Ðe ʋuʋudedi siwo le veve sem hã le wò nuyiwo ŋua? Mina míaƒo nu tso nusi woyɔna be (Cold Sores / HSV-1) siawo ŋu!

Èkpɔ ʋuʋudedi suesuesue siwo le veve sem siwo dzena le wò nuyiwo ƒe axawo dzi, ɣeaɖewoɣi le wò ŋɔti gbɔ kpɔa? Esiawoe nye nusiwo míeyɔna zi geɖe be ‘asrã ƒe ʋuʋudedi’. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa esiawo be `(Cold Sores)`. Le nyateƒe me la, wobɔ ŋutɔ, eye zi geɖe la, woƒe lãme sẽna le wo ɖokui si le kwasiɖa ɖeka alo eve me. Eyata, ɖe míaƒo nu tso `(Cold Sores)` siawo ŋu tsitotsito vie egbea? Naneke meli woavɔ̃ o, ele vevie ŋutɔ be míanɔ ŋudzɔ ɖe esia ŋu.

Ènya nusiwo nye `(Cold Sores)` ƒe dzesiwoa?

Gbã la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe nuyiwo alo nu le ʋuʋum vie alo yeƒe nu le ʋuʋum. Esiae nye nuxlɔ̃amedzesi gbãtɔ. Emegbe, ʋuʋudedi suesuesue siwo me tsi yɔ fũu la dzea dodo gɔme. Aɖuɖɔtoe siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ate ŋu aƒo ƒu awɔ ƒuƒoƒo.

Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, ʋuʋudedi siawo gbãna, tsi dona le wo me, eye wowɔa abi suesuesuewo. Ɣemaɣi la, nuɖuɖu ate ŋu asesẽ vie, elabena evea ame. Ame aɖewo hã sea veve ne wole nu ƒom alo le woƒe nuyiwo ɖum. Emegbe abi siawo ƒuna, eye wowɔa ɣie alo aŋutiɖiɖi le wo tame. Mlɔeba ne lãgbalẽgoloa ge la, wohayana keŋkeŋ. Dɔ sia katã ate ŋu axɔ abe ŋkeke 7 va ɖo 10 ene, eye ɣeaɖewoɣi la, exɔa kwasiɖa eve.

Ame aɖewo ate ŋu akpɔ dzesi bubuwo kpe ɖe vuvɔ ƒe abi ŋu, vevietɔ ne edze zi gbãtɔ:

• Aɖuɖɔtoewo va biãna eye wovuvuna.
• Sese le ɖokuiwò me be asrã le ye ŋu.
• Lãmetsiwo ƒe vevesese.
• Sese le eɖokui me be agbe mele ye ŋu o eye yedze dɔ.
• Lãmetsiŋusẽ siwo vuvu le kɔ me, siwo le abe ƒunukpeƒewo ene.

Nukatae míekpɔa `(Cold Sores)` siawo?

Nu vevitɔ si gbɔ `(Cold Sores)` tsonae nye dɔlékui si woyɔna be `(Herpes Simplex Virus type 1)`. Míeyɔa esia hã be `(HSV-1)` kpuie. Esia nye dɔlékui si kaka tso ame ɖeka gbɔ yi ame bubu gbɔ bɔbɔe ŋutɔ, si fia be ekaka.

Fifia ɖewohĩ èle eŋu bum be, ‘Oo, herpes ye nye esia, alo?’ Ẽ, gake eme kɔ vie le afisia. `(HSV-1)` kple `(Herpes Simplex Virus type 2)` alo `(HSV-2)`, si hea abi vɛ le vidzinuwo ƒe akpa dzi, nye dɔlékui ƒomevi eve siwo le ƒome ɖeka me. Ke hã, togbɔ be zi geɖe la, `(HSV-1)` hea abi vɛ le nu me eye `(HSV-2)` hea abi vɛ le vidzinuwo ƒe akpa si zi geɖe hã la, dɔlékui eveawo siaa ateŋu ahe abi vɛ le ŋutilã ƒe akpa eveawo. Esia fia be `(HSV-1)` le nu me ateŋu ahe ʋuʋudedi vɛ le vidzinuwo ƒe akpa dzi ɣeaɖewoɣi, eye `(HSV-2)` le vidzinu ƒe akpa dzi ateŋu ahe ʋuʋudedi vɛ le nu me ɣeaɖewoɣi. Togbɔ be mebɔ vie o hã la, menye nusi mate ŋu adzɔ o.

Dɔlékuia ɣla eɖokui ɖe ŋutilãa me eye wògadzena ake

Nu vevi bubue nye be ne vuvɔ le ame ŋu ko la, HSV-1 dɔlékuia mebuna le ŋutilãa me keŋkeŋ o. Enɔa alɔ̃ dɔm le míaƒe lãmekawo me ɣeyiɣi didi aɖe, evɔ meɖea dzesi aɖeke fiana o.Bu eŋu abe lã si le alɔ̃ dɔm ene, si gafɔna ne nu aɖewo dzɔ. Esia hã nye nu ɖeka ma ke.

Emegbe ɣeaɖewoɣi, le susu aɖewo ta la, dɔlékui sia gadzea dɔ ake, eye ʋuʋudedi mawo ate ŋu adze. Nukae nye nusiwo ʋãa dɔlékui sia ‘nyɔa’ dɔlékui sia?

• Ne dɔlékui bubuwo (e.g. dzamezã, asrã) ge ɖe ŋutilã me.
• Ne asrã dze dziwò.
• Ne wodoe ɖe ɣe ƒe keklẽ sesẽ me ɣeyiɣi didi aɖe.
• Le vuvɔŋɔli si nu sẽ ŋutɔ me.
• Le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ siwo do ƒome kple nyɔnuwo ƒe dzinukpɔkpɔ me.
• Le kpɔɖeŋu me, nuteɖeamedzi sesẽ ne dodokpɔ gã aɖe le aƒe tum le suku, kuxiwo le dɔwɔƒe, alo kuxiwo le ame ŋutɔ ƒe agbe me.
• Ne ŋutilãa ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ.
• Nuyiwo ƒe ŋutigbalẽ ƒe gbegblẽ (e.g. nuyi siwo ƒu, siwo me vuvu).

Aleke woxɔa abi siwo woxɔna le vuvɔ me?

Mɔ geɖewo li siwo dzi ame ate ŋu ato axɔ `(HSV-1)` dɔlékuia. Bu esia ŋu kpɔ, xɔ̃wòa si `(Cold Sores)`. Ne ègbugbɔ nu na wo alo ka asi wo ŋu, vevietɔ le afisi ʋuʋudediawo le la, àte ŋu axɔ dɔlékuia.

Menye ema ɖeɖeko o, ke ne èzã nuɖunu, nuɖanuwo, tsigoewo, afɔkpawo, lãgbalẽŋudɔwɔnuwo, atsyɔ̃ɖonuwo, `(nuyiwutike)` siwo wòzã la ke la, àte ŋu axɔ dɔa hã. Ame akpa gãtɔ xɔa `(HSV-1)` dɔlékui sia ne wonye sɔhɛwo, si fia be woxɔ ƒe 3 va ɖo ƒe 5, abe ɖevi siwo mekpɔ de suku haɖe o ene. Eyata, ate ŋu akaka bɔbɔe le ɖevi suewo dome, elabena woama fefenuwo eye ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã wotsɔa wo dea woƒe nu me.

Kpuie ko la, dɔlékuia le amesi ŋu `(Cold Sore)` le ƒe aɖuɖɔ me, kpakple tsi si le ʋuʋudedi mawo me hã. Ne eva ka asi ƒoƒo alo abi sue aɖe si le ame si le lãmesẽ me ƒe ŋutigbalẽ ŋu, alo ne eva ka teƒewo abe nu, ŋɔti, kple ŋku ene ƒe lãkusiwo la, ate ŋu age ɖe ŋutilãa me bɔbɔe. Esia tae míegblɔna be míalé be na dzadzɛnyenye.

Nukae woateŋu awɔ atsɔ ada `(Cold Sores)`?

Zi geɖe la, vuvɔ ƒe abiwo kɔna le wo ɖokui si le kwasiɖa ɖeka alo eve me. Atike aɖeke meli na dɔlékui si hea wo vɛ o. Gake atikewɔmɔnu vovovowo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesesea dzi naɖe akpɔtɔ, ana abiawo naxɔ kpuie, eye wòakpe ɖe wo ŋu woahaya kabakaba.

Aƒeme beléle na ame:

• Cold compress: Be nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ la, àte ŋu atsɔ atike dzadzɛ si fa miamiamia asisi ɖe ʋuʋudedi la ŋu aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo. Wɔ esia zi geɖe gbesiagbe. Àte ŋu abla tsikpegoe hã ɖe avɔ me.
• Nuɖuɖu Kple Nunono: Na nuɖuɖu navivi vie, tia nuɖuɖu kple nunono fafɛwo (e.g. yogurt, ice cream, atikutsetse me tsi). Nuɖuɖu dzodzoe, nu ʋeʋĩ, dze, alo ami ɖuɖu ate ŋu ana vevesese nadzi ɖe edzi, eyata te ɖa le wo ŋu.
• Vevesesenutsitikewo:Ne vevesesea nu sẽ la, àte ŋu ano acetaminophen (e.g., Panadol) alo ibuprofen abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Gake mele be woana aspirin o, vevietɔ ɖeviwo kple sɔhɛ tsitsi siwo mexɔ ƒe 19 haɖe o, elabena wogblɔ be edo ƒome kple dɔléle aɖe si mebɔ o gake wòsẽa ŋu si woyɔna be Reye ƒe dɔléle.

Atikewɔwɔ ƒe atikewɔwɔ:

Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike/ami alo atikekui bubuwo na wò be wòakpe ɖe ŋuwò nàɖe abi vuvɔwo dzi akpɔtɔ eye wòakpe ɖe ŋuwò nàhaya kabakaba. Woyɔa esiawo be dɔlékuiwutikewo (e.g. Acyclovir, Valacyclovir). Atike siawo wɔa dɔ to dɔlékuia ƒe tsitsi dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple dzesiawo ƒe ɣeyiɣi didi dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Atike siawo wɔa dɔ wu ne wozãe ne dzesiawo dze egɔme ko, ne vevesesea dze egɔme.

Vevietɔ wu la! Ele be amesi ŋu `(Cold Sore)` le naƒo asa na asikaka eŋu, efɔfɔ, alo eƒoƒo enuenu. Esia ate ŋu ana abi la navuvu, akaka ɖe teƒe bubuwo, eye wòagblẽ abi ɖi. Azɔ hã, ne èka asi eŋu la, ele be nàkpɔ nyuie ŋutɔ be màgatsɔ asi ma aka ŋku wò ŋkume o. Elabena ne `(HSV-1)` dɔlékui sia ge ɖe wò ŋkuwo me (`Herpetic Keratitis`), ateŋu ahe ŋkudɔ sesẽwo vɛ eye ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã agblẽ nu le wò ŋkume. Eyata kpɔ nyuie le esia ŋu ŋutɔ. Ne ele be nàka asi eŋu la, kpɔ egbɔ be yetsɔ adzalẽ klɔ asi le esia megbe.

Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ le `(Abi siwo le vuvɔ me)` ŋu?

Togbɔ be vuvɔŋɔli ƒe abi akpa gãtɔ anyo le wo ɖokui si eye menye nusi ŋu nàtsi dzi ɖo o hã la, nɔnɔme aɖewo li siwo me wòle be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le godoo. Esiawoe nye:

• Ne vuvɔ xɔa abi enuenu (le kpɔɖeŋu me, wu zi atɔ̃ alo ade le ƒea me).
• Ne vuvɔ le ŋuwò eye wò dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ (le dɔléle bubu, abe HIV dɔlékui, kansa dada, alo dɔlélenutsiŋutete ƒe atikewo ene ta) , HSV-1 dɔlékuia ate ŋu akaka ɖe wò ŋutilã ƒe akpa bubuwo eye wòahe kuxi sesẽwo vɛ.
• Ne vuvɔ ƒe abi medze hayahaya gɔme le ŋkeke 7-10 megbe o, alo ne nɔnɔmea le sesẽm ɖe edzi.
• Ne ``Cold Sore'' le wò ŋkuwo gbɔ, alo ne vevesese, biã, blukɔ, alo kekeli ƒe seselelãme le wò ŋkuwo ŋu la, esia nye nudzɔdzɔ kpata. Yi ɖɔkta gbɔ enumake.
• Ne dɔlékui ƒe dɔléle ƒe dzesiwo le ŋuwò, abe dzoxɔxɔ, ʋuʋudedi ɣi alo amadede dzẽ si tso abi la me, alo abi si ƒo xlã abi la ƒe bibi si kaka, alo abi si le dzidzim ɖe edzi ene.
• Ne dzesi sesẽ bubuwo le ŋuwò kpe ɖe ʋuʋudedi siawo ŋu, le kpɔɖeŋu me, taɖuame sesẽ, kɔ ƒe sesẽ, alo tɔtɔ.
• Ne viwò, vevietɔ vidzĩ si mexɔ ɣleti 6 haɖe o, ƒe dzesiwo abe `(Cold Sores)` ene le eŋu.

