Φανταστείτε ότι τρέχετε, παίζετε ή γυμνάζεστε μια ηλιόλουστη μέρα. Κανονικά, θα ιδρώνατε πολύ. Αλλά τι γίνεται αν είστε ο μόνος που δεν ιδρώνει, όσο ζεστός κι αν είναι ή όσο σκληρά κι αν εργάζεστε; Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό σε μερικούς, θα μπορούσε στην πραγματικότητα να είναι μια ιατρική πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτή την πάθηση της έλλειψης εφίδρωσης, η οποία είναι ιατρικά γνωστή ως ανιδρωσία .
Με απλά λόγια, τι είναι η ανιδρωσία;
Η ανιδρωσία είναι η απώλεια της ικανότητας να ιδρώνετε κανονικά, είτε σε μια περιοχή του σώματός σας είτε σε όλο σας το σώμα. Τώρα ίσως σκέφτεστε, τι ενόχληση είναι να ιδρώνετε και πόσο υπέροχο θα ήταν να μην ιδρώνετε καθόλου. Αλλά αυτή δεν είναι η αλήθεια.
Σκεφτείτε το σώμα μας σαν μια μηχανή αυτοκινήτου. Όταν ο κινητήρας λειτουργεί, θερμαίνεται. Όπως ακριβώς υπάρχει ένα ψυγείο για να τον ψύχει, όταν το σώμα μας ζεσταίνεται, ο φυσικός τρόπος για να το δροσίσουμε είναι να ιδρώσουμε. Καθώς ο ιδρώτας εξατμίζεται, αφαιρεί τη θερμότητα από το σώμα μας. Έτσι, αν αυτό το σύστημα εφίδρωσης δεν λειτουργεί, το σώμα μας αρχίζει να υπερθερμαίνεται από μέσα. Αυτή είναι μια επικίνδυνη, μερικές φορές ακόμη και απειλητική για τη ζωή, κατάσταση.
Γιατί δεν ιδρώνεις έτσι; Ποιοι είναι οι λόγοι;
Αν έχετε ανιδρωσία, αυτό σημαίνει ότι οι ιδρωτοποιοί αδένες σας δεν λειτουργούν σωστά. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αυτή την πάθηση. Άλλοι την αναπτύσσουν αργότερα στη ζωή τους.
Ας δούμε μερικούς από τους κύριους λόγους.
| Η κατηγορία στην οποία ανήκει ο λόγος | Παραδείγματα και περιγραφές |
|---|---|
| Δερματικά προβλήματα | Τα εγκαύματα, η ακτινοθεραπεία και ασθένειες όπως η ψωρίαση μπορούν να φράξουν τους πόρους του δέρματος και να βλάψουν τους ιδρωτοποιούς αδένες. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί λόγω χειρουργικών επεμβάσεων, τραυματισμών ή ουλών. |
| Βλάβη στα νεύρα (νευροπάθεια) | Παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το σύνδρομο Guillain-Barre μπορούν να βλάψουν τα νεύρα και να επηρεάσουν τον έλεγχο της εφίδρωσης. |
| Κληρονομικές ασθένειες | Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από κληρονομικές ασθένειες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό, όπως η νόσος Fabry. |
| Άλλες ασθένειες | Ασθένειες του συνδετικού ιστού όπως η συστηματική σκλήρυνση, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και το σύνδρομο Sjogren. Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη νόσο του Πάρκινσον, το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις παθήσεις του νωτιαίου μυελού. |
| Αφυδάτωση του σώματος | Η υπερβολική αφυδάτωση μπορεί επίσης να μειώσει προσωρινά ή να σταματήσει την εφίδρωση. |
Μπορεί αυτό να οφείλεται στα φάρμακα που παίρνετε;
Ναι, απολύτως. Εν αγνοία μας, ορισμένα από τα φάρμακα που παίρνουμε επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Αυτή είναι μια πολύ συχνή αιτία ανιδρωσίας.
Το πιο σημαντικό: Εάν έχετε πρόβλημα με την εφίδρωση και χρησιμοποιείτε αυτό το είδος φαρμάκου, μην διακόψετε ποτέ τη λήψη του χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας συστήσει μια κατάλληλη εναλλακτική λύση.
Ας δούμε τι είναι αυτά τα φάρμακα.
| Κατηγορία Φαρμάκων | Παραδείγματα |
|---|---|
| Αντιχολινεργικά φάρμακα | Γλυκοπυρρολικό, Ατροπίνη, Υοσκυαμίνη |
| Ορισμένα φάρμακα για την κατάθλιψη (τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά) | Αμιτριπτυλίνη |
| Φάρμακα για αλλεργίες (αντιισταμινικά) | Διφαινυδραμίνη (π.χ. Πιριτόν) |
| Φάρμακα για προβλήματα ουροδόχου κύστης | Οξυβουτυνίνη, Τολτεροδίνη |
| Αντιψυχωσικά | Χλωρπρομαζίνη, Κλοζαπίνη, Κουετιαπίνη |
| Αντιεπιληπτικά φάρμακα | Τοπιραμάτη, Ζονισαμίδη |
| Ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση | Κλονιδίνη |
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός ατόμου με ανίδρωση;
Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού είναι ότι δεν ιδρώνει, αλλά μπορείτε να νιώσετε και άλλα πράγματα ταυτόχρονα.
- Ελάχιστη ή καθόλου εφίδρωση.
- Αίσθημα ζάλης.
- Ξέπλυμα.
- Μυϊκές κράμπες.
- Έντονη κόπωση και αδυναμία στο σώμα.
- Ακόμα κι αν νιώθεις το σώμα σου εξαιρετικά ζεστό, δεν μπορείς να το ξεφορτωθείς.
Μερικές φορές, αντί να ιδρώνουμε στη μία πλευρά του σώματος, ιδρώνουμε υπερβολικά στην άλλη. Αυτή είναι η προσπάθεια του σώματός μας να αντισταθμίσει την έλλειψη ιδρώτα στα μέρη του σώματος που δεν ιδρώνουν. Αυτή η πάθηση συνήθως δεν είναι επικίνδυνη, επειδή το σώμα έχει βρει έναν τρόπο να διαχέει τη θερμότητα ούτως ή άλλως. Ωστόσο, το πρόβλημα γίνεται σοβαρό όταν ολόκληρο το σώμα δεν ιδρώνει.
Ποιες είναι οι περιπτώσεις όπου αυτό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο;
Ναι, η ανιδρωσία, ειδικά αν επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα. Οι δύο κυριότερες είναι η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία.
| Κατάσταση | Συμπτώματα | Τι να κάνετε |
|---|---|---|
| Θερμική εξάντληση | Αδυναμία, ναυτία, ταχυπαλμία μετά από μια ζεστή μέρα έντονης άσκησης. | Μετακινηθείτε αμέσως σε δροσερό μέρος. Πιείτε νερό. Εφαρμόστε δροσερά, βρεγμένα πανιά στο σώμα ή κάντε ένα δροσερό ντους. |
| Θερμοπληξία | Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη, απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης! Η θερμοκρασία σώματος άνω των 39,4°C μπορεί να προκαλέσει απώλεια συνείδησης, απώλεια αισθήσεων, κώμα ή ακόμα και θάνατο. | Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο ή μεταφέρετε τον ασθενή στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του νοσοκομείου. Εν τω μεταξύ, μετακινήστε τον ασθενή σε σκιερό μέρος, αφαιρέστε τα περιττά ρούχα και δροσίστε το σώμα του με παγοκύστες, βρεγμένες πετσέτες ή νερό με άφθονο νερό. |
Πώς το βρίσκει αυτό ένας γιατρός;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για την έλλειψη εφίδρωσης και άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχετε. Επιπλέον, μπορεί επίσης να σας κάνει κάποιες εξετάσεις.
- Τεστ εφίδρωσης: Σε αυτό το τεστ, εφαρμόζεται στο σώμα σας μια ειδική σκόνη. Η σκόνη αλλάζει χρώμα καθώς ιδρώνετε. Στη συνέχεια, τοποθετείστε σε ένα ζεστό θάλαμο και παρατηρείστε ποιες περιοχές του σώματός σας ιδρώνουν και ποιες όχι.
- Βιοψία δέρματος: Μερικές φορές, λαμβάνεται ένα μικρό κομμάτι δέρματος και εξετάζεται με μικροσκόπιο για να διαπιστωθεί εάν έχουν υποστεί βλάβη οι νευρικές ίνες.
- Άλλες εξετάσεις: Μπορούν να γίνουν εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί εάν κάποια άλλη ασθένεια προκαλεί αυτή την πάθηση.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Η θεραπεία για την ανίδρωση εξαρτάται άμεσα από την αιτία.
- Εάν προκαλείται από κάποιο φάρμακο:Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να διακόψει το φάρμακο και να σας δώσει μια άλλη επιλογή. Αυτό συνήθως θα διορθώσει την πάθηση.
- Εάν προκαλείται από άλλη ασθένεια: Όταν αντιμετωπιστεί αυτή η ασθένεια, το πρόβλημα της έλλειψης εφίδρωσης θα βελτιωθεί επίσης σε μεγάλο βαθμό.
- Εάν δεν μπορεί να βρεθεί καμία αιτία: Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία είναι περιορισμένη. Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθούν προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από την έλλειψη εφίδρωσης, δηλαδή ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη.
Αν έχετε ανιδρωσία, πώς μπορείτε να προστατευτείτε;
Ενώ δεν μπορείτε να αποτρέψετε την ανιδρωσία, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από την υπερθέρμανση. Κάντε τα αυτά μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.
- Προσπαθήστε πάντα να μένετε σε δροσερό περιβάλλον. Αν είναι δυνατόν, μείνετε σε κλιματιζόμενο μέρος.
- Να φοράτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα. Τα ρούχα από υλικά όπως το βαμβάκι είναι τα καλύτερα.
- Αν βγείτε έξω στον ήλιο, φορέστε ένα καπέλο με πλατύ γείσο. Αποφύγετε τον πιο δυνατό ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ.
- Αν γυμνάζεστε, επιλέξτε μια πιο δροσερή ώρα, όπως το πρωί ή το βράδυ. Μην υπερβάλλετε στην άσκηση.
- Να κάνετε πάντα μπάνιο σε δροσερό νερό για να δροσίσετε το σώμα σας.
- Πίνετε άφθονο νερό. Πίνετε μικρές ποσότητες νερού όλη την ημέρα. Τα αθλητικά ποτά είναι επίσης καλά. Αλλά μείνετε μακριά από πράγματα όπως το αλκοόλ, ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά τύπου κόλα.
- Να έχετε πάντα κοντά σας ένα μπουκάλι νερό. Όχι μόνο για να το πίνετε, αλλά μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να δροσιστείτε ρίχνοντας λίγο νερό στο σώμα σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Να γνωρίζετε καλά τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας και να ξέρετε τι να κάνετε σε μια τέτοια περίπτωση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η εφίδρωση είναι μια φυσική και πολύ σημαντική διαδικασία που δροσίζει το σώμα μας.
- Η ανιδρωσία είναι μια πάθηση που μπορεί να προκληθεί από δερματικές παθήσεις, νευρολογικές παθήσεις, φάρμακα και πολλούς άλλους λόγους.
- Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του σώματος, οδηγώντας σε επικίνδυνες καταστάσεις όπως η θερμική εξάντληση, ακόμη και η απειλητική για τη ζωή θερμοπληξία.
- Αν νιώθετε ότι δεν ιδρώνετε τόσο πολύ όσο συνήθως τις ζεστές μέρες ή όταν γυμνάζεστε, επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας.
- Εάν έχετε ανιδρωσία, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προστατεύσετε το σώμα σας από την υπερθέρμανση, κάτι που περιλαμβάνει την παραμονή σε δροσερό περιβάλλον, την κατανάλωση άφθονων υγρών και την αποφυγή υπερβολικής άσκησης.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας