Ðe wò mo biãna ɣesiaɣia? Ate ŋu anye rosacea!

Èkpɔ ahuhɔ̃e me hesusu be, "Nukatae nye mo biã alea gbegbe? Ðeko wòle abe ɖe medo le ɣea me teti koe nye ema enea?" Alo ɖe ʋuʋudedi aɖe si le abe ʋuʋudedi ene si se le ɖokuiwò me abe ɖe menye ʋuʋudedi dzro aɖe koe wònye o ene kpɔa? Ɣeaɖewoɣi la, ne dzobibi le mo kple ŋkuwo ƒe vevesese kpe ɖe dzodzro sia ŋu la, ɖewohĩ manye nu bɔbɔe aɖeke o. Egbea míele nu ƒom tso rosacea , si nye ŋutigbalẽ ƒe dɔléle si bɔ si ame geɖe menya nu tsoe o ŋu.

Kpuie ko la, nukae nye rosacea ?

Rosacea nye ŋutigbalẽ ƒe dɔléle si nɔa anyi didi. Enaa wò mo biã koŋ. Ɣeaɖewoɣi la, ʋuʋudedi suesuesue siwo biã alo ʋuʋudedi siwo yɔ fũ kple ʋuʋudedi ate ŋu akpe ɖe dzodzro sia ŋu. Bu eŋu abe ne èle mo biãm ene, gake le go sia me la, dzodzroa nu medzona bɔbɔe o. Ate ŋu anɔ anyi ɖaa.

Ðe rosacea ƒomevi vevi aɖewo lia?

Ẽ, rosacea mekpɔa ŋusẽ ɖe amesiame dzi le mɔ ɖeka nu o. Eƒe ƒomevi vevi enee li. Ɣeaɖewoɣi la, dzesi siwo wu ƒomevi siawo dometɔ ɖeka ate ŋu anɔ ame ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo ƒomevi siawo nye ŋu.

Amekae ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu?

Amesiame ate ŋu axɔ rosacea, gake ame aɖewo ya ate ŋu axɔe vie.

• Ƒe si woxɔ: Zi geɖe la, dzesiawo dzea egɔme le ƒe 30 xɔxɔ megbe .
• Ŋutsu alo nyɔnu nyenye: Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnuwo me wu. Ke hã, dzesiawo ate ŋu asẽ wu le ŋutsuwo gome. Wosusu be esia tso esime ŋutsuwo dina be yewoaŋe aɖaba aƒu dzesiawo dzi kaba eye ne nɔnɔmea gagblẽ ɖe edzi ko hafi wodia atike.
• Ŋutilã ƒe amadede: Amesiwo ƒe ŋutigbalẽ le ɣie eye wole ɣie la ate ŋu axɔ rosacea.
• Domenyinu: Ne rosacea le wò ƒomea me la, afɔku aɖe le eme be wò hã nàxɔe.

Nukawoe nye rosacea ƒe dzesi veviwo?

Rosacea ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Menye amesiamee akpɔ dzesiawo katã o. Gake dzesi vevi siwo gbɔna la dometɔ ɖeka alo esi wu nenema bɔ.

• Ʋuʋudedi: Dzesi gbãtɔe nye be ame ƒe mo biã zi ɖeka eye wòxɔ dzo eye wòxɔ dzo le susu aɖeke manɔmee. Esia nu yina le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo megbe.
• Dzĩ si nɔa anyi ɖaa: Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, abi sia medzona o eye wòyia edzi dzena le mo, vevietɔ le ŋgonu, ŋɔti, ŋgonu, kple asike dzi, abe ɖe ŋdɔkutsu ɖui ene.
• Kpekpeme Kple Ʋuʋudedi:Dzogoe dzĩ siwo le sue alo ʋuʋudedi siwo me ʋuʋudedi yɔ fũu la dona. Togbɔ be esiawo le abe ʋuʋudedi ene hã la, ɖa yibɔ siwo le aklãdɔ ŋu la mele wo ŋu o.
• Ʋuka Siwo Wokpɔna: Ʋuka sue siwo le dzo dam, siwo le abe akpɔkplɔ ene la dzena le ŋutigbalẽa ƒe anyime.
• Ŋku ƒe Dzikudodo: Abe alesi wòle le ŋku ƒe rosacea si ŋu míeƒo nu tsoe va yi gome ene la, dzesiwo abe ŋku ƒe ʋuʋu, abi, ƒuƒu, kple ŋkume ƒe vuvu ate ŋu ado mo ɖa.
• Dzobibi alo Ʋuʋudedi: Àte ŋu ase dzobibi, vevesese si le ƒoƒom, alo ase le ɖokuiwò me be ŋutigbalẽa le hehem.
• Ŋutilã ƒe Ʋuʋu: Le nɔnɔme sesẽ aɖewo me la, ŋutigbalẽa, vevietɔ le ŋɔti dzi, ƒoa ƒu eye wòzua ƒuƒuie. Woyɔa esia be `(rhinophyma)`.
• Vuvu: Mo ate ŋu avuvu.

Nukae nye nusiwo hea rosacea vɛ?

Le amesi ŋu rosacea le gome la, nu aɖewo ate ŋu ana dzesiawo nadzi ɖe edzi zi ɖeka. Míeyɔa esiawo be "nu siwo ʋãa ame." Esiawo to vovo na amesiame. Ðewohĩ nusi kpɔa ŋusẽ ɖe dziwò makpɔ ŋusẽ ɖe ame bubu dzi o. Eyata dzesidede nusiwo aʋã wò le vevie ŋutɔ be nàɖu edzi.

Nusiwo hea dɔlélea vɛ zi geɖe dometɔ aɖewoe nye esi:

• Ɣe ƒe keklẽ: Ɣe ƒe keklẽ sesẽ me nɔnɔ nye nu vevi aɖe si gbɔ wòtsona.
• Dzoxɔxɔ kple vuvɔ si nu sẽ: Dzoxɔxɔ si nu sẽ, tsilele dzodzoe, sauna, kpakple vuvɔ si nu sẽ kple ya sesẽwo.
• Nuteɖeamedzi: Seselelãmewo abe dziku, dzimaɖitsitsi, kple ŋukpe ene.
• Nuɖuɖu kple nunono: Nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe, aha dzodzoewo (tii, kɔfi), aha sesẽ (vevietɔ wein dzĩ).
• Atsyɔ̃ɖomi aɖewo: Aha kple ʋeʋẽ lilili le atsyɔ̃ɖomi aɖewo me.
• Kamedede: Kamedede si nu sẽ akpa.
• Atike aɖewo: Atike aɖewo na ʋu ƒe sisi.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ: Vevietɔ le nyɔnuwo gome, si do ƒome kple dzinukpɔkpɔ.

Àte ŋu awɔ agbalẽ ɖe agbalẽ dzi ŋkeke ʋɛ aɖewo, aŋlɔ nusiwo nèɖuna, atsyɔ̃ɖomi siwo nèzãna, afisi nèyina, kple alesi wò ŋutigbalẽ le edzi yim. Ekema àse nusiwo le wò dzesiwo hem ɖe edzi la gɔme.

Nuka tututue hea rosacea vɛ?

Le nyateƒe me la, womekpɔ ke ɖe nusi tututu gbɔ rosacea tsona ŋu haɖe o. Ke hã, nu geɖe li siwo wosusu be eya gbɔe wòtso.

• Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ:Numekuku aɖewo ɖee fia be dɔlélenutsiŋutete si wɔa dɔ fũu akpa gbɔe nɔnɔme sia tsona.
• Nugbagbevi suesuesue siwo le ŋutigbalẽa dzi: Mí katã míekpɔa ʋetsuvi ƒomevi aɖe si woyɔna be Demodex le míaƒe ŋutigbalẽ ŋu. Wokpɔe be ʋetsuvi siawo ƒe xexlẽme le amesiwo ŋu rosacea le ƒe ŋutigbalẽ dzi sɔ gbɔ wu alesi wòle dzɔdzɔmee.
• Dɔlékuiwo: Numekuku aɖewo ɖee fia be dɔlékui `(H. pylori),` si hea dɔlélewo abe dɔgbo ƒe dɔléle ene vɛ, hã do ƒome kple rosacea.
• Protein ƒe dɔwɔwɔ: Ðewohĩ protein si woyɔna be cathelicidin, si kpɔa ŋutigbalẽ ta tso dɔlékuiwo me la mawɔ dɔ nyuie o.

Aleke ɖɔkta wɔna dea dzesi esia?

Ʋudodokpɔ aɖeke koŋ alo dodokpɔ bubu aɖeke meli si woatsɔ anya rosacea o. Wò ɖɔkta akpɔ dɔlélea to wò ŋutigbalẽ me dzodzro nyuie, wò dzesiwo biabia, kple wò ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya biabia me.

