Μήπως αυτός είναι ο λόγος για τη λιπαρή επιδερμίδα σου; Ας μιλήσουμε για τους σμηγματογόνους αδένες!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το δέρμα σας, ειδικά το πρόσωπό σας, ή τα μαλλιά σας, είναι τόσο λιπαρά; Ενώ μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό κατά καιρούς, στην πραγματικότητα είναι αποτέλεσμα κάποιου παράγοντα που επιτελεί μια πολύ σημαντική λειτουργία στο σώμα μας. Σήμερα θα μιλήσουμε για τους σμηγματογόνους αδένες , οι οποίοι διατηρούν το δέρμα μας ενυδατωμένο, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πράγματα όπως η ακμή.

Τι είναι αυτοί οι σμηγματογόνοι αδένες;

Με απλά λόγια, οι σμηγματογόνοι αδένες είναι μικροσκοπικά όργανα στο δέρμα σας, σαν εργοστάσια παραγωγής λαδιού. Παράγουν μια λιπαρή έκκριση που ονομάζεται σμήγμα . Αυτό το σμήγμα λειτουργεί ως προστατευτική επικάλυψη στο δέρμα σας και το βοηθά να διατηρεί την υγρασία του. Πολλοί από τους σμηγματογόνους αδένες στο σώμα σας συνδέονται άμεσα με τους θύλακες των τριχών σας ή θύλακες των τριχών .

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι σμηγματογόνων αδένων;

Ναι, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι. Αυτοί οι δύο διαφέρουν ανάλογα με το πού βρίσκονται στο σώμα μας:

1. Σμηγματογόνοι αδένες που συνδέονται με θύλακες τρίχας: Αυτός ο τύπος αδένα είναι ο πιο άφθονος στο σώμα μας.

2. Σμηγματογόνοι αδένες που δεν συνδέονται με θύλακες τρίχας: Μερικοί αδένες, όπως οι ιδρωτοποιοί αδένες, ανοίγουν απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτοί δεν συνδέονται με θύλακες τρίχας.

Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι ανεξάρτητα από το είδος του αδένα, κάνει το ίδιο πράγμα. Δηλαδή, παράγει σμήγμα και το απελευθερώνει στο δέρμα.

Τι συμβαίνει πραγματικά στους σμηγματογόνους αδένες; Γιατί είναι σημαντικό το σμήγμα για εμάς;

Η κύρια λειτουργία αυτών των αδένων είναι η παραγωγή και η έκκριση σμήγματος . Αυτή η λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα αποτελείται από έναν συνδυασμό μορίων λίπους (λιπιδίων). Δηλαδή:

• Χοληστερίνη
• Λιπαρά οξέα
• Γλυκερίδια
• σκουαλένιο
• Πράγματα όπως το κερί.

Γιατί, λοιπόν, το σμήγμα είναι τόσο σημαντικό για το σώμα μας;

Σκεφτείτε το σαν ένα φυσικό στρώμα λαδιού που βάζουμε στο δέρμα μας. Αυτό το προστατεύει:

• Ζημιά από τριβή: Όταν τα ρούχα σας τρίβονται στο δέρμα σας ή κάτι τρίβεται στο δέρμα σας, το δέρμα σας μπορεί να υποστεί βλάβη. Από αυτό μας προστατεύει το σμήγμα.
• Αποτρέπει την απώλεια υγρασίας από το ξηρό δέρμα και την εύθραυστη τρίχα: Το σμήγμα διατηρεί την υγρασία στο δέρμα και εμποδίζει το δέρμα να στεγνώσει και τα μαλλιά να χάσουν τη ζωή τους και να σπάσουν.
• Λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια ή μύκητες: Αυτό το στρώμα ελαίου προστατεύει το δέρμα μας από ορισμένους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.

Επιπλέον, γνωρίζατε ότι το σμήγμα συμβάλλει επίσης σε κάποιο βαθμό στην οσμή του σώματός μας;

Παράγουν αυτοί οι αδένες σμήγμα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής;

Ναι. Μόλις γεννηθείτε, αυτοί οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν, δηλαδή αρχίζουν να παράγουν σμήγμα. Αλλά κατά την παιδική ηλικία, δηλαδή κατά την παιδική ηλικία, η ποσότητα σμήγματος που παράγεται είναι πολύ χαμηλή.

Έτσι, όταν φτάσετε στην εφηβεία, δηλαδή όταν φτάσετε σε νεαρή ηλικία, αυτοί οι αδένες ξαφνικά γίνονται πολύ ενεργοί. Τότε είναι που παράγεται υπερβολικό σμήγμα. Τότε είναι που πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να εμφανίζουν ακμή , επειδή το δέρμα γίνεται πολύ λιπαρό.

Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή σμήγματος μειώνεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Και πάλι, γύρω στην ηλικία των 70 ετών, η παραγωγή σμήγματος αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Γι' αυτό το δέρμα γίνεται λίγο πιο ξηρό καθώς μεγαλώνουμε.

Πού βρίσκονται οι σμηγματογόνοι αδένες στο σώμα;

Αυτοί οι αδένες βρίσκονται στο δεύτερο στρώμα του δέρματός σας (το χόριο) , κοντά στους θύλακες των τριχών. Υπάρχουν χιλιάδες από αυτούς τους αδένες σε όλο το σώμα σας. Υπάρχουν μόνο δύο σημεία όπου απουσιάζουν: οι παλάμες των χεριών σας και τα πέλματα των ποδιών σας .

Οι περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής σας. Οι αδένες που δεν φέρουν τρίχες βρίσκονται συνήθως στο πέος , στα χείλη, στα χείλη ή στο εσωτερικό της μύτης σας.

Πώς μοιάζουν αυτοί οι αδένες; Πόσο μεγάλοι είναι;

Φανταστείτε να κρατάτε ένα μικρό νόμισμα, ας πούμε ένα νικέλιο, ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Στη συνέχεια, παρατηρήστε το σχήμα που σχηματίζουν τα δάχτυλά σας. Αυτό είναι το πρόχειρο σχήμα αυτού του αδένα. Το μέρος όπου βρίσκεται το νόμισμα είναι το στόμιο του αδένα, το οποίο είναι το άνοιγμα που απελευθερώνει σμήγμα στον θύλακα της τρίχας. Μέσα σε αυτόν τον αδένα, υπάρχουν ειδικά κύτταρα που ονομάζονται επιθηλιακά κύτταρα και παράγουν σμήγμα.

Αυτοί οι αδένες είναι πραγματικά μικροσκοπικοί, μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μικροσκοπικό (μικροσκοπικό) . Αν θέλετε να φανταστείτε περισσότερο, κοιτάξτε ένα θύλακα της τρίχας στο μέτωπό σας. Δεν υπάρχει ένας μικρός σωλήνας κάτω από το δέρμα όπου φυτρώνουν οι τρίχες; Αυτό ονομάζεται θύλακας της τρίχας. Μέσα σε αυτόν τον σωλήνα βρίσκεται το μικρό άνοιγμα που απελευθερώνει σμήγμα από αυτόν τον σμηγματογόνο αδένα.

Ποιες είναι οι συχνές ασθένειες που σχετίζονται με τους σμηγματογόνους αδένες;

Υπάρχουν αρκετές παθήσεις που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και τη λειτουργία αυτών των αδένων. Μερικές από αυτές είναι:

• Ακμή : Πρόκειται για μια πολύ συχνή δερματική πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, το στήθος, τους ώμους και την άνω πλάτη. Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ακμή, ένας από τους κύριους λόγους είναι η απόφραξη των πόρων του δέρματος με σμήγμα, που σημαίνει σχηματισμό σμηγματογόνων βυσμάτων .
• Υπερπλασία:Αυτό προκαλείται από την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Ωστόσο, δεν πρόκειται για επικίνδυνη δερματική πάθηση και δεν προκαλεί καμία βλάβη.
• Σμηγματογόνες κύστεις : Αυτές είναι σαν κύστεις που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα. Αυτές οι κύστεις είναι γεμάτες με την ελαιώδη ουσία που ονομάζεται σμήγμα για την οποία μιλήσαμε. Αυτό συμβαίνει επειδή σχηματίζονται μέσα στους σμηγματογόνους αδένες.
• Σμηγματογόνος καρκίνος: Πρόκειται για έναν πιο σοβαρό τύπο καρκίνου του δέρματος. Ξεκινά από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος. Αυτός ο καρκίνος εμφανίζεται συνήθως ως ένα σκληρό, κίτρινο εξόγκωμα στο βλέφαρο.
• Σμηγματογόνες ίνες: Αυτό προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή σμήγματος, η οποία προκαλεί τη διεύρυνση των πόρων του δέρματος και το γέμισμα με σμήγμα και νεκρά κύτταρα του δέρματος . Αυτά σχηματίζονται γύρω από τον θύλακα της τρίχας. Μοιάζουν με μαύρα στίγματα .

Ποια είναι τα συμπτώματα των παθήσεων των σμηγματογόνων αδένων;

Τις περισσότερες φορές, οι υγιείς σμηγματογόνοι αδένες δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Ωστόσο, εάν αναπτυχθεί κάποια πάθηση, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την πάθηση. Μερικά συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Ακμή στο δέρμα.
• Ένα κόκκινο ή μωβ εξόγκωμα στο δέρμα.
• Ένα εξόγκωμα ή χτύπημα κάτω από το δέρμα που είναι σκληρό και κινείται όταν το αγγίζετε.
• Διευρυμένοι πόροι του δέρματος που φαίνεται να είναι γεμάτοι με μια σκληρή, μαύρη ουσία.
• Η εμφάνιση λευκών φουσκαλών γεμάτων με πύον (φλύκταινες) ή μικρών φουσκαλών γεμάτων με υγρό όπου αναπτύσσονται θύλακες τρίχας.
• Λιπαρή, λιπαρή αίσθηση στο δέρμα ή τα μαλλιά.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για να διαπιστωθεί εάν οι σμηγματογόνοι αδένες μου είναι υγιείς;

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει αυτές τις αδενικές παθήσεις απλώς εξετάζοντας το δέρμα σας. Ωστόσο, μερικές φορές, μπορεί επίσης να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις με παρόμοια συμπτώματα ή για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση. Αυτές οι εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• Βιοψία δέρματος: Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος του δέρματός σας και την εξέτασή του στο μικροσκόπιο.
• Παθολογική εξέταση: Εάν έχετε κάτι σαν όγκο και αφαιρεθεί, ο αφαιρεμένος όγκος θα εξεταστεί στο μικροσκόπιο.
• Απεικονιστικές εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία για να δείτε κάτω από το δέρμα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για ασθένειες που σχετίζονται με τους σμηγματογόνους αδένες;

Οι μέθοδοι θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με την πάθηση. Μερικές από τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι:

• Εάν υπάρχει κύστη ή καρκίνος, αφαιρείται χειρουργικά .
• Χρήση φαρμάκων (από του στόματος ή τοπικά) για την απαλλαγή από την ακμή.
• Η θεραπεία με λέιζερ ή φωτοθεραπεία χρησιμοποιεί έντονες ακτίνες φωτός για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος.
• Κρυοθεραπεία: Πρόκειται για μια μέθοδο αφαίρεσης κηλίδων ή μικρών εξογκωμάτων στο δέρμα, καταψύχοντάς τα με υπερβολικό κρύο (όπως πάγο) και στεγνώνοντάς τα.

Πώς μπορώ να διατηρήσω τους σμηγματογόνους αδένες μου υγιείς;

Μπορείτε να κάνετε τα εξής για να διατηρήσετε τους σμηγματογόνους αδένες σας υγιείς και να αποτρέψετε την απόφραξη των θυλάκων των τριχών και των αδένων με σμήγμα:

• Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας καθημερινά.
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ (αυτά βοηθούν στον έλεγχο της λιπαρότητας).
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας καθημερινά. (Ναι, υπάρχουν ενυδατικές κρέμες που είναι κατάλληλες και για λιπαρό δέρμα!)
• Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά στον ήλιο, φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό .

Επίσης, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των σμηγματογόνων αδένων σας.

Σημαντικό: Να θυμάστε ότι, εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο στο δέρμα σας, όπως αύξηση της ακμής ή ένα νέο ογκίδιο, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των σμηγματογόνων αδένων και των ιδρωτοποιών αδένων;

Και οι δύο αυτοί τύποι αδένων είναι σημαντικά όργανα που προστατεύουν το δέρμα μας από την αφυδάτωση. Υπάρχουν όμως διαφορές:

• Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν μια ελαιώδη έκκριση που ονομάζεται σμήγμα . Οι ιδρωτοποιοί αδένες παράγουν μια υδαρή έκκριση που ονομάζεται ιδρώτας .
• Οι ιδρωτοποιοί αδένες έχουν αγωγούς , που σημαίνει ότι έχουν ξεχωριστές οδούς για να φέρουν τον ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματος. Οι σμηγματογόνοι αδένες απελευθερώνουν σμήγμα μέσω των θυλάκων των τριχών, οι οποίοι δεν έχουν ξεχωριστούς αγωγούς.

Είναι οι αδένες στο στήθος μου επίσης σμηγματογόνοι αδένες;

Όχι. Το στήθος σας έχει μαστικούς αδένες . Η λειτουργία των μαστικών αδένων είναι η παραγωγή γάλακτος (γαλουχία) .

Τα ρετινοειδή συρρικνώνουν τους σμηγματογόνους αδένες;

Τα ρετινοειδή , όπως η τρετινοΐνη (εμπορική ονομασία Retin-A®) , είναι χημικές ουσίες που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Βρίσκονται σε φάρμακα περιποίησης του δέρματος που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση ρετινοειδών μειώνει το μέγεθος των πόρων του δέρματός σας . Ωστόσο, δεν μειώνουν το μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων σας. Ωστόσο, τα ρετινοειδή μειώνουν την ποσότητα σμήγματος που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες σας.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πόσο σημαντικοί είναι αυτοί οι σμηγματογόνοι αδένες για το δέρμα μας, διατηρώντας το ενυδατωμένο. Μερικές φορές, ακόμα κι αν τα μαλλιά ή το πρόσωπό σας είναι λίγο λιπαρά και ενοχλητικά, αυτό σημαίνει ότι οι αδένες σας λειτουργούν σωστά.

Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε καλές συνήθειες περιποίησης του δέρματός σας κάθε μέρα. Αυτό σημαίνει να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό, να χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα και να πίνετε άφθονο νερό. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των σμηγματογόνων αδένων σας και στη μείωση προβλημάτων όπως η ακμή που προκαλούνται από την υπερβολική σμήγμα. Φροντίστε το δέρμα σας, γιατί το υγιές δέρμα είναι ένας ακόμη λόγος για να είστε ευτυχισμένοι!

` Σμηγματογόνοι αδένες, σμήγμα, λιπαρότητα δέρματος, ακμή, υγεία δέρματος