Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yele yeƒe kɔ ƒe megbe ƒom ɣesiaɣia? Ɣeaɖewoɣi la, fuɖename sue aɖe koe wònyena, gake ɣebubuɣiwo la, ate ŋu asẽ ale gbegbe be wòana nànɔ ŋu le zã me. Ðewohĩ wò kɔ biã eye ʋuʋudedi le eŋu. Alo ɖewohĩ ɖeko nèƒoa nu evɔ dzesi aɖeke si dzena le eŋu manɔmee. Ne èdze kɔ ƒoƒo gɔme kasia la, àte ŋu asusu be, "Oo, nukatae nye esia?" Gake nya nyuiae nye be nu siwo henɛ vɛ la dometɔ akpa gãtɔ nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko eye woate ŋu ada wo bɔbɔe.
Nukatae míeƒoa míaƒe kɔ alea? Nukawoe nye susu vevi siwo tae?
Susu geɖewo ate ŋu anɔ anyi siwo tae kɔ ƒe ʋuʋu le. Kpuie ko la, míate ŋu ama susu siawo ɖe hatsotso vevi eve me. Ðekae nye ŋutigbalẽ ƒe kuxi siwo nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe kple nulɔdɔwo . Bubue nye ŋutigbalẽ ƒe dɔléle siwo nɔa anyi didi . Mina míalé ŋku ɖe ame eve siawo ŋu ɖe vovo.
| Wᴐe be | Numeɖeɖe kple nusiwo wòle be woanya |
|---|---|
| I. Ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe Nusiwo Gbɔ Wòtso | |
| Ŋutilã Ƒuƒu | Míaƒe ŋutigbalẽ hiã tsi be wòanɔ fafɛ eye wòanɔ bɔbɔe. Ne tsi ma bu la, eƒuna, ƒuna, eye wòzua ƒuƒuie. Esia ate ŋu adzɔ elabena zi geɖe la, míetsɔa tsi si naa tsi nɔa míaƒe kɔ ŋu o, alo le esi míele tsi ɣeyiɣi didi aɖe le tsi dzodzoe me ta. Àte ŋu aɖu esia dzi ne èzã tsilénu si me ʋeʋẽ sesẽ aɖeke mele o. |
| Dzoxɔxɔ ƒe Ʋuʋudedi | Esia bɔ ŋutɔ le míaƒe dukɔa ƒe dzoxɔxɔ me. Ne fifia ge ɖe ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋudediwo me la, esiawo dzena abe ʋuʋudedi dzĩ suesuesuewo ene. Kɔe nye teƒe vevitɔ si fifia ƒe ʋuʋudediwo dona le. Ʋuʋudedi dzina ɖe edzi ne èƒoe. Àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe tso esia me ne èzã calamine-tike. Gake mègatsɔ kreme alo atikekuiwo asisi ɖe eŋu o. |
| Ka ɖe Ŋutilã ƒe Dɔléle dzi | Esia nye nuwɔna si dzɔna ne ŋutigbalẽa do ka kple nusi nana ŋutilãa mewɔa nuvevi ame o alo nusi doa dziku na ame. Ŋutilãa vuvu, vuvu, biãna, eye wònɔa ʋuʋum. Esia ate ŋu atso adzalẽ yeyewo, atike siwo wotsɔna klɔa awui, ami ʋeʋĩwo, taɖa ƒe amadedewo, avɔ aɖewo siwo wotsɔ lãgbalẽ wɔe, kple vevietɔ atsyɔ̃ɖonu siwo me gawo abe nikel ene le gbɔ. Ne èdze kɔ ƒoƒo gɔme zi ɖeka la, bu eŋu kpɔ be, "Ðe mezã nu yeye aɖea?" eye nàdze agbagba adzudzɔ nu ma zazã ŋkeke ʋɛ aɖewo. |
| Ta ƒe Ʋuʋudedi | Zi geɖe la, esia gblẽa nu le ɖevi siwo ɖo suku ŋu. Ne ʋetsuviwo le ta dzi la, ewɔa ʋuʋudedi vevie le ta megbe kple kɔ tame. Shampoo tɔxɛ aɖewo li le atikedzraƒea be woatsɔ ada esiae. |
| Herpes zoster (Aɖuɖɔtoe) . | Esia nye ʋuʋudedi si le veve sem, si me ʋuʋudedi le, si dzena zi geɖe le ka si le kɔ ƒe akpa ɖeka me. Hafi ʋuʋudediawo nado la, àte ŋu ase veve, ʋuʋudedi, alo vevesese le teƒea. Ele vevie be woayi atikewɔƒe hena esia. |
| II. Nusiwo gbɔ wòtsona ɣeyiɣi didi | |
| Atopic Dermatitis ƒe Dɔléle | Esia nye ʋuʋudedi ƒomevi aɖe. Ðeviwo kple ame tsitsiwo ate ŋu akpɔ teƒe ƒuƒu siwo le dzo dam, siwo ƒe amadede nye aŋutiɖiɖi le kɔ kple mo. Dzesi siawo ate ŋu adze le asiwo, abɔta, kple klowo ƒe megbe hã. |
| Ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle | Esia hã nye ʋuʋudedi ƒomevi aɖe. Gake le go sia me la, ŋutilã ƒe akpa ɖeka alo eve koe teƒeawo dzena le. Kɔe nye teƒe si esia dzɔna le wu. Ʋuʋudedia dzina ɖe edzi vevietɔ le nuteɖeamedziɣiwo kple zã me ne wole agbagba dzem be yewoadɔ alɔ̃. |
| Tagbɔdɔléle si nye Psoriasis | Togbɔ be ŋkɔe nye "scabies" hã la, nɔnɔme sia ate ŋu akaka ɖe kɔ ƒe megbe hã. Kuxi aɖe si le dɔlélenutsiŋutete ŋu gbɔe wòtso. Ŋutilãa va nɔa ɣie, eƒe amadede trɔna, ƒuna, eye wònɔa ʋuʋum. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu agbã eye ʋu nado. |
Nukae woate ŋu awɔ tso kɔmeve sia ŋu?