Àte ŋu axe mɔ ɖe `(Cold Sores)` ƒe kaka nua?

Míenya azɔ be `(HSV-1)` dɔlékui la xɔa ame ŋutɔ. Eyata, be wòakpe ɖe eŋu be wòagakaka o la, ele be amesiame si ŋu `(Vuvɔ ƒe Abi)` le nawɔ nusiwo gbɔna:

• Na wò ŋutɔ wò ahanono ƒe kpluwo, nuɖunu, nuɖazewo, modzakaɖeɖewo, ŋutilãklɔtikewo, kple nuyiwutikewo nato vovo tso esiwo ame bubuwo zãna gbɔ. Azɔ hã, klɔ esiawo eye nàkɔ wo ŋu nyuie ne èzã wo vɔ.
• Ƒo asa na nugbugbɔgbugbɔ na ame bubuwo vaseɖe esime abiawo haya, vevietɔ ɖevi suewo, funɔwo, kple amesiwo ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ.
• Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi aɖabaƒoƒo 20 ya teti, vevietɔ ne èka asi abi si me vuvɔ le ŋu vɔ. Zã adzalẽ alo asikɔklɔtike si me aha le.
• Dzudzɔ abi la ƒoƒo kple egbãgbã.
• Ne vuvɔ xɔa abi enuenu la, ele vevie be nàde dzesi nusiwo nana dɔlékuia wɔa dɔ eye nàdze agbagba aƒo asa na wo alesi nàte ŋui. Le kpɔɖeŋu me:
• Ne ɣe ƒe keklẽ sesẽ gbɔe wòtso la, àte ŋu awɔ nuwo abe nuyitike zazã (nuyitike si ƒe SPF 15 alo esi wu nenema) kple kposɔ dodo ne èle ŋdɔ me yim.
• Ne nuteɖeamedzi gbɔe wòtso la, anyo be nàdi mɔ siwo dzi nàto aɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ (e.g. kamedede, ŋugbledede, ɖiɖiɖeme).
• Dɔ alɔ̃ nyuie eye nàɖu nuɖuɖu si da sɔ. Nu siawo kpena ɖe ŋuwò be wò dɔlélenutsiŋutete sẽna ɖe edzi.

Eyata nu vevi kawoe wòle be míatsɔ ayi aƒemee tso ŋutinya sia me?

Enyo, vuvɔ ƒe abiwo doa dziku vie, eye ɣeaɖewoɣi la, wosea veve, gake menye naneke si ŋu woavɔ̃ ɖo ne wokpɔ wo gbɔ nyuie o. Nu siawo nenɔ susu me na wò:

• Esiawo nye ʋuʋudedi siwo dɔlékui aɖe si woyɔna be ``(HSV-1)`` hena vɛ eye zi geɖe la, wodaa gbe le wo ɖokui si. Dɔlékui sia ate ŋu anɔ amesiame kloe ƒe ŋutilã me, gake menye amesiamee akpɔ dzesiawo o.
• Exɔa ame, eyata ehiã be nàɖɔ ŋu ɖo vevie le dzadzɛnyenye ŋu. Mègama wò ŋutɔ wò nuwo na ame bubuwo o, vevietɔ ne `(Vuvɔ ƒe Abi)` le ŋuwò.
• Àte ŋu ate aƒeme atike bɔbɔewo kpɔ be nàɖe vevesesea dzi akpɔtɔ. Àte ŋu ayi ɖɔkta hã gbɔ ahano atike ne ehiã, vevietɔ le dzesiawo ƒe gɔmedzedze.
• Ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ nyuie be dɔlékui sia nagage ɖe ŋkuwòme o, elabena ate ŋu ahe nɔnɔme sesẽwo vɛ.
• Le go aɖewo me (abe alesi míedzro eme va yi ene) la, ele vevie be míadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Mègaŋlɔ nya ma be o.

`(Cold Sores)` nye nusi ame akpa gãtɔ le xexeame tona zi ɖeka ya teti le woƒe agbe me. Menye wò ɖeka koe o. Ne ènya nyatakaka siwo sɔ eye nèɖɔ ŋu ɖo la, àte ŋu anɔ agbe si sɔ evɔ màna esia nanye kuxi gã aɖeke o. Mègatsi dzodzodzoe o, eye nàɖe afɔ siwo hiã.

Vuvɔ ƒe Abi, HSV-1, Herpes, Vuvɔ ƒe Abi, Dɔlékui, Mɔxexe Ðe Enu