Νιώθετε επίσης μυρμήγκιασμα στα άκρα σας; Ας μάθουμε για το Σύνδρομο Συμπίεσης Νεύρων.

Έχετε νιώσει ποτέ μια ξαφνική αίσθηση μυρμηγκιάσματος στο χέρι ή το πόδι σας ή απλώς μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος; Μπορεί να υποχωρήσει μετά από λίγο. Αλλά αν αυτή η αίσθηση μυρμηγκιάσματος επιμένει, συνοδευόμενη από πόνο ή αδυναμία, δεν είναι καλή ιδέα να την αγνοήσετε απλώς. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια πάθηση που ονομάζεται «παγίδευση νεύρων» και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αυτά.

Τι είναι η συμπίεση νεύρων;

Με απλά λόγια, αυτό είναι το όνομα που δίνεται σε μια φλέβα στο σώμα μας που συστέλλεται, φράζει ή συμπιέζεται κάπου.

Φανταστείτε ότι ο εγκέφαλός μας και ο νωτιαίος μυελός (Κεντρικό Νευρικό Σύστημα) είναι σαν ένα κεντρικό γραφείο. Από αυτό το κεντρικό γραφείο, υπάρχει ένα σύστημα «τηλεφωνικών καλωδίων» που μεταφέρουν διάφορα μηνύματα σε μακρινά μέρη όπως τα χέρια, τα πόδια και τα δάχτυλά μας. Αυτά τα καλώδια είναι αυτό που ονομάζουμε Περιφερικό Νευρικό Σύστημα.

Τώρα φανταστείτε τι θα συμβεί αν αυτό το τηλεφωνικό καλώδιο πιαστεί ή λυγίσει κάπου; Τα μηνύματα δεν φτάνουν σωστά, σωστά; Αυτό συμβαίνει όταν πιαστεί ένα νεύρο. Επειδή τα μηνύματα δεν φτάνουν σωστά στην περιοχή που ελέγχεται από αυτό το νεύρο, εμφανίζονται συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα, πόνος και μούδιασμα . Εάν αυτή η πάθηση συνεχιστεί, το νεύρο μπορεί επίσης να υποστεί βλάβη. Την ονομάζουμε «νευροπάθεια».

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι φλεβικής συμφόρησης;

Αυτές οι φλεβικές αποφράξεις μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικά μέρη του σώματος. Αυτές οι παθήσεις ονομάζονται με διαφορετικά ονόματα ανάλογα με το πού εμφανίζονται. Ας δούμε τους κύριους τύπους που παρατηρούνται.

Γιατί φράσσονται έτσι οι φλέβες; Ποιες είναι οι αιτίες;

Δεν υπάρχει μία μόνο αιτία απόφραξης μιας φλέβας. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες. Κανονικά, οι φλέβες διασχίζουν τις αρθρώσεις μας σαν μικρές σήραγγες («σήραγγες» ή «κανάλια»). Εάν ο ιστός γύρω από αυτή τη σήραγγα πρηστεί ή υποστεί άλλη βλάβη, η φλέβα που τη διασχίζει αποφράσσεται.

Ακολουθούν μερικοί από τους κύριους λόγους:

• Ατυχήματα και τραυματισμοί: Λόγω καταγμάτων όπως σπασμένα κόκαλα και διαστρέμματα αρθρώσεων.
• Επαναλαμβανόμενη κίνηση: Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για άτομα που εκτελούν συνεχώς τον ίδιο τύπο κινήσεων, όπως κάποιος που πληκτρολογεί συνεχώς σε έναν υπολογιστή, κάποιος που εργάζεται σε εργοστάσιο ενδυμάτων ή κάποιος που ασχολείται με ξυλουργικές εργασίες.
• Αρθρίτιδα: Το πρήξιμο των αρθρώσεων μπορεί να περιορίσει τη δίοδο των αιμοφόρων αγγείων.
• Σακχαρώδης διαβήτης: Ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει νευρική βλάβη.
• Προβλήματα στην πλάτη:Μια κήλη δίσκου είναι μια πάθηση όπου ένας δίσκος μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης προεξέχει και πιέζει ένα νεύρο.
• Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη: Ορισμένες φλέβες μπορεί να γίνουν σφιχτές λόγω αύξησης βάρους και αλλαγών στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Προβλήματα θυρεοειδούς: Παθήσεις όπως «υποθυρεοειδισμός» (χαμηλή θυρεοειδική ορμόνη).
• Όγκοι ή κύστεις: Αυτές οι αναπτύξεις κοντά στη φλέβα μπορούν να προκαλέσουν στένωση της φλέβας.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα των κιρσών συνήθως εμφανίζονται σταδιακά. Δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται στα αρχικά στάδια. Επίσης, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν η φλέβα συμπιέζεται.

Αν και τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με το ποια φλέβα είναι μπλοκαρισμένη, ακολουθούν ορισμένα κοινά συμπτώματα:

• Πόνος, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα μυρμηγκιάσματος: Αυτό συνήθως γίνεται αισθητό μέσα και γύρω από την άρθρωση όπου πιέζεται η φλέβα (π.χ. καρπός, αγκώνας, αστράγαλος).
• Αδυναμία στα άκρα: Δυσκολία στο πιάσιμο αντικειμένων, αδυναμία ανύψωσης ενός χεριού ή ποδιού, κ.λπ. Μπορεί να αισθάνεστε σαν «το χέρι να είναι μουδιασμένο».
• Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών: Εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε σωστά ένα φλιτζάνι και σας πέσει ή εάν δυσκολεύεστε να κουμπώσετε το πουκάμισό σας, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι αδυναμίας στο χέρι.
• Απώλεια μυϊκής μάζας: Όταν η πάθηση είναι σοβαρή και επιμένει για ένα χρονικό διάστημα, οι μύες που αιματώνονται από τη συγκεκριμένη φλέβα μπορούν να συρρικνωθούν και να λεπτύνουν.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός αυτό; (Διάγνωση)

Όταν πάτε να δείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα λεπτομερώς για τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα σας εξετάσει («Κλινική Εξέταση»). Εδώ, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε μικρά πράγματα. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζητηθεί να αγγίξετε κάτι, να σηκώσετε ένα χέρι ή ένα πόδι ή να κρατήσετε μια συγκεκριμένη θέση.

Εάν μετά από αυτή την εξέταση υπάρχει υποψία για πρόβλημα στις φλέβες, μπορούν να ζητηθούν οι ακόλουθες εξετάσεις για περαιτέρω επιβεβαίωση:

• Μελέτη Νευρικής Αγωγιμότητας και Ηλεκτρομυογράφημα (EMG): Αυτή η εξέταση μετρά πόσο γρήγορα και καλά ταξιδεύουν τα ηλεκτρικά σήματα μέσω των νεύρων σας και πόσο καλά φτάνουν στους μύες σας. Είναι σαν να «ελέγχετε» ένα καλώδιο.
• Σαρώσεις όπως μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα ή ακτινογραφία: Αυτοί οι τύποι σαρώσεων μπορούν να δουν καθαρά πού έχει μπλοκαριστεί η αρτηρία και την αιτία (για παράδειγμα, ένα πρόβλημα στα οστά ή ένας όγκος).

Ποια είναι η θεραπεία; Μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη. Αυτή η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί ή να θεραπευτεί με μη χειρουργικές θεραπείες. Ο γιατρός θα δοκιμάσει πρώτα αυτούς τους τύπους θεραπειών.

• Φαρμακευτική αγωγή: Μπορούν να χορηγηθούν ΜΣΑΦ για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Μερικές φορές, εάν το οίδημα είναι σοβαρό, μπορεί να γίνει ένεση στεροειδών απευθείας στην περιοχή όπου έχει μπλοκαριστεί η φλέβα.
• Φυσικοθεραπεία: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας διδάξει συγκεκριμένες ασκήσεις για να ενδυναμώσει τους μύες σας και να αυξήσει την ευλυγισία σας. Θα σας διδάξει επίσης πώς να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες χωρίς να ασκείτε πίεση στις φλέβες σας.
• Φορώντας νάρθηκες ή σιδεράκια: Αυτά βοηθούν στη διατήρηση της ακινησίας και της σωστής θέσης της προσβεβλημένης άρθρωσης (π.χ. του καρπού). Η χρήση αυτών, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα.

Πότε είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν βοηθήσουν ή εάν η φλέβα είναι σοβαρά φραγμένη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει την αφαίρεση της πίεσης στη φλέβα. Για να γίνει αυτό,

• Διεύρυνση της σήραγγας από την οποία διέρχεται η φλέβα.
• Αφαίρεση κάτι σαν όγκου που προκαλεί πίεση.
• Μερικές φορές η φλέβα χρειάζεται επισκευή ή αλλαγή δρομολόγησης.

Τι μπορεί να γίνει για να αποτραπεί αυτή η κατάσταση στο σπίτι;

Εάν διατρέχετε κίνδυνο εμφάνισης θρόμβου αίματος, ειδικά λόγω της εργασίας σας, η τήρηση αυτών των απλών βημάτων μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

• Να είστε προσεκτικοί με τη στάση του σώματός σας κατά την εργασία: Εάν εργάζεστε με υπολογιστή, ρυθμίστε το πληκτρολόγιο και την καρέκλα σας έτσι ώστε οι καρποί και οι αγκώνες σας να βρίσκονται στη σωστή θέση.
• Μην κρατάτε τους αγκώνες σας λυγισμένους για πολύ ώρα: Αποφύγετε να κρατάτε τους αγκώνες σας λυγισμένους για πολύ ώρα σε τραπέζι ή καρέκλα όπου ακουμπάτε τα χέρια σας.
• Κάντε ένα διάλειμμα: Αντί να μένετε στην ίδια θέση, σηκωθείτε και περπατήστε τουλάχιστον μία φορά την ώρα και τεντώστε λίγο τα άκρα σας.
• Χρησιμοποιήστε τον σωστό εξοπλισμό: Χρησιμοποιήστε ένα στήριγμα καρπού με το πληκτρολόγιο και το mousepad σας.
• Φορέστε νάρθηκα/νάρθηκα: Εάν το συστήσει ο γιατρός σας, φορέστε νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εργασίας ή τη νύχτα.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, μη διστάσετε να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.