Aleke wò dɔlélea ayi ŋgɔe? Mina míadi nusi tututu ɖɔktawo yɔna be ‘nyagblɔɖi’!

Ne èva nya be ye alo ame aɖe si te ɖe ye ŋu le dɔ lém la, biabia gã si kplɔe ɖo si vaa susu me na wòe nye "Nukae dzɔna fifia?" "Ðe esia anyo ɖe edzia?" "Ðe mate ŋu anɔ agbe abe tsã enea?" Ɣemaɣie ɖɔktawo ƒoa nu tso ‘nyagblɔɖi’ aɖe ŋu. Enyo, mina míakpɔ nusi nye esia ɖa, le nya bɔbɔewo me.

Nuka tututue nye ‘Nyagblɔɖi’?

Kpuie ko la, ‘nyagblɔɖi’ nye nyagblɔɖi si wò ɖɔkta gblɔna ɖi tso wò dɔlélea ŋu, si fia be wò nɔnɔmea ŋu, to atikewɔwɔ ŋuti sidzedze kple nuteƒekpɔkpɔ zazã me. Ele abe yame ƒe nɔnɔme ŋuti nyagblɔɖi ene. Gake esesẽ wu ema, elabena amesiame ƒe ŋutilã kple alesi wòwɔa nui ɖe dɔléle ŋu to vovo.

Tsɔe be, ɖɔktaa gblɔ na wò be dɔléle aɖe le ŋuwò. Nyabiase gbogbo aɖewo fɔ ɖe te le susu me na wò zi ɖeka, alo?

• "Ðe woate ŋu ada esia?"
• "Ðe mate ŋu ahaya keŋkeŋa?"
• "Ðe dɔléle sia ƒe dzesiwo dzi aɖe akpɔtɔa?"
• "Ðe mate ŋu anɔ afisi nye ɖeka mate ŋu awɔ nye dɔa lea?"
• "Ðe atikewɔwɔ sia ɖea via?"
• "Ɣeyiɣi didi kae magate ŋu anɔ agbe?"

Le nyabiase siawo tɔgbe gome la, ɖɔkta ate ŋu agblɔ nusi ate ŋu adzɔ ɖe dziwò wu la na wò, le ame bubuwo ƒe nuteƒekpɔkpɔwo nu. Emae nye ‘nyagblɔɖi’ la. Menye nyagblɔɖi si sɔ pɛpɛpɛ 100% o, gake enye akɔntabubu nyuitɔ kekeake si wotu ɖe nyatakaka siwo li fifia dzi.

Eyata nukatae wòle vevie be woanya ‘nyagblɔɖi’ sia?

Esia nyanya naa ŋusẽ geɖe mia kple wò dzikpɔlawo. Ekpena ɖe ŋuwò nèwɔa nyametsotsowo kple wò nyonyo le susu me. Míate ŋu axe mɔ na mía ɖokui ɣesiaɣi be míagadze dɔ alo adze afɔku o. Gake ‘nyagblɔɖi’ nyanya naa gɔmesese aɖe mí be míate ŋu anɔ te ɖe nusiwo dzi míate ŋu aɖu o nu.

Wɔ nyametsotsowo le atikewɔwɔ ŋu

Wò ŋgɔdonya nyanya ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtia atikewɔwɔ, alo agbee gɔ̃ hã. Nyametsotsowo wɔwɔ le atikewɔwɔ ŋu mele bɔbɔe o. Bu eŋu kpɔ, ame aɖe ate ŋu alɔ̃ be yeawɔ atike aɖe si agblẽ nu le ye ŋu vevie, ne ate ŋu ana yeƒe agbenɔƒe nadidi vie. Gake ame aɖe si ŋu dɔlélea le nenema ke ate ŋu agbe atikewɔwɔ ma. Woate ŋu asusu be, "Enyo wu be woanɔ agbe ŋkeke ʋɛ aɖewo vevesese manɔmee, ne ebia be woanɔ agbe si me dzidzɔ le gɔ̃ hã."

Azɔ hã, wotua belélenamedɔ aɖewo ɖe nusi wogblɔ ɖi dzi. Le kpɔɖeŋu me. Le dukɔ aɖewo me la, dɔwo abe ame tsitsiwo dzi kpɔkpɔ ene li na amesiwo wokpɔ mɔ be woanɔ agbe abe ɣleti ade ene. Le nɔnɔme mawo me la, nyagblɔɖia ʋua ʋɔtru na nunɔamesi siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe bɔbɔe le wò agbe ƒe nuwuwu.

Wɔ nyametsotso bubuwo le agbe me.

Wò nyagblɔɖi gɔmesese ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ ɖoɖo ɖe wò ŋkekea ŋu. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be wò ganyawo kple gbɔgbɔmegbenɔnɔ nasɔ ɖe ɖoɖo nu. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàbu amesiwo wòle be nàƒo nu kplii kple nu vevi siwo gbɔ nèdi be yeaɖo le agbe me ŋu. Ate ŋu aɖe nyaƒoɖeamenu si nye be nàwɔ agbemenyametsotso gãwo kaba hã dzi akpɔtɔ, esi nènya be mɔnukpɔkpɔ li be yeahaya bliboe ta.

Aleke ɖɔktawo wɔa anya ‘nyagblɔɖi’ sia?

Ðɔkta akpa gãtɔ tua woƒe ‘nyagblɔɖi’ (agbɔsɔsɔme ‘nyagblɔɖiwo’) ɖe atikewɔwɔ ŋuti numekuku kple woawo ŋutɔ ƒe nuteƒekpɔkpɔ dzi. Wò ɖɔkta ate ŋu alé ŋku ɖe atikewɔwɔ ŋuti akɔntabubuwo ŋu. Numekulawo srɔ̃a nu tso amewo ƒe ƒuƒoƒo gãwo ƒe nuteƒekpɔkpɔwo ŋu eye wodia nɔnɔme siwo le dɔlélewo me. Nusi dzɔ ɖe amesiwo ŋu dɔléle aɖe koŋ le ƒe akpa gãtɔ dzi va yi nyanya ɖea vi na nusi ate ŋu adzɔ ɖe ame aɖe koŋ dzi gbɔgblɔ ɖi.

Ne ɖɔktawo tsɔ ame ƒe dɔdaƒe ƒe nɔnɔme, kpakple nyatakaka siwo tso ame bubuwo gbɔ kpe ɖe dɔlélea ŋu la, woate ŋu awɔ ‘nyagblɔɖi’ si sɔ ɖe ame ɖesiaɖe nu.

Akɔntabubu aɖewo siwo ŋu wò ɖɔkta ate ŋu abu lae nye esi:

• Agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔme: Ame nenie ŋu dɔléle aɖe le wo ŋu le agbe le ɣeyiɣi aɖe megbe. Le kpɔɖeŋu me, kansa ŋuti numekulawo léa ŋku ɖe ame agbɔsɔsɔme si ŋu wokpɔ kansa le le mɔ aɖe nu la ŋu le ƒe atɔ̃ megbe.
• Kuxiwo ƒe agbɔsɔsɔme: Esia dzidzea ame nenie gadzea lãmesẽkuxi bubuwo dzi, le dɔléle aɖe ƒe zɔzɔ me alo le atikewɔwɔ aɖe megbe. Nu siawo ate ŋu atrɔ wò nyagblɔɖi.
• Atikewɔwɔ ƒe dzidzedzekpɔkpɔ ƒe agbɔsɔsɔme: Esia dzidzea alesi atikewɔwɔ aɖe kpena ɖe ame ŋu nyuie be woakpɔ emetsonu aɖe koŋ na dɔléle aɖe (e.g., dɔlélea dada, dɔlélea ƒe kaka dzi ɖeɖe kpɔtɔ, dzesiwo dzi ɖeɖe kpɔtɔ).
• Alesi wògadzɔna ake: Esia fia mɔnukpɔkpɔ si li be dɔléle alo dzesi aɖe nagatrɔ ava ne edzo vɔ megbe. Zi geɖe la, esia fiaa mɔnukpɔkpɔ si li be kansa aɖe nagatrɔ ava le ɣeyiɣi aɖe si me ‘eɖee ɖa’ (kansa la ƒe dzesi alo dzesi aɖeke manɔanyi) megbe.

Nukawoe nye nusiwo woatsɔ agblɔe ɖi?

Ðɔktawo léa ŋku ɖe nu tɔxɛ siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dɔléle aɖe ƒe sesẽ dzi hã ŋu. Esiawo dometɔ aɖewo ku ɖe kansa ŋu koŋ, gake wo dometɔ geɖe bɔ ɖe nɔnɔme bubu geɖewo me.

• Dɔléle ƒomevi: Dɔléle ƒomevi tɔxɛa kpɔa ŋusẽ ɖe alesi woagblɔe ɖi dzi. Le kpɔɖeŋu me, kansa ƒomevi (i.e. afisi wòdze egɔme tsoe le ŋutilã me) kpɔa ŋusẽ ɖe wò etsɔme nukpɔsusu dzi.
• Afisi dɔlélea keke ɖo: Afisi dɔlélea kaka ɖo nye nu vevi aɖe si ŋu wòle be woabu ne wole dɔlélea dim. Le kpɔɖeŋu me, le kansa aɖewo me la, afisi kansa la le (i.e. afisi wòkaka ɖo) nye nu vevi aɖe si wotsɔ nyaa kansa ƒe ŋgɔdonya.
• Dɔlélea ƒe nugbagbe kple domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔmewo: domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ le kansa ƒe lãmenugbagbevi meLãmenugbagbeviawo ƒe ƒomevi kple alesi womesɔ o ate ŋu ana woakpɔ alesi kansa la "wɔa adã" (i.e., anɔ eme be akaka).
• Wò lãmesẽ bliboa: Lãmesẽ nɔnɔme siwo wu ɖeka (`comorbidities`) ƒe amesinɔnɔ ate ŋu agblẽ nu le ŋgɔdonya ŋu zi geɖe.
• Ne atikewɔmɔnu nyuiwo li alo womeli o: Atikewɔmɔnu nyuiwo ƒe amesinɔnɔ nana ‘nyagblɔɖi’ nyona ɖe edzi.
• Alesi nèwɔa nui ɖe atikewɔwɔ ŋu: Le goawo katã me la, ne wò lãme sẽ le atikewɔwɔ vɔ megbe la, nusi wogblɔ ɖi la nyo.
• Wò dɔwɔna ƒe seƒe: Alesi nèdoa vevie nu le ŋkekea me katã, kple nenye be àte ŋu awɔ gbesiagbedɔwo abe wò dɔwɔƒe yiyi kple awudodo ene ate ŋu ana nànya nu tso wò etsɔme nɔnɔme ŋu.
• Amewo ƒe xexlẽme: Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu atsɔ nuwo abe ƒexɔxɔ, ŋutsu alo nyɔnu nyenye, ameƒomevinyenye, kple to si me wotso ene asɔ kple alesi dɔléle aɖe yia ŋgɔe zi geɖe.

Nusiwo le vevie wu na wò ŋgɔdonya la ato vovo le wò nɔnɔmea nu. Àte ŋu abia wò ɖɔkta be nu kawo ŋue wòbu ne wole wò ŋgɔdonyawo nyam.

Akɔntabubumɔ̃ siwo wozãna tsɔ bua nyagblɔɖiwoe

Ðɔkta aɖewo zãa "akɔntabubumɔ̃" tɔxɛwo tsɔ kpena ɖe ame ŋu wònyaa ame ƒe ŋgɔdonya. Gbã la, wotsɔa "nyagblɔɖi" nusiwo (e.g., ƒexɔxɔ, lãmesẽ ƒe nɔnɔmewo, dɔwɔna ƒe seƒe) dea akɔntabubumɔ̃a me. Emegbe la, akɔntabubumɔ̃a zãa mɔfiame si bua nyatakaka "nyagblɔɖi" abe agbenɔƒe ene. Togbɔ be esiawo mede pɛpɛpɛ 100% o hã la, woate ŋu ana nàkpɔ ame ƒe nyagblɔɖi le mɔ gbadza nu.

Aleke ɖɔktawo ƒoa nu tso ‘nyagblɔɖi’ ŋui?

Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo ɖɔa ‘nyagblɔɖi’ le ɖoɖo ɖeka nu:

• Enyo ŋutɔ (Enyo ŋutɔ) .
• Enyo
• Ekɔ
• Da ahe

"Guarded prognosis" fia be nyatakaka si sɔ gbɔ be woatsɔ awɔ nukpɔsusu tso etsɔme emetsonua ŋu haɖe o.

Ne èse ‘nyagblɔɖi’ la ŋu nya le mɔ sia nu la, àte ŋu adze nuƒoƒo tso eŋu tsitotsito. Le kpɔɖeŋu me, ne èse be 'nyagblɔɖi' la "menyo o" la, ekpena ɖe ŋuwò nèdzrana ɖo le susu me be yeaƒo nu tso nyametsotso sesẽ siwo wòle be nàwɔ ŋu.

Gake mɔ ɖeka aɖeke meli si dzi ɖɔktawo ato ama nyatakaka siwo ku ɖe ‘nyagblɔɖi’ ŋu o. Le kpɔɖeŋu me, wò ɖɔkta ate ŋu aƒo nu tso wò ‘nyagblɔɖi’ ŋu ale:

• Abe alesi nàte ŋui ene: Le kpɔɖeŋu me, ɖɔkta si le ɣeyiɣi didi si wòle be nànɔ agbe me ɖem ate ŋu abu agbetsitsi ŋuti akɔntabubuwo kple wò ‘nyagblɔɖi’ ƒe nusiwo ŋu nèle ŋu bum. Ate ŋu anɔ te ɖe nyatakaka siawo dzi agblɔ be abe ƒe etɔ̃ va ɖo atɔ̃ ene susɔ na wò be nànɔ agbe.
• Nɔnɔme nyuitɔ kple vɔ̃ɖitɔ kekeake:Ame aɖewo lɔ̃a dzadzraɖo ɖe nu nyuitɔ kple vɔ̃ɖitɔ siaa ŋu le susu me. Le kpɔɖeŋu me, nɔnɔme nyuitɔ kekeakee nye be ànɔ agbe abe ɣleti ade ene le atikewɔwɔ vɔ megbe evɔ màgblẽ nu le ŋuwò o. Nusi gblẽ wue nye be kuxi siwo dona tso atikewɔwɔa me nana wò agbenɔƒe nɔa kpuie.
• Abe nusi ate ŋu ado tso eme ene: Wò ɖɔkta ate ŋu aɖɔ nusi ate ŋu ado tso eme wu. Le kpɔɖeŋu me, nusi ate ŋu ado tso eme wue nye be le atikewɔwɔ vɔ megbe la, anɔ abe ɣleti etɔ̃ ene anɔ agbe kple nugbegblẽ aɖewo siwo dzi woate ŋu aɖu to atikewo dzi.

Nu vevitɔ kekeake: Ðo ŋku edzi be nya ka kee wò ɖɔkta ɖagblɔ o, ame aɖeke mate ŋu agblɔ wò etsɔme ɖi o. Azɔ hã, wò ɖɔkta ate ŋu atrɔ ‘nyagblɔɖi’ la ne nyatakaka yeyewo va le asiwò, abe alesi nèwɔa nui ɖe atikewɔwɔ ŋu ene. ‘Nyagblɔɖi’ nye nusi ate ŋu atrɔ ɣesiaɣi.

Ðe ‘nyagblɔɖi’ la de pɛpɛpɛ nyateƒea?

