Γνωρίζετε τι είναι αυτό το σημαντικό μέρος του εγκεφάλου σας; Τα πάντα για τον βρεγματικό λοβό!

Γεια σας! Τι κάνετε; Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα πολύ σημαντικό και πολύ χρήσιμο μέρος του εγκεφάλου μας. Ίσως να μην έχετε ξανακούσει αυτό το όνομα. Είναι ο βρεγματικός λοβός . Αν και το όνομα είναι λίγο επιστημονικό, η υπηρεσία που προσφέρει στην καθημερινότητά μας είναι ατελείωτη. Είναι σαν ένας σιωπηλός υπηρέτης μέσα στο σώμα μας. Ας δούμε, λοιπόν, τι είναι αυτός ο βρεγματικός λοβός, τι κάνει και πώς να τον διατηρήσουμε υγιή.

Τι είναι αυτός ο βρεγματικός λοβός;

Με απλά λόγια, ο βρεγματικός λοβός σας είναι ένα από τα πέντε κύρια μέρη του εγκεφάλου σας. Όπως ένας σημαντικός παίκτης σε μια ομάδα κρίκετ, αυτό το μέρος βοηθά άλλα μέρη του εγκεφάλου να συνεργάζονται και να συνεργάζονται. Αυτή η συνεργασία είναι που μας βοηθά να εκτελούμε με επιτυχία πολλές από τις καθημερινές μας εργασίες. Είναι επίσης το σημείο όπου κατανοούμε και ερμηνεύουμε τις αισθήσεις από οπουδήποτε στο σώμα μας, όπως η αφή.

Τι συμβαίνει στον βρεγματικό λοβό; Πώς είναι αυτό σημαντικό για το σώμα μας;

Τώρα, δείτε πόση δουλειά κάνει ο φίλος μας, ο βρεγματικός λοβός. Του έχουν ανατεθεί διάφορα καθήκοντα.

Πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας (Αυτοαντίληψη)

Ο βρεγματικός λοβός σας είναι σαν ένα κέντρο επεξεργασίας για όλα όσα αισθάνεστε μέσω της αφής . Είναι υπεύθυνος για:

• Θερμοκρασία
• Πίεση
• Δόνηση
• Πόνος

Υπάρχει και κάτι άλλο που ανήκει σε αυτό το «πώς νιώθουμε». Δηλαδή, ακόμα και με κλειστά μάτια, μπορείτε να νιώσετε πού βρίσκονται τα άκρα σας. Στην ιατρική, αυτό το ονομάζουμε «ιδιοδεκτικότητα» . Ας δούμε ένα μικρό παράδειγμα; Κλείνετε τα μάτια σας και φέρνετε το χέρι σας στο πρόσωπό σας. Ακόμα και με κλειστά μάτια, μπορείτε να νιώσετε ακριβώς πού βρίσκεται το χέρι σας, σωστά; Και μπορείτε να το σταματήσετε χωρίς να χτυπήσετε το πρόσωπό σας. Ο βρεγματικός λοβός βοηθά σε αυτό.

Πώς να τα συνδυάσετε όλα και να τα κατανοήσετε (Αισθητηριακή ολοκλήρωση)

Άλλα μέρη του εγκεφάλου μας λαμβάνουν αισθητηριακές πληροφορίες (π.χ. όραση, ακοή), τις επεξεργάζονται και στη συνέχεια τις στέλνουν στον βρεγματικό λοβό. Έτσι, αυτό που κάνει ο βρεγματικός λοβός είναι να συνδυάζει όλα αυτά με τις προαναφερθείσες αυτο-αισθητηριακές πληροφορίες και να τις επεξεργάζεται με τρόπο που μπορούμε να κατανοήσουμε. Στη συνέχεια, στέλνει αυτές τις πληροφορίες σε άλλα μέρη του εγκεφάλου για να αποφασίσουν αν πρέπει να ανταποκριθούμε σε αυτήν την αίσθηση ή όχι.

Πράγματα που μαθαίνουμε (Μαθημένες κινήσεις)

Κάθε φορά που σχεδιάζετε και εκτελείτε πολύπλοκες, ανεπαίσθητες κινήσεις, ο βρεγματικός λοβός σας βοηθά να τα μάθετε αυτά. Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι η γραφή . Γι' αυτό η γραφή γίνεται ευκολότερη καθώς τη συνηθίζουμε. Αυτό ισχύει και για εργασίες όπως η χειρωνακτική εκτέλεση μαθηματικών.

Πώς να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε και τι υπάρχει γύρω μας (Επίγνωση τοποθεσίας)

Ο βρεγματικός λοβός παίζει σημαντικό ρόλο στο να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πού βρίσκονται τα πράγματα γύρω σας. Για παράδειγμα, η γνώση του αν κάτι βρίσκεται αριστερά ή δεξιά σας εξαρτάται από αυτήν την περιοχή.

Σας βοηθά επίσης να κατανοήσετε τη «συνολική εικόνα». Όταν βλέπετε πολλά σχετικά αντικείμενα στο ίδιο πλαίσιο, σας βοηθά να κατανοήσετε το όλο θέμα. Φανταστείτε ότι βλέπετε μια κουζίνα, έναν πάγκο, έναν νεροχύτη και ένα ψυγείο. Και ξέρετε ότι είναι μια κουζίνα, σωστά; Αυτό είναι όλο.

Πού βρίσκεται αυτός ο βρεγματικός λοβός; Πόσο μεγάλος είναι;

Ο βρεγματικός λοβός σας βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού σας, πίσω από την κορυφή του κρανίου σας.

Αυτό είναι τόσο μεγάλο που ο βρεγματικός λοβός αποτελεί περίπου το 19% του εγκεφαλικού φλοιού του εγκεφάλου σας. «Φλοιός» είναι η λατινική λέξη για τον φλοιό ενός δέντρου. Ο φλοιός είναι η ρυτιδωμένη εξωτερική επιφάνεια του εγκεφάλου. Έχει συνήθως πάχος περίπου 2,5 χιλιοστά.

Από τι αποτελείται ο βρεγματικός λοβός;

Ο βρεγματικός λοβός σας αποτελείται από τους ίδιους εξειδικευμένους τύπους κυττάρων που βρίσκονται σε όλο τον εγκέφαλο. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κυττάρων:

• Νευρώνες: Αυτά είναι τα κύτταρα στον εγκέφαλο και τα νεύρα σας που μπορούν να στέλνουν και να αναμεταδίδουν σήματα σε άλλους νευρώνες. Αυτά τα σήματα ταξιδεύουν μέσα στους νευρώνες ως ηλεκτρικά σήματα. Οι νευρώνες μετατρέπουν αυτά τα ηλεκτρικά σήματα σε χημικά σήματα και τα χημικά σήματα σε ηλεκτρικά σήματα. Τα χημικά σήματα χρησιμοποιούνται για την επικοινωνία από έναν νευρώνα σε έναν άλλο.
• Γλοιακά κύτταρα: Αυτά είναι τα υποστηρικτικά κύτταρα του νευρικού σας συστήματος. Δεν διαχειρίζονται σήματα. Αντίθετα, συντηρούν και βοηθούν τους νευρώνες.

Ποιες ασθένειες επηρεάζουν τον βρεγματικό λοβό;

Πολλές ασθένειες και παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλό σας, πολλές από τις οποίες μπορούν να επηρεάσουν τον βρεγματικό λοβό. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες περιλαμβάνουν:

• Νόσος Αλτσχάιμερ
• Άνοια με σωμάτια Lewy
• Εγκεφαλικές αλλοιώσεις (βλάβη που προκαλείται από ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση/ιατρικές διαδικασίες)
• Όγκοι εγκεφάλου (συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου)
• Διάσειση και άλλες τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες (είναι κάπως σπάνιες λόγω της θέσης τους στον βρεγματικό λοβό)
• Σύνδρομο Γκέρστμαν
• Σύνδρομο Balint
• Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
• Λοιμώξεις (π.χ., εγκεφάλου)Αυτά που προκαλούν φλεγμονή (εγκεφαλίτιδα)
• Ψυχικές παθήσεις (πιθανές ψευδαισθήσεις, π.χ. σχιζοφρένεια )
• Επιληπτικές κρίσεις και επιληψία
• Εγκεφαλικό επεισόδιο και παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA)

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός προβλήματος με τον βρεγματικό λοβό;

Πολλά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε παθήσεις που επηρεάζουν τον βρεγματικό λοβό. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα είναι πιο συχνά και συνήθως εμπίπτουν σε συγκεκριμένες κατηγορίες.

Ξεχνώντας ό,τι έχει μαθευτεί, μη μπορώντας να το κάνεις

Αυτές οι δεξιότητες απαιτούν συντονισμό μεταξύ των ματιών και των χεριών σας. Παραδείγματα:

• Αδυναμία γραφής «(Αγραφία)» (Αυτή είναι μια σοβαρή περίπτωση μιας πάθησης που ονομάζεται «(Δυσγραφία)»)
• Αδυναμία αριθμητικής εκτέλεσης «(Ααριθμησία)» (Αυτή είναι μια σοβαρή περίπτωση μιας πάθησης που ονομάζεται «(Δυσαριθμησία)»)
• Αδυναμία ανάγνωσης (Αλεξία) (Αυτή είναι μια σοβαρή μορφή δυσλεξίας)
• Μπερδεύοντας αριστερά και δεξιά
• Δυσκολία στην αναγνώριση και διάκριση των δακτύλων (αγνωσία δακτύλων)

Προβλήματα με την αφή

Τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση της αφής με διαφορετικούς τρόπους. Δηλαδή, στα πράγματα που αισθάνεστε ή στον τρόπο που ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αφή μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Διαταραχές στην ικανότητα αίσθησης θερμοκρασίας, πίεσης, δόνησης ή πόνου.
• Δυσκολία στην αναγνώριση αντικειμένων με την αφή (μπορείτε να τα αναγνωρίσετε με άλλους τρόπους, για παράδειγμα κοιτάζοντάς τα). Για παράδειγμα, αν κάποιος σας έδινε ένα μεταλλικό κλειδί ενώ ήσασταν με δεμένα μάτια, θα έπρεπε να το μετακινήσετε στο χέρι σας και να το ψηλαφήσετε. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο, για άτομα με βλάβη στον βρεγματικό λοβό.

Προβλήματα κατανόησης του περιβάλλοντος

Ο βρεγματικός λοβός σας σάς βοηθά να κατανοήσετε πού βρίσκεστε σε σχέση με τον κόσμο γύρω σας. Ένα βασικό μέρος αυτού είναι το πώς αναγνωρίζετε το αριστερό και το δεξί, πώς χρησιμοποιείτε τα μάτια σας για να εντοπίσετε τον εαυτό σας και τα μέρη του σώματός σας και πώς επεξεργάζεστε τις αισθητηριακές πληροφορίες που προέρχονται και από τις δύο πλευρές του σώματός σας. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μπερδεύοντας την αριστερή και τη δεξιά πλευρά.
• Απώλεια ελέγχου κατά την μετατόπιση του βλέμματος, που δεν σχετίζεται με τους μύες των ματιών («οφθαλμοκινητική απραξία»).
• Δυσκολία στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα αντικείμενα εντάσσονται σε ένα φόντο. Για παράδειγμα, μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι κοιτάτε ένα δάσος, παρόλο που μπορείτε να δείτε μεμονωμένα δέντρα (`Ταυτόχρονη εύρεση`).
• Λάθη κατά το βλέμμα σε κάτι και την προσπάθεια να το φτάσει κανείς («οπτική αταξία»).

Ποιες εξετάσεις γίνονται για να ελεγχθεί η υγεία του βρεγματικού λοβού;

Οι γιατροί έχουν πολλούς τρόπους για να ελέγξουν την υγεία του βρεγματικού λοβού σας. Αυτοί περιλαμβάνουν διαγνωστικές εξετάσεις, εργαστηριακές εξετάσεις και απεικονιστικές εξετάσεις. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Εξετάσεις αίματος (αυτές μπορούν να ανιχνεύσουν προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος, τοξίνες, ειδικά μέταλλα όπως ο χαλκός, ο υδράργυρος και ο μόλυβδος)
• αξονική τομογραφία
• Εξετάσεις εγκεφαλονωτιαίου υγρού
• Δοκιμή EEG `(Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα – EEG)`
• Η.Μ.Γ. (Δοκιμασία αγωγιμότητας νεύρων) `(Ηλεκτρομυογράφημα – δοκιμή αγωγιμότητας νεύρων)`
• Προκλητά δυναμικά – αισθητηριακές δοκιμασίες
• Μαγνητική τομογραφία `(MRI)`
• Νευρολογική εξέταση
• Νευροψυχολογική αξιολόγηση
• Τομογραφία Εκπομπής Ποζιτρονίων (PET)

Ποιες είναι οι θεραπείες για ασθένειες που σχετίζονται με τον βρεγματικό λοβό;

Υπάρχουν πολλές θεραπείες διαθέσιμες για παθήσεις που επηρεάζουν τον βρεγματικό λοβό και μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το πρόβλημα. Ο γιατρός σας είναι ο καλύτερος σε θέση να σας πει ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες για εσάς και τι προτείνει.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τον βρεγματικό λοβό μας υγιή;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε ολόκληρο τον εγκέφαλό σας, συμπεριλαμβανομένου του βρεγματικού λοβού σας, υγιή. Ορισμένες ασθένειες του εγκεφάλου μπορούν να προληφθούν. Ενώ ορισμένες δεν μπορούν να προληφθούν, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας:

• Γυμνάστε τον εγκέφαλό σας. Ο εγκέφαλός σας είναι όπως κάθε άλλο μέρος του σώματός σας. Για να τον διατηρήσετε υγιή, πρέπει να τον γυμνάζετε. Η διατήρηση της απασχόλησης του εγκεφάλου σας είναι ένας βασικός τρόπος για να επιβραδύνετε την παρακμή των νοητικών ικανοτήτων που συνοδεύει την ηλικία, ειδικά την απώλεια μνήμης.
• Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτό που τρώτε επηρεάζει την υγεία του κυκλοφορικού σας συστήματος. Έτσι, η διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας (το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν μια ασθένεια του κυκλοφορικού συστήματος επηρεάζει τον εγκέφαλο). Η υπερβολική ή η ανεπαρκής πρόσληψη ορισμένων βιταμινών μπορεί επίσης να επηρεάσει τον εγκέφαλο.
• Βρείτε τρόπους για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να είστε σωματικά δραστήριοι. Το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητάς σας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την καθυστέρηση ασθενειών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο, ιδιαίτερα κυκλοφορικών προβλημάτων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο οικογενειακός σας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για το τι είναι ένα υγιές εύρος βάρους και πώς να το διατηρήσετε. Η σωματική δραστηριότητα έχει άμεσα οφέλη για την υγεία του εγκεφάλου. Βοηθά επίσης στην παραγωγή χημικών ουσιών που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές, οι οποίες χρησιμοποιούνται για την καλή κυκλοφορία του αίματος και την επικοινωνία του εγκεφάλου.
• Να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν είναι απαραίτητο.Οι εγκεφαλικές βλάβες και οι τραυματικές κακώσεις μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία του βρεγματικού λοβού σας. Ο εξοπλισμός ασφαλείας, όπως τα κράνη και οι ζώνες ασφαλείας, είναι απαραίτητος για την πρόληψη σοβαρών τραυματισμών.
• Διαχειριστείτε τις χρόνιες παθήσεις σας. Πολλές ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, η θεραπεία αυτών των ασθενειών μπορεί μερικές φορές να τις σταματήσει ή να καθυστερήσει την επιδείνωσή τους. Παραδείγματα αυτών των ασθενειών περιλαμβάνουν τον διαβήτη τύπου 2 και την επιληψία.

Να θυμάστε ότι κάνουμε όλα αυτά για να προστατεύσουμε το πιο πολύτιμο αγαθό μας, τον εγκέφαλό μας. Επειδή ένας υγιής εγκέφαλος είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Ο βρεγματικός λοβός είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του εγκεφάλου σας που σας βοηθά να κατανοήσετε τον κόσμο γύρω σας, την αίσθηση της αφής σας, καθώς και τις κινήσεις και τη θέση του σώματός σας. Αν και βρίσκεται στην κορυφή του εγκεφάλου σας, μπορεί να μην βρίσκεται πάντα στην κορυφή του μυαλού σας ή σε κάτι που σκέφτεστε συνέχεια.

Ωστόσο, η φροντίδα της υγείας ολόκληρου του εγκεφάλου σας – συμπεριλαμβανομένου του βρεγματικού λοβού – μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή σας. Έτσι, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τον κόσμο γύρω σας και να ιεραρχήσετε τα μέρη της ζωής σας που εκτιμάτε περισσότερο. Σκεφτείτε λοιπόν λίγο τον εγκέφαλό σας και κάντε μια μικρή προσπάθεια για να τον διατηρήσετε υγιή ξεκινώντας από σήμερα. Να έχετε μια υπέροχη μέρα!