Tsɔe be akɔtave le fu ɖem na wò ɣeyiɣi didi aɖe, alo èxɔ abi esime nèle kriket ƒom eye fifia màte ŋu aƒu du alo ati kpo abe tsã ene o. Ðewohĩ ame tsitsi aɖe si le miaƒe ƒomea me xɔ ʋusɔgbɔdɔ eye azɔlizɔzɔ alo nuƒoƒo sesẽ nɛ. Le ɣeyiɣi sia tɔgbe me la, ame geɖe susuna be ehiã be woawɔ dɔ na yewo alo yewoakpe fu alea le yewoƒe agbemeŋkekewo katã me. Gake, ɖe nèse eŋutinunyala bibi aɖe si ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtrɔ ava nɔ nɔnɔme nyui me eye nàwɔ wò gbesiagbedɔwo amekoko manɔmee ŋua? Emae nye nusi míeyɔna be 'Lãmesẽŋutinunyala'.
Kpuie ko la, amekae nye Lãmesẽŋutinunyala sia?
Lãmesẽŋutinunyala nye ɖɔkta si bi ɖe dɔlélewo kple abi siwo doa kplamatse wò ŋutilã ƒe ʋuʋu kple gbesiagbedɔwo wɔwɔ me. Kpuie ko la, ɖɔkta siawo ate ŋu ada ŋutilã me vevesese ɖesiaɖe si axe mɔ na wò be màte ŋu awɔ wò dɔ, akpɔ wò ƒomea dzi, alo awɔ nusiwo doa dzidzɔ na wò (le kpɔɖeŋu me, kamedefefe alo abɔdzikpɔkpɔ).
Ðɔkta siawo ƒe susu nɔa nɔnɔme siwo do ƒome kple wò ƒunukpeƒewo kple lãmekawo ŋu koŋ . Ke hã, sidzedze geɖe le wo si ku ɖe amegbetɔ ƒe ŋutilã bliboa ŋu. Le esia ta la, woate ŋu akpɔ alesi nɔnɔme aɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ kple agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzii ƒe nɔnɔmetata gã la .
Ŋkɔ bubuwo li siwo wotsɔ yɔa atikewɔwɔ ŋuti dzɔdzɔmeŋutinunya sia. Woawoe nye:
- Lãmesẽfefewɔwɔ Kple Gbugbɔgaɖɔɖo (PM&R) .
- Lãmesẽŋutinunya
Eyata woyɔa Lãmesẽŋutinunyala hã be `PM&R ɖɔkta` kple `Gbugbɔgaɖɔɖo ɖɔkta`. Esiawo katã nye ŋkɔ siwo wotsɔ na eŋutinunyala bibi ɖeka.
Vevietɔ wu la, ɖɔkta siawo ƒe taɖodzinu vevitɔe nye be yewoaɖu wò dzesiwo dzi eye yewoana wò agbenɔnɔ nanɔ bɔbɔe to atike siwo menye amekoko o zazã me.
Nɔnɔme kawo ƒomevie lãmesẽdɔwɔla kpena ɖe ame ŋu le?
Ðɔkta siawo daa dɔ na ame siwo xɔ ƒe vovovowo, tso ɖevi suewo dzi va ɖo ame tsitsiwo dzi. Nɔnɔme geɖe li siwo dzi wokpɔna. Na míalé ŋku ɖe vevitɔwo ŋu.
| Dɔnɔwo ƒe hatsotso | Nɔnɔme siwo ŋu wowɔ atike ɖo (kpɔɖeŋuwo) . |
|---|---|
| Le ame tsitsiwo gome |
|
| Na ɖeviwo |
|
Esiawo nye kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewo ko. Kpuie ko la, ɖɔkta siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le nɔnɔme ɖesiaɖe si nɔa anyi didi si ado kplamatse wò ʋuʋu kple gbesiagbegbenɔnɔ me.
Aleke wowɔa dɔlélea ƒe dzesi?
Ne èyi lãmesẽdɔwɔla gbɔ la, nu gbãtɔ si wowɔnae nye be nàɖo to nya si nàgblɔ nyuie. Woabia nya geɖe wò tso wò atikewɔwɔ ŋutinya, vevesese si me tom nèle, alesi vevesesea le, kple ɣeyiɣi si wòva le sesẽm ɖe edzi ŋu. Emegbe woalé ŋku ɖe ŋuwò nyuie.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu awɔ dodokpɔ siwo gbɔna atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi:
- Ʋudodokpɔwo
- X-ray-wo wɔwɔ
- MRI Scans (Magnetic Resonance Imaging) ƒe Nɔnɔmetatawo .
- Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ ŋuti numekuku
- EMG dodokpɔ (Electromyography) - Dodokpɔ si wowɔna tsɔ léa ŋku ɖe lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ ŋu.
Nusi na ɖɔkta siawo le etɔxɛe nye be menye wò dɔlélea ɖeɖeko ŋue wotsɔa ɖe le vevie o, ke boŋ ŋusẽ si wòkpɔ ɖe wò agbe kple wò susu dzi hã. Ne wole dɔléle aɖe dim la, wobua nyabiasewo abe:
* "Aleke dɔléle sia kpɔa ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzii?"
* "Nu kawoe nye nu sesẽtɔwo kekeake na wò be nàwɔ?"
* "Nu kawoe nète ŋu wɔ le dɔléle sia ta?"
* "Nu kawoe nèdi be yeagawɔ ake?"
* "Aleke nɔnɔme sia kpɔ ŋusẽ ɖe wò susu ƒe lãmesẽ dzii?"
To nyatakaka siawo katã nuƒoƒoƒu me la, wowɔa atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo nyuitɔ kekeake si sɔ na wò.
Dɔdamɔnu kawoe li? Atikewɔwɔ si me amekoko manɔmee!
Abe alesi míegblɔe va yi ene la, ɖɔkta siawo ƒe taɖodzinu vevitɔe nye atikewɔwɔ si menye amekoko o. Wonaa atike siwo kpɔa wò dzesiwo dzi (abe vevesese, lãmekawo ƒe sesẽ, lãmetutudɔ) eye wokpena ɖe wò ŋutilã ŋu wòdaa gbe le eɖokui ŋu. Womate ŋu ada dɔléle geɖe siwo nɔa anyi didi keŋkeŋ o. Ke hã, woƒe taɖodzinue nye be yewoakpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe le ɖokuiwò si ahanɔ dzidzɔ kpɔm alesi nàte ŋui kple dɔléle mawo.
Dɔdamɔnu siwo wozãna dometɔ aɖewoe nye esi:
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Atike siwo wodona ɖe lãme na ame | Wodoa atike tɔxɛwo abe steroid ene ɖe teƒe siwo vevesese le, ƒunukpeƒewo, kple akɔta. |
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo | Woaɖoe ɖe atikewɔwɔwo abe kamedede, dɔwɔwɔ ƒe atikewɔwɔ, kple nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ ene. |
| Dɔwɔwɔ Tɔxɛwo | Vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ mɔnuwo abe TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation) ene. |
| Mɔ̃ siwo kpena ɖe ame ŋu kple atikewo | Mɔ̃wo abe ametia ƒe akpa aɖewo, bunɔkekewo, atizɔtiwo, kple bubuawo Tsɔ kpe ɖe atikewo ŋɔŋlɔ na vevesese kple dzesi bubuwo ŋu. |
Lãmesẽŋutinunyala, Lãmesẽŋutinunyala, kple Susuŋutinunyala - Vovototo kae le ame etɔ̃ siawo dome?
Ame geɖe tɔtɔna ne wose ŋkɔ etɔ̃ siawo. Togbɔ be ame etɔ̃ siawo katã kpena ɖe ŋuwò hã la, woƒe akpa si wowɔna la to vovo. Mina míase vovototo sia gɔme nyuie.
Vovototo si le Lãmesẽŋutinunyala kple Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔla dome
Esiawo evea siaa wɔa dɔ ɖekae be wò ʋuʋu kple wò ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ nanyo ɖe edzi, gake woƒe hehexɔxɔ kple nusi wowɔna ya to vovo.
