Ðe nèsena le ɖokuiwò me hã be yemele dedie o ne èle wò telefon alo Wi-Fi gbɔa? Mina míasrɔ̃ nu tso Electromagnetic Hypersensitivity (EHS) ŋua?

Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi ne èle wò telefon zãm, nèle Wi-Fi router gbɔ, alo nèle dɔ wɔm le kɔmpiuta ŋgɔ ɣeyiɣi didi aɖea? Ame aɖewo bua fɔ dzesi siawo ɖe elektrikŋusẽ si elektrɔnikmɔ̃ siawo dona ɖe go dzi. Esia nye nyati si me kɔ vie. Eyata, egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme sia si dze abe nya ɣaɣla ene, gake wòbɔ ŋutɔ, si woyɔna be Electromagnetic Hypersensitivity (EHS) ŋu.

Nukae nye elektrikŋusẽ ƒe seselelãme si gbɔ eme (EHS)?

Kpuie ko la, Electromagnetic Hypersensitivity (EHS) nye nɔnɔme si me ame aɖewo xɔe se be yewokpɔa dzesi vovovowo le elektrikŋusẽ si dona tso yewoƒe asitelefon, Wi-Fi, kple gbesiagbe elektrɔnikmɔ̃ bubuwo me ta.

Dzesi siawo dometɔ aɖewoe nye taɖuame, ɖeɖiteameŋu, taɖuame, ŋutigbalẽ ƒe kuxiwo, alɔ̃madɔmadɔ, kple susu ƒe dɔwɔwɔ sesẽ. Ðɔktawo mete ŋu ɖe nusi tututu gbɔ dzesi siawo tso la me bliboe haɖe o, gake numekukuwo gale edzi yim.

Wozãa ŋkɔ bubu geɖewo na nɔnɔme sia:

• Elektrikŋusẽ ƒe seselelãme si gbɔ eme ƒe dɔléle
• Microwave ƒe dɔléle
• Elektrikŋusẽ ƒe seselelãme
• Elektrikŋusẽ ƒe ŋutete si gbɔ eme (EHS) .
• Nutoa me ƒe mɔmaɖemaɖeɖenuŋu si nye idiopathic si wogblɔ be elektrikŋusẽ ƒe ŋusẽ gbɔe wòtso (IEI-EMF) .

Gbã la, mina míakpɔe ɖa be nukae nye elektrikŋusẽ (EMF) siawo?

EMF-wo nye elektrikŋusẽ ƒe ŋusẽ siwo míate ŋu akpɔ o. Zi geɖe la, elektrikkawo alo elektrɔnikmɔ̃ siwo wodonae ye wɔa wo. EMF ƒomevi vevi eve li. Mina míalé ŋku ɖe esia ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu be míase wo gɔme.

Nukae nye amesi ŋu EHS le ƒe dzesiwo?

Esia ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ, gake dzesi aɖewo li siwo bɔ siwo wokpɔna le amesiwo gblɔna be EHS le yewo ŋu. Mina míalé ŋku ɖe wo ŋu le kplɔ̃ dzi.

Vevietɔ: Zi geɖe la, dzesi siawo mesẽna o. Gake ne dzi ƒe tsotso kabakaba ŋutɔ, gbɔgbɔ sesẽ na wò, alo ʋu si le dodom la, yi kɔdzi ƒe dɔwɔƒe si kpɔa nudzɔdzɔ kpatawo gbɔ (ETU) enumake. Esiawo ate ŋu anye nɔnɔme aɖe si nu sẽ wu ƒe dzesiwo.

Ðe EHS ƒe nɔnɔme sia nye ‘nyateƒe’ nyateƒea? Nukae nye dzɔdzɔmeŋutinunya?

Esiae nye akpa vevitɔ kekeake eye wòsea veve wu. Togbɔ be numekulawo dze agbagba geɖe hã la, womeɖo kpe kadodo tẽ si le EMF zazã kple dzesi siawo dome dzi le nudokpɔƒe haɖe o.

Le susu sia ta la, Xexeame ƒe Lãmesẽ Habɔbɔ (WHO) gɔ̃ hã de dzesii be nɔnɔme sia (abe IEI-EMF ene) be enye xexeame katã ƒe lãmesẽnyawo ŋu nya. Esia fia be wolɔ̃ ɖe edzi be amesiwo gblɔna be EHS le yewo ŋu ƒe dzesiwo kpɔa ŋusẽ ɖe yewoƒe agbenɔnɔ dzi, togbɔ be dzɔdzɔmeŋutinunya me kpeɖodzi aɖeke meli o hã.

Eyata nuka tututue ate ŋu anye nusi gbɔ dzesi siawo tso?

Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo susui be susu geɖe tae esia tso:

1. Nocebo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi: Kpuie ko la, ne míexɔe se vevie be nane gblẽa nu le mía ŋu alo nye afɔku na mí la, le nyateƒe me la, míate ŋu akpɔ dɔléle alo dɔléle ƒe dzesiwo le ema ta. Esia mefia be èle dzesiawo kpɔm le susu me o, ke boŋ be wò ŋutilã le nu wɔm ɖe vɔvɔ̃ si le wò susu me ŋu ŋutɔŋutɔ.

2. Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu siwo woɣla: Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu si womekpɔ dze sii o gbɔe wò dzesiawo tso. Le kpɔɖeŋu me, gbɔgbɔtsixe, ŋutigbalẽ, alo nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔléle.

3. Susu ƒe lãmesẽ ƒe nɔnɔmewo: Ɣeaɖewoɣi la, ŋutilã me dzesiwo ate ŋu ado mo ɖa le nɔnɔmewo abe dzimaɖitsitsi, blanuiléle, alo ŋutilã me dzesiwo ƒe dɔléle ene ta. Le afisia hã la, dzesiawo menye nusiwo wosusuna le susu me o, ke boŋ wonye nu ŋutɔŋutɔwo na wò.

4. Dzoxɔxɔ: Numekuku aɖewo ɖee fia be ame aɖewo siwo ŋu EHS le la ƒe ʋu me dɔdzẽ kple histamine dzina ɖe edzi.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne ŋutilã alo susu me dzesi aɖewo le fu ɖem na wò gbesiagbedɔwo, dɔwɔɖui, alo vivisese le agbe me la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Dodokpɔ aɖeke meli si koŋ woatsɔ anya EHS o, gake wò ɖɔkta ate ŋu awɔ nusiwo gbɔna:

• Bia nu tso wò dzesiwo kple atikewɔwɔ ŋutinya ŋu.
• Ewɔa ŋutilãmedɔdada blibo.
• Wode se be woado ʋu kpɔ be woatsɔ akpɔe ɖa be atikewɔwɔ me nɔnɔme bubuwo alo dɔdzẽ ƒe nɔnɔme aɖewo hã le wo ŋu hã.
• Dzro eme nenye be nulɔdɔ bubuwo le ŋuwò alo atike geɖe ƒe dɔléle le ŋuwò.
• Ne ehiã la, woaɖoe ɖe tagbɔdɔdala alo susuŋutinunyala gbɔ.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na EHS?

Taɖodzinu vevitɔ le afisiae nye be nàɖe wò dzesiwo dzi akpɔtɔ eye nàna wò agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi, tsɔ wu be nàɖo kpe edzi nenye be EMF-wo gblẽa nu le ŋuwò alo megblẽa nu le ŋuwò o.

Woate ŋu ato atikewɔwɔmɔnu vovovowo me:

• Nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ: Atikewɔwɔwo abe Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ene fiaa alesi nàwɔ akpɔ dzesi siawo gbɔe kple alesi nàwɔ akpɔ vɔvɔ̃ kple dzimaɖitsitsi si wòhena vɛ gbɔe wò.
• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo dada: Ne dɔléle bubu si gbɔ wòtso gbɔe wò dzesiawo tso la, atikewɔwɔ nyuie ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò dzesiawo dzi akpɔtɔ.
• Nutomedzikpɔkpɔ: Menye EMF ɖeɖeko o, ke nuwo abe toɣliɖeɖe sesẽ, akaɖi nyui, kple kɔmpiuta ƒe keklẽ ƒe keklẽ ene hã ate ŋu ana wò dzesiwo nagado gã ɖe edzi. Ele vevie be nàde dzesi esiawo eye nàtrɔ asi le nuto si me nèle ŋu wòasɔ ɖe wo nu.
• Dzeƒe le dɔwɔƒe: Ne wò dzesiwo na be dɔwɔwɔ sesẽ na wò la, àte ŋu aƒo nu kple wò dɔwɔƒe si kpɔa amewo ƒe nyawo gbɔ (HR) eye nàbia dzeƒe abe wò telefon tsitsi le kpekpewo me, telefon si ŋu ka le zazã, alo dɔwɔwɔ tso aƒeme ene.