Πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την εκσπερμάτιση!

Γεια σας! Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα θέμα που είναι σημαντικό για πολλούς ανθρώπους, και μερικές φορές λίγο ντροπιαστικό να το συζητήσουμε. Αυτό είναι η εκσπερμάτιση, ή όπως λέμε στα αγγλικά, «(Ejaculation)» . Αυτό είναι κάτι φυσικό για τους άνδρες. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λεπτομερώς και απλά, γιατί είναι πολύ σημαντικό να έχουμε μια σωστή κατανόηση αυτού.

Πώς συμβαίνει η εκσπερμάτιση;

Με απλά λόγια, είναι η απελευθέρωση ενός παχύρρευστου, κολλώδους υγρού – σπέρματος – από το πέος σας. Μερικοί άνθρωποι το αποκαλούν επίσης «σπέρμα». Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει με τη σεξουαλική ικανοποίηση, που είναι ο οργασμός . Αυτό συμβαίνει όταν το σπέρμα απελευθερώνεται στην κορύφωση της απόλαυσης, όπως κατά τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού. Ωστόσο, μερικές φορές η εκσπερμάτιση μπορεί να συμβεί χωρίς οργασμό, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια του ύπνου (το ονομάζουμε «όνειρο»).

Πώς λειτουργεί το νευρικό σύστημα;

Όλη αυτή η διαδικασία ελέγχεται από το νευρικό σας σύστημα . Σκεφτείτε το σαν ένα πολύπλοκο σύστημα καλωδίωσης στο σώμα σας. Τα νεύρα που εκτείνονται από το αναπαραγωγικό σας σύστημα σε ορισμένα μέρη του νωτιαίου μυελού σας είναι αυτά που ωθούν το σπέρμα έξω από το πέος σας όταν η σεξουαλική διέγερση φτάσει σε ένα κρίσιμο επίπεδο. Αυτό είναι κάτι πολύ περίπλοκο και αυτόματο.

Υπάρχουν δύο στάδια εξόδου.

Υπάρχουν δύο κύριες φάσεις της εκσπερμάτισης. Αυτές οι δύο είναι σαν δύο βήματα που συμβαίνουν το ένα μετά το άλλο. 1. Η πρώτη φάση: Η φάση της έκκρισης: Σε αυτή τη φάση, το σπέρμα που παράγεται στους όρχεις σας («(Όρκοι)») συνδυάζεται με το υγρό που εκκρίνεται από τους αδένες που ονομάζονται προστάτης («(Προστάτης)») και οι σπερματοδόχοι κύστεις (Σπερματοδόχοι κύστεις) για να σχηματίσουν σπέρμα («(Σπέρμα)»). Στη συνέχεια, οι σωλήνες που αποθηκεύουν και μεταφέρουν το σπέρμα («(Σπερματικός πόρος)» συστέλλονται και αυτό το σπέρμα ωθείται προς τη βάση του πέους, δηλαδή το πίσω μέρος της ουρήθρας («(Ουρήθρα)»). Αυτή τη στιγμή, μπορεί να νιώσετε μια αίσθηση σαν να πρόκειται να εκσπερματώσετε. 2. Δεύτερη φάση: Φάση αποβολής: Σε αυτή τη φάση, οι μύες στη βάση του πέους και οι μύες γύρω από την ουρήθρα συστέλλονται γρήγορα και ρυθμικά, συνήθως περίπου μία φορά κάθε 0,8 δευτερόλεπτα. Αυτές οι συσπάσεις προκαλούν την αποβολή του σπέρματος από το πέος. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε αρκετές εκρήξεις ή εκρήξεις. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την έντονη ευχαρίστηση που νιώθει κανείς κατά τη διάρκεια του οργασμού.

Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να εκσπερματώνω;

Δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός φορών που πρέπει να εκσπερματώνετε. Μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η εκσπερμάτιση μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί οριστικά ότι η μη εκσπερμάτιση προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας.

Δεδομένου ότι τα αποτελέσματα δεν είναι ακόμη απολύτως σίγουρα, εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, φόβους ή ερωτήσεις σχετικά με αυτό, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με έναν γιατρό. Στη συνέχεια, μπορείτε να λάβετε συμβουλές που είναι κατάλληλες για την περίπτωσή σας.

Τι συμβαίνει αν προσπαθήσετε να σταματήσετε την εκσπερμάτιση;

Είναι πραγματικά δύσκολο να σταματήσει κανείς εντελώς την εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια του οργασμού. Επειδή είναι μια αυτόματη, ακούσια αντίδραση. Είναι σαν να προσπαθεί να σταματήσει ένα φτέρνισμα. Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες έχουν μια πάθηση που ονομάζεται πρόωρη εκσπερμάτιση . Είναι όταν εκσπερματώνουν πριν το θελήσουν οι ίδιοι ή η σύντροφός τους. Εάν έχετε αυτό το πρόβλημα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες.

Σε ποια ηλικία ξεκινά η εκσπερμάτιση;

Η εκσπερμάτιση συνήθως ξεκινά όταν ένας άνδρας αρχίζει να παράγει σπέρμα, δηλαδή κατά την εφηβεία . Η ηλικία στην οποία ξεκινά η εφηβεία ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Τα περισσότερα αγόρια αρχίζουν να περνούν την εφηβεία μεταξύ 10 και 12 ετών. Έτσι, περίπου σε αυτή την ηλικία μπορεί να συμβεί η πρώτη εκσπερμάτιση. Συχνά, η πρώτη εκσπερμάτιση συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, δηλαδή κατά τη διάρκεια ενός «ονείρου» ή μετά τον αυνανισμό. Αν και ο ακριβής χρόνος ποικίλλει, μπορείτε να περιμένετε να είστε σε θέση να εκσπερματώσετε μέσα σε λίγους μήνες έως ένα χρόνο από την έναρξη της εφηβείας. Ωστόσο, είναι δυνατό να αυνανιστείτε χωρίς εκσπερμάτιση. Πολλά νεαρά αγόρια απολαμβάνουν τον αυνανισμό ακόμη και πριν εκσπερματώσουν. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Ποια είναι τα συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με την εκσπερμάτιση;

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι προβλημάτων εκσπερμάτισης που μπορεί να αντιμετωπίσετε: 1. Πρόωρη εκσπερμάτιση: Αυτή είναι η περίπτωση κατά την οποία εκσπερματώνετε νωρίτερα από ό,τι θα περίμενε κανείς εσείς ή ο σύντροφός σας. Αυτό που θεωρείται «πρώιμο» μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, αν εκσπερματώσετε αμέσως μόλις ξεκινήσετε τη σεξουαλική επαφή ή ακόμα και μέσα σε ένα ή δύο λεπτά, αυτό θα μπορούσε να συμβαίνει. Πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση.Οι περισσότεροι άνδρες το βιώνουν αυτό σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Ωστόσο, εάν επιμένει και επηρεάζει τη σχέση σας, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. 2. Καθυστερημένη εκσπερμάτιση: Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται πολύς χρόνος για να εκσπερματώσει η σεξουαλική διέγερση. Μερικοί άνδρες μπορεί να μην εκσπερματώσουν καθόλου, όσο κι αν προσπαθήσουν. Για παράδειγμα, εάν ένας άνδρας χρειάζεται να κάνει σεξ για περίπου 45 λεπτά πριν από την εκσπερμάτιση, μπορεί να πρόκειται για καθυστερημένη εκσπερμάτιση. Αυτή μπορεί επίσης να είναι μια αγχωτική κατάσταση. 3. Ανάδρομη εκσπερμάτιση: Αυτή είναι μια ελαφρώς διαφορετική κατάσταση. Εδώ, αντί το σπέρμα να βγαίνει από το πέος όπως συνήθως, πηγαίνει προς τα πίσω και συλλέγεται στην ουροδόχο κύστη. Αυτό συμβαίνει μέσω της ουρήθρας. Στη συνέχεια, ακόμα και όταν έχετε οργασμό, υπάρχει ελάχιστη ή καθόλου εκσπερμάτιση. Στη συνέχεια, όταν ουρείτε, το σπέρμα βγαίνει μαζί του. Μπορεί να παρατηρήσετε μια θολή εμφάνιση στα ούρα σας. Ενώ αυτό είναι συνήθως ακίνδυνο, μπορεί να είναι πρόβλημα για όσους προσπαθούν να αποκτήσουν παιδιά. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα, μην φοβάστε ή ντρέπεστε. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν θεραπείες και υπηρεσίες συμβουλευτικής που μπορούν να βοηθήσουν με σχεδόν όλες αυτές τις παθήσεις.

Πρέπει να μιλήσω με έναν γιατρό για αυτό;

Ναι, απολύτως. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, αμφιβολίες, πόνο, δυσφορία ή οποιοδήποτε από τα προαναφερθέντα προβλήματα που σχετίζονται με την εκσπερμάτιση, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και να το συζητήσετε.

• Εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αλλαγή στο πρότυπο εκσπερμάτισής σας.
• Εάν αισθάνεστε πόνο κατά την εκσπερμάτιση.
• Εάν δείτε κάτι σαν αίμα στο σπέρμα σας.
• Εάν η πρόωρη εκσπερμάτιση προκαλεί προβλήματα σε εσάς και τη σχέση σας.
• Αν χρειάζεται πολύς χρόνος για να εκσπερματώσει ή αν δεν εκσπερματώσει καθόλου.
• Αν νιώθετε ότι το σπέρμα σας κινείται ανάποδα.

Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας για αυτά τα πράγματα. Θα σας βοηθήσει. Να θυμάστε ότι, παρόλο που είναι δύσκολο να μιλήσετε για αυτά, είναι πολύ σημαντικά για την υγεία σας.

Μήνυμα για το σπίτι

Λοιπόν, ας σας υπενθυμίσουμε σύντομα μερικά πράγματα που συζητήσαμε σήμερα και τα οποία πιστεύουμε ότι θα είναι σημαντικά για εσάς:

• Η εκσπερμάτιση είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει στο ανδρικό σώμα. Συχνά συμβαίνει με τον οργασμό .
• Αυτή η διαδικασία ελέγχεται από το νευρικό σύστημα και αποτελείται από δύο κύρια στάδια.
• Ο αριθμός των φορών που ένας άντρας εκσπερματώνει μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός που να λέει «αυτός είναι ο σωστός αριθμός».
• Η εκσπερμάτιση συνήθως ξεκινά με την εφηβεία.
• Η πρόωρη εκσπερμάτιση, η καθυστερημένη εκσπερμάτιση και η ανάδρομη εκσπερμάτιση είναι συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν σε αυτό το πλαίσιο.
• Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα ή αμφιβολίες σχετικά με την εκσπερμάτιση, μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία και συμβουλές για αυτό.

Να θυμάστε ότι η επίγνωση αυτών των πραγμάτων, η ανοιχτή συζήτηση και η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής, εάν είναι απαραίτητο, είναι πολύ σημαντικά για τη συνολική υγεία και ευεξία σας. Μην φοβάστε, μην ντρέπεστε!