Τα ξέρεις αυτά για τον κόλπο; Ας μιλήσουμε!

Ο κόλπος είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματός σας. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πολλά γι' αυτόν και μερικές φορές νιώθουν λίγο αμήχανα ή φοβισμένοι να μιλήσουν γι' αυτό, σωστά; Αλλά, όπως και με κάθε άλλο μέρος του σώματός μας, είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε αυτό. Γιατί τότε, εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, θα είναι πιο εύκολο να το αναγνωρίσουμε γρήγορα και να ζητήσουμε ιατρική συμβουλή. Ας μιλήσουμε λοιπόν γι' αυτό με απλό τρόπο σήμερα, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι ο κόλπος;

Με απλά λόγια, ο κόλπος σας είναι ένας εύκαμπτος, μυώδης σωλήνας. Είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της αναπαραγωγικής σας ανατομίας. Ενώ οι άνθρωποι συχνά θεωρούν τον «κόλπο» ως ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας, ο κόλπος είναι στην πραγματικότητα μόνο ένα μέρος αυτού του συστήματος.

Να θυμάστε ότι δεν είναι ο κόλπος όλων ο ίδιος. Επίσης:

• Χρώμα
• Απόρριψη και οσμή
• Το σχήμα του υμένα
• Μήκος και πλάτος

Τέτοια πράγματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως «φυσιολογική» εμφάνιση και κάθε κόλπος είναι μοναδικός. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα, όπως ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις ή αιμορραγία, μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο , μην ντρέπεστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτό είναι μέρος της υγείας σας.

Ποιες είναι οι λειτουργίες του κόλπου;

Ο κόλπος σας εκτελεί αρκετές πολύ σημαντικές λειτουργίες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές:

• Σύλληψη: Το ταξίδι του σπερματοζωαρίου ενός άνδρα στο ωάριο μιας γυναίκας ξεκινά στον κόλπο. Κατά τη σεξουαλική επαφή, όταν το σπερματοζωάριο απελευθερώνεται (εκσπερματίζεται), ταξιδεύει μέσα από τον κόλπο, κατά μήκος του τραχήλου της μήτρας, της μήτρας και των σαλπίγγων, για να βρει ένα ωάριο. Αυτή η ένωση ενός σπερματοζωαρίου με ένα ωάριο ονομάζεται σύλληψη.
• Τοκετός: Εάν είστε έγκυος, το μωρό σας πιθανότατα θα γεννηθεί μέσω του κόλπου. Μερικοί άνθρωποι το ονομάζουν επίσης «γεννητικό κανάλι».
• Έμμηνος ρύση: Το ενδομήτριο αποβάλλεται κάθε μήνα και εξέρχεται από το σώμα σας μέσω του κόλπου σας. Αυτό ονομάζεται περίοδος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν ή ένα κύπελλο περιόδου για να διαχειριστείτε την αιμορραγία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• Σεξουαλικές λειτουργίες: Η σεξουαλική επαφή λαμβάνει χώρα μέσω του κόλπου. Όταν διεγείρεστε σεξουαλικά, οι νευρικές απολήξεις στα τοιχώματα του κόλπου διεγείρουν ένα αίσθημα ευχαρίστησης και ευεξίας. Επίσης, όταν διεγείρεται, ο κόλπος διαστέλλεται και παράγει λίπανση. Αυτό μειώνει τον πόνο που προκαλείται από την τριβή.

Να θυμάστε ότι ο κόλπος σας αλλάζει καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας, ειδικά με τις ορμονικές αλλαγές. Για παράδειγμα:

* Εφηβεία

* Εγκυμοσύνη

* Εμμηνόπαυση

>

Μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Συγκεκριμένα, τα κύτταρα στον κόλπο είναι πολύ ευαίσθητα στην ορμόνη οιστρογόνα. Κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών σας χρόνων, το σώμα σας παράγει περισσότερα οιστρογόνα και μετά την εμμηνόπαυση, αυτή η ποσότητα μειώνεται.

Πού βρίσκεται ο κόλπος;

Ο κόλπος σας βρίσκεται μέσα στη λεκάνη σας, ανάμεσα στην ουροδόχο κύστη (όπου συλλέγονται τα ούρα) και το ορθό σας (όπου συλλέγονται τα κόπρανα). Ο κόλπος έχει ένα άνοιγμα στο «κάτω μέρος» και συνδέεται με τον τράχηλο και τη μήτρα στο «πάνω μέρος». Μερικοί μύες του πυελικού εδάφους και σύνδεσμοι της μήτρας βοηθούν στη συγκράτηση του κόλπου στη θέση του.

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τον κόλπο με τα εξωτερικά γεννητικά όργανα (αιδοίο). Αλλά είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Ο κόλπος είναι το σωληνοειδές όργανο μέσα στο σώμα σας που ανοίγει προς τα έξω. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα (αιδοίο) είναι τα γεννητικά όργανα που είναι ορατά στο εξωτερικό του σώματός σας. Αυτό περιλαμβάνει το κολπικό άνοιγμα, τα χείλη, την κλειτορίδα και την ουρήθρα.

Ποια είναι τα μέρη του κόλπου;

Ας σκεφτούμε τον κόλπο χωρίζοντάς τον σε τρία κύρια μέρη:

1. Άνω μέρος (όπου συνδέεται με τον τράχηλο)

2. Το εσωτερικό μέρος (κολπικά τοιχώματα)

3. Κάτω μέρος (κολπικό άνοιγμα)

Άνω μέρος του κόλπου

Ο κόλπος σας ξεκινά από τον τράχηλο. Ο τράχηλος είναι ένα κομμάτι ιστού που μοιάζει με λαιμό και συνδέει τον κόλπο με τη μήτρα. Ο κόλπος είναι ελαφρώς φαρδύτερος στην κορυφή (κοντά στον τράχηλο) από ό,τι στο κάτω μέρος.

Μέσα στον κόλπο (κολπικά τοιχώματα)

Τα τοιχώματα του κόλπου αποτελούνται από τρία κύρια στρώματα:

• Βλεννογόνος στιβάδα: Αυτή η στιβάδα αποτελείται από εξειδικευμένα κύτταρα που εκκρίνουν εκκρίσεις για να διατηρούν τα κολπικά τοιχώματα υγρά και υγιή. Έχει μια δομή που ονομάζεται ρύγχος (rugae). Αυτές οι πτυχές βοηθούν στη σφράγιση του κολπικού ανοίγματος. Παρέχουν επίσης ένα σπίτι για τα υγιή βακτήρια και μύκητες (κολπική χλωρίδα) που ζουν μέσα στον κόλπο.
• Μυϊκή στιβάδα: Περιέχει λείες μυϊκές ίνες. Δεν μπορούμε να τις ελέγξουμε συνειδητά. Αυτοί οι μύες βοηθούν στην απομάκρυνση του υγρού από τον κόλπο. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι «σφίγγετε τον κόλπο σας», στην πραγματικότητα σφίγγετε τους μύες του πυελικού εδάφους γύρω από τον κόλπο.
• Στρώμα Adventitia:Αυτό το στρώμα περιέχει πολύ κολλαγόνο και ελαστικό ιστό. Παρέχει τη δομική αντοχή του κόλπου. Είναι αυτό το στρώμα που βοηθά τον κόλπο να τεντώνεται και να διαστέλλεται κατά τη σεξουαλική επαφή και τον τοκετό.

Τα κολπικά τοιχώματα έχουν καλή αιμάτωση και πολλές νευρικές απολήξεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο κόλπος μπορεί να αλλάξει σε μέγεθος και σχήμα. Βοηθούν επίσης στη σεξουαλική ευχαρίστηση και την έκκριση λιπαντικού.

Κολπικό άνοιγμα

Ο κόλπος καταλήγει σε ένα άνοιγμα που ονομάζεται κολπικός εισαγωγός. Αυτό είναι μέρος των εξωτερικών γεννητικών οργάνων σας (αιδοίο). Υπάρχουν πτυχές δέρματος εκατέρωθεν του κολπικού ανοίγματος. Οι πτυχές στο εσωτερικό ονομάζονται μικρά χείλη και οι πτυχές στο εξωτερικό ονομάζονται μεγάλα χείλη .

Μερικές φορές, τα εσωτερικά χείλη σας μπορεί να καλύπτουν πλήρως ή εν μέρει το κολπικό άνοιγμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να νιώσετε το κολπικό άνοιγμα μόνο κινώντας τα δάχτυλά σας από τη μία πλευρά στην άλλη.

Το κολπικό άνοιγμα είναι ένα από τα τρία βασικά ανοίγματα στην εξωτερική αναπαραγωγική περιοχή που συνδέουν το εσωτερικό και το εξωτερικό του σώματός σας. Η οπή για τα ούρα βρίσκεται στην κορυφή. Το κολπικό άνοιγμα βρίσκεται στη μέση. Ο πρωκτός βρίσκεται στο κάτω μέρος.

Ο υμένας είναι ένα μικρό, λεπτό κομμάτι ιστού κοντά στο άνοιγμα του κόλπου. Σχηματίζεται από ιστό που έχει απομείνει από την εμβρυϊκή ανάπτυξη. Το μέγεθος, το σχήμα και το πάχος του υμένα σας είναι μοναδικά για εσάς και μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Πώς μοιάζει ένας κόλπος; Πόσο βαθύς είναι;

Ο κόλπος μοιάζει με κοίλο σωλήνα με πτυχές ή πτυχώσεις. Είναι ελαφρώς φαρδύτερος στην κορυφή από ό,τι στο κάτω μέρος (το άνοιγμα). Ο κόλπος δεν είναι ίσιος πάνω-κάτω. συνήθως έχει ελαφρά κλίση προς τον πρωκτό.

Κανονικά, ο κόλπος έχει βάθος περίπου 7 έως 10 εκατοστά όταν δεν υπάρχει διέγερση. Αλλά όταν υπάρχει διέγερση, μπορεί να φτάσει τα 4 έως 8 εκατοστά. Όταν είστε διεγείρεται, η ροή του αίματος προς τα εξωτερικά γεννητικά όργανα αυξάνεται, προκαλώντας τη διαστολή τους. Αυτό προκαλεί το «τέντωμα» του κόλπου. Επίσης, όταν είστε διεγείρεται, ο τράχηλος ανασηκώνεται ελαφρώς, γεγονός που προκαλεί το τέντωμα του κόλπου.

Ωστόσο, το μέγεθος του κόλπου μπορεί να διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία σας, τα γονίδια και το αν έχετε περάσει από την εμμηνόπαυση. Η χειρουργική επέμβαση στο πυελικό έδαφος μπορεί επίσης μερικές φορές να μειώσει το μήκος του κόλπου.

Το πλάτος του κόλπου μπορεί να αλλάξει σημαντικά από μη διεγερμένο σε διεγερμένο, ακόμη και κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Κολπικές παραλλαγές που μπορούν να εμφανιστούν κατά τη γέννηση

Κάποιες αλλαγές μπορεί να συμβούν κατά την ανάπτυξη του κόλπου κατά την εμβρυϊκή περίοδο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να γεννηθείτε με κολπικές αλλαγές όπως αυτές:

• Κολπική αγενεσία (απουσία ή υποανάπτυξη του κόλπου):Αυτό σημαίνει ότι ο κόλπος μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς ή να μην αναπτυχθεί σωστά.
• Κολπικό διάφραγμα: Πρόκειται για ένα τοίχωμα ιστού που χωρίζει τον κόλπο σε δύο μέρη. Αυτό το τοίχωμα μπορεί να είναι κάθετο (από πάνω προς τα κάτω) ή οριζόντιο (από πλευρά σε πλευρά).

Αυτού του είδους οι αλλαγές μπορούν να αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση.

Ποιες είναι οι συνήθεις παθήσεις και ασθένειες που επηρεάζουν τον κόλπο;

Υπάρχουν πολλές παθήσεις που μπορούν να επηρεάσουν τον κόλπο. Αλλά η πιο συχνή είναι η κολπίτιδα. Πρόκειται για φλεγμονή ή/και μόλυνση του κόλπου. Υπάρχουν διάφορες αιτίες κολπίτιδας. Μερικά παραδείγματα είναι:

• Βακτηριακή κολπίτιδα (ΒΚ)
• Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) , όπως η τριχομονάση και τα χλαμύδια
• Μολύνσεις από ζυμομύκητες

Άλλες κολπικές παθήσεις περιλαμβάνουν:

• Κολπική ξηρότητα και λέπτυνση (κολπική ατροφία): Τα τοιχώματα του κόλπου ξηραίνονται και λεπταίνουν λόγω της μείωσης της ορμόνης οιστρογόνου. Αυτό είναι συχνό μετά την εμμηνόπαυση.
• Καρκίνος του κόλπου: Πρόκειται για έναν πολύ σπάνιο τύπο καρκίνου. Άτομα με λοιμώξεις από HPV είναι πιο πιθανό να τον αναπτύξουν.
• Κολπικές κύστεις: Πρόκειται για σβώλους ή φουσκάλες γεμάτες με αέρα, βλέννα, πύον ή άλλες ουσίες. Μπορούν να εμφανιστούν κοντά στο κολπικό άνοιγμα ή μέσα στον κόλπο.
• Πρόπτωση κόλπου: Ο κόλπος πέφτει προς τα κάτω από την αρχική του θέση λόγω εξασθένησης των μυών του πυελικού εδάφους.
• Κολπικές ρήξεις: Ο κόλπος μπορεί να σχιστεί κατά τη σεξουαλική επαφή ή τον τοκετό.
• Κολεοσπασμός: Μια πάθηση κατά την οποία οι μύες του κόλπου σφίγγονται και συστέλλονται αυτόματα όταν εισάγεται ένα αντικείμενο στον κόλπο.

Συμπτώματα κολπικών παθήσεων

Οι κολπικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων, ανάλογα με τον τύπο της πάθησης. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση (δυσουρία)
• Αλλαγές στην ποσότητα ή το χρώμα των κολπικών εκκρίσεων
• Ακανόνιστη κολπική αιμορραγία ή έντονη έμμηνος ρύση
• Κνησμός, κάψιμο ή πόνος στον κόλπο ή στα εξωτερικά γεννητικά όργανα
• Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ (δυσπαρευνία)
• Κολπική έκκριση που μυρίζει σαν καμένο ψάρι
• Κολπική έκκριση που μοιάζει με τυρί cottage

Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή γυναικολόγο.

Ποιες εξετάσεις μπορούν να γίνουν για να ελεγχθεί η υγεία του κόλπου μου;

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ένας γιατρός (συχνά γυναικολόγος) μπορεί να προτείνει εξετάσεις όπως αυτές για να εξετάσει τον κόλπο σας:

• Πυελική εξέταση
• Τεστ Παπανικολάου
• Κολποσκόπηση
• Δοκιμή κολπικού pH
• Εξετάσεις για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (εξέταση ΣΜΝ) (ανάλυση ούρων ή κολπικό επίχρισμα)
• Απεικόνιση πυέλου
• Μια βιοψία

Πώς μπορώ να διατηρήσω τον κόλπο μου υγιή;

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τον κόλπο σας υγιή:

• Κάντε τακτικές εξετάσεις πυέλου και τεστ Παπανικολάου. Δεν προκαλούν συμπτώματα όλες οι παθήσεις που επηρεάζουν τον κόλπο. Οι τακτικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να διαγνώσει μια πάθηση και να παράσχει θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο.
• Μην κάνετε πλύσεις μέσα στον κόλπο. Οι πλύσεις μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων (κολπική χλωρίδα) που βοηθά στη διατήρηση της υγείας του κόλπου.
• Αλλάζετε γρήγορα τα βρεγμένα ή ιδρωμένα ρούχα. Η παρατεταμένη έκθεση σε ζεστό, υγρό περιβάλλον γύρω από το κολπικό άνοιγμα αυξάνει τον κίνδυνο βακτηριακών ή μυκητιασικών λοιμώξεων.
• Κάντε ασκήσεις Kegel. Η τακτική άσκηση των μυών του πυελικού εδάφους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη παθήσεων όπως η πρόπτωση του κόλπου.
• Να εφαρμόζετε ασφαλές σεξ. Χρησιμοποιείτε προφυλακτικά και άλλα προστατευτικά μέσα κατά τη διάρκεια του κολπικού, πρωκτικού ή στοματικού σεξ. Χρησιμοποιήστε προστατευτικά μέσα εάν μοιράζεστε σεξουαλικά βοηθήματα. Το ασφαλές σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο λοιμώξεων και ανεπιθύμητων κυήσεων.

Τέλος, ένα μήνυμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη:

Το να γνωρίζετε τον κόλπο σας και να κατανοείτε τι είναι φυσιολογικό για εσάς είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την αναπαραγωγική και σεξουαλική σας υγεία. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές ή νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά, επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας. Το να μιλάτε για τον κόλπο σας μπορεί να είναι λίγο αμήχανο. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό με οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας. Ο γιατρός σας είναι εκεί για να σας βοηθήσει, όχι για να σας κρίνει. Μην κρύβετε λοιπόν τίποτα και μιλήστε στον γιατρό σας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε.

` Κόλπος, γυναικεία υγεία, αναπαραγωγική υγεία, κολπικές μολύνσεις, τεστ Παπανικολάου, γυναικολογία, σεξουαλική υγεία