Mehiã be nàda dɔ na wò kɔ ɣesiaɣi si wòvuvu o. Ne wò ŋutigbalẽ ƒu eye ʋuʋudedi bubu aɖeke alo naneke mele eŋu o la, ke tsɔ tsilétike nyui aɖe si me ʋeʋẽ lilili mele o la de eme. Gake ɖo ŋku edzi be ƒoƒo ate ŋu agbã ŋutigbalẽa eye wòana ʋu nado le eme. Esia dzia dɔlékuiwo xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi.
Le ŋutigbalẽdɔléle bɔbɔe gome la, nusi gbɔ wòtsona ɖeɖeɖa (e.g., kɔgɛ yeye, ami ʋeʋĩ) kpɔa kuxia gbɔ zi geɖe.
Hafi ɣemaɣi naɖo la, te nu siawo kpɔ be nàɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ:
- Tsɔ avɔ dzadzɛ si wotsɔ tsi fafɛ tutu wò kɔ.
- Tsɔ colloidal oatmeal vi aɖe le tsi. Oatmeal nye dzɔdzɔmenu si kpena ɖe ame ŋu be ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋudedi dzi naɖe akpɔtɔ.
- Atike siwo tsia ʋuʋudedi nu li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ. Gake anyo wu be nàbia wò ɖɔkta hafi azã atike ɖesiaɖe, vevietɔ ne atike aɖe le eme.
Ne ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖe si nɔa anyi didi abe eczema alo psoriasis ene le ŋuwò la, ɖɔkta aŋlɔ atike siwo woano kple atike siwo wotsɔna ƒoa ƒui na wò.
Aɖaŋuɖoɖo ʋɛ aɖewo siwo woatsɔ axe mɔ ɖe kɔ ƒe ƒoƒo nu
- Ne ya si le xɔa me ƒu la, zã fafamɔ̃ be wòana ya nade eme.
- Dzudzɔ tsi dzodzoe tsilele eye nàle tsi kpuie le tsi fafɛ me abe miniti 5-10 ene.
- Ne èɖe tsi vɔ la, tsɔ tsi si naa tsi nɔa wò ŋutigbalẽ ŋu le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo ko me.
- Ƒo asa na ŋutigbalẽ ƒe atsyɔ̃ɖonuwo kple adzalẽ siwo me ami ʋeʋĩ le zazã.
- Nya nusiwo ŋu wò ŋutigbalẽ melɔ̃a nu le o eye nànɔ adzɔge tso wo gbɔ alesi nàte ŋui.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta godoo?
Zi geɖe la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ ne meva nyo ɖe edzi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o alo ne èle sesem le ɖokuiwò me be yemele dedie o. Kpɔ egbɔ be yebia atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo, vevietɔ ne dzesi siawo le ŋuwò.
- Ne ʋuʋudedia nɔa anyi wu kwasiɖa eve .
- Ne ʋuʋudedi gblẽa nu le wò alɔ̃dɔdɔ ŋu le zã me.
- Ne wò dzesiwo le gbegblẽm ɖe edzi le atike si wɔm nèle ta.
- Ne ŋutigbalẽa xɔ abi eye wògbã le eƒe ƒoƒo ta.
- Ne dɔléle ƒe dzesiwo le ŋuwò (e.g., ŋutigbalẽ ƒe vuvu, ƒuƒu, ʋuʋudedi, dzoxɔxɔ, ʋuʋudedi/ʋuʋudedi) la, yi atikewɔƒe enumake.Nunya le eme be nàyi Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU).
- Ne èxɔ ʋuʋudedi le nuɖuɖu gɔmedzedze vɔ megbe (e.g., keto diet).
Ðe ŋɔti me veve ate ŋu anye kansa ƒe dzesia?
Esia nye vɔvɔ̃ si le ame geɖe si. Gake le nyateƒe me la, menye kansa ƒe dzesi vevitɔe nye ʋuʋudedi o. Ne kansa le wò ŋutigbalẽ ɖum la, zi geɖe la, egblẽa nu le wò ŋutilã bliboa ŋu, ke menye wò kɔ ɖeɖeko o. Azɔ hã, zi geɖe la, ʋuʋudedia mehea ʋuʋudedi vɛ o. Dzesi bubuwo abe ɖeɖiteameŋu kple nuɖuɖu ƒe dzodzro ene hã ate ŋu ado mo ɖa. Eyata ne kɔ koe nèle ʋuʋum la, anɔ eme kura be kansae. Gake ne ɖikeke aɖe le mewò la, anyo wu be nàƒo nu tso eŋu na ɖɔkta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Zi geɖe la, kɔ ƒe ʋuʋu menye nu sesẽ o. Ate ŋu anye ŋutigbalẽ si ƒu alo nulɔdɔ bɔbɔe aɖe.
- Gbã la, bu eŋu kpɔ nenye be nu yeye, adzalẽ, awu, alo atsyɔ̃ɖonu yeye aɖe si nèdze zazã gbɔe esia tso.
- Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi ne wozã tsilénu nyui aɖe eye wole tsi fafɛ me be ŋutigbalẽa nagaƒu o.
- Ne ʋuʋudedia nu sẽ, enɔa anyi didi, nana nènɔa ŋu le zã me, alo dɔlékui ƒe dzesiwo le eŋu la, yi ɖɔkta gbɔ heheɖemegbe manɔmee.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment