Ðe nèse le ɖokuiwò me kpɔ be yeƒe asibidɛ tsi ɖe eŋu esi nètrɔe, alo abe ɖe wòle gbeɖiɖi aɖe wɔm abe ɖe wòle ƒoƒom enea? Alo vevesese kpata aɖe le wò asi ƒe axa si me wò asibidɛ suea le la mea? Ðewohĩ ne èkɔ nane ɖe dzi, ʋu ʋɔ aɖe, alo nètrɔ asi ko. Mègabu nusiawo be wosɔ ko o. Esia ate ŋu anye kuxi na wò asibidɛ ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.
Kpuie ko la, nukae nye TFCC?
Ŋkɔ TFCC ate ŋu aɖi nya sesẽ vie, gake le nyateƒe me la, eƒe dɔwɔwɔ le bɔbɔe ŋutɔ. TFCC nye Triangular Fibrocartilage Complex ƒe kpukpui . Kpuie ko la, enye ƒunukpeƒewo kple lãkusiwo ƒe ƒuƒoƒo sue aɖe gake wòle vevie ŋutɔ si kpena ɖe míaƒe asibidɛ ŋu wòli ke eye wòsẽna.
Bu eŋu kpɔ, ƒu eve le míaƒe abɔta ƒe akpa si le etame. Míeyɔa esiawo be radius kple ulna. Ƒu eve siawo doa ka kple ƒu sue siwo le asibidɛa me, eye TFCC sia léa asibidɛ ƒe ƒunukpeƒe bliboa ɖe wo nɔewo ŋu eye wònana wòli ke.
Abe ʋu ƒe ʋuʋudedi ene la, eƒe dɔ vevitɔe nye be wòaxɔ nyaƒoɖeamenu si le asibidɛa ŋu eye wòakpɔ ƒunukpeƒea ta ne míekɔ agba, dze anyi, alo fɔ tso tsitrenu. Àte ŋu atrɔ wò asibidɛ, aʋu aŋetu ƒe nugbɔ, eye nàlé nane sesĩe elabena TFCC sia le lãmesẽ me.
Eyata ne akpa vevi sia vuvu alo gblẽ la, míeyɔnɛ be TFCC ƒe aɖatsi. Emegbe asibidɛa dzea gbɔdzɔgbɔdzɔ gɔme eye meganɔa te o.
Nukawo koŋue hea TFCC ƒe aɖatsi vɛ?
Mɔ vevi eve li siwo dzi TFCC ƒe vuvu ate ŋu ato. Mina míalé ŋku ɖe esia ŋu tsitotsito be míase egɔme nyuie.
| Susu ƒe ƒomevi | Aleke wòdzɔnae? |
|---|---|
| 1. Le afɔku alo abi aɖe ta (Nuveviwɔame) . | Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu. Bu eŋu kpɔ be ne èdze anyi kasia asi dzi la, TFCC la ate ŋu avuvu le ŋusẽ si gbɔ eme si wotsɔ de asibidɛa ŋu le ɣeyiɣi ma tɔgbe me ta. Azɔ hã, ne asibidɛa bɔbɔ alo tro zi ɖeka le mɔ gbegblẽ nu esime wòle kamedefefewo abe kriket alo volleyball ene ƒom la, abi sia ate ŋu adzɔ. Ɣeaɖewoɣi la, le afɔku gã aɖe si me ƒu aɖe gbã le asi me (ƒu gbagbã) gɔ̃ hã me la, anɔ eme be TFCC la agblẽ. |
| 2. Le tsitsi ta (Degeneration) . | Abe míaƒe ŋutilã ƒe ƒunukpeƒe bubuwo ene la, ƒunukpeƒetetedɔ kple lãkusi siwo le asibidɛa me la vuvu vivivi eye wova nɔa tsɛ ne míele tsitsim. Lãmetsi tsɛ mawo gblẽna bɔbɔe ne woƒo wo nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã. Azɔ hã, nɔnɔme sia ate ŋu ado mo ɖa le amesiwo wɔa ʋuʋu ƒomevi ɖeka ɣesiaɣi ŋu. Le kpɔɖeŋu me, badminton alo tenisƒola, atikpala, alo amesi zãa kɔmpiuta dzi mouse le mɔ ɖeka nu ɣeyiɣi didi aɖe ate ŋu agblẽ akpa siawo le ɣeyiɣi aɖe megbe eye aɖatsi natsi. |
Nukae nye esia ƒe dzesiwo?
TFCC ƒe aɖatsi siwo dona le ɣeyiɣi aɖe megbe la mehea vevesese alo dzesi aɖeke vɛ zi geɖe o. Gake ne aɖatsi aɖe le ŋuwò kpata la, àte ŋu akpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:
- Wosea ‘clicking’ alo ‘clicking’ gbeɖiɖi ne wole asibidɛa trɔm alo trɔe.
- Esesẽna be woatrɔ asibidɛa alo atrɔe (le kpɔɖeŋu me, ʋɔtrua ƒe gaƒoɖokui ʋuʋu sesẽ).
- Vevesese le asibidɛ ŋu, vevietɔ le axa si dzi asibidɛ suea le .
- Ŋutete si bu be wòalé nane sesĩe . Kplu gɔ̃ hã sena le eɖokui me abe ɖe wòle ʋuʋum le asi me ene.
- Asibidɛa senɛ le eɖokui me be yegbɔdzɔ eye ŋusẽ mele eŋu o .
Aleke ɖɔkta awɔ ake ɖe esia ŋu?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ kple dzesi siawo la, abia wò gbã be aleke vevesesea dze egɔmee kple ɣeyiɣi siwo me vevesesea dzina ɖe edzi hã.
Eyome, woado wò asibidɛ kpɔ (ŋutilãdodokpɔ) . Le afisia la, ɖɔktaa ami wò asibidɛ ƒe akpa vovovowo, atrɔ asi le eŋu ahabɔbɔe, eye wòalé ŋku ɖe vevesese, ʋuʋu ƒe didime, kple ŋusẽ ŋu hã.
Zi geɖe la, dodokpɔ sia ate ŋu anya nenye be TFCC ƒe aɖatsie. Gake be nàɖo kpe edzi eye nàkpɔe ɖa be kuxi bubu aɖe hã li, abe lãmeka ƒe gbagbã ene la, ahiã be woado nɔnɔmetatawo kpɔ abe X-ray alo MRI scan ene.Ðewohĩ woabia tso asiwò be nàwɔ ɖeka. MRI scan ate ŋu aɖe nusiwo gblẽ le lãmeka falɛfalɛwo abe ƒunukpeƒetetedɔ kple lãkusiwo ŋu afia nyuie ŋutɔ.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?
Akpa nyuitɔ kekeakee nye be, menye TFCC ƒe aɖatsiwo katãe hiã be woawɔ dɔ na wo o. Zi geɖe la, woate ŋu atsɔ atike bɔbɔewo ada wo. Atikewɔwɔ nɔ te ɖe alesi wò abi la nu sẽe kple wò dzesiwo dzi.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Numeɖeɖe kpui aɖe |
|---|---|
| Atikewo zazã | Vevesesenutsitikewo, vevietɔ NSAID-tike siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ. |
| Abɔa ƒe ŋusẽdodo | Woate ŋu abia tso asiwò be nàdo akɔtaɖonu alo aŋenu tɔxɛ aɖe be asibidɛa nagaʋuʋu o eye nàna TFCC si gblẽ la nakpɔ gbɔɖeme si wòhiã be wòahaya. |
| Atike siwo wodona ɖe lãme na ame | Ne abi kple vevesesea nu sẽ akpa la, woate ŋu ado atike abe cortisone ene ɖe teƒe si dɔlélea le be wòaɖu edzi. |
| Lãmesẽ alo Dɔwɔƒe ƒe Atikewɔwɔ | Esia le vevie ŋutɔ. Kamedede siwo doa ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã asibidɛa naa ƒunukpeƒea kpena ɖe eŋu nyuie. Esia ɖea afɔku si li be woagaxɔ abi ake hã dzi kpɔtɔna. |
| Amekoko | Ne atikewɔmɔnu bubuwo mewɔ dɔ o alo ne nusiwo gblẽ la nu sẽ la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dɔ na wò. Zi geɖe la, wowɔa esia to ƒunukpeƒetetedɔ me.Le mɔ si me womedea ame dzi boo o nu. Eyae nye amekoko si me woɖea nu sue aɖe le eye wotsɔa fotoɖemɔ̃ dea eme. Esia ɖea ɣeyiɣi si woatsɔ ahayae dzi kpɔtɔna. |
Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe abi sia ƒomevi nua?
Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe afɔkuwo nu ɣesiaɣi o hã la, nu geɖe li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe afɔkua dzi akpɔtɔ:
- Do dzo nyuie hafi nàde kamedefefewo: Wɔ asibidɛ kple asi ƒe kamedede, vevietɔ hafi nàƒo kamedefefe siwo zãa asibidɛ, abe tenis, badminton, alo kriket ene.
- Do ŋusẽ asibidɛ kple asi ƒe lãmekawo: Bia kamededeŋutinunyala alo ɖɔkta be wòawɔ kamedede siwo sɔ.
- Takpɔ ɖokuiwò ta tso anyidzedze me: Nu tsɛwo abe ŋkuléle ɖe anyi kple zɔzɔ nyuie ne èle zɔzɔm le mɔ dzi, atrakpui liam, kple ŋuɖɔɖɔɖo le teƒe siwo glidzaglidza ene ate ŋu axe mɔ na afɔku gãwo.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Ne dzesi siwo le ete dometɔ aɖe le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake axɔ aɖaŋuɖoɖo, tsɔ wu be nàŋe aɖaba aƒu edzi ko asusu be, "Ahaya le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe." Zi alesi nèdze atikewɔwɔ gɔme kaba la, zi nenemae nàhaya kabae.
- Ne esesẽ be woatrɔ asibidɛa alo atrɔe.
- Ne vevesese aɖe tso asibidɛ suea ƒe akpa si le asibidɛa ŋu.
- Ne èse ‘click’ ƒe gbeɖiɖi ne ètrɔ wò asibidɛ.
- Ne asibidɛa vuvu.
Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu gaglãa. Mègavɔ̃ be yeabia nyawo abe, "Ðe wòhiã be woawɔ dɔ nam ɖe esia ta?", "Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi abi sia nahaya?", "Nukae mate ŋu awɔ eye nyemate ŋu awɔ o vaseɖe esime mahaya?"
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- TFCC nye ƒunukpeƒetetedɔ kple lãkusi vevi aɖe ŋutɔ si kpena ɖe ŋuwò be wò asibidɛ nali ke.
- Esia ate ŋu agblẽ le afɔku aɖe ta alo le ɣeyiɣi aɖe megbe.
- Dzesi vevitɔwoe nye vevesese le asibidɛ ƒe akpa si le pinky, gbeɖiɖi si nye ‘click’, kple asiléle si gbɔdzɔ.
- Ne dzesi siawo tɔgbe le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o eye nàyi ɖɔkta gbɔ godoo.
- Ame geɖe hayana to atikewɔwɔ bɔbɔewo abe ɖiɖiɖeme kple kamedede ene me, eye ne ehiã ko hafi wowɔa dɔ na wo.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee