Abɔta ƒe vevesesea? Ðe esia ate ŋu anye abɔta si woɖe ɖe vovoa?

Ðe nèƒo wò abɔta esime nèle kriket ƒom kple ʋua kpɔa? Alo ɖe nèdze anyi hedze anyi esime nèle gasɔ dom heƒo wò abɔta ɖe anyigba kpɔa? Esɔ be wò abɔta nave ne edzɔ nenema. Gake ɖe nède dzesii kpɔ be ɣeaɖewoɣi, tsɔ kpe ɖe vevesese ma ŋu la, ƒu sue aɖe si le abe ƒunukpeƒe ene nɔa wò abɔta? Vɔvɔ̃ ɖoa ame geɖe ne wokpɔ esia. Wosusuna be, "Oo, mebiaa ɖokuinye be ɖe nye abɔtaƒu ado go hã." Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme sia tɔgbe ŋu. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa esia be "Abɔta si Woma."

Nuka tututue nye abɔta si woɖe ɖe vovo?

Kpuie ko la, esia nye abi si nèxɔ le wò abɔta ƒe ƒunukpeƒe aɖe ŋu. Gake menye abɔta si vuvue wònye abe alesi ame geɖe susui ene o. Wo ame evea to vovo kura.

Bu eŋu kpɔ, wò abɔta nye akpa aɖewo ƒe ɖoɖo si me kɔ. Afisi wò kɔmeƒu (si míeyɔna le atikewɔwɔ me be ``clavicle``) do ƒome kple wò abɔta ƒe ta (``acromion``) la, ƒunukpeƒe sue aɖe le afima. Woyɔa ƒunukpeƒe sia be ``acromioclavicular ƒunukpeƒe`` alo AC ƒunukpeƒe.

Ƒuƒoƒo sia le abe tɔdzisasrã sue aɖe ene. Be tɔdzisasrã sia nasẽ, si fia be ƒu eveawo nanɔ ɖeka la, lãkusi alo ka sesẽwo (`ligaments`) nɔa anyi. Le kpɔɖeŋu me, le afɔku me la, ne èdze anyi sesĩe ɖe abɔta la, lãkusi siawo (`ligaments`) ate ŋu akeke alo avuvu. Ne lãkusi siawo vuvu alo keke la, akɔtaƒu (akɔtaƒu) kple abɔtaƒu (acromion) to vovo vie tso wo nɔewo gbɔ. Esiae nye nusi míeyɔna be Abɔta si Klã.

Nɔnɔme sia bɔ ale gbegbe be numekuku aɖewo ɖee fia be abɔta ƒe abixɔxɔ ƒe 40% ku ɖe AC ƒunukpeƒea ŋu. Ebɔ ɖe amesiwo ƒoa kamedede ƒe kamedefefewo abe rugby kple bɔlƒoƒo ene dome vevietɔ.

Aleke nàwɔ anya ne dɔléle sia le ŋuwò? (Dɔléle dzesi)

Abɔta si woɖe ɖe vovo ƒe dzesiwo toa vovo le abi si wòxɔ ƒe sesẽme nu. Ame aɖewo ate ŋu ase veve vie ko, evɔ ame bubuwo ya mate ŋu aʋuʋu woƒe abɔta o le vevesese sesẽ ta. Mina míalé ŋku ɖe dzesi veviawo ŋu.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? (Susu vevi siwo tae)

Nusi koŋ gbɔ nɔnɔme sia tsonae nye be wòdze anyi ɖe abɔta tẽ. Ŋusẽ si anyidzedze alea kpɔna ɖe ame dzi ate ŋu avuvu lãkusi siwo ŋu míeƒo nu tsoe.

Nɔnɔme geɖe li siwo me esia ate ŋu adzɔ le:

• Kamedefefewo me afɔkuwo: Woadze anyi alo adze anyi le kamedefefewo abe rugby, bɔlƒoƒo, kple hockey ene me. Le míaƒe dukɔa me la, abi siawo tɔgbe ate ŋu adzɔ ne fefewɔla aɖe dze anyi esime wòle bɔl ƒom esime wòle kriket ƒom.
• Adze anyi: Ne ède abi wò abɔta, abe ne èdze anyi hedze anyi le tsileƒe alo nèdze anyi ɖe atrakpui dzi ene.
• Ʋufɔkuwo: Vevietɔ le dzokekefɔkuwo me, ne abɔta va dze anyigba.

Aleke ɖɔkta awɔ anya esia?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ eye abɔta le veve sem la, abia wò tso afɔkua kple wò dzesiwo ŋu gbã. Emegbe ado wò abɔta kpɔ.

• Lãmesẽdodokpɔ:Ðɔktaa ase wò abɔta eye wòalé ŋku ɖe vevesese, abi, alo ƒu ƒe ʋuʋudedi aɖeke ŋu hã. Ɣeaɖewoɣi la, woabia tso asiwò be nàtsɔ kpekpeme sue aɖe akɔ wò alɔnu. Ne ète ŋu kpɔ ƒu ƒe alɔwo le dodom ɖe edzi la, àte ŋu akpɔ abi si nèxɔ la nyuie.
• Nɔnɔmetatawo Dodokpɔwo: Be wò ɖɔkta nanya alesi tututu abi si nèxɔ la nu sẽe la, ate ŋu aɖo wò ɖe dodokpɔ aɖewo wɔwɔ me.
• Abɔta ƒe X-ray: Esia ate ŋu aɖe alesi gbegbe ƒu eveawo dome didie afia kɔte.
• Ultrasound scan: Esia kpena ɖe ame ŋu be woakpɔe ɖa be nu gblẽ le lãkusiawo ŋu hã.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Esia mehiã le go geɖe me o. Gake ne abi si woxɔ la sesẽ la, woate ŋu aɖe gbe be woawɔ MRI be woakpɔ nusiwo gblẽ le lãkusiwo kple lãkusi falɛfalɛ siwo ƒo xlãe ŋu nyuie wu.

Le dodokpɔ siawo megbe la, le abi si nèxɔ nu la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe ƒumeŋutinunyala gbɔ . Atso nya me le atikewɔwɔa ŋu le abi si wòxɔ ƒe sesẽme nu.

Nuveviwɔame ƒe sesẽme ƒe hatsotsowo me toto

Ðɔktawo ma abɔta ƒe abi siwo woɖe ɖe vovo ɖe hatsotso vevi 6 me le woƒe sesẽme nu. Ƒomedodo si wozãna wue nye Rockwood ƒe hatsotso. Ƒomedodo siae afia nenye be ehiã be woawɔ dɔ na ame kple ɣeyiɣi didi si wòaxɔ hafi wòahaya.

Nukae nye esia ƒe atikewɔwɔ?

Dzɔgbenyuietɔe la, woate ŋu ada abɔta ƒe abi siwo woɖe ɖe vovo ƒe akpa gãtɔ (vevietɔ ƒomevi I, II, kple ƒomevi III aɖewo) amekoko manɔmee. Mɔnu si wozãna tsɔ daa dɔe la nɔ te ɖe abi si wòxɔ la ƒe sesẽ dzi.

Atikewɔwɔ si Mewɔa Amekoko O

• Gbɔɖeme kple ʋuʋu madzudzɔmadzudzɔe: Ele vevie be nàgbɔ ɖe eme le ŋkeke gbãtɔwo me vaseɖe esime vevesesea nu nafa. Ðewohĩ wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu be nàzã aŋenu atsɔ ana wò alɔ nagaʋuʋu o. Esia akpe ɖe ame ŋu be abɔta nagaʋuʋu madzemadzee o eye wòakpe ɖe lãkusiawo ŋu woahaya.
• Tsikpe: Le ŋkeke 48-72 gbãtɔwo me la, tsikpe sisi ɖe teƒe si xɔ abi la aɖabaƒoƒo 15-20 le gaƒoƒo 2-3 ɖesiaɖe me ate ŋu aɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
• Vevesesenutsitikewo: Be nàɖu vevesese dzi la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ vevesesenutsitike siwo wozãna na amewo katã abe paracetamol alo non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (abe ibuprofen kple naproxen ene) na wò.
• Lãmesẽfefewɔwɔ: Ne vevesesea nya nu fa ko la, kamedede le vevie ŋutɔ be wòakpe ɖe abɔta wòagate ŋu aʋuʋu eye wòado ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã abɔta. Gake ɖo ŋku edzi be ne woxɔ mɔɖeɖe tso ƒumeŋutinunyala gbɔ vɔ ko hafi wòle be woadze kamedede siawo gɔme.
• Ƒo asa na nu kpekpewo kɔklɔ: Ele be nàƒo asa na kpekpemewo kɔkɔ keŋkeŋ vaseɖe esime abi la nahaya, zi geɖe la, kwasiɖa 8-12 sɔŋ.

Amekoko ƒe Atikewɔwɔ

Amekoko ate ŋu ahiã na abi siwo nu sẽ wu (ƒomevi IV, V, VI), alo abi ƒomevi III siwo mewɔa nu ɖe ​​atikewɔwɔ si menye amekoko o ŋu o. Ne abi ƒomevi III dzɔ, vevietɔ le sɔhɛ, amesi le dɔ dzi, alo kamedefefewɔla gome la, anɔ eme be wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu be woawɔ dɔ na wò. Amekoko bia be:

• Dzra lãkusi siwo vuvu ɖo alo do ŋusẽ wo.
• Mɔ̃ tɔxɛwo (abe gavi, ka, alo agbalẽvi ene) zazã atsɔ aʋuʋu akɔtaƒu kple abɔta ƒe asike atrɔ ayi teƒe nyuitɔ eye wòana woali ke.
• Ɣeaɖewoɣi la, ne abi la le edzi yim ɣeyiɣi didi aɖe la, ahiã be woazã lãkusi si woɖe tso ŋutilã ƒe akpa bubu (graft tissue) atsɔ agbugbɔ lãkusia awɔ.

Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi wòada gbe le ame ŋu?

Ɣeyiɣi si nàhaya la nɔ te ɖe abi si nèxɔ ƒe sesẽme kple atike si wowɔ na wò dzi.

Ne wowɔ dɔ na wò la, ɣeyiɣi si nàhaya la adidi wu gɔ̃ hã. Màte ŋu azã wò abɔta fũ o abe kwasiɖa 6 ene le amekokoa megbe. Ne wozã kamedede la, ate ŋu axɔ abe ɣleti 6 ene hafi ahaya keŋkeŋ.

Nusiwo nàte ŋu awɔ na ɖokuiwò le hayahayaɣi

Ne ènya da asi ɖe wò ɖɔkta dzi ko la, kamedede bɔbɔe aɖewo li siwo nàte ŋu awɔ le aƒeme be woado ŋusẽ wò abɔta eye wòana nàtrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu geɖe wu.

1. Kamedede siwo wowɔna le afisi woate ŋu aʋuʋui le

Woate ŋu adze nusiawo gɔme gbã ne vevesesea nu fa.

• Pendulum ƒe kekeme:
• Tsi tre ɖe nane si le abe kplɔ̃ ene gbɔ, da wò asi nyui la ɖe kplɔ̃a dzi, eye nàbɔbɔ ɖe ŋgɔ vie.
• Na alɔ si xɔ abi la natsi anyi faa.
• Azɔ na lãmeka siwo le wò abɔta la naɖe dzi ɖi eye nàʋuʋu wò abɔ ayi ŋgɔ kple megbe, axa ɖeka ayi axadzi, eye nànɔ gotagome.
• Wɔe kpekpeme manɔmee le gɔmedzedzea me. Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, ne vevesese aɖeke mele eŋu o la, àte ŋu awɔe esime nèlé kpekpeme sue aɖe, abe tsigoe ene, ɖe asi.

• Gli lialia:
• Tsi tre nàdze ŋgɔ gli aɖe.
• Da asi si xɔ abi la ƒe asibidɛwo ɖe gli ŋu.
• Azɔ abe akpɔkplɔ ene la, tsɔ wò asibidɛwo ƒu du to gli la dzi blewuu. Yi dzi alesi nàte ŋui, lée ɖe asi abe sɛkɛnd 30 ene, emegbe nàgadze anyi blewuu.

2. Kamedede siwo doa ŋusẽ lãmekawo

Àte ŋu adze esiawo gɔme ne èhaya vie.

• Scapular ƒe ʋuʋu:
• Mlɔ anyigba, bɔbɔ klowo, eye nàna wò afɔwo nanɔ anyigba.
• Na wò abɔ eveawo nanɔ dzɔdzɔe le wò axawo dzi.
• Azɔ ƒo wò abɔtaƒuwo ɖe wo nɔewo ŋu abe ɖe nèle wo hem ɖo ta wò akɔta ene.
• Lée ɖe asi abe sɛkɛnd 5 ene, emegbe nàɖe dzi ɖi. Wɔ esia abe zi 20 ene.

Vevietɔ wu: Mègazi kamedede aɖeke dzi to vevesese me o. Ne kamedede aɖe na wò vevesesea dzi ɖe edzi la, dzudzɔ eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe dze ŋuwò le abɔta ƒe abixɔxɔ vɔ megbe la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake godoo. Ne ehiã la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).

• Ne vevesese sesẽ aɖe li la .
• Ne ƒu alo nuwɔametɔ aɖe si woate ŋu akpɔ nyuie le abɔta.
• Ne wò asiwo alo asibidɛwo le ʋuʋum alo mègase le ɖokuiwò me o.
• Ne wò asibidɛwo se le wo ɖokui me be vuvɔ le wɔwɔm alo wole ɣie .
• Ne wò asi se le eɖokui me be agbe mele eme o .
• Ne esesẽ be woaʋuʋu asi le mɔ si sɔ nu.

Abɔta ƒe mama, Abɔta si woɖe ɖe vovo, abɔta ƒe vevesese, AC ƒunukpeƒe ƒe abi, abɔta ƒe abi, kɔmeƒu, abɔta ƒe atikewɔwɔ, abɔta ƒe vevesese sinhala