Oo, ɖe nye fufɔfɔ nye afɔku gã aɖea? Nukae Nye Fufɔfɔ si Me Afɔku Gã Le? Mina míaƒo nu!

Zi geɖe ne míese nya ‘fufɔfɔ si me afɔku le ŋutɔ’ alo ‘fufɔfɔ si me afɔku le ŋutɔ’ la, míevɔ̃na vie, alo? Vɔvɔ̃ be nu gbegblẽ aɖe adzɔ ɖe nye kple vidzĩa dzi la vaa susu me nam. Gake nuka tututue esia fia? Mina míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu? Ekema àte ŋu aɖe vɔvɔ̃ si mehiã o si le mewò ɖe esia ŋu la ɖa.

Nuka tututue nye "Fɔfɔ si me Afɔku Gã Le"?

Kpuie ko la, ‘fufɔfɔ si me afɔku le ŋutɔ’ fia be lãmesẽkuxi aɖe ate ŋu ado mo ɖa vie na vidadaa, vidzĩa, alo wo ame evea siaa, alo be woadzi vidzĩa kaba . Esia mefia be nu gbegblẽ aɖe adzɔ godoo o, alo? Ðeko wòfia be ele be míaɖɔ ŋu ɖo vie wu ahawɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi pɛpɛpɛ. Le nɔnɔme mawo me la, ɖɔktawo kple lãmesẽnyawo gbɔ kpɔhawo alé ŋku ɖe mia kple viwòa ŋu etɔxɛe, eye woana dodokpɔ kple aɖaŋuɖoɖo siwo hiã.

Ameka ƒe fu ate ŋu anye "afɔku"? Na míakpɔ nu siwo tae.

Azɔ mina míalé ŋku ɖe nɔnɔme siwo me fu ate ŋu age ɖe ‘afɔku’ ƒe hatsotso me ŋu. Menye ame sia ame ŋue nusiawo katã ku ɖo o, gake ne nu siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le eme la, ɖɔktawo alé ŋku ɖe fu ma ŋu etɔxɛe.

Ðe ƒexɔxɔ kpɔa ŋusẽ ɖe edzia? (Ƒe Si Woxɔ) .

• "Ne èxɔ ƒe 17 alo esi mede nenema o , si fia be ègakpɔtɔ nye ɖekakpui ŋutɔ la, ɖewohĩ wò ŋutilã madzra ɖo bliboe ɖe esia ŋu o. Azɔ hã, le wò agbemenuteƒekpɔkpɔ ƒe anyimanɔmanɔ ta la, ɖewohĩ màte ŋu awɔ ɖe nunyiame kple atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi o. Eyata wokpɔa beléle tɔxɛ ɖe fufɔfɔ ŋu le ƒe sia me. Le ƒe sia me la, afɔku gã aɖe le nuwo abe ʋusɔgbɔdɔ si fufɔfɔ hena vɛ kple vidzidzi ƒe kpekpeme si bɔbɔ ŋu."
• "Nenema kee wòle le ne èxɔ ƒe 35 alo esi wu nenema hã . Míeyɔa esia be 'vidada ƒe ƒexɔxɔ si de ŋgɔ'. Ne ame tsi la, mɔnukpɔkpɔ si li be wòaxɔ lãmesẽkuxi aɖewo (le kpɔɖeŋu me, ʋusɔgbɔdɔ, suklidɔ) dzina ɖe edzi. Azɔ hã, mɔnukpɔkpɔ si li be domenyiŋusẽfianu ƒe kuxi aɖewo nanɔ vidzĩa ŋu , le kpɔɖeŋu me, Down syndrome, ate ŋu adzi ɖe edzi vie ne etsi. Gake esia mefia be vidzĩwo dzidzi le ƒe 35 megbe menyo o." Ne atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ si hiã eye wodo dodokpɔ nyuiwo kpɔ la, ate ŋu akpɔ dzidzedze hã."

Nukae nye wò ŋutilã ƒe kpekpeme hafi nèfɔ fu? (Kpekpeme do ŋgɔ na fufɔfɔ) .

• "Ne èlolo hafi fɔ fu la, efia be ɖewohĩ wò ŋutilã mele nunyiame si sɔ xɔm o. Ne edzɔ alea la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe vidzĩa ƒe tsitsi dzi, eye woate ŋu adzi vidzĩa kple vidzidzi ƒe kpekpeme sue alo woadzii kaba."
• "Nenema ke wòle, ne èlolo akpa alo lolo akpa hafi fɔ fu."Ne ɖe li la, ate ŋu anye nusi gbɔ kuxi aɖewo hã tso. Le kpɔɖeŋu me, mɔnukpɔkpɔ geɖe li be woaxɔ nɔnɔmewo abe fufɔfɔ me suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ (fufɔfɔ ƒe ʋusɔgbɔdɔ / preeclampsia), kple ʋu ƒe sisi. Mɔnukpɔkpɔ geɖe hã li be woawɔ vidzidɔ na ame."

Ðe vidzĩ siwo wu ɖeka koe lia? (Fɔfɔfɔ Geɖe) .

• "Ne èle venɔviwo, vi etɔ̃ , alo vidzĩ geɖe tsɔm la, wobua esia hã be enye fufɔfɔ si me 'afɔku le ŋutɔ'. Esia le alea elabena vi siwo wu ɖeka dzidzi dea teteɖeanyi gã aɖe vidadaa ƒe ŋutilã dzi. Anɔ eme be ʋusɔgbɔdɔ, ʋusɔgbɔdɔ, kple fufɔfɔ ƒe suklidɔ nadze vidadaa dzi. Anɔ bɔbɔe hã be woadzi vidzĩawo do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo na wo, woƒe kpekpeme le sue, eye kuxi bubuwo le wo ŋu Esia tae fu geɖe hiã be woado wo kpɔ le atikewɔƒe enuenu eye woawɔ ultrasound scan na wo ɖo."

Ðe lãmesẽkuxi aɖewo le ŋuwò xoxoa? (Lãmesẽ Nɔnɔme Siwo Li Fifia) .

• "Ne lãmesẽkuxi aɖewo le ŋuwò xoxo abe ʋusɔgbɔdɔ (High Blood Pressure / Hypertension) , suklidɔ (Diabetes Mellitus) , blanuiléle (Depression) , dzidɔ, ayikudɔ, thyroid dɔléle, asrã, autoimmune dɔlélewo, nɔnɔme siawo ate ŋu agblẽ ɖe edzi le fufɔɣi eye woakpɔ ŋusẽ ɖe vidzĩa dzi. Eyata ele vevie ŋutɔ be amesiwo ŋu dɔléle mawo le nadi." atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi nàfɔ fu Ahiã be nàtrɔ wò atikewo ne womesɔ na fufɔfɔ o."
• "Le kpɔɖeŋu me, ne vidada si ŋu suklidɔ le mekpɔ eƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi o la, vidzĩa ate ŋu alolo ŋutɔ (macrosomia), sukli ate ŋu anɔ vidzĩa ƒe ʋu me le vidzidzi megbe (neonatal hypoglycemia), alo vidzĩa ate ŋu akpɔ vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔwo . Eyata sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖuɖu le ʋu me le fufɔɣi le vevie ŋutɔ."

Ðe kuxi aɖewo nɔ fu siwo wofɔ va yi mea? (Kuxi Siwo Dona Le Fu Siwo Wofɔ Va Yi Me)

• "Ne kuxi aɖewo do mo ɖa le fu si nèfɔ va yi ŋu, le kpɔɖeŋu me, vidzidzi/vidzidzi kaba , fu si dona enuenu, fufɔfɔ le vidzidɔa godo, vidzidɔ me kuxiwo, alo vidzĩ si wodzi kple domenyiŋusẽfianu ƒe kuxi alo vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ , wò fu si kplɔe ɖo hã ate ŋu anɔ afɔku me. Eyata ele be ɖɔktawo nanya esia etɔxɛe. Azɔ hã, ne èɖe vi na wò va yi la, ele be nàna wò ɖɔkta nanya." le esia ŋu."

Agbenɔnɔ Ŋuti Nudzɔdzɔwo

• " Sigaretnono , atike vɔ̃ɖi siwo ŋu se meɖe mɔ ɖo o zazã , kple."Ahanono le fufɔɣi gblẽa nu le vidadaa kple vidzĩa siaa ŋu ŋutɔ. Nu siawo ate ŋu ana vidzĩa ƒe tsitsi nagbɔdzɔ, eƒe kpekpeme naɖiɖi, vidzidzi kaba, susu ƒe tsitsi nagbɔdzɔ, vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ vovovowo, eye ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã be vidzĩa nabu. Eyata ne numame mawo le asiwò la, anyo wu be nàdzudzɔ wo keŋkeŋ hafi nàfɔ fu. Ele be nàdzudzɔ nusiawo hã keŋkeŋ ne èva nya be yefɔ fu.

Nukae mawɔ ne nye fufɔfɔ ge ɖe "afɔku gã" ƒe hatsotso me?

Enyo, fifia èse nusi ‘fufɔfɔ si me afɔku le ŋutɔ’ nye kple nusi gbɔ wòtsona gɔme. Ðewohĩ ànɔ eŋu bum be, ‘Oo, nu siawo dometɔ ɖeka alo eve le asinye hã, nuka mawɔ fifia?’ Mega tsi dzi o. Nu vevitɔe nye be nàwɔ dɔ kple wò ɖɔkta alo lãmesẽnyawo gbɔ kpɔha be nàkpɔ lãmesẽkuxi ɖesiaɖe si dzi nàte ŋu aɖu la gbɔ.

Ðo ŋku edzi be: ‘afɔku’ mefia be nu gbegblẽ aɖe adzɔ godoo o. Ðeko wòfia be ele be míaɖɔ ŋu ɖo vie ahaɖɔ ŋu ɖo.

Wò ɖɔkta abia tso asiwò be nàwɔ dodokpɔ tɔxɛwo (abe anomaly scans tsitotsito, fetal echocardiography) eye nàva atikewɔƒea zi geɖe wu funɔ si sɔ. Ðewohĩ ahiã hã be nàkpɔ eŋutinunyala bibiwo (abe vidzidziŋutinunyalawo ene). Esiawo katã nye be woatsɔ akpɔ mia kple viwòa ta. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ. Ne mèse nane gɔme o alo nètsi dzimaɖi la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta.

Aɖaŋuɖoɖo bubu aɖewo siwo le vevie na fufɔfɔ si le lãmesẽ me (eye vevietɔ fu si me afɔku le ŋutɔ) .

Eɖanye fu si me afɔku le ŋutɔ alo fu si sɔ o, vidada ɖesiaɖe kpɔa mɔ na vidzĩ si le lãmesẽ me. Eyata mina míaɖo ŋku nu vevi ʋɛ bubu siwo akpe ɖe mía ŋu le ema me la dzi na mía ɖokui. Esiawo va nɔa vevie wu le nɔnɔme si me ‘afɔku le ŋutɔ’ me.

• Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo tso gɔmedzedzea me ke (Early and Regular Prenatal Care) .
• "Ne ènya nya be yefɔ fu ko la, yi ɖɔkta gbɔ kaba eye nàdze beléle na ame do ŋgɔ na vidzidzi gɔme . Yi atikewɔƒewo le ŋkeke siwo woɖo ɖi dzi abe alesi wò ɖɔkta gblɔe na wò ene. Ema ko hafi woate ŋu alé ŋku ɖe wò kple viwòa ƒe lãmesẽ ŋu eye woaɖo aɖaŋu kple atike ɖesiaɖe si hiã. Esia akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi kuxi ɖesiaɖe ahadae kaba."

• Nunyiame nyui, nuɖuɖu si naa lãmesẽ
• "Ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ le nuɖuɖu siwo nèɖuna le ɣeyiɣi sia me ŋu. Na nuɖuɖu si me nunyiame le abe atikutsetsewo, amagbewo, mɔli, nuku blibowo, lã siwo me ami mele o, tɔmelã, notsi, yogurt, kple aziwo nazu numame na wò . Ðe nu viviwo, nuɖuɖu siwo me ami le, nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le, kple nuɖuɖu siwo woɖuna kabakaba dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui. Ne wò ɖɔkta na nuɖuɖu kpeɖeŋutɔ wò abe iron, calcium, kple folic acid ene la, tsɔ wo." abe alesi wogblɔe ene pɛpɛpɛ Mègaŋlɔ be be yeano tsi geɖe (kplu 8-10 ya teti gbesiagbe)."
• "Bu eŋu kpɔ, viwòa tsina le vidzidɔa me tso nunyiame si nènae me. Eyata ne èɖu nu nyuiwo la, vidzĩa hã akpɔ nunyiame nyui."

• Kamedede, gake abe alesi ɖɔkta gblɔe ene ko (Kamedede ne Woda Asi Ðe Edzi) .
• "Ne ɖɔkta gblɔ be 'enyo' la, enyo ŋutɔ be nàwɔ kamedede bɔbɔe siwo sɔ na wò. Àte ŋu awɔ nuwo abe azɔlizɔzɔ, yoga kamedede siwo sɔ na funɔwo, kple tsiƒuƒu. Gake, bia wò ɖɔkta be kamedede ka ƒomevie sɔ na wò kple ɣeyiɣi didi kae wòle be nàwɔe. Mègade kame gbeɖe o vaseɖe esime ɖeɖi te ŋuwò, ɖeɖi te ŋuwò, alo nèle veve sem. "

• Kpekpeme Dzi Ðeɖe Akpɔtɔ Le Lãmesẽ Me
• "Esɔ be nàlolo le fufɔɣi. Ke hã, menyo be nàlolo akpa alo nàlolo akpa o. Wò ɖɔkta agblɔ lolo agbɔsɔsɔme si wòle be nàdzi ɖe edzi na wò le wò ŋutilã ƒe lolome ƒe dzesi (BMI) si nèwɔ do ŋgɔ na fufɔfɔ nu. Dze agbagba nàlé agbɔsɔsɔ ma me ɖe asi."

• Takpɔkpɔ tso Dɔlékuiwo Me
• "Ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso dɔlékui vovovowo me le ɣeyiɣi sia me. Elabena dɔlékui aɖewo ateŋu adze vidzĩa hã dzi."
• " Klɔ asi nyuie kple adzalẽ ɣesiaɣi. Vevietɔ hafi nàɖu nu kple le nugododeƒe zazã vɔ megbe."
• " Mègaɖu nusiwo le abe lã ƒuƒu, tɔmelã ƒuƒu, azi ƒuƒu, cheese si wometsɔ dɔlékuiwutike o, kple notsi ene o. Nuɖuɖu siwo woɖa nyuie koe ɖu."
• "Xɔ atikewɔmɔnu siwo wò ɖɔkta kafu. Le kpɔɖeŋu me, tetanus ƒe atike, dzamezã ƒe atike."
• "Nɔ ŋudzɔ ɖe dɔléle siwo nudzodzoewo hena vɛ abe Zika dɔlékui kple dengue ene ŋu. Takpɔ ɖokuiwò ta tso nudzodzoewo si me."
• "Be nàƒo asa na dɔlékuiwo abe toxoplasmosis ene la, ƒo asa na asikaka avuwo ƒe aɖuɖɔ ŋu, eye nàdo asigɛwo ne èle akpata me dɔ wɔm."

• Gbɔdɔdɔ si Le Dedie
• "Ne mènya wò zɔhɛ ƒe gbɔdɔdɔ ŋutinya o, alo ne èsusu be gbɔdɔdɔ ƒe dɔléle aɖe (STD) abe HIV, herpes, alo syphilis ene ate ŋu anɔ eŋu la, mègadɔ kple ame si womekpɔ ta na o eye nàzã kɔndɔm. Elabena ne dɔlékui aɖe le ŋuwò la, ate ŋu axɔe na vidzĩa, si ate ŋu ahe afɔku vɛ. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso esia ŋu gaglãa."

• Ðe Nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔ
• "Esɔ be nàtsi dzimaɖi vie ahalé blanui le fufɔɣi le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ ta. Gake dze agbagba nàƒo asa na nuteɖeamedzi alesi nàte ŋui.""Dze agbagba nàɖe wò blewu eye nàɖe dzi ɖi. Se ha aɖe si nèlɔ̃, xlẽ agbalẽ, wɔ ŋugbledede fafɛ aɖewo, wɔ gbɔgbɔ deto ƒe kamededewo, ƒo nu tso nuwo ŋu kple amesi dzi nèka ɖo. Ne ehiã la, di aɖaŋuɖoɖo tso susumedɔdala gbɔ. Wò susu ƒe nyonyo le vevie ŋutɔ na viwòa ƒe tsitsi le lãmesẽ me."

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Enyo, eyata mele mɔ kpɔm be fifia èse nusi ‘Fɔfɔfɔ si me Afɔku Gã Le’ nye gɔme nyuie wu. Nu vevitɔ si dzi wòle be nàɖo ŋkui enye be, mègavɔ̃ nya ‘afɔku gã’ o. Ðeko wòfia be mia kple viwòa miehiã beléle kple beléle tɔxɛ.

• Wò ɖɔktae nye xɔ̃wò vevitɔ. Se nya si wògblɔ eye nàwɔ ɖe edzi. Ne nya aɖe alo ɖikeke aɖe le mewò la, mègavɔ̃ be yeabiae o. Yi atikewɔƒe ɖesiaɖe edziedzi.
• Wɔ agbenɔnɔ si me lãmesẽ le. Nuɖuɖu nyui, kamedede si dzi atikewɔlawo da asi ɖo ne ehiã, alɔ̃dɔdɔ nyuie, kple dzidzɔkpɔkpɔ le susu me katã le vevie ŋutɔ.
• Ðe asi le numame siwo gblẽa nu le ame ŋu la ŋu keŋkeŋ. Te ɖa le atamanono, ahatsunono, kple atike vɔ̃ɖiwo zazã ŋu.
• Menye wò ɖeka koe o. Wò ƒomea, srɔ̃wò, xɔlɔ̃wo, kple lãmesẽdɔwɔlawo le afima be yewoakpe ɖe ŋuwò ahakpe ɖe ŋuwò.

Abe vidada ɖesiaɖe ene la, míele vidzĩ si le lãmesẽ me, si le dzidzɔ kpɔm la dim na wò tso dzi me!

` Fufɔfɔ, Fufɔfɔ si me afɔku le ŋutɔ, Beléle na ame do ŋgɔ na vidzidzi, Fufɔfɔ si le lãmesẽ me, Vidzĩ ƒe Lãmesẽ, Dada ƒe Lãmesẽ