o la, nusi dzɔnae nye be asrafo siwo le asrafoha me ƒe ŋusẽ kple avuwɔwɔ ƒe ŋutete dzi ɖena kpɔtɔna. Wogbɔdzɔna. Emegbe ne dɔlékui sesẽ aɖe abe COVID-19 ene ge ɖe ŋutilã me la, esesẽna na míaƒe dɔlélenutsiŋutete be wòawɔ avu kplii dzidzedzetɔe. Esia tae dɔlélea nu sẽna eye kuxiwo abe aklãdɔ ene ƒe mɔnukpɔkpɔ dzina ɖe edzi ɖo.
Kpuie ko la, sukli ƒe agbɔsɔsɔ si dzi womeɖu o le ʋu me doa kplamatse wò ŋutilã ƒe ametakpɔnu ƒe dɔwɔwɔ.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, atikeŋutinunyala aɖewo xɔe se be dɔlékuiwo tsina nyuie le nuto si me sukli sɔ gbɔ ɖo le ʋu me. Suklidɔ ate ŋu ana ɣeyiɣi si wòxɔna hafi wòhaya tso dɔléle aɖe me hã nadzi ɖe edzi.
Gake mègatsi dzodzodzoe o. Nya nyuiae nye be ne wokpɔ wò suklidɔ dzi nyuie, si fia be wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ agbɔsɔsɔ si wò ɖɔkta kafui la, àte ŋu aɖe afɔku si le eme be nàxɔ kuxi sesẽ siawo dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
Eyata nukae wòle be míawɔ?
Enyo. Fifia si míenya nusi nye afɔkua la, mina míalé ŋku ɖe nusi míate ŋu awɔ atsɔ aɖe afɔku sia dzi akpɔtɔ eye míanɔ dedie ŋu. Mina míama esia ɖe akpa eve me.
Gbã la, mina míakpɔ mía ɖokui ta tso dɔlékuia me
Esiawo nye nusiwo mí katã míenya eye wòle be míawɔ ɖe wo dzi. Gake abe suklidɔléla ene la, ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe wo dzi pɛpɛpɛ.
- Klɔ asi enuenu: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi sɛkɛnd 20 ya teti, vevietɔ ne ègbɔ va aƒeme tso gota.
- Na wò didiƒe nanɔ anyi:Dze agbagba nànɔ adzɔge tso ame bubuwo gbɔ meta 1.5 - 2 ya teti. Ƒo asa na teƒe siwo amewo sɔ gbɔ ɖo alesi nàte ŋui.
- Do wò ametakpɔnu nyuie: Do motsyɔnu ɣesiaɣi si nèdo go. Ƒo asa na ame siwo medo ametakpɔnu o la gbɔ nɔnɔ.
- Mègaka asi wò mo ŋu o: Ƒo asa na numame si nye be nàka asi wò ŋku, ŋɔti, kple nu ŋu enuenu.
Mina míaɖu suklidɔ dzi nyuie.
Esiae nye akpa si le vevie na wò etɔxɛe. Be nàdzra wò ŋutilã ɖo be wòawɔ avu kple dɔlékuia la, ele be nànɔ wò suklidɔa dzi ɖum.
- Kpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖa eye nàŋlɔe ɖi: Kpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖa gbesiagbe, abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Wɔ wò nuxexlẽwo ŋuti nuŋlɔɖi. Esia akpe ɖe ŋuwò kple wò ɖɔkta siaa be nàse wò nɔnɔmea gɔme nyuie wu.
- No wò atikewo abe alesi wogblɔe ene pɛpɛpɛ: No atikekui alo insulin-tike siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi eye le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me. Mègadzo le atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme ɖeka pɛ hã dzi o.
- Na nu veviwo nanɔ aƒeme: Anyo be nàdzra wò atikewo, insulin, dodokpɔmɔ̃, kple suklidzidzenu ƒe batri siwo xɔ kwasiɖa eve ya teti ɖo ɖe aƒeme ale be màtsi dzi ne kasia mète ŋu do go o.
- Nɔ dzadzɛ: Klɔ teƒe si nèƒo asibidɛ le be nàlé ŋku ɖe sukli si le ʋu me ŋu eye nàtsɔ adzalẽ kple tsi ado insulin ɖe eme nyuie, alo nàtsɔ aha si wotsɔna tutua nui akɔe.
- Do ka kple wò ɖɔkta: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Nɔ kadodo me kple wò ɖɔkta edziedzi. Mègato atikewɔƒe ƒe ɣeyiɣiwo me o. Ƒo ka alo to asitelefon dzi nàbia aɖaŋuɖoɖo. Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme mesẽ o alo nya aɖe le asiwò ku ɖe wò suklidɔ ŋu la, mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta o.
- Bu wò susu ƒe lãmesẽ ŋu kpɔ: Agbenɔnɔ kple dɔléle si nɔa anyi didi abe suklidɔ ene ate ŋu ahe nuteɖeamedzi, dzimaɖitsitsi, kple blanuiléle ɣeaɖewoɣi vɛ. Eyata bu wò susu ƒe lãmesẽ hã ŋu kpɔ. Wɔ nu siwo ahe dzidzɔ vɛ na wò, ƒo nu kple ƒometɔwo kple xɔlɔ̃ siwo dzi nèka ɖo.
Ke ne èdze dɔ kpata ya ɖe?
Aleke kee míeɖaɖɔ ŋu ɖoe o, ɣeaɖewoɣi la, dɔlélewo doa mo ɖa. Ne èdze COVID-19 ƒe dzesi ɖeka alo esi wu nenema kpɔkpɔ gɔme, abe asrã, kɔdzi, gbɔgbɔ sesẽ, ŋutilã ƒe veve vevie, ŋɔti me veve, taɖuame, alo ʋeʋẽ alo vivisese ƒe bublu ene la, mègatsi dzodzodzoe o eye nàƒo ka na wò ɖɔkta enumake be wòaɖo aɖaŋu na wò.
Lé be na nya siawo etɔxɛe be nàkpɔ suklidɔ gbɔ ne èle dɔ lém.
| Nusi woawɔ ne èle dɔ lém | Nusiwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo etɔxɛe |
|---|---|
| Ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ me toto enuenu | Ne dɔléle aɖe le ŋuwò (vevietɔ dɔlékui aɖe) la, sukli si le ʋu me ate ŋu adzi ɖe edzi. Anyo be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu gaƒoƒo 4 ɖesiaɖe ya teti. Ne sukli si le ʋu me dzina ɖe edzi ɣesiaɣi wu 250 mg/dL , yɔ wò ɖɔkta enumake. |
| Lé ŋku ɖe ʋu ƒe sisi ŋu | COVID-19 dɔlékui ate ŋu ahe ʋusɔgbɔdɔ vɛ. No wò atikewo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ. Bia wò ɖɔkta nenye be ele be nàlé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi ŋu le aƒeme alo ne ehiã be nàtrɔ wò atikewo. |
| Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi (Hypoglycemia) . | Ɣeaɖewoɣi la, sukli si le ʋu me ate ŋu aɖiɖi va ɖo 70 mg/dL . Ne edzɔ alea la, ɖu carbohydrates bɔbɔe siwo ade gram 15 kaba, abe atikutsetse me tsi kplu afã, sukli si me wodea amii, alo aha si me sukli le ene. Galé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu le miniti 15 megbe be nàka ɖe edzi be ele dzi yim hã. |
| Tsi kple tsinono | Le asrã kple dɔléle me la, tsi ate ŋu adzo le ŋutilãa me. Esia kpɔa ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. Eyata no tsi geɖe abe tsi, mɔli, kple mɔli ene. |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Togbɔ be suklidɔ ƒe amedzidzedze menye nusi koŋ ate ŋu ana woaxɔ COVID-19 o hã la, edzia dɔléle sesẽ xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi ne exɔe.
- Wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖuɖu nye wò ametakpɔnu nyuitɔ kekeake kple akpoxɔnu sesẽtɔ kekeake.
- Wɔ ɖe lãmesẽ ŋuti mɔfiame veviwo (asikɔklɔ, hadomedidi, ametakpɔnu dodo) siwo wona be woatsɔ akpɔ ame ta tso COVID-19 me dzi pɛpɛpɛ.
- Ne èkpɔ dɔléle ƒe dzesi aɖewo, COVID-19 ƒe dzesi aɖewo, alo nusiwo ŋu nètsi dzi ɖo le suklidɔ ŋu la, taflatse na wò ɖɔkta nanya kaba.
- Ele vevie ŋutɔ be atike, insulin, kple dodokpɔdɔwɔnu siwo nèhiã la nasu asiwò le aƒeme.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment