Ne Suklidɔ Ƒomevi 2 lia le ŋuwò la, ke ènya be edzikpɔkpɔ nye wò agbe ƒe akpa gã aɖe. Eyata ne zɔhɛ le asiwò, eɖanye srɔ̃ŋutsu alo srɔ̃nyɔnu o, wò suklidɔ hã nye woƒe agbe ƒe akpa aɖe. Le nyateƒe me la, numekukuwo ɖee fia be zɔhɛ si akpe ɖe ŋuwò ƒe amesinɔnɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò nɔnɔmea gbɔ nyuie wu. Eye ne miewɔa dɔ abe ƒuƒoƒo ene la, kadodo si le mia kple wò zɔhɛa dome ate ŋu asẽ ɖe edzi.
Aleke suklidɔ gblẽa nu le wò zɔhɛa ŋui?
Esia dze ƒã ŋutɔ, gake ele be míagblɔe. Ame si gbɔ nèle si ŋu wò suklidɔa gblẽ nu le wue nye srɔ̃wò. Wò nɔnɔmea ate ŋu ade nyaƒoɖeamenu geɖe wo dzi, le susu kple ŋutilã siaa me. Ɣeaɖewoɣi la, esia ate ŋu ahe kuxi yeyewo vɛ gɔ̃ hã le mia kple wò zɔhɛa dome.
Ebɔ ŋutɔ be wò zɔhɛa natsi dzi ɖe nu siawo tɔgbe ŋu.
| Vɔvɔ̃/dzimaɖitsitsi si ate ŋu ado mo ɖa na zɔhɛa | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe tso eŋu |
|---|---|
| Vɔvɔ̃ na lãmesẽkuxi sesẽwo | Ate ŋu anɔ vɔvɔ̃m na nu veviwo, abe ŋku ƒe nukpɔkpɔ alo eƒe afɔwo ɖeɖe le suklidɔ ta ene. Sese le eɖokui me be yeaɖo xaxa me nyea nuteɖeamedzi gã aɖe nɛ. |
| Vɔvɔ̃ na nɔnɔme kpatawo | Ðewohĩ manya nusi wòawɔ ne wò ʋumesukli ɖiɖi kpata (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o) alo dzi ɖe edzi (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ) o. Ne ègbɔdzɔ la, ate ŋu avɔ̃ nusi wòawɔ le eɖokui si la vevie. |
| Vɔvɔ̃ na ƒomegbanɔamedziwo | Ðewohĩ abia eɖokui be ɖe màte ŋu akpɔ ɖeviawo, aƒemedɔwo, kple agbanɔamedzi bubuwo gbɔ o hã. Ðewohĩ abia eɖokui be, "Aleke míawɔ atsɔ míaƒe ƒomea ayi ŋgɔe le esia me?" |
| Nyabiase siwo ku ɖe ga kple nugblẽfexeɖoɖo ŋu | Ate ŋu atsi dzi ɖe ganyawo hã ŋu, abe alesi wòaxe suklidɔtikewo kple ɖɔktawo yiyi, kple ne nugblẽfexeɖoɖo le esi kple ne esɔ gbɔ ene. |
Ne mèƒo nu tso nya siawo ŋu gaglãa o la, nyaƒoɖeamenu siawo ate ŋu agblẽ nu le miaƒe ƒomedodoa ŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe. Eyata, mina míaƒo nu tso mɔ aɖewo siwo dzi nàto ado ŋusẽ wò kadodoa esi nèle mɔ zɔm le nɔnɔme yeye sia me ŋu.
Aleke mi ame evea miate ŋu ayi mɔzɔzɔ sia dzi ɖekae?
Esia menye mɔzɔzɔ si wò ɖeka nàte ŋu azɔ o. Ne mi ame evea siaa miewɔ ɖeka la, kuxi sia dzi ɖuɖu le bɔbɔe wu alesi miesusui.
Na wò zɔhɛa nanya.
Zi alesi nèse wò suklidɔa gɔme nyuie la, zi nenemae nàte ŋu akpɔ egbɔ nyuie wu. Ŋutinya sia ku ɖe wò zɔhɛa hã ŋu sɔsɔe.
Misrɔ̃ nu tso suklidɔ ŋu ɖekae. Ele be mi ame evea siaa mianya afɔku siwo le sukli ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ kple esi bɔbɔ ɖe ʋu me, insulin kple atike bubuwo zazã, asixɔxɔ si le kamedede ŋu, kple nuɖuɖu nyuitɔ kekeake si woatsɔ aɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me dzi. Anyo wu be nàtsɔ wò ɖɔkta ɖe asi ne èyi ɖakpɔe. Enyo hã be wo ame evea siaa nade hehenana ƒe ɖoɖowo le suklidɔlélawo ƒe dɔwɔƒewo. To mɔ sia dzi la, ase esia hã gɔme nyuie.
Dzro nusiwo nye wò agbanɔamedziwo me.
Ƒome ɖesiaɖe, ƒomedodo ɖesiaɖe to vovo. Ðewohĩ adzɔ dzi na wò be yeana yeƒe zɔhɛa nalé ŋku ɖe yeƒe insulin ŋu eye wòaɖo aɖaŋu yeye siwo sɔ na suklidɔ. Gake le ame bubu gome la, nu mawo ke ate ŋu ase le wo ɖokui me abe "nuɖuɖukuxi" ene, si le agbagba dzem be yeaɖu yewo ɖokui dzi.
Nu vevitɔ kekeake le afisiae nye be miaƒo nu faa eye eme nakɔ tso alesi mi ame evea miate ŋu awɔ dɔ ɖekae atsɔ akpe ɖe mia ŋu mianɔ lãmesẽ me alesi miate ŋui ŋu.
Mègasusu be, "Ne mena wòwɔ dɔ siawo katã la, anye agba nɛ." Azɔ hã, mègakpɔ mɔ be eyae akpɔ dziwò gaƒoƒo 24 gbesiagbe o. Biae be aleke wòadi be yeakpe ɖe eŋu hã. Eye nàɖi anukware le kpekpeɖeŋu si ƒomevi nèle mɔ kpɔm na tso egbɔ ŋu. Ne mieɖo mɔkpɔkpɔ kple liƒo siwo me kɔ le mɔ sia nu la, mi ame evea siaa miate ŋu aƒo asa na nuteɖeamedzi si ate ŋu ado mo ɖa le kpekpeɖeŋumanɔamesi alo kpekpeɖeŋunana fũu akpa me.
Miwɔ tɔtrɔ evea siaa le agbenɔnɔ me ɖekae.
Suklidɔ dzi ɖuɖu fia be woatrɔ agbenɔnɔ keŋkeŋ. Nuɖuɖu nyui, kamedede edziedzi , kple nuteɖeamedzi dzi ɖeɖe kpɔtɔ nye wò atikewɔwɔ ƒe akpa veviwo. Ema ate ŋu afia be nàwɔ nuwo abe nuɖaɖa le aƒeme alo kamedefefewɔƒe yiyi ene. Tɔtrɔ siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò zɔhɛ ƒe gbesiagbegbenɔnɔ hã dzi.
Esesẽna ŋutɔ be nàtu numame yeyewo ahalé wo me ɖe asi ne mèdo go kuxi siawo abe ƒuƒoƒo ene o.
Di nuɖuɖu yeye siwo miate ŋu ase vivi na ɖekae. Midze kamedede siwo miate ŋu awɔ ɖekae gɔme, abe aɖabaƒoƒo 30 ƒe azɔlizɔzɔ le fiẽnuɖuɖu vɔ megbe ene. Le kpɔɖeŋu me, miate ŋu ayi aɖado gasɔ ɖekae le kwasiɖanuwuwu. Menye mia ɖeɖekoe nu siawo aɖe vi na o, ke boŋ mi ame evea siaa hã.
Mègahe ɖe megbe le kpekpeɖeŋu xɔxɔ tso egodo me o.
Ne èse le ɖokuiwò me be ye kple yeƒe zɔhɛ miele agbagba dzem be yewoakpɔ miaƒe suklidɔa gbɔ la, aɖaŋuɖoɖo na srɔ̃tɔwo ate ŋu anye egbɔkpɔnu nyui aɖe. Eɖanye suklidɔ le ŋuwò hena ɣeyiɣi aɖe alo ɣeyiɣi didi aɖee nye esia o, aɖaŋuɖola ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàna kadodo nanyo ɖe edzi eye wòana wò lãmesẽ nanye taɖodzinu ɖeka.
Àte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu tso suklidɔ ƒe kpekpeɖeŋunahawo hã gbɔ. Ƒuƒoƒo siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàse le ɖokuiwò me be menye ye ɖeka koe o, be menye ye ɖeka koe o. Woate ŋu aɖo aɖaŋu nyuiwo kple susu nyuiwo hã na wò tso ame bubuwo gbɔ. Bia wò ɖɔkta alo suklidɔ ŋuti nufiala tso ƒuƒoƒo siwo le miaƒe nutoa me ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Suklidɔ nye nusi gblẽa nu le menye wò ɖeɖeko ŋu o, ke boŋ wò zɔhɛ hã. Esia nye mɔzɔzɔ na mi ame evea siaa.
- Dzeɖoɖo faa kple anukwareɖiɖi le mi ame evea domee nye nu vevitɔ si ana ƒomedodo sẽŋu nanɔ mia dome. Gblɔ nusi nèsusu, kple nusi wòsusu.
- Na wò zɔhɛa nanya nu tso wò suklidɔa, afɔku siwo le eme, kple edzikpɔkpɔ ŋu. Tsɔ wo ɖe asi ne èkpɔ wò ɖɔkta.
- Miwɔ tɔtrɔwo le agbenɔnɔ me abe nuɖuɖu kple kamedede ene ɖekae, ke menye miawo ɖeɖeko o. Enyo na mi ame evea siaa, kpakple miaƒe ƒomedodoa hã.
- Ne kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ le sesẽm na wò la, mègahe ɖe megbe gbeɖe le kpekpeɖeŋu didi tso srɔ̃tɔwo ƒe aɖaŋuɖola alo kpekpeɖeŋunaha aɖe gbɔ o. Kpekpeɖeŋu biabia nye ŋusẽdodo ƒe dzesi.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment