Χτύπησες κάπου το κεφάλι σου; Να ελέγξουμε αν είναι διάσειση; Ας μάθουμε για αυτό το τεστ!

Έχετε χτυπήσει ποτέ το κεφάλι σας ενώ παίζετε, τρέχετε, πηδάτε ή απλώς κάθεστε; Λοιπόν, είναι πολύ συνηθισμένο, ειδικά μεταξύ των μικρών παιδιών και εκείνων που ασχολούνται με αθλήματα. Μερικές φορές ένα μικρό χτύπημα μπορεί να φαίνεται σαν να μην έχει σημασία. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε λίγο πιο προσεκτικοί σχετικά με ορισμένους τραυματισμούς στο κεφάλι, όπως οι εγκεφαλικές διασείσεις . Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι η διάσειση, ποιες εξετάσεις γίνονται γι' αυτήν και τι πρέπει να γνωρίζουμε.

Τι είναι η διάσειση; Με απλά λόγια...

Σκεφτείτε το κεφάλι σας σαν καρύδα, με τον εγκέφαλό σας ασφαλώς μέσα. Αλλά αν ξαφνικά χτυπήσετε το κεφάλι σας δυνατά κάπου ή αν το κεφάλι σας ξαφνικά τινάχτηκε μπροστά, πίσω ή στο πλάι λόγω ενός ισχυρού χτυπήματος στο σώμα, ο εγκέφαλος μέσα στο κεφάλι σας μπορεί να κινηθεί λίγο. Αυτό ονομάζουμε διάσειση, έναν προσωρινό, ήπιο τραυματισμό στον εγκέφαλο. Για την ακρίβεια, οι γιατροί το ονομάζουν ήπιο τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα (TBI). Αυτό μπορεί να διαταράξει προσωρινά την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου.

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω διάσειση;

Ακολουθεί μια συνηθισμένη παρανόηση. Δηλαδή, μια διάσειση συμβαίνει μόνο όταν χάνετε τις αισθήσεις σας. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν υποστεί διάσειση δεν χάνουν ποτέ τις αισθήσεις τους. Εσείς, το παιδί σας ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος μπορεί να έχει υποστεί διάσειση και να μην το γνωρίζει καν. Γι' αυτό είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για να σας κάνει εξετάσεις, ακόμα κι αν νομίζετε ότι πρόκειται για «έναν απλό τραυματισμό».

Φανταστείτε το μικρό σας να πέφτει από μια καρέκλα και να χτυπάει το κεφάλι του ενώ παίζει. Κλαίει για λίγο και μετά αρχίζει να παίζει ξανά. Μπορεί να σκεφτείτε, «Ω, δεν πειράζει». Αλλά είναι καλύτερο να το προσέχετε, καθώς ορισμένα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αργότερα.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας διάσεισης; Προσέξτε τα!

Τα συμπτώματα μιας διάσεισης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικά εμφανίζονται αμέσως μετά τον τραυματισμό, ενώ άλλα μπορεί να εμφανιστούν ώρες ή και ημέρες αργότερα. Ακολουθούν μερικά από τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε:

• Πονοκέφαλος: Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα.
• Ναυτία ή έμετος: Μπορεί να νιώσετε ότι το στομάχι σας ανακατεύεται και μπορεί να νιώσετε ότι θα κάνετε εμετό.
• Σύγχυση: Κατάσταση αποπροσανατολισμού, όπως «Τι συνέβη; Πού βρίσκομαι;»
• Προσωρινή απώλεια συνείδησης: Δεν συμβαίνει σε όλους, αλλά μπορεί να συμβεί σε μερικούς.
• Απώλεια ισορροπίας/ζάλη/λιποθυμία: Μπορεί να νιώθετε «σαν να στριφογυρίζετε», «σαν να τρέμετε ακόμα και όταν στέκεστε όρθιοι».
• Προβλήματα όρασης: Μπορεί να βλέπετε τα πράγματα σε δύο μέρη (διπλή όραση) ή να βλέπετε τα πράγματα με θολό τρόπο (θολή όραση).
• Βουητό στα αυτιά: Ακούγεται σαν ήχος «βουητού...».
• Ευαισθησία στο φως και τον ήχο:Τα φώτα είναι σβηστά και ο ήχος είναι πολύ σκληρός.
• Κόπωση ή υπνηλία: Απλώς αισθάνεστε κόπωση, υπνηλία.
• Αλλαγές στα πρότυπα ύπνου: Μπορεί να κοιμάστε περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο ή μπορεί να μην μπορείτε να κοιμηθείτε καθόλου.
• Δυσκολία στην κατανόηση ή/και τη συγκέντρωση: Φαίνεται σαν κάτι να μην περνάει από το μυαλό σας και είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε σε ένα πράγμα.
• Κατάθλιψη ή θλίψη: Απλώς αισθάνομαι λύπη, αισθάνομαι απογοήτευση.
• Ευερεθιστότητα, ανησυχία και άγχος: Θυμώνετε για μικρά πράγματα, νιώθετε ότι δεν είστε καλά.
• Αίσθημα «απλώς δεν είναι σωστό» ή «σε «ομίχλη»»: Σαν να μην σκέφτεται ο εγκέφαλος, όλα είναι ασαφή.
• Δυσκολία συγκέντρωσης, ξεχασμός ή/και απώλεια μνήμης.

Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις για διάσειση;

Με απλά λόγια, αν χτυπήσετε κάπου το κεφάλι σας ή αν ο λαιμός σας ξαφνικά τρανταχτεί και προκαλέσει πρόσκρουση στο κεφάλι σας (όπως «τραύμα αυχένα»), είναι καλή ιδέα να κάνετε εξετάσεις για να δείτε αν έχετε διάσειση. Αυτές οι εξετάσεις ελέγχουν τη «Γνωστική σας Νοημοσύνη», δηλαδή τον τρόπο που σκέφτεται ο εγκέφαλός σας, τον τρόπο που κατανοείτε τις πληροφορίες και την ικανότητά σας να θυμάστε τέτοια πράγματα.

Η εξέταση για διάσειση είναι ένα σημαντικό εργαλείο που βοηθά τους γιατρούς να προσδιορίσουν εάν υπάρχει διάσειση. Μια γρήγορη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στον σχεδιασμό της κατάλληλης θεραπείας και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Αυτή η εξέταση επαναλαμβάνεται επίσης κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης για να διαπιστωθεί πόσο καλά αναρρώνει ο εγκέφαλος.

Τι εξετάζει ένα τεστ διάσεισης στον εγκέφαλο;

Ένα τεστ διάσεισης εξετάζει διάφορες λειτουργίες του εγκεφάλου. Οι κυριότερες είναι:

• Εγρήγορση: Πόσο σε εγρήγορση είστε.
• Μνήμη: Πώς διακρίνεται η βραχυπρόθεσμη και η μακροπρόθεσμη μνήμη;
• Προσοχή και συγκέντρωση: Για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να επικεντρωθείτε σε ένα πράγμα και να το σκέφτεστε συνεχώς.
• Ταχύτητα σκέψης και επίλυσης προβλημάτων: Μπορείτε να απαντήσετε γρήγορα σε ερωτήσεις και να σκεφτείτε τα πράγματα διεξοδικά;
• Ικανότητα ανάκλησης πληροφοριών.
• Οραμα.
• Ισορροπία και συντονισμός.
• Αντανακλαστικά.
• Ακρόαση.

Τι είναι οι εξετάσεις διάσεισης; Πώς γίνονται;

Υπάρχουν πολλά είδη τεστ διάσεισης. Αυτά μπορεί να είναι πολύ απλά ερωτηματολόγια, λίστες ελέγχου συμπτωμάτων κ.λπ. Μερικά γίνονται από αθλητικούς προπονητές και γιατρούς, ενώ άλλα γίνονται μόνοι σας.

Το πιο σημαντικό: Αυτά τα εργαλεία αξιολόγησης διάσεισης δεν υποκαθιστούν την ιατρική εξέταση. Εάν ένας παίκτης, ειδικά ένας νεαρός παίκτης κάτω των 18 ετών, υποστεί διάσειση, δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να τον στείλετε πίσω για να παίξει την ίδια μέρα. Θα πρέπει να απομακρυνθεί από το παιχνίδι μέχρι να τον αξιολογήσει ένας γιατρός και να πει ότι είναι ασφαλές να παίξει.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

Δημοφιλή εργαλεία αξιολόγησης διάσεισης

• Τεστ SAC (Τυποποιημένη Αξιολόγηση της Διάσεισης): Χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της άμεσης ψυχικής κατάστασης των παικτών, είτε στο γήπεδο είτε στα επείγοντα. Περιλαμβάνει την ερώτηση για την ημέρα και την ώρα, την ερώτηση για το αν θα θυμηθούν κάποιες λέξεις και θα τις επαναλάβουν και την ερώτηση για το αν θα πουν κάποιους αριθμούς στην άλλη πλευρά. Διαρκεί περίπου 5 λεπτά.
• SCAT 5 (Εργαλείο Αξιολόγησης Αθλητικής Διάσεισης 5): Πρόκειται για μια πιο λεπτομερή εξέταση για άτομα άνω των 13 ετών. Εκτός από το περιεχόμενο της εξέτασης SAC, περιλαμβάνει επίσης στοιχεία όπως εξέταση του αυχένα, αξιολόγηση της ισορροπίας του σώματος και μια λίστα ελέγχου συμπτωμάτων. Υπάρχει επίσης μια ξεχωριστή έκδοση για μικρότερα παιδιά (6-12 ετών).
• Δοκιμασία King-Devick: Περιλαμβάνει την ανάγνωση μιας σειράς τυχαία παραγόμενων αριθμών από κάρτες. Αυτό γίνεται πριν από την έναρξη ενός παιχνιδιού και σημειώνεται ο χρόνος. Αυτό γίνεται ξανά μετά τον τραυματισμό στο κεφάλι. Εάν είναι περίπου 5 δευτερόλεπτα αργότερα από την προηγούμενη φορά, υπάρχει υποψία διάσεισης.
• BESS (Σύστημα Βαθμολόγησης Σφάλματος Ισορροπίας): Αυτό μετρά την ισορροπία. Πρέπει να σταθείτε με τα μάτια κλειστά και τα χέρια σας στους γοφούς σας για περίπου 20 δευτερόλεπτα σε διάφορες θέσεις σε μια σταθερή και μια ασταθή επιφάνεια (π.χ. σε αφρώδες υλικό).
• ACE (Αξιολόγηση Οξείας Διάσεισης): Πρόκειται για ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς. Συλλέγει πολλές πληροφορίες, όπως την αιτία της διάσεισης, τα συμπτώματα (υπάρχει μια λίστα με 22 σημεία), προβλήματα μνήμης, προηγούμενες διάσεισεις και άλλες ιατρικές παθήσεις.
• ImPACT (Άμεση Αξιολόγηση και Γνωστικό Τεστ Μετά από Διάσειση): Πρόκειται για ένα τεστ που βασίζεται σε υπολογιστή, ειδικά για παίκτες άνω των 12 ετών. Μετρά διάφορες εγκεφαλικές λειτουργίες, όπως η μνήμη, ο χρόνος αντίδρασης και η αναγνώριση αριθμών.

Ακόμα κι αν αυτές οι εξετάσεις υποδηλώνουν διάσειση, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα κάνει μια πλήρη κλινική εξέταση, θα ελέγξει την όραση και την ισορροπία σας και, εάν χρειαστεί, μπορεί να γίνει μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία για να ελεγχθεί για τυχόν εσωτερική αιμορραγία ή μώλωπες.Επίσης, υπάρχει μια εξέταση αίματος που ονομάζεται «Δείκτης Εγκεφαλικού Τραύματος». Αυτή μετρά δύο ειδικές πρωτεΐνες που συσσωρεύονται στο αίμα όταν υπάρχει ένας μικρός τραυματισμός στον εγκέφαλο. Εάν υπάρχουν αυτές οι πρωτεΐνες, μπορεί να υποτεθεί ότι μπορεί να υπάρχει αιμορραγία μέσα στον εγκέφαλο.

Ποιες είναι οι βασικές και οι παράπλευρες εξετάσεις για τους αθλητές;

Αυτά γίνονται κυρίως σε αθλητές σχολικού επιπέδου. Όσοι ασχολούνται με αθλήματα υψηλής έντασης υποβάλλονται σε ένα βασικό τεστ διάσεισης πριν από την έναρξη της σεζόν. Αυτό μετράει τη γενική λειτουργία του εγκεφάλου τους - πράγματα όπως η μνήμη, η ταχύτητα σκέψης και η προσοχή. Αυτό το ηλεκτρονικό τεστ είναι σαν ένα βιντεοπαιχνίδι.

Εάν ένας παίκτης τραυματιστεί στο κεφάλι κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, απομακρύνεται από το παιχνίδι και αυτό το τεστ γίνεται ξανά. Στη συνέχεια, μπορούμε να συγκρίνουμε τα αποτελέσματα με την προηγούμενη βασική γραμμή για να δούμε αν υπάρχει διαφορά.

Η αξιολόγηση της διάσεισης στο πλάι είναι μια άλλη απλή μέθοδος. Ένας παίκτης που έχει υποψία διάσεισης μεταφέρεται στο πλάι και παρακολουθείται η εγκεφαλική του δραστηριότητα. Συνήθεις ερωτήσεις που τίθενται περιλαμβάνουν:

• «Πώς ονομάζεται η αντίπαλη ομάδα; Ποιο είναι το σκορ;» (Βλέπε βραχυπρόθεσμη μνήμη)
• «Πες μου το όνομά σου και την ημερομηνία γέννησής σου.» (Δείτε μακροπρόθεσμη μνήμη)
• «Προσπάθησε να πεις τους μήνες του χρόνου στην άλλη πλευρά.» (Μια σύνθετη εργασία)

Και πάλι, κανένας παίκτης με υποψία διάσεισης δεν πρέπει να επιτρέπεται να επιστρέψει στο παιχνίδι χωρίς την έγκριση γιατρού! Αν και αυτές οι εξετάσεις μπορεί να παρέχουν κάποιες πληροφορίες, το συμπέρασμα ενός γιατρού είναι το πιο σημαντικό.

Μπορείς να κάνεις ένα μικρό τεστ στο σπίτι;

Καταρχάς, να θυμάστε το εξής: Μόνο ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια μια διάσειση. Ωστόσο, εάν κάποιος που γνωρίζετε έχει χτυπήσει το κεφάλι του (για παράδειγμα, εάν το παιδί σας πέσει ενώ παίζει ή εάν πέσει ένα ηλικιωμένο άτομο), υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να συγκεντρώσετε πληροφορίες πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτές οι πληροφορίες θα είναι πολύ χρήσιμες για τον γιατρό.

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε και πράγματα που μπορείτε να παρατηρήσετε σε μια τέτοια περίπτωση:

• Ρωτήστε το άτομο που χτύπησε το κεφάλι του για το όνομά του, την τοποθεσία, την ώρα, την ημέρα και τι συνέβη.
• Βάλτε τους να πουν τη λέξη «κόσμος» γράμμα προς γράμμα. (Παράδειγμα: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Ρωτήστε τον αν έχει πονοκέφαλο, ζάλη ή ναυτία .
• Ζήτησέ του να κοιτάξει το δάχτυλό σου και να δει αν το ακολουθεί και με τα δύο μάτια. (Κάνε ένα μεγάλο «Χ» μπροστά του με το δάχτυλό σου.)
• Ρωτήστε αν υπάρχει μούδιασμα ή αδυναμία σε κάποιο σημείο του σώματός σας .
• Δείτε αν τραυλίζει όταν μιλάει ή αν τα λόγια του είναι ασαφή .
• Δείτε αν οι κόρες των ματιών του έχουν το ίδιο μέγεθος και αν η μία είναι μεγαλύτερη/μικρότερη .
• Βγείτε έξω και δείτε αν έχει πρόβλημα με τον θόρυβο .
• Υπάρχει κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά του;Δείτε αν είστε περισσότερο ανήσυχοι, ευερέθιστοι, μπερδεμένοι ή νυσταγμένοι από το συνηθισμένο.

Αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να διαγνώσετε μόνοι σας μια διάσειση. Εάν χτυπήσετε το κεφάλι σας οπουδήποτε, ακόμα κι αν πρόκειται για ελαφρύ τραυματισμό, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα θέσει τη διάγνωση κάνοντας τις δικές του εξετάσεις και, εάν είναι απαραίτητο, με σάρωση.

Τι λένε τα αποτελέσματα των εξετάσεων; Τι κάνετε στη συνέχεια;

Κάθε τεστ διάσεισης έχει ένα σύστημα βαθμολόγησης. Ο γιατρός θα συνδυάσει αυτά τα αποτελέσματα των εξετάσεων, τα συμπτώματά σας και τα αποτελέσματα άλλων εξετάσεων για να διαπιστώσει εάν έχετε διάσειση.

Εάν έχετε διάσειση, ο γιατρός σας θα σας μιλήσει για ένα «σχέδιο ανάρρωσης». Συνήθως περιλαμβάνει πράγματα όπως:

• Κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε καλύτερα από το συνηθισμένο. Αλλά δεν είναι καλό να κάθεστε απλώς και να μην κάνετε τίποτα, γιατί αυτό μπορεί να καθυστερήσει την ανάρρωση.
• Προσδιορίστε τους παράγοντες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της διάσεισης. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε ό,τι κάνετε και ξεκουραστείτε.
• Καθώς τα συμπτώματά σας υποχωρούν, επιστρέψτε σταδιακά στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
• Εάν το άτομο με τη διάσειση είναι μαθητής, καταρτίστε ένα σχέδιο για το πότε θα αρχίσει να επιστρέφει στο σχολείο (μιλώντας με δασκάλους, σχολικές νοσηλεύτριες και συμβούλους).
• Τα πρωτόκολλα διάσεισης προπονητών αθλημάτων και σχολείων ή οργανισμών είναι οι κανόνες και οι διαδικασίες για τη φροντίδα κάποιου (συχνά μαθητή-αθλητή) που έχει υποστεί κρανιοεγκεφαλική κάκωση.

Να ρίξουμε μια ματιά στα μάτια; - Εξέταση οφθαλμού μετά από διάσειση

Το μαύρο μέρος στη μέση των ματιών σας (το ονομάζουμε κόρη) θα πρέπει γενικά να έχει το ίδιο μέγεθος και στα δύο μάτια. Επίσης, θα πρέπει να συστέλλονται γρήγορα όταν το φως τα χτυπά.

Μια απλή εξέταση για να ελέγξετε για διάσειση είναι να κρατήσετε έναν αμυδρό φακό κοντά στο μάτι και να το κοιτάξετε. Εάν η ίριδα δεν διαστέλλεται γρήγορα ως απόκριση στο φως, ή αν διαστέλλεται γρήγορα, μπορεί να είναι σημάδι εγκεφαλικής βλάβης (π.χ. αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση - ICP). Εάν η ίριδα δεν ανταποκρίνεται καθόλου στο φως, μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής εγκεφαλικής βλάβης.

Επίσης, το σχήμα του μαύρου παράμεσου είναι σημαντικό. Κανονικά, θα πρέπει να είναι στρογγυλό. Αν έχουν οβάλ σχήμα, αυτό μπορεί επίσης να είναι σημάδι εγκεφαλικής διαταραχής.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Παρόλο που η διάσειση είναι μια ήπια εγκεφαλική βλάβη, δεν είναι κάτι που πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά τη καρδία. Οι εξετάσεις διάσεισης είναι σχετικά απλά και γρήγορα εργαλεία που βοηθούν τους γιατρούς να θέσουν τη διάγνωση. Ωστόσο, οι γιατροί δεν χρησιμοποιούν μόνο αυτές τις εξετάσεις για να διαπιστώσουν εάν έχει συμβεί διάσειση. Διεξάγουν επίσης μια πλήρη εξέταση, συμπεριλαμβανομένων των υπερήχων, εάν είναι απαραίτητο.

Αν διαγνωστείτε έγκαιρα και το διαχειριστείτε σωστά, μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα και να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβες.

>

Έτσι, αν χτυπήσετε το κεφάλι σας οπουδήποτε, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό είναι, θα πρέπει οπωσδήποτε να δείτε έναν γιατρό και να λάβετε συμβουλές. Αυτό είναι το καλύτερο για την ασφάλειά σας και την ταχεία ανάρρωση. Καταλαβαίνετε;

` Διάσειση, εγκεφαλική βλάβη, κρανιοεγκεφαλική κάκωση, τεστ διάσεισης, συμπτώματα, ιατρικές εξετάσεις, ανάρρωση