Ðe vidzidɔa ƒua? Ðe wòvea amea? Mina míaƒo nu tso vevesese sia ŋu (Vaginal Dryness) .

Vidzidɔ ƒe kuɖiɖi nye kuxi si ŋu nyɔnu geɖe ƒoa nu tsoe, gake ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe woƒe agbenɔnɔ dzi. Egbea, míaƒo nu tso vevesese sia si woate ŋu ase le eɖokui me menye le gbɔdɔdɔ me ɖeɖeko o, ke boŋ ne wole tsitrenu, bɔbɔ nɔ anyi, le zɔzɔm, eye wodo awu ʋlayawo hã ŋu gaglãa. Mègasusu be esia nye nusi dzɔna ɖe dziwò ko o, esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Eyata susu aɖeke meli si tae wòle be míavɔ̃ alo akpe ŋu o.

Nukae nye nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe kuɖiɖi?

Kpuie ko la, be míase esia gɔme la, ele be míase alesi nyɔnu ƒe vidzidɔ wɔa dɔe le dzɔdzɔme nu gɔme gbã. Tsi tsɛ aɖe si me tsi le, si le ʋeʋẽm eye wòte ŋu tena vie la ƒoa tsi ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ si le lãmesẽ me ƒe gliwo ŋu ɣesiaɣi. Abe aɖuɖɔ si le míaƒe nu me ene. Dzɔdzɔme tsidzadza sia, alo amisisi, ye nana nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe lãkusiwo nɔa lãmesẽ me eye wofa.

Gake ne vidzidɔa ƒu la, lãkusi sia ƒuna, ƒuna, eye tsi meganɔa eme o. Esia hea vevesese kple vevesese vɛ le teƒe ma, vevietɔ le gbɔdɔdɔ me.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe nye susu siwo tae wòle alea ɖo?

Nu vevitɔ si gbɔ esia tsona wue nye lãmetsi si nye estrogen si le ŋutilãa me ƒe ɖiɖi . Estrogen nye lãmetsi vevi aɖe ŋutɔ na nyɔnu ƒe ŋutilã. Lãmetsi sia kpena ɖe ame ŋu be vidzidɔ ƒe gliwo nanɔ lãmesẽ me, wole kpekpem, eye wole tsi.

Ne míele tsitsim, vevietɔ le dzinukpɔkpɔ me kple emegbe , estrogen ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna le dzɔdzɔme nu. Esia koŋue nana nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒuna. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa nɔnɔme sia be Vaginal Atrophy .

Gake menye dzinukpɔkpɔ ɖeɖekoe o, susu bubu geɖewo li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

Nukae nye nɔnɔme sia ƒe dzesiwo?

Dzesi vevi siwo ɖea vidzidɔ ƒe ƒuƒu fianae nye vevesese kple vevesese, gake dzesi bubu geɖewo hã ate ŋu anɔ anyi.

• Dzoxɔxɔ kple ʋuʋudedi: Dzobibi alo ʋuʋudedi ƒe seselelãme le nyɔnu ƒe vidzidɔ kple nuto siwo ƒo xlãe (vulva).
• Ʋu si dona vie le gbɔdɔdɔ megbe: Vidzidɔ ƒe gli ƒuƒu siwo le tsɛ ate ŋu axɔ abi vivivi le ƒoƒo si dona le gbɔdɔdɔ me ta, eye ne woƒoe vie gɔ̃ hã la, ate ŋu ana ʋu nado.
• Aɖuɖɔtoe me dɔléle (UTI) alo amɔwɔʋãnu ƒe dɔléle enuenu: Vidzidɔ ƒe dzɔdzɔme ametakpɔnu gbɔdzɔna, si wɔnɛ be dɔlékuiwo te ŋu dzea edzi bɔbɔe.
• Ehiã be nàɖe aɖuɖɔ enuenu.
• Gbɔdɔdɔ ƒe ɖetsɔleme dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Vevesese ate ŋu ana ame navɔ̃ eye wòalé fu gbɔdɔdɔ.
• Vidzidɔ ƒe vevesese (Veveve).

Aleke ɖɔkta awɔ anya esia?

Mègakpe ŋu be yeaƒo nu tso nya sia ŋu o. Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia nya ʋɛ aɖewo wò eye ne ehiã la, awɔ dodokpɔ bɔbɔe aɖe atsɔ anya dɔléle sia.

• Nuƒoƒo tso wò dzesiwo ŋu: Ðɔktaa abia nya wò tso wò dzesiwo, atike siwo zãm nèle, kple wò lãmesẽ ŋutinya ŋu.
• Akɔta Dodokpɔ: Esia bia be nàdo wò vidzidɔ ƒe eme. Ðɔktaa ate ŋu akpɔe ɖa be gliawo le tsɛ, wobiã, alo woƒu hã.
• Ʋudodokpɔ: Woate ŋu awɔ ʋudodokpɔ be woakpɔe ɖa be tɔtrɔ siwo va le lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ me alo atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu aɖee le esia hem vɛ hã.
• Vidzidɔ me tsi ƒe dodokpɔ: Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ado nyɔnu ƒe vidzidɔ me tsi ƒe kpɔɖeŋu aɖe akpɔ be dɔlékui aɖe le eŋu hã.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Nya nyuiae nye be atikewɔmɔnu geɖe li siwo me afɔku mele o eye wowɔa dɔ nyuie na esia. Woate ŋu ama esiawo ɖe hatsotso vevi eve me.

Atikewɔwɔ Siwo Woŋlɔ na Ame

Esiawo wɔa dɔ to lãmetsi si nye estrogen alo nane si sɔ kplii ɖɔliɖɔli me. Ðɔkta ƒe atikewɔmɔnu koe wòle be woano esiawo .

• Estrogen si ƒe agbɔsɔsɔme le sue: Esiawo va abe kreme, atikekui, alo asigɛ ene. Esi wotsɔa wo dea vidzidɔa me tẽ ta la, lãmetsiŋusẽa mezɔna yia ŋutilã ƒe akpa bubuwo o. Zi geɖe la, wogblɔna be woazã atikekui kple atikekui la gbesiagbe le gɔmedzedzea me, emegbe zi ɖeka le kwasiɖa me. Woate ŋu agblẽ asigɛa ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔ me vaseɖe ɣleti 3.
• Ospemifene (Osphena): Esia nye atikekui si woano si wɔa dɔ abe estrogen ene le ŋutilã me eye wòɖea vevesese dzi kpɔtɔna le gbɔdɔdɔ me.
• Dehydroepiandrosterone (DHEA): Esia hã nye atike si wotsɔna tsia nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me. Wonae hã abe atike na gbɔdɔdɔ si me vevesese le si tsoa dzinukpɔkpɔ gbɔ ene.

Nusiwo woƒlena le atikedzraƒe (OTC).

Woate ŋu aƒle nusiawo le atikedzraƒe alo fiase gã aɖe me ɖɔkta ƒe atikewɔmɔnu manɔmee. Wole ƒomevi eve siwo ŋu wòle be nànya le afisia.

1. Vaginal Moisturizers: Esiawo le abe tsilétike na wò mo ene. Menye ɖe woɖoe be woazã wo do ŋgɔ na gbɔdɔdɔ o. Wodea wo ɖe nyɔnu ƒe vidzidɔa me ŋkeke ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe be wòakpe ɖe eŋu be tsi nalé eme eye wòana lãkusia nanɔ lãmesẽ me. (Ele kpɔɖeŋu me: ReplensTM, Luvena®)

2. Ami Siwo Wotsɔna Ðea Vidzidɔ Me: Wozãa esiawo do ŋgɔ teti na gbɔdɔdɔ . Woƒe taɖodzinue nye be woaɖe masɔmasɔ kple vevesese dzi akpɔtɔ le gbɔdɔdɔ me. Wole ƒomevi vovovowo me: tsi, silicone, kple ami. (Kpɔɖeŋu: Astroglide®, KY® Jelly)

Ðe dzɔdzɔmenu aɖewo li nàte ŋu awɔ le aƒemea?

• No tsi geɖe: Ne tsi le ŋutilãa me nyuie la, ekpena ɖe ame ŋu be lãmesẽ bliboa kple lãmenugbagbeviwo nade tsi.
• Dzɔdzɔmemiwo: Woate ŋu azã dzɔdzɔmemiwo abe akɔɖumi kple amititsetse ƒe ami ene abe gotagome ami ene hafi adɔ gbɔdɔdɔ. Gake ɖo ŋku nu vevi ɖeka dzi . Ne èzã ami siwo me ami le la, woate ŋu agblẽ nu le kɔndɔm ŋu . Eyata ne èle kɔndɔm zãm tsɔ xea mɔ na fufɔfɔ la, anyo wu be nàzã ami si me tsi le .
• Do ŋgɔ na fefe: Di ɣeyiɣi si sɔ hafi nàdɔ kple ame be wòanyɔ mi ame evea siaa. Esia ana dzɔdzɔme ami ƒe wɔwɔme nadzi ɖe edzi. Ðo dze kple wò zɔhɛ tso nya sia ŋu gaglãa.

Ðe wòle be makpɔ ɖɔktaa?

Zi geɖe la, esia menyea atikewɔwɔ me nɔnɔme sesẽ aɖe ƒe dzesi o. Gake ne ele ŋusẽ kpɔm ɖe wò agbenɔnɔ dzi la, ele be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo. Ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo ne nusiwo gbɔna dometɔ aɖe dzɔ:

• Ne vevesese sia gblẽ nu le wò gbesiagbedɔwo ŋu la .
• Ne ekpɔ ŋusẽ ɖe wò gbɔdɔdɔ ƒe agbenɔnɔ alo ƒomedodo si le mia kple srɔ̃wò dome dzi la .
• Ne atike siwo nèxɔna le atikedzraƒea mekpena ɖe ŋuwò o la .
• Ne ʋu si dona le wò nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me si mebɔ o alo esi nu sẽ ŋutɔ le ŋuwò la .