Le go geɖe me la, ẽ. Nyatakaka siwo ŋu kakaɖedzi le le ɖɔkta akpa gãtɔ si siwo ate ŋu agblɔ alesi wò dɔlélea ava nɔ le etsɔme ɖi le mɔ si ŋu wonya nu tsoe nu. Numekukuwo ɖee fia be ‘nyagblɔɖi’ si de pɛpɛpɛ wu nɔ te ɖe nyatakakawo (e.g., ‘nyagblɔɖi’ ƒe akɔntabubumɔ̃wo) kple wò ɖɔkta ƒe atikewɔwɔ ŋuti ʋɔnudɔdrɔ̃ siaa ƒe ƒuƒoƒo dzi. Ne míeƒo nu tso nyateƒetoto ŋu la, numekuku aɖewo ɖee fia be:

• Ele bɔbɔe be woagblɔ ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe mɔkpɔkpɔ ɖi pɛpɛpɛ wu ɣeyiɣi didi ƒe mɔkpɔkpɔ.
• ‘Nyagblɔɖi’ dɔwɔnu siwo léa ŋku ɖe nuwo abe wò dɔwɔna ƒe seƒe ene ŋu la anya de pɛpɛpɛ wu dɔwɔnu siwo léa ŋku ɖe nuwo abe wò ƒexɔxɔ alo ŋutsu alo nyɔnu nyenye ene ŋu.

Gake, tsɔ kpe ɖe biabia be esɔ hã ŋu la, ele be nàbia hã be nyatakaka siawo ɖea vi hã. Le kpɔɖeŋu me, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike aɖe si ate ŋu ana wò agbenɔƒe nadidi ɖe edzi ɣleti ʋɛ aɖewo. Gake ne afɔku gã aɖe le atikewɔwɔ ma me be kuxiwo nado mo ɖa, eye wò taɖodzinu vevitɔe nye be nànɔ agbe le wò ŋkeke susɔeawo katã me kuxi aɖeke manɔmee la, nyatakaka ma meɖea vi boo o. Ðewohĩ ɖɔkta aɖe agblɔ be womate ŋu ada wò kansa o. Gake ne nusi ŋu nètsia dzi ɖo koe nye nenye be ànɔ agbe eteƒe nadidi hafi ade viwòa ƒe sukunuwuwu la, ke nyatakaka ma meɖea vi boo aɖeke o.

Ne míagblɔe tututu la, ɖewohĩ wò ɖɔkta mate ŋu aɖo wò biabiawo katã ŋu o. Gake zi alesi wònya nu tso nusiwo ŋu nètsi dzi ɖo kple nusiwo le vevie na wò ŋu la, zi nenemae wòanɔ bɔbɔe nɛ be wòaɖe nuwo me.

Aleke mawɔ aƒo nu kple nye ɖɔkta tso ‘nyagblɔɖi’ ŋu?

Ne wokpɔ dɔléle aɖe le ŋuwò la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be ŋusẽ aɖeke mele ye ŋu kura o. Adze abe nyatakakaawo katã kple ŋusẽ katã le ɖɔktaa si ene. Gake ɖo ŋku edzi be ne míeƒo nu tso ‘nyagblɔɖi’ ŋu la, ŋusẽ le asiwò hã. Le nyateƒe me la, nyatakaka vevitɔ kekeake – nusi le vevie na wò – le gbɔwò.

Ne èle nu ƒom tso etsɔme ŋu kple wò ɖɔkta la, àte ŋu awɔ nusiwo gbɔna:

• Gblɔ nusi ŋu nètsi dzi ɖo vevie nɛ:Ðewohĩ axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi nànya nusi le vevie na wò wu ku ɖe wò ŋgɔdonya ŋu. Le ame aɖewo gome la, ate ŋu anɔ agbe didi vie wu. Le ame bubuwo gome la, ate ŋu anye be woayi woƒe gbesiagbedɔwo dzi alesi woate ŋui tɔtrɔ aɖeke manɔmee. Le ame bubuwo gome la, ate ŋu anye agbenɔnɔ vevesese alo dzesi bubu aɖeke manɔmee. Ne ènya de dzesi nu vevitɔ si ŋu nètsi dzi ɖo ko la, gblɔe na wò ɖɔkta.
• Gblɔ alesi gbegbe nàte ŋu aɖo toe nɛ: Ðewohĩ mèle teƒe nyui aɖeke le susu me be nànya ‘nyagblɔɖi’ gbegblẽ aɖe ƒe nya ɖesiaɖe tsitotsito o. Gblɔ ale si nèle sesem le ɖokuiwò me na wò ɖɔkta. Ne èdi be yeaƒo nu tso emetsonua ŋu le nya siwo bɔ me la, ke gblɔe nenema. Ne èdi be yeabia nyatakaka tsitotsito (ne esesẽ gɔ̃ hã) la, mègavɔ̃ be yeagblɔe o.
• Gblɔ alesi nèdi be yeaxɔ nyatakakawo nɛ: Ame aɖewo dina be yewoanya nɔnɔme nyuitɔ kple vɔ̃ɖitɔ kekeake. Nusi ate ŋu adzɔ wu koe ame bubuwo dina. Ame aɖewo lɔ̃a atikewɔwɔ ŋuti akɔntabubu siwo ɖɔktawo zãna tsɔ nyaa woƒe ‘nyagblɔɖi’ la nyanya. Ame bubuwo vɔ̃na na nyatakaka mawo. Bia nusi nèdi, nusi nàte ŋu akpɔ.
• Ne mèse nane gɔme o la, gblɔe ale: Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo ŋlɔna be be menye amesiamee sea nuwo abe dometsotso kple alafa memamã ene gɔme o. Naneke megblẽ le ŋuwò be nàbia tso wò ɖɔkta si be wòaxɔe blewu eye wòaɖe nusiwo gɔme mèse o la me na wò o.

Vovototo kae le ‘Nyagblɔɖi’ kple ‘Diagnosis’ dome?

‘Dɔléle si wokpɔna’ nye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme si ɖɔkta kpɔna be ele ŋuwò le dodokpɔwo wɔwɔ vɔ megbe. ‘Nyagblɔɖi’ nye nusi wokpɔ mɔ na tso wò ‘dɔléle didi’ me. ‘Nyagblɔɖi’ léa ŋku ɖe nuwo abe nenye be anɔ eme be àhaya kple alesi wò nɔnɔmea anɔ ene ŋu . Bu ‘dɔléle didi’ (d) be enye (d)nukpɔkpɔ - nusi ŋu woke ɖo, eye ‘nyagblɔɖi’ (p) be enye (p)nyagblɔɖi - nusi ate ŋu adzɔ ƒe nyagblɔɖi.

Ðe ‘nyagblɔɖi’ kple agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔme nye nu ɖeka?

‘Nyagblɔɖi’ kple agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔme menye nu ɖeka o, gake wodo ƒome. Zi geɖe la, ɖɔktawo léa ŋku ɖe agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔme ŋu be yewoanya ‘nyagblɔɖi’ ƒe akpa aɖe koŋ: ɣeyiɣi didi si ame ate ŋu anɔ agbe. Agbetsitsi ƒe agbɔsɔsɔme nye nyatakaka vevitɔwo dometɔ ɖeka si ɖɔktawo zãna tsɔ nyaa ame ƒe ‘nyagblɔɖi’.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Mía dometɔ geɖe siwo ŋu dɔlélea le yeyee la dina be míanya nusi tututu ava dzɔ emegbe. Nublanuitɔe la, atikewɔwɔ ŋuti akɔntabubuwo menyo ale gbegbe be woate ŋu agblɔ etsɔme ɖi o. Gake wò nyagblɔɖi nyanyae nye nu nyuitɔ si kplɔe ɖo. Wò nyagblɔɖi ate ŋu ana kakaɖedzi geɖe wu nasu asiwò le wò atikewɔwɔ tiatia kple nyametsotso siwo nàwɔ le alesi nàzã wò ɣeyiɣie ŋu.

Mègavɔ̃ be yeabia nya wò ɖɔkta tso wò ‘nyagblɔɖi’ ŋu o. Naneke megblẽ le biabia be woana eme nakɔ ŋu o. Anyo hã be nàlé fɔ ɖe dzeɖoɖoa ŋu le nyabiase siwo le vevie na wò wu ku ɖe wò lãmesẽ le etsɔme ŋu. Ðo ŋku edzi be sidzedze nye ŋusẽ!

` Nyagblɔɖi, dɔlélewo didi, hayahaya ƒe mɔkpɔkpɔwo, atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo, atikewɔwɔ ŋuti nyametsotsowo, agbe me nyametsotsowo, lãmesẽ ŋuti nyatakakawo