| Akpa | Lãmesẽŋutinunyala (atikewɔla) . | Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔla |
|---|---|---|
| Susᴐsrɔ̃ | Atikewɔla bibi aɖe si xɔ atikewɔwɔ ŋuti ɖaseɖigbalẽ (MD) le atikewɔsuku aɖe. | Lãmesẽdɔwɔla si xɔ ɖaseɖigbalẽ le ŋutilãmedɔdada (DPT) me. |
| Dɔlélea didi | Ete ŋu dea dzesi dɔlélewo. Le kpɔɖeŋu me, enyanya ne ƒunukpeƒetetedɔ le kloa me. | Womewɔa dɔléle ŋuti numekuku aɖeke le atikewɔnyawo me o. Gake wodea dzesi ʋuʋu ƒe kuxi si dɔlélea hena vɛ. Le kpɔɖeŋu me, dzesidede alesi wòsesẽna be woabɔbɔ klo. |
| Atikewo ŋɔŋlɔ na amewo | Ate ŋu aŋlɔ atikewo kple atike siwo wodona na ame. | Womete ŋu ŋlɔa atike na wo o. Wozãa kamedede kple kamedede ƒe mɔnu bubuwo. |
| Alesi wòwɔa dɔe | Wodoa dɔnɔa ƒe nɔnɔme kpɔna, wokpɔa dɔlélea, eye woɖoa kamedede nɛ ne ehiã. | Wonɔa te ɖe ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi wɔa kamedede kple atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na dɔnɔa hewɔa eŋudɔ. |
Vovototo si le Lãmesẽŋutinunyala kple Susuŋutinunyala dome
Ame eve siawo nye eŋutinunyalawo le dɔ eve siwo to vovo kura me.
- Lãmesẽŋutinunyala daa nɔnɔme siwo gblẽa nu le wò ŋutilã ŋu , vevietɔ esiwo do ƒome kple ƒunukpeƒewo kple lãmekawo.
- Susuŋutinunyala daa nusiwo kpɔa ŋusẽ ɖe wò susu dzi . Ema fia susu ƒe lãmesẽnyawo abe nuteɖeamedzi kple blanuiléle ene.
Gake ne èle agbe kple vevesese atraɖii la, ate ŋu agblẽ nu le wò susu ƒe lãmesẽ hã ŋu. Le nɔnɔme mawo me la, lãmesẽdɔwɔla ate ŋu aɖo wò ɖe susuŋutinunyala gbɔ be wòakpe ɖe ŋuwò le susu me nuteɖeamedzi si wòhena vɛ me, esime wòle wò ŋutilã me vevesesea dam.
Ɣekaɣie wòle be nàyi lãmesẽdɔwɔla gbɔ?
Ne nusiwo gbɔna dometɔ aɖe ku ɖe ŋuwò la, anyo be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso lãmesẽdɔwɔla yiyi ŋu:
- Ne wò gbesiagbedɔwo wɔwɔ sesẽ na wò le vevesese alo abi si nèxɔ atraɖii ta.
- Ne èle hayahayam tso ʋusɔgbɔdɔ me la .
- Ne vevesese alo ʋuʋu sesẽ na wò le amekoko vɔ megbe .
- Ne ɖeɖiteameŋu alo vevesese sesẽ aɖe le fu ɖem na wò le dɔléle bubu (e.g. kansa) dada ta.
- Ne le susu aɖeke ta la, èse le ɖokuiwò me be yemate ŋu azɔ alo aʋuʋu bɔbɔe abe tsã ene o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Lãmesẽŋutinunyala nye ɖɔkta si bi ɖe kuxi siwo ku ɖe ŋutilã ƒe ʋuʋu kple dɔwɔwɔ ŋu dada me amekoko manɔmee.
- Woƒe taɖodzinu vevitɔe nye be yewoaɖe wò vevesese dzi akpɔtɔ eye yewoakpe ɖe ŋuwò nàwɔ wò gbesiagbedɔwo le ɖokuiwò si eye wòanɔ bɔbɔe alesi nàte ŋui .
- Menye ɖeko wodaa dzesiawo ko o, ke wobua ŋusẽ si dɔlélea kpɔna ɖe wò agbe bliboa kple susu ƒe lãmesẽ dzi hã ŋu.
- Lãmesẽŋutinunyala menye ŋutilãmedɔdala o. Woate ŋu akpɔ dɔlélea ahaŋlɔ atikewo na wo.
- Ne èle veve sem ɣeyiɣi didi aɖe, azɔlizɔzɔ sesẽ na wò, alo nèle sesẽm na wò be nàhaya tso afɔku aɖe me la, bia wò ɖɔkta tso eŋutinunyala bibi aɖe abe esia ene ŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee