Ðe ƒunukpeƒewo kple vevesese le wò nowo mea? Mina míaƒo nu tso no siwo me fibrocystic le ŋu!

Zi geɖe la, mía nɔvinyɔnuwo, mía dadawo, kple mía nɔviŋutsuwo ate ŋu ade dzesi tɔtrɔ aɖewo le woƒe no me. Ðewohĩ ƒuƒu sue aɖee wònye, alo ate ŋu ase veve ne woka asi eŋu. Enye nusi sɔ be vɔvɔ̃ naɖo ŋuwò vie ne èkpɔ nane si le abe esia ene alo se. Gake ele be nàɖo ŋku edzi gbã be menye ƒunukpeƒetetedɔ alo vevesese ɖesiaɖee nye kansa si me afɔku le o . Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si bɔ ɖe nyɔnu geɖewo dome, gake zi geɖe la, menye afɔku o. Ema nye nɔnɔme aɖe si woyɔna be no siwo me fibrocystic le.

Nukae nye no siwo me fibrocystic le? Ðe wònye nusi ŋu wòle be woatsi dzi ɖoa?

Kpuie ko la, no siwo me fibrocystic le nye dɔléle si menye kansa o. Wohea ƒunukpeƒewo vɛ eye ɣeaɖewoɣi wòsea veve le wò no me. Zi geɖe la, tɔtrɔ siawo megblẽa nu le ame ŋu o eye mehiã be woawɔ atike aɖeke na wo o. Zi geɖe la, wova dzena nyuie wu le wò dzinukpɔkpɔ ƒe ɣeyiɣia me lɔƒo, elabena wò ŋutilã ƒe lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ nɔa tɔtrɔm le ɣeyiɣi sia me. Bu eŋu kpɔ ko, nyɔnu siwo xɔ tso ƒe 20 va ɖo ƒe 50 dometɔ siwo ade 50% toa nɔnɔme sia me! Eyata àte ŋu akpɔ alesi wòbɔe la le susu me.

Kpe siawo dzɔna ne ka siwo le wò no me ƒo ƒu eye wozu ƒu. Lãmetsi sia si me ka le la le míaƒe ŋutigbalẽ, ƒunukpeƒewo, kple lãkusiwo hã me. Ɣeaɖewoɣi la, ƒu si yɔ fũ kple tsi ate ŋu adzɔ le ƒunukpeƒetetedɔ me.

Tsã la, wogayɔa nɔnɔme sia be "Fibrocystic Breast Disease." Gake ɖɔktawo megazãa nya ma o. Susu geɖewo li siwo tae. Ðekae nye be no ƒe tɔtrɔ siawo bɔ ŋutɔ kple lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ. Bubue nye be esi no siwo me fibrocystic le le asiwò ta la, mefia be enye "dɔléle" o. Eyata, woyɔnɛ fifia be "Fibrocystic Breast Changes."

Mɔ nyuitɔ si dzi nàto ade dzesi tɔtrɔ siwo le wò nowo me enye be wò ŋutɔ nànya wo. Lé ŋku ɖe wò nowo ŋu edziedzi, eye nàde dzesi woƒe nɔnɔme, woƒe lolome, kple alesi wosena le wo ɖokui me. Azɔ hã, lé ŋku ɖe wò nowo ŋu, afisi wole, kple nenye be tsi aɖe dona le wo me ne womiã wo hã. To mɔ sia dzi la, àte ŋu ade dzesi tɔtrɔ ɖesiaɖe si ava wò no me kaba.

Gake ate ŋu asesẽ be nàde dzesi tɔtrɔ siwo le wò no me le ɖokuiwò si, eyata ne ède dzesii be ƒu yeye aɖe le dodom la, ƒu aɖe si li xoxo la lolona ɖe edzi, alo ne no me le veve sem atraɖii la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Emegbe wò ɖɔkta ate ŋu awɔ no dodokpɔ le kɔdzi alo nɔnɔmetatawo dodokpɔ bubuwo atsɔ aɖe nu bubu siwo gbɔ ƒutsotsoeawo tsona ɖa.

Nukae nye no siwo me fibrocystic le ƒe dzesiwo? Aleke nèwɔna dea dzesi woe?

Ne no me tɔtrɔ siwo me fibrocystic le la, àte ŋu akpɔ dzesiwo abe:

• No ƒe vevesese alo eƒe tete, vevietɔ le gota kple etame .
• Ka siwo le abe ka ene ate ŋu ase le wo ɖokui me abe ƒunukpeƒetetedɔ ene le no alo abɔta. Ðewohĩ ƒunukpeƒetetedɔ siawo alolo hafi wò dzinukpɔkpɔ nadzi ɖe edzi, emegbe woatrɔ ayi woƒe lolome gbãtɔ gbɔ.
• Seselelãme be nowo vuvu alo yɔ fũ.
• Ɣeaɖewoɣi la, tsi si le blɔ dona tso noawo me (esia menye ʋu ƒe amadede o).

Nyɔnu aɖewo kpɔa dzesi siawo vevie ŋutɔ le ɣeyiɣi si me woƒe dzinukpɔkpɔ dze egɔme la lɔƒo. Ame bubuwo ate ŋu akpɔ wo le woƒe dzinukpɔkpɔ katã me. Nenema ke ame aɖewo ate ŋu akpɔ dzesi siawo le mɔ si menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o nu, alo womate ŋu ade dzesii kura gɔ̃ hã o. No ƒe tɔtrɔ siwo me fibrocystic le ate ŋu adzɔ le no ɖeka alo evea siaa me.

Aleke ʋuʋudedi siawo sena le wo ɖokui me le asi ŋu?

Nya si wozãna wu tsɔ ɖɔa no ƒe tɔtrɔ siwo me fibrocystic le enye "lumpy." Ne míagblɔe bubui la, woate ŋu ase le wo ɖokui me be yewole goma, ka le yewo ŋu (abe ka aɖe le ŋutigbalẽa te ene), alo be womesɔ o . Zi geɖe la, ƒunukpeƒe siawo sesẽna, gake woƒe lolome ate ŋu ato vovo. Le kpɔɖeŋu me, ƒuƒu aɖewo ate ŋu anɔ sue abe waintsetse ene, eye bubuwo ate ŋu alolo abe weintsetse ene. Nu vevitɔ kekeakee nye be ƒunukpeƒe siawo te ŋu ʋãna , si fia be àte ŋu ase le wo ɖokui me be wole tsatsam le ŋutigbalẽa te ne ètsɔ asibidɛwo te wo.

Nukatae no siwo me fibrocystic le la dzɔna? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Togbɔ be eŋutinunyalawo menya nusi tututu gbɔ wòtso haɖe o hã la, woxɔe se be tɔtrɔ siwo vaa lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ me - vevietɔ lãmetsi si nye estrogen - si dzɔna le wò dzinukpɔkpɔ me gbɔ koŋ. Zi geɖe la, no me fibrocystic ƒe dzesiwo nu sẽna hafi wò dzinukpɔkpɔ, ne estrogen ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe kpɔtɔ.

Amekae ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu?

Togbɔ be no siwo me fibrocystic le ate ŋu adze ame sia ame dzi hã la, ebɔ ɖe nyɔnuwo me wu hafi woadzudzɔ dzinukpɔkpɔ. Nɔnɔmea mebɔ le dzinukpɔkpɔ megbe o, negbe ɖe nèle lãmetsiŋusẽtike zãm ko hafi.

Togbɔ be wogblɔ be nu bubu aɖewo nana dɔléle sia xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi hã la, wogale nya hem le esia ŋu le atikewɔlawo dome:

• Wosusu be ahanono nana afɔku sia dzina ɖe edzi, vevietɔ le ɖetugbui siwo xɔ tso ƒe 18 va ɖo ƒe 22 gome.
• Dzixɔse aɖe li be ahanono kple nuɖuɖu siwo me caffeine le hã kpɔa ŋusẽ ɖe no me tɔtrɔ siwo me fibrocystic le ƒe sesẽme dzi.

Ðe esia ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛa? Ðe kansa ƒe mɔnukpɔkpɔ lia?

Esiae nye kuxi gãtɔ kekeake na ame geɖe.Nya nyuiae nye be no siwo me fibrocystic le mehea kuxi sesẽwo vɛ o. Tɔtrɔ siawo sɔ eye wodo ƒome kple lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ. Numekuku aɖeke meɖo kpe edzi be no me tɔtrɔ siwo me fibrocystic le dzia kansa xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi o, eye womewɔa akpa aɖeke le no me dɔdzẽ xɔxɔ me hã o.

Gake nu ɖeka aɖe li. Ne kansadɔ alo lãkusi si ŋu ɖikeke le le amesi ƒe no me fibrocystic le ŋu la, ate ŋu asesẽ vie be woake ɖe eŋu. Ema fia be esi ƒunukpeƒewo sɔ gbɔ ta la, ƒunukpeƒe yeye si ŋu ɖikeke le ate ŋu ato wo ŋu. Esia tae ame ŋutɔ ƒe no dodokpɔ kple atikewɔlawo ƒe dodokpɔ le vevie ɖo.

Aleke mawɔ anya kple kakaɖedzi be no siwo me fibrocystic le le ŋunye?

Wò ɖɔkta koe ate ŋu agblɔ na wò kple kakaɖedzi nenye be no me tɔtrɔ siwo me fibrocystic le ŋutɔŋutɔ, alo ne nane si nu sẽ wu gbɔe wò dzesiawo tso.

Ðɔktaa abia wò dzesiwo gbã eye wòaxɔ wò atikewɔwɔ ŋutinya bliboa. Emegbe, woate ŋu awɔ dodokpɔ siwo gbɔna la dometɔ aɖewo alo wo katã:

• No dodokpɔ : Ðɔktaa ado wò no kpɔ le ŋutilã me be yeakpɔe ɖa be ƒu alo tɔtrɔ bubuwo hã le wo ŋu hã.
• Mammogram : Esia nye X-ray dodokpɔ tɔxɛ aɖe si wowɔna le noawo ŋu.
• Ultrasound : Esia zãa gbeɖiɖi ƒe ƒutsotsoewo tsɔ wɔa no ƒe akpa si le eme ƒe nɔnɔmetatawo. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòanya nenye be ƒunukpeƒetetedɔa sesẽ alo ƒunukpeƒetetedɔ si me tsi yɔ fũu.

Ne ƒunukpeƒea lolo la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàɖe tsi si le ƒunukpeƒea (si woyɔna be aŋetutu) ɖa be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖe wò dzesiawo dzi akpɔtɔ. Nyatakaka siwo tso dodokpɔ siawo me akpe ɖe wò ɖɔkta ŋu wòatso nya me nenye be ehiã be nàgawɔ dodokpɔ bubuwo. Ɣeaɖewoɣi la, ne ɖikeke le ƒunukpeƒetetedɔ aɖe ŋu la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe hã be woaɖe no me lãmenugbagbeviwo ɖa. Esia bia be woatsɔ aŋea ƒe akpa sue aɖe aɖo ɖe dodokpɔxɔ me be woadoe kpɔ.

Nyɔnu siwo ƒe no ƒe tɔtrɔ nye fibrocystic ate ​​ŋu axɔ ƒu geɖe le etsɔme. Ne ƒu yeyewo va le ŋuwò la, ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta enumake.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia? Ðe nanewo li mate ŋu awɔ le aƒemea?

Nyɔnu akpa gãtɔ mehiã atike tɔxɛ aɖeke na no ƒe tɔtrɔ siwo me fibrocystic le o. Nu geɖe li nàte ŋu awɔ le aƒeme be nàɖu vevesese dzi eye nàna gbɔdzɔe wò:

• Vevesesenutsitike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o : Àte ŋu abia wò ɖɔkta be wòaŋlɔ atike aɖe abe Ibuprofen alo Naproxen Sodium ene na wò.
• Nusiwo wotsɔna ƒoa tsi dzodzoe alo fafɛ : De tsi dzodzoe ƒe aŋetu alo tsikpegoe ɖe wò nowo ŋu ne wole veve sem.
• Bra siwo me wofa le, siwo kpena ɖe ame ŋu nyuie: Do akɔtaɖonu si me mekɔ o eye wònaa no nyuie, vevietɔ le ɣeyiɣi siwo me dzesi sesẽwo le ŋuwò. Ame aɖewo gɔ̃ hã doa `sports bra` si ƒe kpekpeme le bɔbɔe ne wole alɔ̃ dɔm le zã me.
• Seɖoƒe ɖoɖo na dɔwɔna aɖewo : Ne ƒunukpeƒetetedɔ le ŋuwò la, seɖoƒe na dɔwɔnawo abe kadodo kple kamedefefewo kple duƒuƒu ene.
• Ƒo asa na nuɖuɖu aɖewo : Caffeine kple nuɖuɖu siwo me ami sɔ gbɔ ɖo (e.g., kɔfi, tii, tsokolet, nuɖuɖu siwo me ami le) ate ŋu ana dzesiawo nagblẽ ɖe edzi le nyɔnu aɖewo ŋu. Gake numekukuwo meɖo kpe edzi bliboe haɖe be asaƒoƒo na nuɖuɖu siawo naa gbɔdzɔe ame o. Gake ne èse le ɖokuiwò me nenema la, àte ŋu ate wo dzi akpɔtɔ vie.

Ne wò dzesiwo zɔ ɖe ɖoɖo si sɔ kple wò dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti dzi la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ vidzidzinutsitikewo hã na wò be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖɔ wò lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ ɖo.

Wogblɔ be vitamin E kple evening primrose ami ƒe kpeɖeŋutɔ kpena ɖe nyɔnu aɖewo ƒe no me vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu, gake womesrɔ̃ nu tso atikewɔwɔ siawo ŋu bliboe o. Eyata kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hafi azã kpeɖeŋutɔ siawo.

Ðe mɔ aɖe li si dzi míato aƒo asa na nɔnɔme sia keŋkeŋa?

No ƒe tɔtrɔ si me fibrocystic le la sɔ eye wòbɔ. Mɔ aɖeke meli si dzi woato axe mɔ ɖe wo nu keŋkeŋ o. Gake abe alesi míegblɔe va yi ene la, àte ŋu aɖe afɔ aɖewo atsɔ akpɔ dzesi siwo wòhena vɛ la gbɔ.

Vovototo kae le no siwo me fibrocystic le kple no me dɔdzẽ dome? Esia le vevie ŋutɔ!

Togbɔ be no me tɔtrɔ si me fibrocystic le kple no me dɔdzẽ siaa ƒe dzesi aɖewo bɔ (abe ƒunukpeƒetetedɔ kple vuvu ene) hã la, vovototo tɔxɛ aɖewo hã le wo dome. Dzesi aɖewo siwo womekpɔna zi geɖe le no siwo me fibrocystic le me o gake wobɔ ɖe no me dɔdzẽ me lae nye esi :

• Skin dimpling : No ƒe ŋutigbalẽ ate ŋu azu amititsetse ƒe aŋgba, alo ŋutigbalẽa ate ŋu azu ƒuƒlu, aƒu, alo atrɔ amadede.
• No si wogbugbɔ trɔ : No la le gbadzaa alo trɔna ɖe eme.
• No me tsi : Tsi si me ʋu le alo esi me kɔ si dona tso no me. (Le no me dɔléle si me fibrocystic le me la, tsi si le blɔ ate ŋu ado, gake menye ʋu o).
• Lãmetsiŋusẽ si vuvu : Le no me dɔdzẽ me la, dɔlélenutsiŋutete ate ŋu awɔ nu ɖe ​​eŋu to ʋuka siwo le abɔta te alo esiwo ƒo xlã kɔ la nana vuvu me.

Togbɔ be ènya tɔtrɔ siawo hã la, mele be nàdze agbagba gbeɖe be ye ŋutɔ yeatso nya me le nusi le asiwò ŋu o. Ne ɖikeke le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ godoo.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò no me la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ akpɔ egbɔ be menye nu vevi aɖekee o. Ne ède dzesi nusiwo gbɔna dometɔ aɖe la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ:

• Le no alo abɔta ƒe akpa siKpe yeye alo esi le tsitsim.
• No me tsi si dona (vevietɔ ne ʋu ƒe amadede le eŋu alo eme kɔ).
• Nowo ƒe dzedzeme le gbadzaa alo wotrɔna ɖe megbe.
• Tɔtrɔ le ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔme ŋu (orange peel dimpling, peeling).
• No me vevesese si nɔa anyi ne wò ɣleti sia ɣleti ƒe dzinukpɔkpɔ wu enu gɔ̃ hã.

Ðe no si me fibrocystic le ate ŋu atrɔ azu kansa?

Ao, no siwo me fibrocystic le ƒe amesinɔnɔ menaa no me dɔdzẽ xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi o. Gake abe alesi míegblɔe va yi ene la, ne tɔtrɔ aɖewo va no me lãkusiwo me le no siwo me fibrocystic le ta la, ate ŋu asesẽ wu be woakpɔ lãkusi ɖesiaɖe si ate ŋu anye kansa. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso afɔku si le mewò be nàxɔ no me dɔdzẽ ŋu eye nàwɔ ɖe eƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi.

Enye nusi sɔ be vɔvɔ̃ naɖo wò ne èse ƒu alo vevesese le wò no me. Etea ame kpɔ be nàbu nu vɔ̃ɖitɔ kekeake ŋu. Gake menye tɔtrɔ siwo katã va le wò no me fia nane si me afɔku le o. No ƒe tɔtrɔ si me fibrocystic le la sɔ eye wòbɔ. Eye womedzia kansa xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi o.

Gake ele vevie be nàgblɔ nu yeye ɖesiaɖe si tsi alo ƒunukpeƒetetedɔ le wò no ƒe lãkusi me na wò ɖɔkta. Wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si agblɔ na wò nenye be tɔtrɔ siwo vaa wò no me nye nusi ŋu wòle be nàtsi dzi ɖo alo nusi sɔ. Nu nyuitɔ si nàte ŋu awɔ na wò no ƒe lãmesẽe nye be nànya wò nowo to woƒe lolome, nɔnɔme, kple woƒe nɔnɔme me dzodzro edziedzi me. Esia akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi tɔtrɔ ɖesiaɖe eye nàgblɔe na wò ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata nu aɖewo siwo dzi wòle be nàɖo ŋkui tso nusiwo ŋu míeƒo nu tsoe me lae nye esi:

• No siwo me fibrocystic le menye kansa o. Wonye dɔléle si bɔ si dzea nyɔnu geɖe dzi eye wòdo ƒome kple lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ.
• Dzesiwo abe ƒunukpeƒetetedɔ, vevesese, kple vuvu ene ate ŋu adze ƒã wu hafi wò dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti.
• Nɔnɔme sia menaa kansa xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi o.
• Zi geɖe la, mehiã be woawɔ atike tɔxɛ aɖeke nɛ o. Nu bɔbɔe siwo nàte ŋu awɔ le aƒeme ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.
• Nu vevitɔe nye be nànya wò nowo (Nya Wò Nowo!). Wɔ ɖokuiwò me dzodzro edziedzi.
• Ne ède dzesi nane abe ƒu yeye aɖe le wò no me, ƒu si le lolom ɖe edzi, wò ŋutigbalẽ ƒe tɔtrɔ, alo no me tsi si dona le no me (vevietɔ ne ʋu le dodom) ene la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ. Mègatsi dzodzodzoe o, ɖeko nàɖe wò ɖikekewo ɖa.

Wò no ƒe lãmesẽ dzi kpɔkpɔ nye wò ŋutɔ wò agbanɔamedzi. Eyata mele mɔ kpɔm be nyatakaka sia akpe ɖe ŋuwò!

` No siwo me fibrocystic le, no me ƒuƒu, no ƒe vevesese, nyɔnuwo ƒe lãmesẽ, lãmetsiŋusẽ, no me dɔdzẽ, no me dodokpɔ le wo ɖokui si