Ðe nèsusu be suklidɔ le ye ŋua? Mina míanya nu tso Ʋumesukli ƒe Dodokpɔ sia ŋu tututu! (Ʋu me Suklidɔ Dodokpɔwo)

Ðe tsikɔ ​​le wuwòm ale gbegbe nyitsɔ laa ? Ðe wòhiã be nàyi tsileƒe enuenua? Ðe nèle lolo dzi ɖem le vomea? Alo ɖe nèle ʋuʋum le wò asiwo kple afɔwo ŋua? Ne dzesi siawo le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu adi be woado wò kpɔ be suklidɔ le ŋuwò hã. Le nyateƒe me la, suklidɔ ate ŋu adze ame aɖewo dzi evɔ dzesi aɖeke manɔ wo ŋu o. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso ʋudodokpɔ siwo wozãna tsɔ dea dzesi suklidɔ ŋu.

Nukae Nye Ʋume Sukli?

Kpuie ko la, Ʋumesukli alo Ʋumesukli ye nye ami vevitɔ si naa ŋusẽ míaƒe ŋutilã. Ele abe mɔ̃memi na ʋu ene. Míaƒe ŋutilã trɔa carbohydrates siwo le nuɖuɖu si míeɖuna me wòzua sukli (sukli), si nye nusi naa ŋusẽ lãmenugbagbevi ɖesiaɖe le ŋutilãa me. Míaƒe aklã hã wɔa sukli sia hedzranae ɖo. Ne míeyi nuɖumaɖumaɖue hena ɣeyiɣi aɖe la, ŋutilãa dzea agbagba be sukli si le ʋu me nanɔ abe alesi wòle ene to sukli si wodzra ɖo ɖe aklãa me zazã me.

Fifia, le afisia la, lãmetsi si nye insulin wɔa akpa vevi aɖe ŋutɔ. Tsɔe be lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ŋutilã me le abe aƒewo ene, eye sukli le abe nuɖuɖugoe si aƒe mawo hiã ene. Insulin le abe safui si ʋua ʋɔa be woana nuɖuɖu ma ge ɖe aƒea me ene.

Eyata nukae dzɔna ne wò ŋutilã mewɔ insulin si sɔ o, alo ne insulin si le asiwò mewɔa dɔ nyuie o (ʋɔtruawo mete ŋu ʋuna o)? Nuɖuɖu babla mawo (glucose) mete ŋu gena ɖe lãmenugbagbeviwo me o, eye woƒoa ƒu ɖe ʋukawo me. Emae nye nusi míeyɔna be sukli si sɔ gbɔ ɖe ʋu me (Hyperglycemia) .

Nukawoe nye ʋudodokpɔ vevi siwo wozãna tsɔ dea dzesi suklidɔ?

Dodokpɔ ƒomevi vovovowo li siwo ɖɔktawo zãna tsɔ nyaa ne suklidɔ le ŋuwò. Wo dometɔ aɖewo bia tso asiwò be nàtsi nu adɔ le zã si do ŋgɔ me, evɔ bubuwo ya mebia tso asiwò o. Wò ɖɔkta atia dodokpɔ si sɔ wu le wò dzesiwo kple nɔnɔmea nu.

1. Nutsitsidɔ ƒe Plasma Glucose (FPG) dodokpɔ

Esiae nye dodokpɔ si wowɔna zi geɖe wu.

• Alesi wowɔae: Mele be nàɖu nu alo ano naneke gaƒoƒo 8 ya teti hafi adoe kpɔ o (tsi vi aɖe nyo). Eyata zi geɖe la, ŋdi mee wowɔa dodokpɔ sia. Woɖea ʋu sue aɖe tso ʋuka aɖe si le wò alɔnu me eye wodonɛ kpɔna le dodokpɔxɔ me.
• Mina míase emetsonuwo gɔme:
• 99 mg/dL alo esi mede nenema o: Agbɔsɔsɔ si sɔ
• Ne eƒe kpekpeme le 100 mg/dL va ɖo 125 mg/dL dome la:Do ŋgɔ na suklidɔ. Ema fia be nɔnɔme si me afɔku le.
• Ne 126 mg/dL alo esi wu nenema (le ŋkeke vovovo eve dzi): Wokpɔe be Suklidɔe.

2. Plasma Glucose Dodokpɔ le vome alo le vome

Esia nye dodokpɔ kabakaba si wowɔna le nɔnɔme kpata aɖe me alo na amesi ƒe dzesiwo nu sẽ.

• Alesi wowɔnɛ: Mehiã be nàtsi nu adɔ hena esia o. Woɖea ʋu le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me hedonɛ kpɔna.
• Mina míase emetsonuwo gɔme: Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me nye 200 mg/dL alo esi wu nenema , eye suklidɔ ƒe dzesiwo le ŋuwò la, ke anɔ eme ŋutɔ be suklidɔ le ŋuwò. Wò ɖɔkta awɔ dodokpɔ bubu atsɔ aɖo kpe edzi.

3. Suklidɔ ƒe Mɔɖeɖe Ðe Nu Me Dodokpɔ (OGTT) .

Dodokpɔ sia dzidzea alesi wò ŋutilã ate ŋu aɖu sukli si le ʋu me dzi nyuie. Wozãnɛ hã tsɔ dea dzesi fufɔfɔ ƒe suklidɔ le fufɔɣi.

• Alesi wowɔnɛ: Gbã la, woɖea nutsitsidɔ ƒe ʋu. Emegbe wonaa aha si me sukli le wò. Emegbe wogaɖea ʋu bubu le gaƒoƒo ɖeka kple gaƒoƒo eve megbe.
• Mina míase emetsonuwo gɔme: Ne wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ nye 200 mg/dL alo esi wu nenema le gaƒoƒo eve megbe la, wokpɔnɛ be suklidɔe.

4. Hemoglobin A1c (HbA1c) dodokpɔ

Esia nye dodokpɔ vevi aɖe ŋutɔ.

• Alesi wowɔnɛ: Esia meléa ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu le ŋkeke ɖeka dzi ko o. Eléa ŋku ɖe sukli si le ʋu me le mama dedie nu le ɣleti 2-3 siwo va yi me ŋu . Mehiã be nàtsi nu adɔ ɖe esia ta o.
• Mina míase emetsonuwo gɔme:
• Ne mede 5.7% o la: Agbɔsɔsɔ si sɔ
• Ne ele 5.7% va ɖo 6.4% dome la: Do ŋgɔ na suklidɔ
• Ne 6.5% alo esi wu nenema (le ŋkeke vovovo eve dzi): Suklidɔ

Tabla si le ete la na míese dodokpɔ siawo gɔme nyuie wu.

Ðe suklidɔ dzea ɖeviwo hã dzia?

Ẽ, ɖeviwo hã ate ŋu axɔ suklidɔ. Wole ƒomevi vevi eve me.

• Suklidɔ Ƒomevi 1: Esiae nye esime ŋutilãa dzudzɔ insulin wɔwɔ keŋkeŋ. Ate ŋu adze egɔme le ƒe ɖesiaɖe me, gake ebɔ ɖe ɖeviwo kple sɔhɛ tsitsiwo me wu. Ele be woado insulin gbesiagbe hafi woate ŋu anɔ agbe. Dzesiawo dzena zi ɖeka (abe tsikɔwuame fũ, aɖuɖɔɖɔɖɔ enuenu, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ, kple ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme ene).
• Suklidɔ Ƒomevi 2: Esiae nye esime ŋutilãa wɔa insulin, gake mete ŋu zãnɛ nyuie o. Zi geɖe la, nɔnɔme sia do ƒome kple lolo akpa alo lolo akpa . Ðevi aɖewo ate ŋu axɔe dzesi aɖeke manɔmee. Wokpɔnɛ le vo me ɣeaɖewoɣi le ʋu alo aɖuɖɔ dodokpɔ si wowɔ le susu bubu aɖe ta me.

Ne èsusu be suklidɔ ate ŋu adze viwòa dzi la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta . Ne wokpɔ suklidɔ kaba la, woate ŋu axe mɔ ɖe suklidɔ nu ne èwɔ tɔtrɔ le wò nuɖuɖu kple kamedede ŋu.

Nukae woawɔ ne wokpɔ suklidɔ le ŋuwò vɔ? Ðe wòle be nàvɔ̃a?

Mègatsi dzodzodzoe o. Suklidɔ nye nɔnɔme si dzi nàte ŋu akpɔ nyuie ahanɔ agbe le lãmesẽ me. Nu vevitɔe nye be nàɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me dzi. Nu aɖewo siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwòe nye esi:

1. Nuɖuɖu: Ƒo nuɖuɖu si da sɔ. Ƒo asa na aha siwo me sukli le (negbe ɖe nèle nuɖuɖu si me carb mesɔ gbɔ ɖo o dzi ko hafi). Srɔ̃ alesi nàxlẽ carbohydrates eye nàɖu nu le agbɔsɔsɔ si sɔ me.

2. Kamedede:Kamedede edziedzi nana alesi wò ŋutilã zãa insulin nyona ɖe edzi. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso kamedede ƒe ɖoɖo si sɔ na wò ŋu.

3. Atike: No atike si ɖɔkta ŋlɔ na wò pɛpɛpɛ eye nànoe ɖe game dzi. Ne kuxi aɖe li la, gblɔe na ɖɔktaa.

4. Nuteɖeamedzi: Nuteɖeamedzi ate ŋu ana sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me hã nadzi ɖe edzi. Eyata na wò susu nadze akɔ anyi eye nàƒo ɖokuiwò ɖe modzakaɖeɖe aɖe si doa dzidzɔ na wò la me.

5. Kpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ɖa edziedzi: Wò ɖɔkta afia alesi nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu le aƒeme la wò. Àte ŋu azã suklidzidzenu atsɔ aɖe ʋu sue aɖe le wò asibidɛ me ahalé ŋku ɖe sukli si le wò ʋu me ŋu. Esia akpe ɖe ŋuwò nànya ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me sɔ gbɔ (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ) alo le sue (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o) eye wòakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò nuɖuɖu kple atikewo dzi wòasɔ ɖe enu.