Ɣeaɖewoɣi la, esi dzesi siawo sɔ kple ŋutigbalẽ ƒe dɔléle bubuwo ta la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe ŋutigbalẽŋutinunyala gbɔ .

Nukawoe nye rosacea ƒe atikewo?

Ðo ŋku edzi be womate ŋu ada rosacea keŋkeŋ o. Gake atikewɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu dzesiawo dzi, aɖe dɔlélea ƒe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ, eye wòakpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe si sɔ. Dɔdamɔnuawo toa vovo le wò dzesiawo ƒe nɔnɔme kple woƒe sesẽ nu.

1. Atikewo:

• Ŋutilã ƒe atikewo: Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike alo gelũhɛwo abe `(Metronidazole)`, `(Azelaic acid)`, `(Ivermectin)` be wòaɖe ʋuʋudedi kple dzodzro dzi akpɔtɔ.
• Atike siwo woano: Le dɔléle sesẽwo me la, wonaa dɔlékuiwutikewo abe `( Doxycycline ( Doxycycline ( Doxycycline) ) )` le agbɔsɔsɔ sue aɖe me ɣeyiɣi didi aɖe. Wona esiawo be woatsɔ aɖe ŋutigbalẽa ƒe vuvu kple eƒe bibi dzi akpɔtɔ, ke menye dɔlékui aɖe o.

2. Laser ƒe Dɔdamɔnu:

Laser-dɔdamɔnu wɔa dɔ ŋutɔ le ʋuka siwo wokpɔna kple ŋutigbalẽa ƒe bibi si nɔa anyi ɖaa dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Esia bia be woaɖe ʋuka suesuesueawo ɖa.

3. Amekoko ƒe Mɔnuwo:

Le ŋutigbalẽ si le ɣie ƒe nɔnɔme sesẽwo abe rhinophyma ene me la, woate ŋu awɔ dɔ nɛ atsɔ aɖe lãkusi si sɔ gbɔ ɖe eme eye ŋɔti la nagaɖo eƒe nɔnɔme gbãtɔ me.

Nusiwo ŋu wòle be woabu ne wole agbe kple rosacea

Tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ ŋu la, tɔtrɔ suesuesue siwo nàwɔ le wò gbesiagbegbenɔnɔ me ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ be nàɖu rosacea dzi.

Ŋutilãdzikpɔkpɔ

• Zã atike si wotsɔna klɔa mo fafɛ: Klɔ mo zi eve gbesiagbe kple atike si me adzalẽ mele o, si me ʋeʋẽ lilili mele o, si me kɔ o.
• Mègatutu wò ŋutigbalẽ o: Mègatutui sesĩe ne èle mo klɔm o. Tsɔ wò asibidɛwo klɔe blewu.
• Ƒo asa na tsi dzodzoe: Zã tsi fafɛ. Tsi dzodzoe alo fafa si gbɔ eme menyo o.
• Tsɔ afɔkpa falɛfalɛ ƒoe wòaƒu: Ne èle mo tutum la, ƒoe blewu, eye màtsɔ afɔkpa atutu eŋu o.

Ɣe ƒe Takpɔkpɔ

Esiae nye nu vevitɔ kekeake .

• Kpɔ egbɔ be yezã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike gbesiagbe hafi nàdo go le ŋdɔ me.
• Tia ɖeka si ƒe SPF nye 30 alo esi wu nenema , kple esi nye `broad-spectrum` (kpɔa ame ta tso UVA kple UVB keklẽ siaa me).
• Ɣe ƒe keklẽŋusẽtike ŋutɔŋutɔ siwo me zinc oxide alo titanium dioxide le nyo wu na amesiwo ŋu rosacea le.
• Ðe ɣe ƒe keklẽ dzi kpɔtɔ le gaƒoƒo siwo me amewo sɔa gbɔ ɖo wu (ŋdi ga 10 - fiẽ ga 4). Zã kposɔ kple akɔtakpoxɔnu.

Modzadzraɖo

Ame siwo ŋu rosacea le mate ŋu ado makeup o, gake ele be woatia atike nyuitɔwo.

• Àte ŋu azã primer si ƒe amadede nye amadede dzẽ be wòaɖe dzobibi dzi akpɔtɔ.
• Tia nusiwo me ami mele o` kple esiwo me `ʋeʋẽ lilili mele o`.
• Mineral makeup nye tiatia nyui aɖe elabena megblẽa nu le ŋutigbalẽa ŋu fũ o.