Ðe ɖeɖi tea ŋuwò ɣesiaɣia? Ðe wò mo biãa? Mina míasrɔ̃ nu tso Vitamin Deficiency Anemia ŋu

Ðe ɖeɖi te ŋuwò akpa be yeate ŋu awɔ yeƒe gbesiagbedɔwoa? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom ne èzɔ ɣeyiɣi aɖe gɔ̃ hã? Ðe wò mo dzena ɣie ne èle ahuhɔ̃e me kpɔma? Ðewohĩ àsusu be nusiawo nye nusiwo sɔ ko, ɖeɖiteameŋu si tso dɔwɔwɔ fũu akpa gbɔ. Ke hã, esiawo ate ŋu anye dzesi siwo fia be nane gblẽ le wò ŋutilã ŋu. Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si le ame geɖe ŋu gake womenyae o ŋu.

Nukae Nye Vitamin ƒe Dɔmawɔmawɔ ƒe Ʋusɔgbɔdɔ?

Kpuie ko la, esia nye nɔnɔme si dzɔna ne míaƒe ŋutilã mewɔ ʋumenugbagbevi dzĩ siwo le lãmesẽ me wòsɔ gbɔ o. Ele abe dɔwɔƒe aɖe ƒe nusiwo wotsɔ wɔa nu nyui aɖe vɔ ene. "Nu siwo le vevie na míaƒe ŋutilã be wòawɔ ʋumenugbagbevi dzĩ siwo le lãmesẽ me dometɔ evee nye vitamin B12 kple vitamin B9 (folate alo folic acid) . Ne esiawo mesu o la, ŋutilãa wɔa ʋumenugbagbevi dzĩ siwo mesɔ o siwo lolo wu esiwo sɔ eye womete ŋu wɔa dɔ nyuie o.

Bu eŋu kpɔ, ʋumenugbagbevi dzĩwoe nye ʋu siwo tsɔa ɔksidzin yia míaƒe ŋutilã katã me. Ne womewɔ ʋu siawo nyuie o la, womate ŋu awɔ woƒe dɔ si nye oxygen tsɔtsɔ yi teƒe bubuwo nyuie o. Wogayɔa nɔnɔme si ʋumenugbagbevi dzĩ siawo siwo lolo le mɔ si mesɔ o nu hena vɛ le atikewɔwɔ ŋuti dzɔdzɔmeŋutinunya me be macrocytic alo megaloblastic anemia .

Nukatae vitamin B12 kple folic acid (folate) le vevie nenema gbegbe ɖo?

Vitamin siawo evea siaa le vevie na dɔ geɖe wɔwɔ le míaƒe ŋutilã me. Esiawo dometɔ vevitɔwo dometɔ ɖekae nye ʋumenugbagbevi dzĩwo wɔwɔ. Ne mèkpɔ wo wòsu o, abe alesi míegblɔe va yi ene la, menye ɖeko ʋumenugbagbevi dzĩ siwo dona le ŋutilãa me ƒe nɔnɔme meganɔa anyi o, ke woƒe agbenɔƒe hã dzi ɖena kpɔtɔna. Wokuna kabakaba wu lãmenugbagbevi siwo sɔ.

Nukae dzɔna ɣemaɣi? Lãmenugbagbevi siwo le ŋutilãa me siwo ate ŋu atsɔ ɔksidzin ƒe xexlẽme dzi ɖena kpɔtɔna. Esiae nye nusi míeyɔna be " ʋusɔgbɔdɔ ." Esia tae ɖeɖi tea mía ŋu eye míetsia dzodzodzoe.

Amekae le afɔku me wu be wòaxɔ nɔnɔme sia?

Susu vevi eve tae wòle alea ɖo. Ðekae nye be míeɖua vitamin siawo wòsɔa gbɔ o . Bubue nye be ne míeɖu wo hã la, míaƒe ŋutilã mate ŋu axɔ wo nyuie o.

Afɔku sia lolo vie na ame siwo gbɔna:

• Nuɖuɖukuxiwo: Na amesiwo meɖua nuɖuɖu siwo me vitamin B12 kple folate sɔ gbɔ ɖo fũ o (lã, tɔmelã, notsi, azi, amagbe damawo).
• Kuxi siwo le nunyiamewo xɔxɔ me: Dɔléle aɖewo xea mɔ na ŋutilãa be mete ŋu xɔa nunyiame siwo le nuɖuɖu siwo míeɖuna me o. Le kpɔɖeŋu me:
• Celiac dɔléle
• Crohn ƒe dɔlélea
• Cystic fibrosis ƒe dɔléle
• Ʋusɔgbɔdɔ si gblẽa nu le ame ŋu:Esia nye nɔnɔme tɔxɛ aɖe vie. Be míate ŋu axɔ vitamin B12 tso nuɖuɖu siwo míeɖuna me la, míehiã protein tɔxɛ aɖe le míaƒe dɔgbo me. Woyɔa esia be ``Intrinsic factor''. Ame aɖewo ƒe ŋutilã mewɔa protein sia o. Emegbe, aleke kee woɖaɖu B12 o, woƒe ŋutilã mate ŋu axɔe o. Esia hã hea ʋusɔgbɔdɔ vɛ.

Ðe dzesi siawo hã le ŋuwòa?

Ðewohĩ womade dzesi ʋusɔgbɔdɔ si me vitamin mede o ƒe dzesiwo le gɔmedzedzea me o. Wotsina vivivi, le ɣletiwo, alo ƒe geɖe gɔ̃ hã me. Kpɔ nɔnɔmetata si le ete la ɖa be dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò hã.

Tsɔ kpe ɖe ŋutilã me dzesi siawo ŋu la, vitamin ƒe anyimanɔmanɔ ate ŋu agblẽ nu le susu me hã. Blanuiléle , susu ƒe ŋutete manɔamesi , kple ŋkuɖoɖonudzi ate ŋu adzɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ne vitamin B12 ƒe veve vevie le ame tsitsi aɖe ŋu la, woate ŋu abui vodadatɔe be tagbɔdɔléle.

Nukawo koŋ tae wòle alea ɖo?

Tsɔ kpe ɖe afɔku siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi ŋu la, susu bubu geɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

• Atike aɖewo: Atike aɖewo siwo wonana na dɔlélewo abe alɔ̃madɔmadɔ ene.
• Ahanono fũu akpa: Ahanono gblẽa nu le ŋutilãa ƒe nunyiamewo xɔxɔ ŋu.
• Dɔgbo ƒe dɔwɔwɔ: Vitamin ƒe xɔxlɔ̃ ate ŋu aɖe akpɔtɔ le nuwo abe amekoko be woaɖe lolo dzi akpɔtɔ ene megbe.
• Dɔgbo me nudzodzoewo: Dɔlékuiwo abe tapeworms ene gbɔe wòtsona.
• Fufɔfɔ kple no nana: Le ɣeyiɣi siawo me la, ŋutilãa hiã folate (B9) wu, eyata eƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ ate ŋu adzɔ.
• Ame siwo le ayikudɔ wɔm le ayikudɔ ta: Ame siawo hã dina be folate naɖe le woƒe ŋutilã me wu.

Aleke nèwɔ kpɔ esia, Ðɔkta?

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu akpɔ dɔlélea to ʋudodokpɔ bɔbɔe aɖe dzi. Ʋudodokpɔ sia koŋ dia:

• Aleke vitamin B12 kple folate ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me le ?
• Aleke gbegbee wò ʋumenugbagbevi dzĩwo lolo, aleke gbegbe wo loloe, eye nɔnɔme kae le wo ŋu ?

Ne ɖɔktaa susu be nɔnɔme aɖe abe ``(pernicious anemia),'' ate ŋu awɔ dodokpɔ tɔxɛ bubu geɖewo hã.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Taɖodzinu vevitɔ si le esia dada ŋue nye be nàna vitamin si le wò ŋutilã me naɖo eƒe agbɔsɔsɔ si sɔ. Wò ɖɔkta atso nya me le atikewɔwɔmɔnu kple agbɔsɔsɔme si sɔ na wò wu ŋu.

Woate ŋu ano vitamin B12 alo folate kpeɖeŋutɔ le mɔ vovovowo nu:

• Atikekui siwo womi
• Atikekui siwo le gbe te
• Atike si wotsɔna ƒua gbe ɖe ŋɔti me
• Atike si wodona ɖe lãme na ame
• Tsi si wotsɔna dea ʋuka me to atikekui me (Intravenous - IV) .

Zi geɖe la, ahiã be nàyi atikewɔwɔ sia dzi vaseɖe esime wò vitamin ƒe agbɔsɔsɔ natrɔ ava nɔ abe tsã ene. Ele vevie ŋutɔ hã be nàtrɔ wò nuɖuɖu.

Gake ne vitamin sia ƒe veve le ŋuwò le nɔnɔme bubu aɖe si le ŋuwò, abe kuxi si le lãme na wò ene ta la, ate ŋu ahiã be woawɔ atike na wò ɣeyiɣi didi be nɔnɔmea nagadzɔ ake o.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa ne womekpɔ egbɔ o?

Zi geɖe la, nɔnɔme sia nu yina keŋkeŋ ne wodae nyuie. Gake ne womewɔ atike nɛ o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽ siwo anɔ anyi ɣeyiɣi didi vɛ.

• Lãmetsiŋusẽ ƒe kuxiwo: Ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle sesẽwo abe abɔ kple afɔwo ƒe ʋuʋu, azɔlizɔzɔ sesẽ ene.
• Dzidɔ: Afɔku si le dzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ kple dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie me.
• Kuxi siwo dona tso fufɔɣi: Ŋusẽkpɔɖeamedzi ɖe vidzĩa ƒe tsitsi dzi.
• Vidzidzi ƒe kuxiwo: Vidzidzi sesẽ.

Eyata mègaŋe aɖaba ƒu dzesi siawo dzi o.

Nukae wòle be míaɖu be míaƒo asa na nɔnɔme sia?

Mɔ nyuitɔ si dzi woato aɖe dɔléle sia ƒe afɔkua dzi akpɔtɔe nye be woaɖu nuɖuɖu si da sɔ si me vitamin B12 kple B9 (folate) sɔ gbɔ ɖo.

Àte ŋu abia wò ɖɔkta be vitamin nenie nèhiã gbesiagbe. Aɖo aɖaŋu na wò hã be nàno vitamin kpeɖeŋutɔ ne ehiã.